![香煎深海虾如何做才美味，怎么做香煎深海虾简单又好吃]( "香煎深海虾如何做才美味，怎么做香煎深海虾简单又好吃")
- 用料海虾20只油5克盐1克香煎深海虾的做法这是成品图虾洗干净，控干水。不粘锅加热，放油，等油8分热时，放入虾，轻微晃动锅，中火煎。等虾变色后翻边，继续用煎中火2分钟。加点盐翻炒出锅，摆盘。...
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![深夜大虾海鲜鸡煲🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜大虾海鲜鸡煲🍤方法]( "深夜大虾海鲜鸡煲🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜大虾海鲜鸡煲🍤方法")
- 迷上了广式炭炉鸡煲，于是自己搜寻着能怎么做～～做出来看起来还不错呢👌用料鸡半只白贝1斤大罗氏虾4-6只鲍鱼4只蚝油1勺盐适量生抽勺老抽1勺郫县豆瓣1勺蒜头6瓣大蒜3根姜6片辣椒🌶️1个香菜2根啤酒150ml方糖1块蔬菜面条类另备适量深夜大虾海鲜鸡煲🍤的做法姜、葱、蒜、香菜、辣...
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![香煎深海鱼(鲽鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海鱼(鲽鱼)方法]( "香煎深海鱼(鲽鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海鱼(鲽鱼)方法")
- 深海鱼含有丰富的DHA和EPA，能帮助脑部发育，特别适合小朋友。加上柠檬做会让鱼味更鲜香，非常下饭。用料鱼半条盐1茶匙柠檬4片黑胡椒少许料酒1瓷勺油少量香煎深海鱼(鲽鱼)的做法鲽鱼解冻，洗净后用厨房用纸吸干加入柠檬、料酒、盐腌制15分钟锅里放油，小火煎鱼块，至两面金黄取出，摆...
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![煎海虾如何做才美味，怎么做煎海虾简单又好吃]( "煎海虾如何做才美味，怎么做煎海虾简单又好吃")
- 用料海虾6只煎海虾的做法将海虾洗好…整齐码在锅中锅内不需要放油，开火将虾的水份慢慢烘干水份烘干后转小火，将虾自身的油小火烘出约45秒左右，将虾翻身…直至两面的虾壳变脆，并有虾油即可熄火如图即是煎好的状态装盘😍...
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![白灼深海虾如何做才美味，怎么做白灼深海虾简单又好吃]( "白灼深海虾如何做才美味，怎么做白灼深海虾简单又好吃")
- 昨晚买了一包一斤的深海虾，吃不完，把它分成两个晚上吃，昨晚是深海虾仁烧角瓜，今晚就白灼深海虾！我平时喜欢白灼虾蘸蒜蓉甜辣椒白醋吃！也可以蘸酱油和自制酱料吃！用料深海虾250g盐少许植物油少许白灼深海虾的做法把虾洗净滤干，在虾身上沫一层植物油和盐腌制5分钟！我是为了快速能吃，...
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![煎深海鱼配番茄辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎深海鱼配番茄辣酱方法]( "煎深海鱼配番茄辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎深海鱼配番茄辣酱方法")
- 用料深海鱼1块番茄小半个芝麻油1勺烤芝麻1勺韩式包肉辣酱1茶匙黑胡椒2茶匙盐1茶匙橄榄油3汤匙蒜片若干煎深海鱼配番茄辣酱的做法黑胡椒，盐腌制鱼3小时橄榄油热后，鱼皮面朝下先煎2分钟，再翻面，投入蒜片一起煎，盖上锅盖，约4分钟（取决于鱼的厚度），鱼熟即可盛出。番茄切小块与芝麻，芝麻...
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![我的私房菜之煎焗深海鲍食谱大全及做法，烹饪好吃的我的私房菜之煎焗深海鲍方法]( "我的私房菜之煎焗深海鲍食谱大全及做法，烹饪好吃的我的私房菜之煎焗深海鲍方法")
- 2021年4月30日早餐。虽然我做的夜上海版鲍鱼捞饭很好吃，但也要尝试新的做法，脑海里计划了好多种鲍鱼的新吃法，一直没有付诸实施，今天先从煎焗鲍鱼做起，结果一举成功！用料深海鲍8只面粉少许白胡椒碎1克青红椒圈6克姜丝6克葱段6克红葱头（或紫洋葱）6克盐1.5克糖1克粘米粉9克玉米淀粉...
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![深海北极虾冻，绝绝子食谱大全及做法，烹饪好吃的深海北极虾冻，绝绝子方法]( "深海北极虾冻，绝绝子食谱大全及做法，烹饪好吃的深海北极虾冻，绝绝子方法")
- 北极甜虾的食用方法有许多，最常见的是解冻后直接食用，我甚至不会等它完全解冻，冰冰凉凉的吃，比冰淇淋还上瘾。吃着这么美好的食物，突发奇想，想要做一款和海洋有关的菜谱，于是，这款海洋之心-深海北极虾冻就诞生了，形似水晶球，深海蓝色，北极虾藏于其中，很是漂亮。外层嫩软，内层Q弹，入口爽...
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![香煎海虾如何做才美味，怎么做香煎海虾简单又好吃]( "香煎海虾如何做才美味，怎么做香煎海虾简单又好吃")
- 妈妈的味道，简单用料海虾数只盐少许花生油少许香煎海虾的做法海虾大多数都是冰鲜的，尽量选新鲜的，肉质较硬的。先洗净海虾，剥壳，去虾线，虾头，我好像忘记去虾线了放少许盐腌海虾10分钟平底锅放油，小火，油微热，逐只虾下锅，观察成色翻面煎，煎至两面金黄，上碟...
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![香煎深海真鲷鱼🐟做法烹饪大全 地道香煎深海真鲷鱼🐟如何做]( "香煎深海真鲷鱼🐟做法烹饪大全 地道香煎深海真鲷鱼🐟如何做")
- 深海真鲷，原汁原味的享受😍用料真鲷鱼肉300g绿色蔬菜少许香煎深海真鲷鱼🐟的做法平底锅🍳入色拉油，油温升高后，放入少许姜片，防止粘锅待油温到140左右，把真鲷鱼肉，平铺在平底锅内，此时关小火慢煎，均匀在两面撒入盐不要经常翻面，待鱼肉成型，持平底锅轻摇，能在锅内滑动时，翻面，继续煎另...
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![香煎深海鳕鱼做法烹饪大全 地道香煎深海鳕鱼如何做]( "香煎深海鳕鱼做法烹饪大全 地道香煎深海鳕鱼如何做")
- 家里孩子主要食用鱼用料鳕鱼1块食盐少许无花果1个柠檬半个芝麻沙拉酱少许迷迭香1根香煎深海鳕鱼的做法因为只是煎鳕鱼，所以没有拍具体步奏图，主要在摆盘1.鳕鱼是温州托运回来的，200元左右一斤，这里用的是尾段的，好煎，不容易散2.鳕鱼解冻清洗去掉鱼鳞3.表面抹盐腌制20分钟4.用厨...
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![香煎深海红鱼（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海红鱼（超简单）方法]( "香煎深海红鱼（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海红鱼（超简单）方法")
- 总想传点菜谱，可是觉得自己那些拿手菜又太普通了，而且做饭的时候又没办法抓手机拍照粑粑从外地带回来一箱深海红鱼，吃了两个月减肥餐的我决定开荤啦～其实就是最简单的香煎，大家可以用各种喜欢的鱼做喔～～用料红鱼2条姜一小块香葱2根花椒7、8粒盐少许（深海鱼本身带咸味）白糖半勺白酒...
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![香煎章红鱼（深海鱼也能嫩滑多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎章红鱼（深海鱼也能嫩滑多汁）方法]( "香煎章红鱼（深海鱼也能嫩滑多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎章红鱼（深海鱼也能嫩滑多汁）方法")
- 很多人怕煎鱼，觉得会煎老了，其实控制好时间，一样能煎出鲜嫩多汁的美食~用料章红鱼肉一块约200G姜片2-3薄片葱花适量盐适量黑胡椒适量蒸鱼酱油适量油适量香煎章红鱼（深海鱼也能嫩滑多汁）的做法我习惯先把深海鱼起肉块，然后切段，每次就煎一块足够一餐。鱼肉先抹点盐、黑胡椒腌一下...
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![丝瓜深海虾如何做才美味，怎么做丝瓜深海虾简单又好吃]( "丝瓜深海虾如何做才美味，怎么做丝瓜深海虾简单又好吃")
- 深海虾丝瓜营养丰富口感绵糯用料深海虾400g丝瓜一条干红辣椒葱姜蒜适量丝瓜深海虾的做法所有辅料切丁下锅小火煸炒下虾大火翻炒加调味酱汁少许盐加丝瓜稍翻炒出锅...
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![香煎深海鳕鱼🐟做法烹饪大全 地道香煎深海鳕鱼🐟如何做]( "香煎深海鳕鱼🐟做法烹饪大全 地道香煎深海鳕鱼🐟如何做")
- 鳕鱼🐟是属于高蛋白低脂肪，营养价值很高！难得的优质食材。热量不超标，值得尝试！用料鳕鱼3块盐适量柠檬3片黑胡椒适量料酒适量生抽适量大蒜3瓣牛油5克香煎深海鳕鱼🐟的做法解冻洗净后用厨房纸巾把水份吸干均匀的沙上料酒、盐、生抽、黑胡椒、（两边都要抹）最后放上大蒜片，腌制至少...
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![香煎深海黑鳕鱼（超简单美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海黑鳕鱼（超简单美味）方法]( "香煎深海黑鳕鱼（超简单美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海黑鳕鱼（超简单美味）方法")
- 只需三分钟，只要用到盐和小葱用料鳕鱼1块盐适量葱1根香煎深海黑鳕鱼（超简单美味）的做法山姆的黑鳕鱼柳，微波炉90度低温解冻2分钟，擦干水用油煎至两面金黄（不会老，很香）出锅前放适量盐，多些葱花，过十秒出锅啦小贴士小心翻面，容易碎～蛋白质很高，热量低...
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![盐煎海虾如何做才美味，怎么做盐煎海虾简单又好吃]( "盐煎海虾如何做才美味，怎么做盐煎海虾简单又好吃")
- 孩子们爸爸说我擅长做煎海鱼，其实我煎的海鱼之所以美味是因为用了简单的盐煎法，此法适合各种海鱼和大多数海产品。通常情况下，用黄油兑橄榄油代替花生油会更美味。今天的主角是海虾，家里没有黄油了，于是就直接用的花生油。用料海虾只盐克花生油盐煎海虾的做法海虾用牙签挑去虾...
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![香煎深海鳕鱼排🐟做法烹饪大全 地道香煎深海鳕鱼排🐟如何做]( "香煎深海鳕鱼排🐟做法烹饪大全 地道香煎深海鳕鱼排🐟如何做")
- 用料深海鳕鱼排2块植物油适量香煎深海鳕鱼排🐟的做法在麦德龙买的大鱼市的深海鳕鱼排。面包糠什么都都已经弄好了，直接炸就可以了。在不粘锅中放入适量植物油。待油热了后放入鳕鱼排。来回不停的翻面。待两边都煎至金黄色，就可以捞出来吃了，外酥里嫩，超级好吃呢😋...
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![干煎海虾如何做才美味，怎么做干煎海虾简单又好吃]( "干煎海虾如何做才美味，怎么做干煎海虾简单又好吃")
- 在厦门阿三拍档吃了那销魂的九节虾，久久不能忘，于是做个海虾版，还是那么好吃，嗷~用料海虾6只盐少许油适量干煎海虾的做法剪虾足，开背去虾肠擦干，抹点盐在虾背上热锅，适量油，中火，开始冒烟后放虾下去煎撒点盐花，虾尾倒数第二节开始变红的时候，翻面再煎2~3分钟完成小贴士关键是新鲜，怎...
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![深海鳌虾刺身-新西兰小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的深海鳌虾刺身-新西兰小龙虾方法]( "深海鳌虾刺身-新西兰小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的深海鳌虾刺身-新西兰小龙虾方法")
- 过年逛市场的时候因为好奇买了一箱，虾身非常扎手，但是壳子却意外的好剥！特此记录下，不能浪费精心拍摄的分解图……用料深海小龙虾鱼生酱油芥末深海鳌虾刺身-新西兰小龙虾的做法取出小龙虾自然解冻，并用清水冲洗干净，得到颜值爆表清新虾一只从虾尾处开始数，第二节位置，捏住轻轻左...
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![香煎大海虾如何做才美味，怎么做香煎大海虾简单又好吃]( "香煎大海虾如何做才美味，怎么做香煎大海虾简单又好吃")
- 依然是孩子的最爱。简单营养健康用料海虾只盐少许克花生油香煎大海虾的做法海虾大条的洗净用剪刀斜着剪去头部脏的部分不要！再从背部剪开去掉肠线！我是留了皮的平底锅热油我是用花生油！中火煎不要总翻面。一面煎熟再翻面。翻面前洒少许盐卷曲这样基本熟透了尽量买新鲜的吃起...
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![香烤深海黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香烤深海黄鱼做法]( "香烤深海黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香烤深海黄鱼做法")
- 深夜里，弥漫着诱人的烟火烤鱼......用料深海黄花鱼半条料酒一勺葱细碎适量盐适量香烤深海黄鱼的做法1、取自黄花鱼一条，中段切3cm。2、料酒一勺去腥，盐适量。3、烤箱预热后，150度20分钟，整盘端出撒葱末。...
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![何其有幸—香煎深海鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的何其有幸—香煎深海鳕鱼方法]( "何其有幸—香煎深海鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的何其有幸—香煎深海鳕鱼方法")
- 在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，蛋白质比三文鱼都高，脂肪只有0.5%。保持身材首选！用料银鳕鱼200g柠檬半个盐黑胡椒生抽料酒何其有幸—香煎深海鳕鱼的做法1厨房纸擦干2盐、生抽、胡椒粉、黄酒腌30分钟3大火热橄榄油、小火下鱼4五分钟出锅5两滴柠檬汁小贴士如果想要雪白...
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![红烧深海虾如何做才美味，怎么做红烧深海虾简单又好吃]( "红烧深海虾如何做才美味，怎么做红烧深海虾简单又好吃")
- 用料葱、姜、蒜适量料酒、白糖酱油深海大虾500g红烧深海虾的做法大虾洗干净挑虾线，为了美观可以不去头。油加白糖，熬糖色儿。加葱姜蒜爆香。下锅后用筷子搅匀。加料酒、少量红烧酱油。起锅装盘，洒少量香葱香菜。...
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![香煎深海鱼（塔玛鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海鱼（塔玛鱼）方法]( "香煎深海鱼（塔玛鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海鱼（塔玛鱼）方法")
- 鱼肉富含身体需要的多种营养，给孩子吃最棒啦用料深海鱼1条海盐5克黑胡椒1勺香煎深海鱼（塔玛鱼）的做法塔玛鱼这么大太难得了渤海湾特产要把鱼皮扒掉，直接香煎多煎一会再翻面几面都要煎撒上海盐和黑胡椒粉即可，我家比较喜欢吃辣，可以自己加...
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