![照烧金枪鱼如何做才美味，怎么做照烧金枪鱼简单又好吃]( "照烧金枪鱼如何做才美味，怎么做照烧金枪鱼简单又好吃")
- 老爸去海上钓了好多金枪鱼，干煎着吃腻了，想试试日本料理里照烧鳗鱼的做法。用料金枪鱼半条照烧酱适量白芝麻适量水适量料酒适量黑胡椒适量照烧金枪鱼的做法金枪鱼切两厘米左右的厚片，两面抹料酒和黑胡椒，腌大概半小时。鱼肉两边用厨房纸巾吸干水分，下锅煎至两面金黄，用不粘锅比...
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![金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）方法]( "金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）方法")
- 疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米粒你喜欢的材料这是我用的罐头。口味有很多种可以自行选择z鸡蛋打成蛋液混合在饭里搅...
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![金枪鱼烧如何做才美味，怎么做金枪鱼烧简单又好吃]( "金枪鱼烧如何做才美味，怎么做金枪鱼烧简单又好吃")
- 金枪鱼烧用的是冰种白吐司的方子，面团的量够做一个450g的白土司，和11个小金枪鱼烧，沙拉馅儿是用35g洋葱+2片培根炒过+金枪鱼罐头一点点+丰富的沙拉酱。用料高粉a300g水a300g酵母a1g高粉350g糖20g盐10g酵母5g水125g黄油50g金枪鱼烧的做法混合a的材料，室温发酵1小时，如冰箱发酵1...
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![金枪鱼排如何做才美味，怎么做金枪鱼排简单又好吃]( "金枪鱼排如何做才美味，怎么做金枪鱼排简单又好吃")
- 用料洋葱1个大蒜1瓣番茄350g橄榄油番茄沙司1茶勺白葡萄酒50ml盐、胡椒、糖罗勒2根扁豆600g新鲜金枪鱼鱼排（上好质量，可以生吃），一大块，约6cm厚金枪鱼排的做法洋葱与大蒜切碎。番茄去蒂切小块。洋葱、大蒜用橄榄油炒香后，加入番茄，小火慢慢烧一会。加入番茄沙司，炒开。喷白葡萄酒，...
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![照烧金枪鱼柳做法烹饪大全 地道照烧金枪鱼柳如何做]( "照烧金枪鱼柳做法烹饪大全 地道照烧金枪鱼柳如何做")
- 照烧是比较著名流行的一种日式菜肴的烹饪方法，这道照烧金枪鱼柳，口味咸鲜，鱼肉鲜嫩无刺，非常美味。用料金枪鱼200g日本清酒10g味淋10g照烧汁40g青椒20g胡萝卜20g生粉50g蜂蜜20g盐2g白糖15g白胡椒粉2g生姜10g香葱1根蒜头20g植物油15g照烧金枪鱼柳的做法准备好所有材料。胡萝卜...
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![照烧手枪腿如何做才美味，怎么做照烧手枪腿简单又好吃]( "照烧手枪腿如何做才美味，怎么做照烧手枪腿简单又好吃")
- 照烧手枪腿是一种知名的日式料理方式，精选优质鸡腿肉，肉质鲜嫩。将鸡腿浸在照烧酱种，然后再煎，煎完再浸。如此反复，直至熟透。用料照烧手枪腿175克米饭200克青菜或绿色蔬菜适量照烧手枪腿的做法水烧开放入洗净的青菜水煮1-2分钟捞出待用照烧手枪腿带包装水煮加热10分钟盘中盛...
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![照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团方法]( "照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团方法")
- 🥣材料：煮熟的米饭500g、水浸金枪鱼罐头1罐。盐1/2小匙、糖1/2小匙、日式七味粉适量（可免）、黑芝麻1大勺。生抽1大勺、蚝油1大勺、蜂蜜1大勺。马苏里拉芝士适量、寿司海苔片适量。用料米饭500克水浸金枪鱼罐头1罐盐1/2小匙糖1/2小匙日式七味粉（可免）适量黑芝麻1大勺生抽1大勺...
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![照烧手枪腿的详细做法大全,简单又营养的照烧手枪腿做法]( "照烧手枪腿的详细做法大全,简单又营养的照烧手枪腿做法")
- 时间：约20-25分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料鸡全腿2个糖40g白酒40g生抽50g食用油15g照烧手枪腿的做法选一个比较厚的平底锅，如果有铸铁锅更好。先空烧锅，把锅烧热。然后倒入油，油有一点点冒烟的时候，把鸡腿放进去，鸡皮向下，盖上锅盖，小火煎7到10分钟。打开锅盖，把鸡腿翻过来，这时...
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![寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡方法]( "寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡方法")
- 肥肠想吃汉堡王新品。。。自己就DIY一个用料酱油2勺蜂蜜（生酮就是代糖哦）2勺料酒1勺鸡胸2-3块金枪鱼罐头1个生菜适量沙拉酱适量生抽2勺寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法鸡胸切好，可以适量切薄。加入酱油生抽蚝油蜂蜜（代糖）料酒腌制2-3小时，之后以各种方式弄熟它。建议烤或煎...
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![金枪鱼角如何做才美味，怎么做金枪鱼角简单又好吃]( "金枪鱼角如何做才美味，怎么做金枪鱼角简单又好吃")
- 用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋1只手抓饼1个油咖喱1勺金枪鱼角的做法材料原味咖喱各一半叠好压好刷蛋液（没拍）九阳气炸160度15分钟多出来的蛋和罐头炖蛋吃...
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![金枪鱼馅如何做才美味，怎么做金枪鱼馅简单又好吃]( "金枪鱼馅如何做才美味，怎么做金枪鱼馅简单又好吃")
- 用料金枪鱼500克胡椒碎3克洋葱200克蔬菜丁100克马苏里拉100克黄油80克金枪鱼馅的做法搅拌均匀...
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![红烧金枪鱼如何做才美味，怎么做红烧金枪鱼简单又好吃]( "红烧金枪鱼如何做才美味，怎么做红烧金枪鱼简单又好吃")
- 大家吃红烧肉吃腻了吧（偶尔），让我们来换个口味吧！红烧金枪鱼如何～对，今天我要做的就是红烧金枪鱼，这主菜既健康有可口下饭哦^^用料去骨的金枪鱼半条土豆一个胡萝卜两根姜适量蒜两半葱一根干辣椒五个（吃辣再放）老抽豆瓣酱绍酒八角三个桂皮一根（或半根）（根据个人情况）油冰糖（白糖也行）红烧...
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![｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭方法]( "｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭方法")
- 🍳灵感来自sunny的菜花米菜谱，用菜花米代替米饭，不仅低卡，味道也比我想象的好吃很多🍳温泉蛋让拌饭口感变的绵密柔软。选择照烧汁呢，因为我爱吃甜的😌🍳菜谱比较复杂，分别加入了菜花米，温泉蛋，和照烧汁的做法。都是我做过许多次最快捷的方法，可以不用单独搜索了用料菜花一朵水浸...
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![照烧酱烤金枪鱼做法烹饪大全 地道照烧酱烤金枪鱼如何做]( "照烧酱烤金枪鱼做法烹饪大全 地道照烧酱烤金枪鱼如何做")
- 年夜菜来点新花样～前两天逛麦德龙，正好看到在现场切割金枪鱼，分割出来的鱼腹真是太漂亮了，没忍住买了一块～大部分吃到的金枪鱼是刺生和罐头，想着这次尝试点不一样的做法，用照烧酱来烤制一下（没烤箱也可以用平底不粘锅来操作～后文有写），撒上芝麻、海苔碎和木鱼花，再搭配新鲜的牛油果，吃...
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![煎金枪鱼如何做才美味，怎么做煎金枪鱼简单又好吃]( "煎金枪鱼如何做才美味，怎么做煎金枪鱼简单又好吃")
- 用料金枪鱼块一大块盐5克黑胡椒1勺橄榄油2勺黄油20克煎金枪鱼的做法金枪鱼用厨房用纸吸干水分撒上少许盐切成一公分厚的小片，撒上黑胡椒。橄榄油和黄油一起煎鱼块，小火两分钟再翻面。两面都煎成金黄色就可以出锅小贴士煎熟的金枪鱼肉质有点像牛肉，肉质比较干。搭配有酸甜口...
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![金枪鱼鱼松如何做才美味，怎么做金枪鱼鱼松简单又好吃]( "金枪鱼鱼松如何做才美味，怎么做金枪鱼鱼松简单又好吃")
- 娃儿最爱吃鱼松了，看着外面颜色漂亮的鱼松，总担心里面添加了色素，防腐剂等等。为了健康卫生自己动手做吧！健康是人生最大的财富，儿童时期合理的营养，适当的锻炼，可以在年老时，看起来比别人健康年轻。宝妈们努力学做饭吧！用料金枪鱼1000克料酒适量葱段一棵葱的量姜片适量酱油少许盐...
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![焗金枪鱼如何做才美味，怎么做焗金枪鱼简单又好吃]( "焗金枪鱼如何做才美味，怎么做焗金枪鱼简单又好吃")
- 用料金枪鱼罐芝士片黄油克盐克黑胡椒勺焗金枪鱼的做法金枪鱼后切，黄油煎至两面变色金黄。撒盐和黑胡椒，放入烤盘。撒上马苏里拉奶酪。烤箱190度，12分钟。...
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![金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）方法]( "金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）方法")
- 金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适合你的宝贝哦！是新鲜的金枪鱼不是有着防腐剂的金枪鱼罐头哦！用料小香菇6朵剩米饭金枪鱼（新...
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![金枪鱼照烧饭团做法烹饪大全 地道金枪鱼照烧饭团如何做]( "金枪鱼照烧饭团做法烹饪大全 地道金枪鱼照烧饭团如何做")
- 中午匆匆忙忙做了金枪鱼照烧饭团，好好吃哦。记录下用料寿司米饭碗寿司醋原味金枪鱼罐头希腊酸奶寿司用海苔片白芝麻日本甜酱油金枪鱼照烧饭团的做法煮好的寿司米饭晾凉，加入寿司醋拌匀。金枪鱼罐头漓掉汁水，加入两三勺希腊酸奶拌匀成比较稠的糊状。用一张塑料纸铺在案板上，上...
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![金枪鱼烧肉如何做才美味，怎么做金枪鱼烧肉简单又好吃]( "金枪鱼烧肉如何做才美味，怎么做金枪鱼烧肉简单又好吃")
- 用料金枪鱼五花肉葱姜蒜八角橙皮金枪鱼烧肉的做法金枪鱼切块水泡一下，去掉点咸味五花肉切块再加上葱姜等油锅入姜蒜葱爆煸香下五花肉块酱油适量翻炒，加热水淹平肉的量，加上海鱼再放入八角，橙皮，葱结一起焖锅大火炖煮约水快干时加二次水，最后一次水干时翻炒一下出锅，就这么简单…...
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![金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）方法]( "金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）方法")
- 用料见图1金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）的做法洋葱金枪鱼馅见最后一图揉面也可以选择手揉摔在此之后整形简单的就分三个面团擀开卷起放入吐司盒加料就擀开➕料卷起涂抹馅料卷起二发结束入烤箱180度40分钟也可以170度45这样自己调节全程加盖锡纸！全程加盖锡纸！全程加盖锡纸！...
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![金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！方法]( "金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！方法")
- 听说金枪鱼+胡萝卜+沙拉酱是很配的哟，做个金枪鱼沙拉也非常美味儿，胡萝卜一定要是熟的哈。如果不喜欢金枪鱼的腥味儿，这样做成饭团，真的不腥，连不爱腥味儿的千妞都直夸好吃好吃，一点没吃出腥味儿来呢！万宝直接把一个大饭团，狼吞虎咽的吞完了，吃出了“八戒吃人参果”的节奏~直接伸...
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![照烧金枪鱼饭团做法烹饪大全 地道照烧金枪鱼饭团如何做]( "照烧金枪鱼饭团做法烹饪大全 地道照烧金枪鱼饭团如何做")
- 最近收到味好美的调料刚好最近好爱金枪鱼哦做法好万能，早餐好佐料一起搭配超级棒还有咖喱酱推荐做了咖喱巴沙鱼超级无敌好吃啊，推荐用料金枪鱼罐头1罐杂粮饭2碗白芝麻一丢丢黑胡椒调料扭一扭照烧金枪鱼饭团的做法我喜欢煮饭加点杂粮煮熟后拌松动放凉加入金枪鱼罐头和黑胡椒...
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![金枪鱼派如何做才美味，怎么做金枪鱼派简单又好吃]( "金枪鱼派如何做才美味，怎么做金枪鱼派简单又好吃")
- 为了消灭家里剩余的金枪鱼而做的，但口感味道真不错，连家里最挑的LG都说以后就这样做！用料都是很随意的，家里有什么材料都可以做，主要是有一片万能的飞饼！用料印度飞饼一片番茄酱适量不用太多马苏里芝士按个人喜好多少都可以金枪鱼按个人喜好多少都可以培根一片蛋液少量工具：叉子...
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![金枪鱼如何做才美味，怎么做金枪鱼简单又好吃]( "金枪鱼如何做才美味，怎么做金枪鱼简单又好吃")
- 用料金枪鱼1只豆酱适量姜丝适量金枪鱼的做法洗干净切花下油煎至两面金黄，加入姜丝加入豆酱，一勺多，看口味，不用加盐加水煮即可...
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