![木瓜雪梨银耳做法烹饪大全 地道木瓜雪梨银耳如何做]( "木瓜雪梨银耳做法烹饪大全 地道木瓜雪梨银耳如何做")
- 二十岁洒脱肆意，三十岁想要更好的生活，四十岁云淡风轻……有些东西唯有时间教以我成长银耳也一样，焖也好，煮也好，时间到了也就出胶了用料木瓜半个雪梨1个干银耳10g枸杞1小把水750ml木瓜雪梨银耳的做法干银耳用温水浸泡2h，中途换1-2次水煮之前🌸银耳需要把根剪干净🌸尽量撕成小...
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![银耳炖雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳炖雪梨做法]( "银耳炖雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳炖雪梨做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料银耳（干）20g雪花梨1个枸杞（干）8g冰糖65g水一锅银耳炖雪梨的做法银耳放入大碗中，加入足够清水，浸泡至银耳完全泡发。将银耳用剪刀剪成小朵，根部去除扔掉。锅中放水，水开下入银耳碎，改中小火，炖煮1-2小时。待银耳起胶变得粘稠之后，倒入切块的...
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![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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![银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法]( "银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法")
- 用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量红枣6颗苹果1个银耳雪梨汤的做法苹果和雪梨去皮切块半朵银耳温水泡发1个小时红枣枸杞适量加水下锅30分钟后放冰糖在煮20分钟即可...
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![木瓜雪梨银耳羹做法烹饪大全 地道木瓜雪梨银耳羹如何做]( "木瓜雪梨银耳羹做法烹饪大全 地道木瓜雪梨银耳羹如何做")
- 银耳羹可算得上家里常做的甜品了，软糯顺滑的口感真的是喜欢的不得了。加入各种水果更加丰富银耳口感，色彩也缤纷，养眼养颜又美味。这份木瓜雪梨银耳羹，木瓜减脂降燥、雪梨清心润肺、“菌中之冠”的银耳富含蛋白质和多种氨基酸。一起搭配砂锅炖煮健康又好吃，制作前请先看小贴士...
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![不泡发雪梨木瓜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的不泡发雪梨木瓜银耳羹方法]( "不泡发雪梨木瓜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的不泡发雪梨木瓜银耳羹方法")
- 用料木瓜半个银耳半朵梨1.5个冰糖适量枸杞30粒葡萄干1小包不泡发雪梨木瓜银耳羹的做法食材如图，枸杞葡萄干没拍鲜银耳撕碎/切碎，不用泡发，直接加纯净水在砂锅里煮30分钟，煮到粘稠30分钟后加入梨子煮20分钟加入冰糖和木瓜煮5-10分钟，最后加入枸杞和葡萄干闷5分钟黏稠稠的，喝上一...
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![木瓜雪梨银耳汤做法烹饪大全 地道木瓜雪梨银耳汤如何做]( "木瓜雪梨银耳汤做法烹饪大全 地道木瓜雪梨银耳汤如何做")
- 冬春交替的南方滋补佳品，啦啦啦用料银耳10g雪梨，木瓜各一个红枣，冰糖，红糖，蔓越梅些许木瓜雪梨银耳汤的做法雪梨，木瓜切片或丁，加入冰糖，将电磁炉调整汤粥模式，炖20～30分钟观察雪梨有透明部分之后加入少量红糖，红枣，此处可尝甜味根据口味决定是否继续加入冰糖，再小火慢炖10分钟最后汤...
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![银耳雪梨糊的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨糊做法]( "银耳雪梨糊的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨糊做法")
- 最近空气不太好，加上喵小弟有点上火咳嗽，就想做点润肺清肺的银耳汤给他喝。银耳汤不是女人的专利，喵小弟和我都很喜欢喝。不过他和我一样，不太喜欢银耳的口感。以前每次做都是只喝汤，把银耳吐掉，营养价值当然大打折扣。后来我改成把银耳打糊，顺滑的口感就让他咕咚咕咚都喝完了。...
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![秋冬暖饮🍐木瓜雪梨银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬暖饮🍐木瓜雪梨银耳方法]( "秋冬暖饮🍐木瓜雪梨银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬暖饮🍐木瓜雪梨银耳方法")
- 鲜银耳只要煮20多分钟就软糯出胶。用料鲜银耳1朵雪梨1个木瓜1个黄冰糖100克清水1500ml秋冬暖饮🍐木瓜雪梨银耳的做法雪梨去皮去芯切小块；木瓜去皮去籽切小块；鲜银耳洗净掰成小朵。1500ml的清水，先放雪梨，煮开后继续10分钟。飘出梨的清香～接着放入银耳和木瓜，黄冰糖。继续煮20分...
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![银耳雪梨蒸木瓜做法烹饪大全 地道银耳雪梨蒸木瓜如何做]( "银耳雪梨蒸木瓜做法烹饪大全 地道银耳雪梨蒸木瓜如何做")
- 用料水发银耳50克梨1个木瓜1个枸杞5克冰糖25克莲子35克水淀粉10克水100克银耳雪梨蒸木瓜的做法莲子煮熟，泡发银耳木瓜一刀切两半，挖空去籽梨去皮去籽，切丁，银耳切碎，莲子切碎将梨丁、银耳碎、莲子碎、枸杞、清水、冰糖、水淀粉搅拌均匀，装入木瓜内用保鲜膜将木瓜包好，蒸20分钟...
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![银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨做法]( "银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨做法")
- 我是一个孕妇，这正好多了秋天容易咳嗽。又不能吃太甜的，伤胃的事物。所以就选择了炖梨汤。用料冰糖可不加凉水秋月梨1个水银耳食量银耳雪梨的做法买一个银耳和秋月梨秋月梨一个大的银耳冷水泡发后，去根，撕成小片（方便出胶）。养生壶煮银耳，大约1个小时。放入切好去皮的秋月梨，小块...
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![鲜银耳木瓜雪梨羹做法烹饪大全 地道鲜银耳木瓜雪梨羹如何做]( "鲜银耳木瓜雪梨羹做法烹饪大全 地道鲜银耳木瓜雪梨羹如何做")
- 美食需要用心去感受一碗温润的银耳羹滋润你的味蕾用料鲜银耳，木瓜，梨，鲜银耳四分之一木瓜四分之一个梨半个羌无灰枣一小把枸杞十几粒冰糖适量鲜银耳木瓜雪梨羹的做法把鲜银耳切碎，木瓜和雪梨切丁，灰枣和五色葡萄干备用锅中放两碗水在放银耳开火煮，熬十分钟左右，放木瓜雪梨灰枣，冰...
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![银耳木瓜雪梨汤做法烹饪大全 地道银耳木瓜雪梨汤如何做]( "银耳木瓜雪梨汤做法烹饪大全 地道银耳木瓜雪梨汤如何做")
- 雪梨和银耳都是润肺化痰的，对付雾霾天气的良品。用料活耳木瓜，雪梨银耳木瓜雪梨汤的做法我是买的带菌棒的活耳，先用凉水泡开，撕碎，下锅煮开，小火慢炖30分钟。活耳特别好煮，一下就软糯了，一个木瓜和雪梨去皮切成放入锅中，加入一点冰糖调味。...
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![红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹方法]( "红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹方法")
- #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹----秋季干燥，这款甜蜜的糖水有滋阴润燥之功效，红枣、木瓜、银耳都是美容养颜的食材，常喝这款汤，面色会红润靓白，水水润润的哦。用料红枣木瓜银耳雪梨枸杞冰糖红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹的做法将银耳泡发，红枣用清水浸泡一下洗净...
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![雪梨银耳炖木瓜做法烹饪大全 地道雪梨银耳炖木瓜如何做]( "雪梨银耳炖木瓜做法烹饪大全 地道雪梨银耳炖木瓜如何做")
- 冬季最简单的滋润养颜糖水——雪梨银耳炖木瓜用料银耳雪梨木瓜冰糖雪梨银耳炖木瓜的做法银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，摘成小碎片雪梨两个削皮去核切小块木瓜去外皮，剖开去掉中间的瓤，切成小块锅内放凉水，放银耳大火开后改小火煮20分钟，再放雪梨、木瓜和冰糖，煮10分钟即可小贴...
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![木瓜椰奶银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜椰奶银耳雪梨糖水方法]( "木瓜椰奶银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜椰奶银耳雪梨糖水方法")
- 适合做给家人和爱的人重要的是把心融入了食物中用料木瓜1个（大点儿的）椰奶适量银耳一小块泡发莲子5粒枸杞10颗木瓜椰奶银耳雪梨糖水的做法木瓜洗净将上面1/3切去把木瓜子清理干净银耳莲子枸杞洗净装进木瓜倒入椰奶盖上步骤一中切去的木瓜盖放入盘中放入蒸锅蒸20分钟蒸锅内...
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![木瓜雪梨银耳炖做法烹饪大全 地道木瓜雪梨银耳炖如何做]( "木瓜雪梨银耳炖做法烹饪大全 地道木瓜雪梨银耳炖如何做")
- 也搞不清楚这是春夏秋冬哪季风了……吹的一摸脸都是沙子，感觉熬碗羹汤滋补一下用料木瓜半个梨半个银耳四分之一朵冰糖随意木瓜雪梨银耳炖的做法食材切好放入小美，随手加点冰糖，水刚刚没过食材就好设置一下音乐响起喝口热乎的昨天瞎指挥人家修建树木，自己骗了一捧海棠花回家😂...
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![银耳雪梨木瓜汤做法烹饪大全 地道银耳雪梨木瓜汤如何做]( "银耳雪梨木瓜汤做法烹饪大全 地道银耳雪梨木瓜汤如何做")
- 用料木瓜1个梨1个银耳适量冰糖适量银耳雪梨木瓜汤的做法冷水泡发银耳；雪梨木瓜切块备用；撕碎泡发好的银耳，待水开后入锅；银耳出胶后放入雪梨木瓜块、冰糖等。小贴士高压锅更容易出胶质，普通的锅需要煮久一点。...
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![银耳红枣木瓜雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣木瓜雪梨糖水方法]( "银耳红枣木瓜雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣木瓜雪梨糖水方法")
- 家里有木瓜，有雪梨，和银耳一起炖个糖水吧用料云南野生银耳7-8朵红枣5颗蜜枣1颗木瓜半个雪梨一个冰糖、白糖枸杞银耳红枣木瓜雪梨糖水的做法云南野生银耳7至8朵，提前一天泡开洗净泡开的银耳撕成碎碎片用4升的炖锅，加入温开水，把银耳放入锅中放5颗红枣一颗蜜枣炖锅放高火档加盖...
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![银耳雪梨如何做才美味，怎么做银耳雪梨简单又好吃]( "银耳雪梨如何做才美味，怎么做银耳雪梨简单又好吃")
- 我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。...
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![雪梨木瓜银耳糖水做法烹饪大全 地道雪梨木瓜银耳糖水如何做]( "雪梨木瓜银耳糖水做法烹饪大全 地道雪梨木瓜银耳糖水如何做")
- 银耳含蛋白質、氨基酸等，具補氣、補肺、生津滋陰等功效。能夠養陰潤肺，使皮膚得到到滋潤，保持皮膚細嫩。如經常睡眠不足，又或煙、酒過多，容易唇燥口涸，都可用此作為食療。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的...
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![银耳雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨冻做法]( "银耳雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨冻做法")
- 银耳雪梨冻用料：银耳半个，梨（品种不限）一个，红枣30克，枸杞5克，白凉粉50克，冰糖适量注意事项：1、银耳不需要煮出胶质，这个甜品要的就是银耳脆脆的口感，吃起来特别清爽2、白凉粉倒进开水中要边倒边搅拌，不然很容易化不开成坨哦3、白凉粉跟液体的比例是1:20，比如我今天用的水量是1000ML，白...
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![雪梨银耳如何做才美味，怎么做雪梨银耳简单又好吃]( "雪梨银耳如何做才美味，怎么做雪梨银耳简单又好吃")
- 简单快捷人人能做用料雪梨罐头1瓶银耳1朵雪梨银耳的做法将干的银耳用冷用或温水泡发成这样去掉根由根部处撕成朵儿加点面粉或淀粉加水抓洗淘干净（做饭的情况直接用淘米水也行）吸附掉附着引藏在银耳上的微生物杂质沥干水待用水烧热银耳焯水1-2min，捞出在预先准备好的冷水或温...
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![雪梨银耳木瓜羹做法烹饪大全 地道雪梨银耳木瓜羹如何做]( "雪梨银耳木瓜羹做法烹饪大全 地道雪梨银耳木瓜羹如何做")
- 用料银耳2/3朵梨一个个冰糖适量木瓜半个红枣适量雪梨银耳木瓜羹的做法梨去皮切块银耳洗净用水泡发，去掉杂质（尽量撕小块，更容易出胶）冰糖适量（根据个人口味添加）红枣去核（去核为了后面喝起来方便也可以不去）水烧开，依次加入银耳，雪梨，红枣，炖一个半小时一个半小时后加入木瓜和冰糖，（可...
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![雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤方法]( "雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤方法")
- 用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水，银耳，雪梨大火煮开2-3分钟左右，加冰糖，边煮边搅拌几次(有利于出胶)，改中小火慢炖20-30分钟左右，加枸杞后再煮2-3分钟即可牛奶银...
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