![青瓜炒鸡如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡简单又好吃]( "青瓜炒鸡如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡简单又好吃")
- 简单、容易上手的生活烹饪记录！用料鸡肉500克黄瓜1根青瓜炒鸡的做法起锅烧油，油温七成热倒入鸡块，两面煎一下。豉油鸡汁4勺，蚝油1勺，白酒1勺，白糖半勺，翻炒均匀，加3勺水，加盖焖煮一会。放入青瓜。加少许盐，炒三分钟。薄淀粉水勾芡，出锅。...
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![黄瓜（青瓜）炒鸡蛋清淡少油食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜（青瓜）炒鸡蛋清淡少油方法]( "黄瓜（青瓜）炒鸡蛋清淡少油食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜（青瓜）炒鸡蛋清淡少油方法")
- 吃上火了，来点清淡的吃吃。用料黄瓜1根鸡蛋2个盐适量糖少量油2勺味极鲜1勺黄瓜（青瓜）炒鸡蛋清淡少油的做法去囊切段，用盐腌制，可以加入少量的糖，出水后记得把水倒掉。（腌制后的黄瓜比较清脆）腌制的同时，把鸡蛋打散。蛋煎好后，倒出碗里备用。黄瓜直接倒锅里炒一下，炒到微软，加入味极鲜...
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![脆炒青瓜如何做才美味，怎么做脆炒青瓜简单又好吃]( "脆炒青瓜如何做才美味，怎么做脆炒青瓜简单又好吃")
- 用料青瓜一条胡萝卜半个蒜头两粒生姜三片脆炒青瓜的做法青瓜洗干净后，把两头切下来，滚刀切成厚块状胡萝卜削皮后切薄片蒜头拍碎，生姜切片热油锅，油要烧热点，放入生姜片、蒜头爆香倒入青瓜、胡萝卜爆炒，边炒边洒几次水用生粉勾个芡翻炒几下，调味装碟...
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![醋炒青瓜如何做才美味，怎么做醋炒青瓜简单又好吃]( "醋炒青瓜如何做才美味，怎么做醋炒青瓜简单又好吃")
- 这道菜用了封面图的黑色的醋，不是白醋，这个醋还有特殊的香味。青瓜酸爽，很开胃。用料青瓜1根姜少量蒜少量盐适量生抽适量醋适量醋炒青瓜的做法青瓜用切片工具切薄片，姜蒜切碎。油锅烧热爆香姜蒜，放入青瓜翻炒片刻，关中火，放少许盐，翻炒匀；放入少许酱油，翻炒匀；放入少许食醋，翻炒匀；关...
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![鸡丝炒青瓜如何做才美味，怎么做鸡丝炒青瓜简单又好吃]( "鸡丝炒青瓜如何做才美味，怎么做鸡丝炒青瓜简单又好吃")
- 用料青瓜250g洋葱150g鸡肉100g蒜蓉适量蚝油适量油适量盐适量料酒适量鸡丝炒青瓜的做法青瓜切滚刀块，洋葱切条备用鸡肉切成鸡丝，刚好有鸡肾一个就一起切成丝了，用油盐腌一会热油锅，下蒜蓉和鸡丝一起炒香,下一点料酒增香然后下洋葱一起炒出香味最后下青瓜，炒至断生加盐和蚝油调...
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![青炒丝瓜如何做才美味，怎么做青炒丝瓜简单又好吃]( "青炒丝瓜如何做才美味，怎么做青炒丝瓜简单又好吃")
- 夏季用料丝瓜2根盐3克蒜1瓣蚝油1勺青炒丝瓜的做法丝瓜滚刀切好，锅里放少许油不用等油升温倒入丝瓜翻炒，加入食盐炒匀，过程中可加入一丢丢水盖锅焖两分钟，控制炉火防止干锅。加入甜椒黑木耳增色，再加蚝油小勺调味出锅。...
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![小炒青瓜如何做才美味，怎么做小炒青瓜简单又好吃]( "小炒青瓜如何做才美味，怎么做小炒青瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜1根葱1根油少量盐少量小炒青瓜的做法青瓜切薄片水放少量小贴士瓜不要切的太厚了，可以放少量酱油！...
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![青瓜炒饭如何做才美味，怎么做青瓜炒饭简单又好吃]( "青瓜炒饭如何做才美味，怎么做青瓜炒饭简单又好吃")
- 用料青瓜1根火腿肠1根米饭鸡蛋1个盐青瓜炒饭的做法先将鸡蛋打撒放入青瓜片放入锅中翻炒，再放入饭炒的差不多时放入火腿肠，盐，最后出锅...
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![青瓜炒虾的详细做法大全,简单又营养的青瓜炒虾做法]( "青瓜炒虾的详细做法大全,简单又营养的青瓜炒虾做法")
- 用料黄瓜1根虾半盐适量鸡精适量蚝油适量葱段适量蒜2粒青瓜炒虾的做法先把虾煎至变色后备用另外起锅热蒜青瓜下锅大火翻炒一分钟加入好炒好的虾下鸡精少量盐少量蚝油适量最后葱段点缀大火翻炒30秒出锅这道菜不需要炒太久哦，以免青瓜烂了没口感出锅，超级适合上班族带饭的一道...
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![减脂版-青瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版-青瓜炒鸡蛋方法]( "减脂版-青瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版-青瓜炒鸡蛋方法")
- 虽然是减脂版但是还是蛮好吃的咧用料青瓜少许白萝卜少许鸡蛋2个小葱少许虾仁三只盐胡椒粉料酒淀粉减脂版-青瓜炒鸡蛋的做法白萝卜和青瓜分别切很小的丁小葱切末虾仁处理干净用盐抓一会洗净淀粉加少许水化开鸡蛋打散加入适量盐、胡椒粉切碎的葱末水淀粉虾洗净切碎加入两滴...
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![鸡尾青瓜炒虾仁鸡肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡尾青瓜炒虾仁鸡肉丁方法]( "鸡尾青瓜炒虾仁鸡肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡尾青瓜炒虾仁鸡肉丁方法")
- 夏日开胃菜！酸辣爽口，好吃开胃菜用料虾仁60克鸡脯肉1块冠利鸡尾青瓜仔5个胡萝卜半根新鲜花生30克食用油适量生抽少量青花椒少量子姜少量蒜2瓣淀粉少量盐适量料酒一点点鸡尾青瓜炒虾仁鸡肉丁的做法准备食材，虾仁剥好，冲洗赶紧用料酒腌制备用。鸡肉洗干净切小块鸡肉中加入生抽...
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![青瓜炒鸡丁如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡丁简单又好吃]( "青瓜炒鸡丁如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡丁简单又好吃")
- 清新美味的一道家常小炒。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。所以被各种健身减肥人士作为肉质的首选，此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。但是许多宝宝不太喜欢鸡胸肉的口感，说吃起来太拆...
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![青瓜炒面如何做才美味，怎么做青瓜炒面简单又好吃]( "青瓜炒面如何做才美味，怎么做青瓜炒面简单又好吃")
- 用料黄瓜半根火腿肠两个面条一人食量番茄酱适量青瓜炒面的做法先把面泡一会，然后把青瓜和火腿肠切丁，然后放锅里炒熟，然后倒一些番茄酱，适量就好最后再把面倒进锅里翻炒，热了就可以了...
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![鸡肾炒青瓜如何做才美味，怎么做鸡肾炒青瓜简单又好吃]( "鸡肾炒青瓜如何做才美味，怎么做鸡肾炒青瓜简单又好吃")
- 以前过节，鸡内脏必定是留出来炒菜的，而我妈妈最常做的就是青瓜炒鸡肾了。用料青瓜1根鸡肾2只蒜米2瓣料酒1勺酱油1勺糖2克盐半勺油1勺鸡肾炒青瓜的做法市场买的鸡肾，先用盐抓洗两次去异味，冲洗干净，切花。热水下锅焯水，加入1勺料酒去异味，煮开后2分钟捞出。青瓜去皮洗净，切片备用，...
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![青瓜炒鸡蛋如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡蛋简单又好吃]( "青瓜炒鸡蛋如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个黄瓜一根油适量盐适量酱油适量耗油适量鸡精适量青瓜炒鸡蛋的做法把青瓜洗净切片打两个鸡蛋到碗里用筷子把鸡蛋打匀，再加点酱油接着打匀然后再把鸡蛋煎好，把青瓜放进去炒好，搅拌均匀，加点调料，就煮好了...
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![鲜鱿炒青瓜/焖鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜鱿炒青瓜/焖鸡翅方法]( "鲜鱿炒青瓜/焖鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜鱿炒青瓜/焖鸡翅方法")
- 一个人的午餐用料鱿鱼一只青瓜一条鸡翅3个鲜鱿炒青瓜/焖鸡翅的做法一个人吃饭，我一般都是蒸饭的，饭绵绵的更香。鲜鱿鱼洗干净，把那条像塑料的东西拉出来，如图，用刀划出这样的花纹，炒的时候就会卷起来，不知道为什么要这么麻烦，但是窝觉得卷起来的鱿鱼比较好吃(๑´ڡ`๑)青瓜洗干...
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![鸡骨蒲瓜汤、青椒炒蒲瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨蒲瓜汤、青椒炒蒲瓜方法]( "鸡骨蒲瓜汤、青椒炒蒲瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨蒲瓜汤、青椒炒蒲瓜方法")
- 一🐔两食一瓜两味用料鸡肉半只蒲瓜半个青椒4个姜、蒜适量鸡骨蒲瓜汤、青椒炒蒲瓜的做法鸡肉洗净选取比较少肉的部分（鸡骨）蒲瓜洗净切块锅热油把鸡骨放入锅中炒至微微金黄倒入水煮沸汤成奶白色再倒入蒲瓜...
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![炒青瓜如何做才美味，怎么做炒青瓜简单又好吃]( "炒青瓜如何做才美味，怎么做炒青瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜1根油克蒜2瓣酱油耗油炒青瓜的做法我喜欢去皮的青瓜青瓜洗干净切片越薄越好方便炒软热油下蒜头炒出香味倒去青瓜炒软差不多就可以放酱油和耗油了也可以适量加点水比较容易软我比较喜欢吃软的不喜欢那种硬块的炒熟出锅小时候最喜欢妈妈做的这道菜现在都是要自己做...
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![炒青木瓜如何做才美味，怎么做炒青木瓜简单又好吃]( "炒青木瓜如何做才美味，怎么做炒青木瓜简单又好吃")
- 去超市买错啦！（本想榨汁切开一看竟是坚硬的绿色...怎么滴是我自己在家养熟？等不了了。做沙拉那些的料好像也没有，自向YouTube各路神仙请教....以下做法改良自美帝一田园创新达人（？）括号括起来的是他用到的但我家里没有的/简单来讲就是把它当蔬菜吃！用料青木瓜1个（圣女果）个洋葱半个...
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![青瓜炒鸡杂如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡杂简单又好吃]( "青瓜炒鸡杂如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡杂简单又好吃")
- 外婆种的瓜，外婆养的鸡，绝配用料黄瓜一根鸡杂（鸡肾、鸡心、鸡肝）两只鸡的鸡杂酒一勺姜蓉适量盐适量青瓜炒鸡杂的做法鸡杂洗净，切花，用盐、酒、姜蓉腌制15分钟青瓜切片，用盐腌一下，更爽口下油，放姜片和蒜头炒香倒入鸡杂炒熟倒入青瓜快熟的时候打芡（豆粉、酱油、糖、蚝油、水），收汁上碟...
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![黄瓜炒鸡蛋 （青瓜炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜炒鸡蛋 （青瓜炒鸡蛋）方法]( "黄瓜炒鸡蛋 （青瓜炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜炒鸡蛋 （青瓜炒鸡蛋）方法")
- 儿时常吃的一道菜～分享给你们超适合“小白”用料爱心💖1颗黄瓜1根鸡蛋4个食用油适量盐半勺黄瓜炒鸡蛋（青瓜炒鸡蛋）的做法黄瓜切片鸡蛋打散…起锅烧油，油温70度左右将打散的鸡蛋下锅煎炒，鸡蛋炒熟以后盛出放入盘中备用…盛出鸡蛋后无需再加油，锅中直接放入黄瓜片（要用小火慢慢翻...
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- 太阳谷的去皮鸡胸，优选谷饲鸡，不使用激素，肉质细腻，口感柔嫩，健康味美用料青瓜1条太阳谷鸡小胸3片姜2片盐适量生抽适量白糖适量粟粉适量鸡肉炒青瓜的做法准备材料青瓜去皮，切片，鸡小胸切大片(鸡肉先用盐，生抽，白糖，粟粉调味)热锅加油，放入姜片爆香，再放入青瓜加入盐，稍微煮1分钟，上碟再...
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![鸡胗炒青瓜如何做才美味，怎么做鸡胗炒青瓜简单又好吃]( "鸡胗炒青瓜如何做才美味，怎么做鸡胗炒青瓜简单又好吃")
- 这是一道快手美味的小炒，简单又不失美味！现在夏天就是吃瓜的季了，冬瓜，凉瓜，青瓜什么的最好了，应季，便宜，还营养，消暑哦！加点肉类一起炒，风味就更赞了用料青瓜洋葱鸡胗油盐香油姜蒜生抽料酒鸡胗炒青瓜的做法鸡胗处理干净后，改刀切片并且改花刀切细，然后用油盐，料酒渍一下备用；青瓜洗净去...
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![青瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的青瓜炒蛋做法]( "青瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的青瓜炒蛋做法")
- 这道菜是我在妈妈那里学到的，每次饭桌有青瓜炒蛋，我都要加多一碗饭，很开胃，很好吃，一点都不腻🧚♀️用料黄瓜半根鸡蛋4个盐适量青瓜炒蛋的做法把青瓜身上突出来那些蕊用刀刮掉，青瓜籽用勺子刮出来切小段切丁，下锅，先炒青瓜，炒2-3分钟左右吧，放一点点盐，翻炒均匀把火调至最小，这样防止...
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![鸡蛋炒青瓜如何做才美味，怎么做鸡蛋炒青瓜简单又好吃]( "鸡蛋炒青瓜如何做才美味，怎么做鸡蛋炒青瓜简单又好吃")
- 冰箱只剩一根青瓜两根火腿肠两个鸡蛋了就混合炒一起了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈我自己都想笑，放出来这里就想留住以后可以回来看看用料黄瓜1根鸡蛋2个火腿肠2根油适量克盐适量克蚝油适量勺鸡蛋炒青瓜的做法青瓜，火腿肠切片备用鸡蛋打散先把鸡蛋炒熟捞起备用青瓜片炒软放火腿肠炒...
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