![紫苏炒白贝如何做才美味，怎么做紫苏炒白贝简单又好吃]( "紫苏炒白贝如何做才美味，怎么做紫苏炒白贝简单又好吃")
- 用料紫苏一小把白贝1斤姜半颗盐3克酱油1勺地瓜粉5克紫苏炒白贝的做法白贝买回来，洗净，加糖1勺，油几滴，吐土。紫苏去梗，只要叶子，洗净。姜切丝。准备勾芡水:取一个小碗，加一点水，0.2勺地瓜粉。锅里下油，下姜丝，下紫苏，下白贝，倒一勺酱油，3克盐，炒一下。盖上盖子，大火，焖一下。(不要加水，白...
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![紫苏炒大肠如何做才美味，怎么做紫苏炒大肠简单又好吃]( "紫苏炒大肠如何做才美味，怎么做紫苏炒大肠简单又好吃")
- 用料紫苏片盐克酱油勺蒜末瓣肥肠克味精克紫苏炒大肠的做法大肠洗干净先炒一遍，出水缩水后再次洗干净去肥油，放油炒蒜末，然后放猪大肠炒，把大肠炒得有点焦，放酱油味精，最后放紫苏一起炒即可。ok...
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![紫苏炒虾如何做才美味，怎么做紫苏炒虾简单又好吃]( "紫苏炒虾如何做才美味，怎么做紫苏炒虾简单又好吃")
- 紫苏和虾，碰撞出额外惊喜的味道。用料虾1斤紫苏一大把洋葱半个青椒2只盐酱油蚝油厨邦鸡粉油紫苏炒虾的做法虾洗净，去掉虾线开背，再次冲洗干净，沥干水（或用厨房纸吸干）。紫苏摘叶子，洗净沥干，切碎。洋葱和青椒切小粒。锅里入油，油烧热，期间虾先撒点淀粉稍微裹一下，然后倒入虾小火炸，可...
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![10分钟超简单——紫苏白贝食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟超简单——紫苏白贝方法]( "10分钟超简单——紫苏白贝食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟超简单——紫苏白贝方法")
- 还是用我煮方便面的小锅操作用料白贝300克紫苏50克蒜6瓣姜4片葱3根小米椒5勺酱油1勺油2勺10分钟超简单——紫苏白贝的做法准备材料，姜、蒜、辣椒切末，紫苏把叶子拆下来洗干净锅里加2勺油烧热，放姜末和蒜末炒15秒出香味加入小米椒段继续炒10秒，加入2勺酱油炒10秒，调料就做好了...
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![紫苏炒鱼如何做才美味，怎么做紫苏炒鱼简单又好吃]( "紫苏炒鱼如何做才美味，怎么做紫苏炒鱼简单又好吃")
- 这样炒出来的鱼很嫩滑，不喜欢紫苏的换成蒜苗，芹菜，甚至加煎豆腐都是很好吃的用料草鱼一块（或一条，随意）青/红辣椒两个（喜欢辣的多放）姜适量紫苏一小把紫苏炒鱼的做法鱼肉切小块，加入盐，生粉，酱油，油腌入味（大概一二十分钟）调料切好烧热锅，烧地很热，这样鱼不会粘锅，然后倒油，下姜和辣椒，加点...
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![紫苏炒螺的详细做法大全,简单又营养的紫苏炒螺做法]( "紫苏炒螺的详细做法大全,简单又营养的紫苏炒螺做法")
- 中秋佳节，广东地区少不了它！田螺炒法百变，用黄豆酱，柱侯酱，豆豉，小米辣，陈皮炒螺，各种配料炒出来各有风味！咸鱼白菜各有所爱！😜😜😜用料紫苏一把蒜一个姜一块辣椒一只蚝油三勺盐适量糖适量田螺2斤葱一把酒小半碗紫苏炒螺的做法买了两款螺配料如下（料头分两份炒螺）田螺提早一天买回来...
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![紫苏炒螺如何做才美味，怎么做紫苏炒螺简单又好吃]( "紫苏炒螺如何做才美味，怎么做紫苏炒螺简单又好吃")
- 用料紫苏少量（根据自己的喜好）盐1小勺料酒1勺生抽1勺蚝油1勺白酒少量白醋少许豆瓣酱1勺蒜七八瓣姜5片八角1个香叶5片白芷1颗小茴香1小把小米椒十个酸笋少量螺蛳1斤鸡精1勺紫苏炒螺的做法螺蛳洗净，螺蛳清水下锅，放入少量高度白酒，如果没有可以换成料酒➕生姜，水煮开一分钟后冷水...
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![辣酒紫苏煮白贝做法烹饪大全 地道辣酒紫苏煮白贝如何做]( "辣酒紫苏煮白贝做法烹饪大全 地道辣酒紫苏煮白贝如何做")
- 用料白贝2斤紫苏1颗白酒适量姜末蒜末适量盐、糖适量辣酒紫苏煮白贝的做法首先，把白贝洗干净，基本上买回来的白贝儿都没有沙的，很干净，不需要吐沙用火把姜末、蒜末、喜欢吃辣的可以加上辣椒🌶️炒香，放适量的小小盐调味，把洗干净的白贝翻炒一下，放入适量的的水。⚠️注意：水不用太多，刚...
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![紫苏炒鸡如何做才美味，怎么做紫苏炒鸡简单又好吃]( "紫苏炒鸡如何做才美味，怎么做紫苏炒鸡简单又好吃")
- 用料鸡300g紫苏30g香菜段适量葱段适量姜丝适量油适量盐适量生抽适量生粉适量白糖适量料酒适量蚝油适量紫苏炒鸡的做法鸡块先用油、盐、姜丝、生粉、白糖、料酒、生抽等腌半小时左右把紫苏叶洗净切丝，香菜段和葱段准备好热油锅，先下鸡块炒香，鸡皮朝下煎至出油最好当鸡块八成...
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![原创：紫苏炒蟹（附紫苏姜饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的原创：紫苏炒蟹（附紫苏姜饮）方法]( "原创：紫苏炒蟹（附紫苏姜饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的原创：紫苏炒蟹（附紫苏姜饮）方法")
- 总想变个花样折腾大闸蟹，盐焗清蒸酒焗都试过了，那就来个特别的吧～也不知道为什么下厨房没人用紫苏炒蟹，让我有机会成为第一个，哈哈～这次的饮料换啦，紫苏姜饮，具体见下文。用料大闸蟹2只长辣椒2个小米辣1个葱3根芹菜1根姜3片蒜头4紫苏2～3根酱料沙茶酱1勺酱油2勺酒1勺花椒油1小勺饮...
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![紫苏卜卜白贝（蚬）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏卜卜白贝（蚬）方法]( "紫苏卜卜白贝（蚬）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏卜卜白贝（蚬）方法")
- 在餐厅吃过这道卜卜白贝，一直心念念觉得很好吃！今晚到市场瞎逛，看到白贝好大个，就决定自己做！事实证明，这是一道简单又美味的快手菜！大家都可以试试！用料白贝2斤蒜粒3-4粒姜片4片小米椒3根葱随意紫苏10片（随个人爱好）浓缩鸡汤少许盐、料酒、糖、酱油各少许紫苏卜卜白贝（蚬）的做法蒜粒...
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![立夏滚汤～白瓜紫苏滚白贝的详细做法，立夏滚汤～白瓜紫苏滚白贝做法技巧]( "立夏滚汤～白瓜紫苏滚白贝的详细做法，立夏滚汤～白瓜紫苏滚白贝做法技巧")
- 立夏，天气开始逐渐炎热，人体阳盛于外，暑热多雨，暑湿之气容易乘虚而入。夏季属火，与心相应，要重视心神的调养，注意要神清气和，快乐欢畅。暑热伤气，人体消化功能较薄弱，饮食宜多使用芳香化浊，消暑祛湿之品，注重对心脏的养护，以低脂、低盐、低糖，多维、易消化为主。白贝里面含有丰富的微量...
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![紫苏蒜蓉焗白贝--雷哲F01电蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏蒜蓉焗白贝--雷哲F01电蒸烤箱方法]( "紫苏蒜蓉焗白贝--雷哲F01电蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏蒜蓉焗白贝--雷哲F01电蒸烤箱方法")
- 近年有很多菜式都会搭配紫苏，例如这道紫苏蒜蓉焗白贝--白贝味道鲜美,将紫苏与之结合,除了达到提味的效果之外,口感营养都相宜。民紫苏有一定的药用价值,能够中和食材的寒毒,特别是海鲜。用料白贝2斤白胡椒粉3克盐3克生抽3汤匙（约36克）蠔油1汤匙料酒1汤匙凉开水3汤匙紫苏叶适...
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![紫苏青口贝如何做才美味，怎么做紫苏青口贝简单又好吃]( "紫苏青口贝如何做才美味，怎么做紫苏青口贝简单又好吃")
- 青口是南方的叫法、北方叫海虹、学名叫贻贝。紫苏味香，刚进嘴有一种沁心的感觉，有挥发的感觉，和薄菏的味道有点相似。炒青口放了紫苏,去腥,又超级香,味道很不错！用料青口10只紫苏1把香菜1棵姜蒜3勺胡椒粉适量蚝油4大勺紫苏青口贝的做法准备好材料，青口洗干净刷干净外壳。水烧...
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![粉丝紫苏蒸白贝做法烹饪大全 地道粉丝紫苏蒸白贝如何做]( "粉丝紫苏蒸白贝做法烹饪大全 地道粉丝紫苏蒸白贝如何做")
- 用料白贝2斤粉丝适量紫苏适量大蒜半个生姜适量料酒一匙酱油、食盐、油适量粉丝紫苏蒸白贝的做法下次补下次补小贴士详细下次补...
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![紫苏炒冬瓜如何做才美味，怎么做紫苏炒冬瓜简单又好吃]( "紫苏炒冬瓜如何做才美味，怎么做紫苏炒冬瓜简单又好吃")
- 就是没有买到牛蛙。用料冬瓜克紫苏片油克酱油勺盐克紫苏炒冬瓜的做法冬瓜切块，划花好入味。紫苏叶摘好洗干净。热锅下油，放冬瓜，中途下点盐，焖炒至快熟，下紫苏炒香，起锅前把少于酱油放下去炒匀，装盘。焖的过程出锅后的样子小贴士冬瓜炒挺久的，如果中途干水可以下点水。...
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![贝贝瓜紫苏豆豉蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝瓜紫苏豆豉蒸排骨方法]( "贝贝瓜紫苏豆豉蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝瓜紫苏豆豉蒸排骨方法")
- 排骨和南瓜一直是好搭档，把广式的豆豉蒜蓉蒸排骨和贝贝瓜结合在一起，再加入紫苏，肉和南瓜的香料相互沁透着，别有一番好滋味！用料贝贝瓜1个排骨250克蒜5瓣豆豉1勺紫苏叶3片姜适量小辣椒1只淀粉1勺料酒2勺油1勺糖适量生抽2勺盐适量贝贝瓜紫苏豆豉蒸排骨的做法贝贝瓜一只，排骨一份...
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![紫苏炒蛋如何做才美味，怎么做紫苏炒蛋简单又好吃]( "紫苏炒蛋如何做才美味，怎么做紫苏炒蛋简单又好吃")
- 紫苏叶儿有股独特的气味压荤腥再好不过但世间百味各有所好喜欢的如香椿茴香百吃不膩不喜的那是真的吃不来了用料紫苏叶儿几片鸡蛋2个砂糖盐油适量紫苏炒蛋的做法紫苏叶儿鸡蛋鸡蛋搅散（略加点儿砂糖）紫苏叶儿切碎放入蛋液搅匀热锅放油入蛋液翻炒下放适量盐出锅装盘紫苏炒蛋...
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![紫苏炒鸭如何做才美味，怎么做紫苏炒鸭简单又好吃]( "紫苏炒鸭如何做才美味，怎么做紫苏炒鸭简单又好吃")
- 用料鸭半只紫苏随意片香料姜蒜料酒盐酱油老抽辣椒紫苏炒鸭的做法新发现小区的老奶奶种的香料，不知叫什么择好紫苏叶和香料，紫苏茎不要扔掉，一会派上用场我用的是不粘锅，先挑几件肥肉下锅煎出油，放姜蒜爆锅，然后放鸭肉，翻炒一下，加入两瓶盖的料酒，择出来的紫苏茎别浪费了，一起丢进去...
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![紫苏白条鱼如何做才美味，怎么做紫苏白条鱼简单又好吃]( "紫苏白条鱼如何做才美味，怎么做紫苏白条鱼简单又好吃")
- 最近老公迷上了钓鱼，增城的水库，三个人奋战了多次，也只有这样的小白条和几条小罗非。老公嫌弃到不行，说没什么肉，回家喂乌龟吧，钓多了直接想扔。我觉得挺可惜的，水库水质特别好，于是想起了小时候家里的做法。用料盐少许葱2根姜4片鱼钓多少煮多少指天椒5个二荆条6个紫苏6片蒜米8瓣...
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![紫苏炒田螺的详细做法大全,简单又营养的紫苏炒田螺做法]( "紫苏炒田螺的详细做法大全,简单又营养的紫苏炒田螺做法")
- 紫苏真的是香气迷人用料田螺斤紫苏片蒜瓣姜片酱油勺啤酒紫苏炒田螺的做法不写适量，量自己看咯大蒜不够多，中途又加了点儿一罐啤酒，鲜！多煮煮小贴士这个菜谱，您就看个热闹哈！...
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![紫苏炒饭如何做才美味，怎么做紫苏炒饭简单又好吃]( "紫苏炒饭如何做才美味，怎么做紫苏炒饭简单又好吃")
- 喜欢下厨房，更喜欢用自己播种出的食材下厨房。有个露台，有个假山，随着季节的变化，山里的“庄稼”也随之变化，又到了紫苏茂盛的季节，采摘的心情非常愉悦！用料紫蒜8-10瓣新鲜紫苏1把米饭1碗盐少许油适量紫苏炒饭的做法摘紫苏摘主顶和侧顶嫩紫苏清洗切碎待用紫蒜洗净切碎待用不沾锅...
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![锡纸焗蒜蓉紫苏白贝食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸焗蒜蓉紫苏白贝方法]( "锡纸焗蒜蓉紫苏白贝食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸焗蒜蓉紫苏白贝方法")
- 焗炉是做贝壳类食材的好朋友用料白贝2斤蒜蓉100克紫苏100克葱100克锡纸焗蒜蓉紫苏白贝的做法烧开清水，加入白贝至开口（有助吐沙）蒜蓉和紫苏切碎，加入适量盐、糖、酱油、油、胡椒粉，搅拌后备用焗炉180度预热；白贝拌入准备好的配料，用锡纸完全包裹白贝，放入焗炉180度烤15分钟即可。...
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![紫苏白桃姜如何做才美味，怎么做紫苏白桃姜简单又好吃]( "紫苏白桃姜如何做才美味，怎么做紫苏白桃姜简单又好吃")
- 用料白桃1个（去皮核大概200g）仔姜13g盐2g紫苏叶10片蜂蜜35g柠檬汁半个紫苏白桃姜的做法1.白桃切块，仔姜用刮皮刀刮成薄片，加盐拌匀，腌渍半小时。2.白桃和姜片用清水洗干净，沥干水。3.加入紫苏和蜂蜜、柠檬汁拌匀，冷藏腌渍一夜即可。...
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![紫苏炒扇贝肉做法烹饪大全 地道紫苏炒扇贝肉如何做]( "紫苏炒扇贝肉做法烹饪大全 地道紫苏炒扇贝肉如何做")
- 用料扇贝肉250g紫苏10片青瓜半只紫苏炒扇贝肉的做法冰冻的扇贝肉太腥了，要洗干净腮，泥线，沙囊。烧红锅加白酒，灼一分钟，去腥，有姜也可加几片。加油烧红锅，加入紫苏，扇贝肉，适量的盐，酱油、蚝油，白糖，水翻炒。最后加入青瓜片翻炒入味即可。摆盘出锅。...
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