![雪梨黑豆米糊做法烹饪大全 地道雪梨黑豆米糊如何做]( "雪梨黑豆米糊做法烹饪大全 地道雪梨黑豆米糊如何做")
- 给十个月的宝宝做的，大人也跟着吃很多，很美味～用料大米60克黑豆50克雪梨1个纯净水糖雪梨黑豆米糊的做法大米、黑豆，洗好米雪梨去皮、去胡，切块。一起倒入破壁机。加入纯净水，启动米糊键。小贴士雪梨本身就甜，所以可根据个人口味儿是否加糖。...
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![雪梨莲藕薏米米糊做法烹饪大全 地道雪梨莲藕薏米米糊如何做]( "雪梨莲藕薏米米糊做法烹饪大全 地道雪梨莲藕薏米米糊如何做")
- 用料梨半个薏米15克藕半节大米20克冰糖适量雪梨莲藕薏米米糊的做法准备食材。薏米提前浸泡至少4小时以上或者前一天晚上准备，浸泡过夜。煮一锅开水，将大米和泡好的薏米倒入锅中。水再次烧开的时候可以转小火慢慢熬。煮大米的时候，将莲藕和雪梨都是洗干净、去皮，然后切小块。...
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![黑豆黑米雪耳芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米雪耳芝麻糊方法]( "黑豆黑米雪耳芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米雪耳芝麻糊方法")
- 用料黑豆克黑米克黑芝麻克雪耳核桃這次沒加，下次可以試下黑豆黑米雪耳芝麻糊的做法黑豆黑米雪耳泡過夜，第二天全部放進豆漿機打。煮滾再下糖下次可以放點核桃試試...
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![莲藕雪梨米糊（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕雪梨米糊（宝宝辅食）方法]( "莲藕雪梨米糊（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕雪梨米糊（宝宝辅食）方法")
- 用料梨个（去皮）藕一个（去皮）米饭半碗水一碗（如果喜欢稀一点可以放2碗水）莲藕雪梨米糊（宝宝辅食）的做法藕和梨切丁隔夜米饭水洗一下所有材料都放破壁机里打成泥，在倒入锅里煮开就好了，我做量够4个人喝的(≧∇≦)宝宝10个月喝小半碗还不够呢，真的很好喝噢...
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![黑芝麻黑米黑豆米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑米黑豆米糊方法]( "黑芝麻黑米黑豆米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑米黑豆米糊方法")
- 用料黑豆2/5量杯黑米1/5量杯大米1/5量杯黑芝麻1/5量杯黑芝麻黑米黑豆米糊的做法黑豆:大米:黑米:黑芝麻=2:1:1:1，大米可少量也可不用，按照自己需求，黑米可增多，会使口感更醇厚。黑豆需提前浸泡。放入豆浆机，开启米糊功能。想要口感更丝滑，可以用过滤网过滤。...
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![（69）红枣雪梨米糊「6M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（69）红枣雪梨米糊「6M」方法]( "（69）红枣雪梨米糊「6M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（69）红枣雪梨米糊「6M」方法")
- 适合6月龄及以上宝宝。雪梨有润燥清热的功效。红枣补中益气，养血生津。成品香甜可口，很适合炎热的夏季做给宝宝吃。用料红枣梨粥（69）红枣雪梨米糊【6M】的做法白米粥提前熬好。准备好雪梨和红枣。梨去皮后切成小块，和红枣一起放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后的红枣去皮。和梨一起放入...
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![银耳雪梨糊的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨糊做法]( "银耳雪梨糊的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨糊做法")
- 最近空气不太好，加上喵小弟有点上火咳嗽，就想做点润肺清肺的银耳汤给他喝。银耳汤不是女人的专利，喵小弟和我都很喜欢喝。不过他和我一样，不太喜欢银耳的口感。以前每次做都是只喝汤，把银耳吐掉，营养价值当然大打折扣。后来我改成把银耳打糊，顺滑的口感就让他咕咚咕咚都喝完了。...
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![雪梨滋补米糊做法烹饪大全 地道雪梨滋补米糊如何做]( "雪梨滋补米糊做法烹饪大全 地道雪梨滋补米糊如何做")
- 用料雪梨银耳朵红枣颗水雪梨滋补米糊的做法如图操作...
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![黑米黑豆糊糊的详细做法大全,简单又营养的黑米黑豆糊糊做法]( "黑米黑豆糊糊的详细做法大全,简单又营养的黑米黑豆糊糊做法")
- 两个人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一个大枣一个水两碗黑米黑豆糊糊的做法把准备好的一起放入碰壁机...
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![黑米糊糊如何做才美味，怎么做黑米糊糊简单又好吃]( "黑米糊糊如何做才美味，怎么做黑米糊糊简单又好吃")
- 两个人的量碰壁机用料黑米三把克核桃4个枣4个黑米糊糊的做法准备三把黑米，四个核桃，四个枣、两碗水一起放入碰壁机...
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![三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾方法]( "三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾方法")
- 三黑米糊很有营养，它们都是甘平之品,滋阴补肾,补益脾胃,益气活血功效！黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软。可预防动脉硬化，又能调节身体各种免疫功能！还可抗衰老！常吃黑豆有预防骨质疏松和预...
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![vitamix版莲藕雪梨糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的vitamix版莲藕雪梨糊糊方法]( "vitamix版莲藕雪梨糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的vitamix版莲藕雪梨糊糊方法")
- 用料莲藕雪梨一个vitamix版莲藕雪梨糊糊的做法一个莲藕一个雪梨切成块，莲藕放底下，雪梨放上面。加适量水。vitamix热汤档。...
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![甜点：红枣雪梨米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的甜点：红枣雪梨米糊方法]( "甜点：红枣雪梨米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的甜点：红枣雪梨米糊方法")
- 摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》雪梨润燥清热，红枣补中益气用料雪梨半个红枣1颗婴儿米粉30克甜点：红枣雪梨米糊的做法雪梨去皮切小块，红枣洗净去核去皮，两种材料蒸熟蒸熟后用料理机打成泥婴儿米粉加开水冲成糊，与雪梨红枣混合即可...
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![七个月+宝宝辅食雪梨米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的七个月+宝宝辅食雪梨米糊方法]( "七个月+宝宝辅食雪梨米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的七个月+宝宝辅食雪梨米糊方法")
- 称坏了，这几天的食谱都不会是精确的配方用料米饭适量梨半个七个月+宝宝辅食雪梨米糊的做法米饭加少量温水打成米糊梨去皮切块，不加水打成泥把米糊倒锅里煮半分钟，因为本来就是熟的米饭。把梨泥倒进去，搅拌均匀，煮俩分钟。煮下比较好吃。煮的时候不加水。放凉就可以吃了。我配...
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![巴沙鱼饼 雪梨清肺米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼饼 雪梨清肺米糊方法]( "巴沙鱼饼 雪梨清肺米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼饼 雪梨清肺米糊方法")
- 用料巴沙鱼1条玉米粒适量鸡蛋2个葱花少许淀粉生抽雪梨1个小米40克莲子20克干银耳10克巴沙鱼饼雪梨清肺米糊的做法🍳巴沙鱼饼1⃣️玉米提前焯熟巴沙鱼切块加4小勺生抽4小勺淀粉2个鸡蛋用料理机搅成泥2⃣️加入玉米粒葱花搅拌均匀3⃣️平底锅喷油弄成饼状煎熟即可(薄点别太厚)🍐...
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![绿豆雪梨米糊做法烹饪大全 地道绿豆雪梨米糊如何做]( "绿豆雪梨米糊做法烹饪大全 地道绿豆雪梨米糊如何做")
- 儿子最近上火，找了清火解毒的食材，用破壁机打成米糊好吸收，把儿子养得壮壮的！用料绿豆2把雪梨1个百合1把冰糖一大块银耳1大朵绿豆雪梨米糊的做法所有食材洗干净破壁机米糊功能小豆冰棍味儿，哈哈，解决他不吃银耳的问题哦😄...
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![雪梨莲藕糊如何做才美味，怎么做雪梨莲藕糊简单又好吃]( "雪梨莲藕糊如何做才美味，怎么做雪梨莲藕糊简单又好吃")
- 莲藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，还有鞣质，有一定的健脾止泻作用，能促进食欲，促进消化，非常适合作为宝宝的辅食。雪梨有润肺止咳，化痰等功效用料雪梨1个莲藕1节雪梨莲藕糊的做法准备食材:莲藕和雪梨将准备好的莲藕和雪梨，全部去皮切丁辅食机内倒入120ml清水，把切好的雪梨和...
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- 用料小米40克莲子20克干银耳10克雪梨1个雪梨清肺米糊的做法将小米、莲子、泡发好的银耳放入破壁机，打熟后，再加入雪梨打碎。...
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![黑豆黑米糊如何做才美味，怎么做黑豆黑米糊简单又好吃]( "黑豆黑米糊如何做才美味，怎么做黑豆黑米糊简单又好吃")
- 很香，还可以加黑芝麻、山药用料黑豆50克黑糯米1勺红米1勺黑豆黑米糊的做法全部食材放破壁机，加水到0.75升，按五谷豆浆...
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- 用料黑米20克红豆20克花生6克红枣5颗红豆黑米糊的做法破壁机...
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![冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊方法]( "冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊方法")
- 人到中年，越来越注重养生保健，近几年也增添了一些白头发，入冬养生宜食黑色食物，黑色食物宜补肾，每天一杯三黑糊糊，可以补肾固发黑发，喜欢的厨友可以一起做起来。用料黑豆20克黑芝麻20克黑米10克水适量冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊的做法黑豆黑米洗净放入东菱轻食杯中放入黑芝...
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![黑米青豆糊如何做才美味，怎么做黑米青豆糊简单又好吃]( "黑米青豆糊如何做才美味，怎么做黑米青豆糊简单又好吃")
- 家里买了破壁机在看菜谱的时候看到了这道配方，黑米青豆都有养肝明目的功效。此为3人量。用料黑米100g牛奶250ml青豆180g白糖适量黑米青豆糊的做法黑米提前浸泡2小时因买的散装冷冻青豆也拿水浸泡了下所有材料放入破壁机米糊键6分钟（根据自家机器确定功能键及时间）完成饱腹感...
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- 早餐迷恋上了喝米糊。做起来😄。早上做饭着急，照片拍的不怎么样，但是米糊喝起来味道还是不错的。喜欢甜的人可以自行加糖。我喜欢原味。用料熟黑芝麻20克黑豆30克黑米30克清水1000克大米20克红枣5颗（52克）枸杞10克黑米黑芝麻黑豆米糊的做法做饭着急，照片拍的不怎么样。但味道...
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- 黑豆和雪梨一起炖煮，可以改善晦暗无光泽的皮肤，色斑黑眼圈等问题哦用料黑豆30g雪梨一个黑豆雪梨汤的做法将雪梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂，吃梨喝汤味道好好！根据个人口味加适量冰糖，也可熬煮稍放凉后加蜂蜜，我里面什么都没有加，因为雪梨就有...
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![黑豆雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的黑豆雪梨汤做法]( "黑豆雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的黑豆雪梨汤做法")
- 都说“补药1堆，不如黑豆1把”。这句话虽说有些夸张的成分，但也是很好的诠释了黑豆的营养价值。黑豆作为温补食材，营养价值是非常高的，它不仅含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量是非常高的，还有维生素E的含量比肉类高5~7倍。而且黑豆里面还含有花青素，这些都是抗氧化，养颜美...
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厨趣阁
