![龙利鱼火腿鸡蛋饼做法烹饪大全 地道龙利鱼火腿鸡蛋饼如何做]( "龙利鱼火腿鸡蛋饼做法烹饪大全 地道龙利鱼火腿鸡蛋饼如何做")
- 用料美式火腿6片龙利鱼1条鸡蛋2个白萝卜半根盐适量水适量面粉适量牛奶适量玉米淀粉适量生菜适量孜然适量辣椒粉适量蕃茄酱适量香菜适量龙利鱼火腿鸡蛋饼的做法先把龙利鱼切成鱼排。所谓鱼排，也就是不需要那么薄的大片～切好了撒点盐巴，倒点油，码匀。油看个人偏好，我用的木姜油，...
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![帕尔玛火腿卷龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的帕尔玛火腿卷龙利鱼方法]( "帕尔玛火腿卷龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的帕尔玛火腿卷龙利鱼方法")
- 这是得来的方子怕丢了，发上来和大家一起分享，我还没做，所以没步骤图，喜欢的可以试试。原料：帕尔玛火腿2片，番茄1个，四季豆3片，洋葱圈(少许)橄榄油，盐，胡椒粉(少许)，罗勒汁(少许)做法：1、龙利鱼腌制10分钟(盐，胡椒粉，)煎至金黄色，放入烤箱180度5分钟2、将烤熟的龙利鱼放入帕尔马火腿卷起...
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![龙利鱼丸子&龙利鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼丸子&龙利鱼饼方法]( "龙利鱼丸子&龙利鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼丸子&龙利鱼饼方法")
- 肉、配菜、调料等都可以任意搭配，做法非常简单。肉可选：鸡胸、牛肉、鱼肉、虾、里脊等蔬菜等配菜：白菜、胡萝卜、西兰花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用：面粉、洋车前子粉、奇亚籽、鸡蛋……调料可选：盐、黑胡椒、生抽、蚝油、姜黄粉、葱、姜、孜然粉…...
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![芦笋龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的芦笋龙利鱼饼做法]( "芦笋龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的芦笋龙利鱼饼做法")
- 因为最近在瘦身，近两个月就一直在吃高蛋白低热量的食物，这款美食觉得特适合孩子吃和老人吃，就在这分享给大家用料龙利鱼250克山茶油2勺蛋清1个胡椒粉2克盐3克十三香半勺芦笋3根玉米淀粉3小勺芦笋龙利鱼饼的做法把龙利鱼肉去筋膜剁碎，再把芦笋过热水变色捞出剁碎，然后放上所述...
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![龙利鱼炒蛋如何做才美味，怎么做龙利鱼炒蛋简单又好吃]( "龙利鱼炒蛋如何做才美味，怎么做龙利鱼炒蛋简单又好吃")
- 以前总是蒸龙利鱼今天尝试另一种做法，给孩子换个口味～用料龙利鱼半条鸡蛋3个橄榄油适量料酒（腌鱼）3瓷勺盐适量葱花少量龙利鱼炒蛋的做法龙利鱼解冻，用厨房纸吸干水切小块（不要太小）用料酒和盐盐一下约20分钟鸡蛋打散加入葱花和盐橄榄油把鱼肉煎到9分熟鸡蛋液倒入，不动，等到凝固凝...
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![火龙果鸡蛋火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果鸡蛋火腿三明治方法]( "火龙果鸡蛋火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果鸡蛋火腿三明治方法")
- 听上去像黑暗料理，其实很好吃用料鸡蛋1只火龙果适量午餐肉1片吐司3片火龙果鸡蛋火腿三明治的做法煎蛋，火龙果切片，午餐肉切片，用吐司夹起来即可...
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![龙利鱼鸡蛋饼做法烹饪大全 地道龙利鱼鸡蛋饼如何做]( "龙利鱼鸡蛋饼做法烹饪大全 地道龙利鱼鸡蛋饼如何做")
- 用料龙利鱼半条鸡蛋2个葱姜少许料酒少许食盐少许生粉少许生抽少许龙利鱼鸡蛋饼的做法①龙利鱼解冻后厨房用纸擦干，先横着切，如上图比较大块的中间在切一下。②根据人数需要取适量鱼块放在碗里，然后放入适量的葱姜、料酒、食盐、生抽（不要太多只是为了着色），腌制15分钟。③起油...
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![蒸龙利鱼饼如何做才美味，怎么做蒸龙利鱼饼简单又好吃]( "蒸龙利鱼饼如何做才美味，怎么做蒸龙利鱼饼简单又好吃")
- 学习得来的宝宝辅食用料龙利鱼一条鸡蛋1只西兰花一朵焯水切碎香菇3朵切碎胡萝卜切碎几页青菜可加可不加面粉一小把，大约15-20克。硅油纸，玻璃饭盒。蒸龙利鱼饼的做法1、西兰花、香菇一起焯水后切碎；2、鸡蛋和龙利鱼放料理机打细；3、家里有青菜顺手切了几个青菜叶子。4、然后...
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![芋头龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的芋头龙利鱼饼做法]( "芋头龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的芋头龙利鱼饼做法")
- 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力。搭配银鱼粉健脾胃，鱼肉营养价值高同...
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![龙利鱼馅饼如何做才美味，怎么做龙利鱼馅饼简单又好吃]( "龙利鱼馅饼如何做才美味，怎么做龙利鱼馅饼简单又好吃")
- 每天早上醒来就在想吃什么，刷到快手看见合姐分享的美味赶紧做起来吧用料龙利鱼条面粉克酵母克洋葱个生抽勺老抽蚝油辣椒面等龙利鱼馅饼的做法龙利鱼解冻，我用了两包，大概一斤左右。和面发酵，大概半斤面粉，结果还有剩的馅。龙利鱼切成花生大小，快手快手合姐小厨房截了一下图，因为...
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![韭菜龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的韭菜龙利鱼饼做法]( "韭菜龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的韭菜龙利鱼饼做法")
- 之前有过韭菜饼，需要和面，需要拌馅，有妈妈觉得早上时间不够，就有了今天的韭菜鱼肉饼，从切菜到烙饼到进嘴，全程10分钟，香气与鲜味并存。适合任意时刻食用。饼皮用面粉活成的，如果你喜欢发酵的饼皮，前一晚将面糊活好，加1克酵母搅匀，冰箱冷藏发酵1夜，第二天早上直接烙饼，饼皮会更加松软。...
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![龙利鱼饼如何做才美味，怎么做龙利鱼饼简单又好吃]( "龙利鱼饼如何做才美味，怎么做龙利鱼饼简单又好吃")
- 用料龙利鱼1条鸡蛋1个盐1小勺白胡椒粉1小勺料酒10克勺面粉一碗水一碗克香菜适量龙利鱼饼的做法龙利鱼一袋，化软，切大块。大约三百六七十克。一台能打肉馅的机器，加1个鸡蛋，1小勺盐，1小勺白胡椒粉，10克料酒，半碗水，一起搅打。龙利鱼加以上调料，不加水，就可以做最简单的鱼滑。面粉和...
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![藤香火腿粉丝蒸龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的藤香火腿粉丝蒸龙利鱼方法]( "藤香火腿粉丝蒸龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的藤香火腿粉丝蒸龙利鱼方法")
- 夏天了，肉食动物偶尔也会吃健康。参考了这个食谱：用料龙利鱼柳龙口粉丝把金华火腿葱蒜小米辣蒸鱼吃鱼生抽蚝油麻油藤椒油藤香火腿粉丝蒸龙利鱼的做法龙利鱼解冻，厨房纸吸干（需要反复换几次纸才能完全吸干，否则鱼身出水会导致成品不佳）；金华火腿切薄片；粉丝冷水泡软剪断；葱蒜小米辣...
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![杂蔬龙利鱼鸡蛋饼+大/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬龙利鱼鸡蛋饼+大/小米粥方法]( "杂蔬龙利鱼鸡蛋饼+大/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬龙利鱼鸡蛋饼+大/小米粥方法")
- 用料鸡蛋1只杂蔬龙利鱼泥1块（之前冷冻的）面粉少许大米/小米少许杂蔬龙利鱼鸡蛋饼+大/小米粥的做法准备食材混合搅拌入锅烘熟完成...
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![咖喱龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的咖喱龙利鱼饼做法]( "咖喱龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的咖喱龙利鱼饼做法")
- 本想做鱼丸，煮出来就是饼饼了，那么就让内容大过形式吧！用料龙利鱼1条鸡蛋1只盐适量黑胡椒粉适量生粉一大勺面粉一大勺咖喱一块咖喱龙利鱼饼的做法准备好材料，龙利鱼洗净解冻，剁成肉糜鸡蛋打散，加入生粉，面粉，胡椒粉及盐拌匀。放入龙利鱼茸，向一个方向搅拌上劲。起锅放水烧开，用勺子...
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![鸡蛋火腿饼如何做才美味，怎么做鸡蛋火腿饼简单又好吃]( "鸡蛋火腿饼如何做才美味，怎么做鸡蛋火腿饼简单又好吃")
- 巨好吃的手抓饼的做法，10分钟搞定万能的手抓饼真是怎么都吃不腻，今天用手抓饼包了鸡蛋火腿肠，好好次用料火腿肠1根鸡蛋2个手抓饼2张鸡蛋火腿饼的做法准备食材手抓饼室温解冻，火腿肠切成条状不粘锅中平底锅刷油，将火腿肠摆成长方形中间打入一颗鸡蛋将手抓饼叠成长方形小火慢煎，...
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![减肥中的蛋白质们（龙利鱼 鲷鱼 巴沙鱼 鸡胸 鸡腿 鸡翅膀）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥中的蛋白质们（龙利鱼 鲷鱼 巴沙鱼 鸡胸 鸡腿 鸡翅膀）方法]( "减肥中的蛋白质们（龙利鱼 鲷鱼 巴沙鱼 鸡胸 鸡腿 鸡翅膀）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥中的蛋白质们（龙利鱼 鲷鱼 巴沙鱼 鸡胸 鸡腿 鸡翅膀）方法")
- 减肥中尽量摄取优质蛋白质拒绝红肉用料例如：龙利鱼一条黑胡椒一勺橄榄油一勺盐2克蚝油半勺蒜半头减肥中的蛋白质们（龙利鱼鲷鱼巴沙鱼鸡胸鸡腿鸡翅膀）的做法解冻一片龙利鱼或者巴沙鱼用吸油纸将水分吸干两面依次撒上盐、黑胡椒，涂抹上蚝油，撒上蒜末，放入保鲜袋内腌制至少半天烤...
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![火腿鸡蛋饼如何做才美味，怎么做火腿鸡蛋饼简单又好吃]( "火腿鸡蛋饼如何做才美味，怎么做火腿鸡蛋饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋个面粉克水克盐克火腿肠根火腿鸡蛋饼的做法大碗中，加入适量面粉，火腿粒，一个鸡蛋，适量清水，少许盐搅拌均匀电饼铛预热，放入一大勺调好的面糊，摊成饼，烙的两面金黄切成四块...
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![龙利鱼煎蛋如何做才美味，怎么做龙利鱼煎蛋简单又好吃]( "龙利鱼煎蛋如何做才美味，怎么做龙利鱼煎蛋简单又好吃")
- 厦门最有名的蛤蜊煎，妈妈去了一次就学会了，改良了妈妈的配方，属于妈妈的味道～用料龙利鱼半条鸡蛋4个油少许盐半勺糖半勺料酒一勺韭菜少许龙利鱼煎蛋的做法韭菜切段，龙利鱼切成小块4个鸡蛋打散，放入韭菜段，龙利鱼块加入半勺盐，半勺糖，一勺料酒，搅拌均匀放少许油，油热后改小火，下蛋液可...
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![炸龙利鱼饼如何做才美味，怎么做炸龙利鱼饼简单又好吃]( "炸龙利鱼饼如何做才美味，怎么做炸龙利鱼饼简单又好吃")
- 外酥里嫩小孩子最适合吃了用料龙利鱼柳两条生粉少许鸡蛋一个面粉面包糠料酒盐炸龙利鱼饼的做法龙利鱼柳洗净剁成茸、加入一点点生粉，盐、料酒抓匀，再抓成一块块小饼鸡蛋打成液、面粉、面包糠、各拿盘子分开装，鱼饼先滚一圈面粉，再滚鸡蛋液，再滚面包糠，入油锅里炸熟就好了，鱼肉很...
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![火腿鸡蛋卷饼的详细做法大全,简单又营养的火腿鸡蛋卷饼做法]( "火腿鸡蛋卷饼的详细做法大全,简单又营养的火腿鸡蛋卷饼做法")
- 早餐不知道吃什么？来张饼准没错，饼是生活中常见的一种主食。而鸡蛋卷饼，绝对屹立于饼类大军。鸡蛋卷饼想要做好很简单，知道这几步轻轻松做好鸡蛋卷饼。早餐给孩子做完，吃完孩子还想要！简单好吃的鸡蛋卷饼，一顿五张都不够！一家三口不到五分钟就能吃光，根本吃不够！想知道怎么做的亲们...
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![龙利鱼杏鲍菇火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼杏鲍菇火腿三明治方法]( "龙利鱼杏鲍菇火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼杏鲍菇火腿三明治方法")
- 减脂，就想着来个卡路里低些的晚餐。没加各种酱，但莫名还挺好吃，记录给自己。用料面包2片火腿2片西红柿3片青黄瓜6片杏鲍菇5片龙利鱼2片生菜2片保鲜膜适量龙利鱼杏鲍菇火腿三明治的做法一人食，食材多，用量少，尽量用小个头西红柿，黄瓜切片后剩下的都包保鲜膜放冰箱，下次用。准备其...
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![火腿鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的火腿鸡蛋饼做法]( "火腿鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的火腿鸡蛋饼做法")
- 给宝宝做的用鲜虾煮汤和面糊营养丰富口味鲜美用料鸡蛋2个面粉100克葱花少许盐少许火腿肠一根火腿鸡蛋饼的做法一碗面粉两个鸡蛋倒入虾汤或水搅拌至无颗粒状加入火腿丁胡萝卜丁葱花加盐搅拌均匀倒入锅中煎至两面金黄完成喽好次小贴士不需要任何技巧很简单...
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![火腿蒸龙利鱼做法烹饪大全 地道火腿蒸龙利鱼如何做]( "火腿蒸龙利鱼做法烹饪大全 地道火腿蒸龙利鱼如何做")
- 厨房菜鸟也可以做的一道菜！感谢基友的孩子，因为平安夜那天母女俩在我家玩耍时间比较长，耗时11个小时.....小朋友追着我家狗疯跑，玩到喊饿，（我估计我家狗早都饿了）我就从冰箱搜刮各种能快速做的，然后...当当当当当...就有了这个道菜～寡淡的龍利鱼有了一层肉香，又缓解了火腿的油腻，特...
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![龙利鱼炒火腿做法烹饪大全 地道龙利鱼炒火腿如何做]( "龙利鱼炒火腿做法烹饪大全 地道龙利鱼炒火腿如何做")
- 用料辣椒4个龙利鱼1条火腿半根鸡蛋清1个大葱半根大蒜5瓣姜5片盐5克胡椒粉3克白糖4克蔬菜鸡精2生抽1勺龙利鱼炒火腿的做法龙利鱼一条准备葱姜蒜，辣椒。龙利鱼切片，稍微厚一点，不然容易碎。加入盐3克、胡椒粉2克、蔬菜鸡精1克、糖一克鸡蛋清一个。搅拌均匀，放置备用。起锅，加油(...
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