- 南京的冬天真的是好冷啊,前几天降温冻感冒了,感冒好了,咳嗽不停,特别想喝蔬菜粥,就把家里存的各种菜拿来切了丁,熬了一锅粥,喝完暖暖的,嗯,好治愈啊~用料鸡蛋1个肉丁适量胡萝卜丁适量萝卜丁适量芹菜丁适量青菜1颗香菇丁适量大米适量盐少许暖心蔬菜粥的做法锅里放水和大米大火煮开,转...
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- 惠州的回忆吧用料姜3片香芋少许冬菜40克鱼露1勺鸡粉看分量,尝味道鲍鱼汁调味料一勺香油看个人喜欢,少许就好了香菜,西芹少许什么粥就放什么粥一点要浓稠一点花生酱1勺暖心暖胃粥的做法姜,香芋,冬菜剁碎放入粥里,再放虾蟹或者排骨什么的,看粥要好了放味道,然后小火慢慢熬,最后放香...
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- 家里剩了点冷饭,想吃鲜鲜的鱼粥,就做了这个粥用料三文鱼块盐克卷心菜料酒生姜鲣鱼粉冷饭暖暖的三文鱼卷心菜粥的做法冷饭放水煮粥,卷心菜切丝,粥煮的差不多的时候,放进去一起煮三文鱼放一点米酒切丁切姜末少量放进粥里,然后放盐和鲣鱼粉,这个鲣鱼粉是灵魂,煮鱼汤或海鲜、紫菜汤时...
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- 大学的时候无意在网上看到一个方子,黑米黑豆黑芝麻核桃仁薏米红枣等煮粥经常喝可以改善少白头等问题,大四课少的那个冬天,几乎天天都喝上一碗,后来白头发真的几乎没了,不知是不是得意于这碗粥,但我爱上了煮粥,方子经改良,好喝到不行了,亲们一起来煮一碗暖心暖胃营养多多的八宝粥吧...
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- 用料燕麦30-40克水300克香菇适量洋葱适量胡萝卜适量大葱适量盐适量【懒人做法】冬日暖入心❤️香菇蔬菜燕麦粥的做法懒人做法全部到在锅里煮沸最后加盐调味...
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- 冬天手脚冰凉,要自己学会照顾自己,自己爱自己,一直对红豆无法抗拒,远嫁不在妈妈身边,自己学者煮红豆粥用料红豆3把黑豆1把黑米1把小米2把花生1把枸杞适量新疆大枣3颗百合根据个人喜好添加暖心红豆粥的做法前天晚上把红豆,黑豆,黑米,百合泡水早上直接把泡好的黑豆,红豆,黑米,百合,放在...
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- 用料大米半杯白菜2片油3克盐3克香菇2朵金针菇小把温暖蔬菜粥的做法在熬粥的时候把蔬菜洗了。切丁,粗细随意。粥熬好了放香菇和金针菇进锅里煮十五分钟。放白菜煮五分钟。加盐油调味,也可以加点酱油。...
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- 自从学会这道汤,它已经是秋冬家居必备。可以一次做上一大锅,慢慢喝。更可以直接作为减肥餐。当然,我还是更喜欢配上現烤的热乎乎的蒜面包。用料洋葱1/4个蒜3、4瓣Butternutsquash奶油南瓜1千克胡萝卜2根芹菜3根鼠尾草(可不加)5、6片蔬菜汤(自制或买)1升盐,胡椒,橄榄油少量暖心暖胃...
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- 每一次小尝试,都是一份暖暖的爱心对于宝宝而言,鲜虾蔬菜粥和冬天更配哦,妈妈们不妨跟着《熊宝饭堂》一起来尝试下吧,选用更有营养且更易煮糯的胚芽米,加入鲜虾、胡萝卜和青菜等配料,胚芽的营养和鲜虾的蛋白、胡萝卜素,让营养和美味一并融入妈妈暖暖的爱吧。用料胚芽米适量胡萝卜...
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- 冬天天太冷,给宝宝做饭就想偷个懒,毕竟洗菜也需要勇气,于是我们家就吃了半个月的西红柿,冲一下把皮一去,干净利落蔬菜可以自己搭配,什么菜都行,我家的不挑食,我就什么都放一些生姜,香菜,蒜苗这些可以不放,要是孩子能接受放一些提提味一岁一下的吃就不用加酱油和盐了,一岁以上的也要少...
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- 冬天暖心暖胃的第一想法就是粥品了。在这个配方里,只要底粥(白粥)做好了之后,根据自己的喜好各种粥可以手到擒来。为什么用黄心菜?因为这种青菜没有通常青菜的“青”味,好的黄心菜还有微微的甜味。羊肉换成牛肉就是牛肉滑菜粥;换成虾仁就是虾仁粥;还可以换成皮蛋瘦肉;鱼片等等。在...
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- 清晨为你爱的人做一碗粥,以爱之名,用心熬煮。用料食材:东北大米半碗食材:莴笋叶1根调料:猪油一勺调料:盐少许调料:鸡精少许暖心暖胃蔬菜粥的做法大米泡一晚,也可以不泡,冲洗干净即可。因为泡了的米吸收了大量水分,煮出来的粥更好吃,所以每次我都会泡一晚上。把米倒入砂锅,加水,没有固...
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- 冬日里,淅沥沥地雨下个不停,呆在家熬个粥暖和下全身。营养全面,早晚都适合喝这款粥。用料大米杯盐克蛤蜊肉菊花菜生姜扇贝冬日里暖暖的:海鲜蔬菜粥的做法三样海鲜备用生姜丝准备好备用,可以去腥味芹菜可以等粥做好后在加入,提鲜清洗扇贝,把扇贝的内脏等剔除掉锅底放半勺油,避免粥...
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- 春雨绵绵来碗鲜甜的虾仁粥唤醒活力早晨吧用料虾仁250克虾头30只白菜丁1碗虾皮、瑶柱少许姜片或者姜丝少许调料部分盐、糖、味好美白胡椒粉、生姜粉、虾头油暖心暖胃白菜虾仁粥的做法鲜虾剥壳取虾仁和虾头虾仁加入:半个蛋白、少许盐、少许料酒、白胡椒粉、生姜粉抓拌均匀腌...
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- 买了一份鲜逢合家欢海鲜礼包,打开来里面有五种海鲜食材,这道粥非常适合冬季,做法也很简单,只需要淘好米,时间火候控制好就OK。海鲜菜蔬粥,也非常适合那些不喜欢吃蔬菜的宝宝,营养健康均衡,荤素搭配!用料大米150克清水适量青菜2颗香菇5朵胡萝卜1根鲜逢海鲜礼包(蟹味棒、鱼豆腐、龙虾...
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- 最近天气越来越冷了,适合做一碗暖心暖胃的汤羹,温暖自己,感受食物给予的最原始的力量。今天给大家分享一道蔬菜豆腐汤,放上自己喜欢的蔬菜,配上鲜滑香嫩的豆腐,每一口都是享受!用料虾100克干香菇10克西红柿1个金针菇80克嫩豆腐1盒辅料食用油适量生抽1勺盐适量料酒适量暖心暖胃的...
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- 有时候越是简单越是深入人心,这个冬天有点冷,你愿不愿意和我一起喝粥取暖?用料东北大米半碗黄小米一把肉松芝麻适量暖心白粥的做法大米与小米混合(最好提前泡一小时);按比例在锅内加约15倍的水(这样比较稀,喜欢浓稠的1:10就好)先煮开;水沸腾后加入米,调小火炖一到三小时(时间不同煮出...
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- 吃菜谱主要是为了让我可以记住步骤,可能不够完善用料南瓜200克水300克红豆25克红枣10颗西米20克冰糖10-12克南瓜暖心粥的做法准备西米露红枣去核,和红豆一起用温水泡(至少2h)南瓜切成小块,放到泡红豆和红枣的锅里面,将泡的水倒出来(留着),让锅里面剩的水和食物齐平即可煮30-45min(...
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- 早餐吃什么?当然是要喝粥啦!我要喝那种既营养又美味的粥啦!有啊!——什锦火腿蔬菜粥!早上来一份,营养又滋润,暖心暖胃,老少皆宜,赶紧动手给家人煲上这一锅,我能干掉两大碗😂😂😂用料大米1杯胡萝卜半根西兰花2朵香菇2朵火腿2根玉米粒适量味好美白胡椒粉1勺香油1小勺盐3克暖心又暖胃...
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- 春分,下雨。一碗羊肉粥,迎合窗外的春意。用料大米适量羊腿肉2两香芹1棵香葱和鲜姜少许盐和白胡椒粉一点点酱油和食用油一点点暖心羊肉粥的做法大米淘净,清水泡半小时香芹摘洗干净切碎备用鲜姜切末香葱切碎羊腿肉切薄片(懒就用涮羊肉片)加酱油、胡椒粉、食用油,抓匀,喂10分钟砂锅...
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- 两口子的日常早餐用料猪骨适量米半杯菜干适量姜水盐料酒(根据需求放)少许暖心暖胃之菜干咸猪骨粥的做法1、菜干轻轻冲洗,提前一晚浸泡在凉水中,这种天气最好还是放置冰箱。猪骨切成块状,用水先泡半个小时,把血水和过多的杂质等泡出来。大米也可以提前一晚用水泡着,这样煮出来的...
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- 用料南瓜少许秋日暖心粥的做法配料|ingredients:紫米或者燕麦(30g)低脂牛奶-1cup烤南瓜-100g黑芝麻-1tbsp碧根果-1tbsp烤椰子片-1tbsp无糖榛子糖浆(optional)1泵做法:紫米浸泡(如果是rolledoats燕麦粒就不用)加入牛奶(不加水)放入奶锅煮浓稠(20-30分钟,也可以用高压锅)加入烤南瓜,...
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- 在寒冷的冬季,是不是就想吃点热乎的?那这份蔬菜粥就再适合不过了,简单,丰富。仅仅是一份粥,就不仅食入了碳水,有摄入了大量膳食纤维和维生素。用料大米适量糙米适量(可不放)小油菜四棵香菇一颗玉米粒若干香肠半根其他随个人喜好暖暖蔬菜粥的做法将材料切丁淘米,将米用水泡10分钟(在...
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- 寒冷的冬天,孩子放学回家吃什么?这是个大难题,偶尔一次吃了牛肉粥孩子念念不忘,于是,我也尝试做一下,没想到很成功,简单易上手的牛肉粥做起来用料牛肉250g大米量杯1.5杯姜适量盐适量生菜2颗暖心牛肉粥的做法把米淘干净之后,用清水浸泡至少半小时。同时,把牛里脊切片或者切丝,第一次...
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- 下雨天和冬天喝这个暖暖的很贴心~里面放什么都可以随便放我喜欢有嚼劲儿的所以放了薏米小麦红豆薏米和红豆也是除湿的对身体好适合雨天喝~家里有黑芝麻的也可以放我家没有所以没放用料大米一碗小红豆一把小麦一把薏米一把牛奶一盒白糖适量水小半锅暖心牛奶粥的做法大米添水...
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