![面包机版荞麦馒头做法烹饪大全 地道面包机版荞麦馒头如何做]( "面包机版荞麦馒头做法烹饪大全 地道面包机版荞麦馒头如何做")
- 个人最爱的就是荞麦馒头啦😄～肠胃紊乱后不敢吃外面东西，喜欢自己慢慢摸索各种吃的。在单位宿舍做的🌸用料酵母4克面包机版荞麦馒头的做法1.按照配料表将食材依次放入面包机。2.按全麦面包进行制作，烘烤(一般为倒计时45分钟左右)前取出。3.在砧板上放些干面粉揉一揉，捏成自己...
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![厨师机老面苦荞燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的厨师机老面苦荞燕麦馒头方法]( "厨师机老面苦荞燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的厨师机老面苦荞燕麦馒头方法")
- 老妈血糖不好，长期用无油苦荞煎饼做早餐，实在是吃腻了，之前我手揉苦荞馒头，效率不高，购入厨师机准备解放双手。用料酵母4克老面100克鸡蛋2个苦荞面150克燕麦面50克中筋粉250克牛奶200-210克奶粉12克炝面混合粉适量厨师机老面苦荞燕麦馒头的做法面团含水量60%，因为使用了提前做...
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![荞麦面馒头如何做才美味，怎么做荞麦面馒头简单又好吃]( "荞麦面馒头如何做才美味，怎么做荞麦面馒头简单又好吃")
- 荞麦特别适合糖尿病人吃，有点发苦，2斤面68块钱，挺贵的用料荞麦面500克发酵粉适量食用碱适量荞麦面馒头的做法500克荞麦面混合适量发酵粉，250克水，揉成面团，发酵两倍大！如图，我是机器，500克揉一次，图中2000克，揉了四次！适量食用碱，混合凉水，倒入面粉里，揉均匀！如果你的面团软了，倒入一些干...
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![荞麦核桃面包（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦核桃面包（面包机版）方法]( "荞麦核桃面包（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦核桃面包（面包机版）方法")
- 无油、无鸡蛋，超级简单朴素的一款面包。食谱来自日本面包机食谱一本书中。因为非常健康，所以很喜欢，在下厨房做个记录。用料强力粉215g荞麦粉35g酵母3g水175g砂糖12g盐3g核桃碎50g荞麦核桃面包（面包机版）的做法按照面包机平时做面包的步骤来即可小贴士1，因为加了荞麦粉，柔软程度...
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![清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头方法]( "清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头方法")
- 买了一袋荞麦面粉，用它做了好多煎饼和饺子，这次将剩下的全部做了馒头，一种是玉米荞麦馒头，还有一种是芝麻馒头～用料荞麦面500克酵母5克玉米粒适量白芝麻适量糖200克盐适量鸡蛋1个清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头的做法用温水冲开酵母，加入糖浆和一个鸡蛋搅拌均匀逐...
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![全麦荞麦馒头（馒头机）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦荞麦馒头（馒头机）方法]( "全麦荞麦馒头（馒头机）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦荞麦馒头（馒头机）方法")
- 每星期都要做一个杂粮馒头，今天试了一下加了全麦和荞麦，也非常好吃。用料水270ml高筋粉1.5杯全麦粉1杯荞麦粉0.5杯糖2大勺植物油1大勺酵母1小勺葡萄干，红豆馅看着放谷朊粉2大勺全麦荞麦馒头（馒头机）的做法把所有的料（除葡萄干，红豆馅）投到馒头机内桶内在馒头机上方水槽内加满水，盖...
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![黑麦馒头 松下面包机版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦馒头 松下面包机版方法]( "黑麦馒头 松下面包机版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦馒头 松下面包机版方法")
- 大半夜做馒头吃，主要是我终于想到一个方法处理某人不想吃的饼干了！毕竟浪费是可耻的！实验效果不错！甚喜！[奸笑]用料中筋面粉200克高筋面粉50克盐3克酵母2.8克黑麦饼干20克糖7克水130ml黑麦馒头松下面包机版的做法把黑麦饼干敲碎所有原料放入面包机，使用松下面包机的披萨面团程...
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![［ACA面包机版］燕麦奶香馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的［ACA面包机版］燕麦奶香馒头方法]( "［ACA面包机版］燕麦奶香馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的［ACA面包机版］燕麦奶香馒头方法")
- 带娃时间有限，又想给娃吃点安全，健康，味道好的食物，所以很多时候能用机器绝对不用人，能偷懒就绝对不费力。馒头，馄饨，饺子，包子，花卷都是我家常吃的。全部都是自己做，除了图个放心而且口味也确实比外面卖的要好。开玩笑，我用的材料比外面卖的好太多了。成本高唉！用料鸡蛋一个中筋面粉...
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![全麦红茶馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红茶馒头（面包机版）方法]( "全麦红茶馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红茶馒头（面包机版）方法")
- 红糖比白砂糖健康，配上红茶叶，颜色漂亮又好吃用料全麦粉300克红糖12克红茶包1包酵母3克玉米油12克水180克全麦红茶馒头（面包机版）的做法把红糖和酵母放进温水（手温就好，太热会烫死酵母的哦）醒发15分钟把酵母红糖水放进面包机放玉米油，全麦粉，拆开红茶包倒进去点“发面”功能，大概一...
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![麦香馒头(面包机婴儿版)食谱大全及做法，烹饪好吃的麦香馒头(面包机婴儿版)方法]( "麦香馒头(面包机婴儿版)食谱大全及做法，烹饪好吃的麦香馒头(面包机婴儿版)方法")
- 我做的是婴儿版的，所以只是没有加糖。这个方子有没有面包机都可以。用料中筋面粉300克全麦面粉100克酵母4克水(或奶)200克奶粉（用牛奶就不需要）30克油10克麦香馒头(面包机婴儿版)的做法混合把所有粉和奶混合，没有奶粉的直接200g牛奶也可以。没有全麦粉直接用全部中筋也是可以...
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![🐷全麦馒头（东菱面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🐷全麦馒头（东菱面包机版）方法]( "🐷全麦馒头（东菱面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🐷全麦馒头（东菱面包机版）方法")
- 用料牛奶125～130ml白糖70克油20～25克全麦粉250克干酵母4克草莓粉若干竹炭粉若干🐷全麦馒头（东菱面包机版）的做法面包机内放入牛奶、白糖、油和全麦粉。粉中挖个洞放入干酵母后，用旁边面粉盖上。按下【和面】，调整为15分钟。拿出搅拌叶，把面团调整成圆形，按【发酵/解冻】，调整为2小...
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![广式全麦馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的广式全麦馒头（面包机版）方法]( "广式全麦馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的广式全麦馒头（面包机版）方法")
- 这款馒头是我集女侠森森，飞雪无霜的配方自己改动一下的，总体来说很喧软，家人很爱吃！用料低筋面粉230g全麦面包粉170g温水220～230g酵母3.5g糖45g花生油（或色拉油）10～12g盐2g广式全麦馒头（面包机版）的做法50度以下的温水溶酵母（我会用筷子或勺拌匀，加速溶化）将粉，糖，盐，油称好全放面包桶，然...
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![面包机版黑全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版黑全麦馒头方法]( "面包机版黑全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版黑全麦馒头方法")
- 简单，不用手工揉面，做了两次比较成功，留存下来以供查询用料黑全麦粉500克糖一点点盐2克水250克左右酵母5克面包机版黑全麦馒头的做法500克黑全麦面粉，250克左右水，一点点白糖和盐，5克耐高糖酵母面包机放入水，酵母，混合搅拌后加入面粉，左右对角分别放糖，盐开启面包机和面功能，程序结...
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![面包机碱面全麦馒头（养胃减脂馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机碱面全麦馒头（养胃减脂馒头）方法]( "面包机碱面全麦馒头（养胃减脂馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机碱面全麦馒头（养胃减脂馒头）方法")
- 这是一个扎实的北方的馒头，越嚼越有麦香。配方参考小高姐的，我懒不想揉面，用了面包机。小高姐yyds!用料全麦面粉375克水+苏打水210克+10克酵母4克（1小勺）小苏打（或者碱面）2克（1/2小勺)中粉50克面包机碱面全麦馒头（养胃减脂馒头）的做法温水加入酵母，倒入面粉，揉面20分钟面包桶盖上保鲜...
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![荞麦馒头如何做才美味，怎么做荞麦馒头简单又好吃]( "荞麦馒头如何做才美味，怎么做荞麦馒头简单又好吃")
- 为了健康饮食，粗粮是不错的选择！用料面粉200克荞麦面200克酵母4克水适量（温水）盐3克荞麦馒头的做法纯荞麦面面粉和荞麦面混合加入3克盐拌匀揉面团至三光（手光，盆光，面光）盖上保鲜膜放阳台发酵1小时后变成这样了，如果天冷需要放在保温盒里发酵。拿出发好的面团继续揉面排出气孔，搓成...
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![全麦馒头（面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦馒头（面包机）方法]( "全麦馒头（面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦馒头（面包机）方法")
- 最近在减脂，想着自己做点无糖全麦馒头当主食，做了几次失败了，上次成功之后我就总结反复琢磨了一下，现在将自己的经验分享给大家🌻用料全麦粉330克高筋面粉160克酵母4克水245毫升盐2克全麦馒头（面包机）的做法将全麦粉，高筋面粉，酵母粉，水，盐依次加入面包机，和面功能进行两次。干湿适...
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![全麦馒头，面包机揉面食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦馒头，面包机揉面方法]( "全麦馒头，面包机揉面食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦馒头，面包机揉面方法")
- 用料面粉200克全麦粉300克酵母3克水250克全麦馒头，面包机揉面的做法先把水倒入面包机，再放面粉，再把酵母用10毫升温水溶化后倒入面包机，揉面模式30分钟后，拿出发酵，我比较赶时间所以直接盖上保鲜膜放到烤箱开发酵模式40分钟，烤箱时间到了后没时间做就在烤箱又放置半小时左右，发酵...
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![黑麦馒头 面包机版&手揉版都有食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦馒头 面包机版&手揉版都有方法]( "黑麦馒头 面包机版&手揉版都有食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦馒头 面包机版&手揉版都有方法")
- 注意：如果做蒸馒头的话，手揉也很简单，不需要揉出手套膜的，面基本揉光滑后放盆里，找个合适的锅盖盖上，一个小时左右就发好了。夏天可以常温发酵，1个小时左右，手指戳面团，形成的洞不回缩就是发酵好了。发好后拿出来揉100下左右排气，成型后一定要二发，大概需要20分钟左右，跟温度有关，可以...
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![低脂荞麦面包🥨面包机版食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂荞麦面包🥨面包机版方法]( "低脂荞麦面包🥨面包机版食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂荞麦面包🥨面包机版方法")
- 荞麦面包非常适合减肥，减脂的人吃！这个配方里有黄油，但可以不放，吃起来会更素。用料烫种面团高筋面粉50克100℃开水50克其他材料高筋面粉230克荞麦面粉70克细砂糖10克盐2克水170克发酵粉4克黄油10克黑熟芝麻20克低脂荞麦面包🥨面包机版的做法先准备烫种面团，就像我们做馒头的...
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![荞麦面馒头（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面馒头（懒人版）方法]( "荞麦面馒头（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面馒头（懒人版）方法")
- 喜欢吃馒头外面那一层皮，试了几次终于成功做出光洁细腻的表皮，记录一下😋用料荞麦面粉50克普通面粉130克冰水90克酵母2-3克糖2-3克盐2-3克荞麦面馒头（懒人版）的做法所有材料混合，揉面。揉面到光滑就可以了，面包机大概十分钟，手揉也差不多十来分钟分成7个大小均匀的小面团找面团...
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![纯全麦荞麦面馒头(惠而浦面包机版,糖尿病人可食)食谱大全及做法，烹饪好吃的纯全麦荞麦面馒头(惠而浦面包机版,糖尿病人可食)方法]( "纯全麦荞麦面馒头(惠而浦面包机版,糖尿病人可食)食谱大全及做法，烹饪好吃的纯全麦荞麦面馒头(惠而浦面包机版,糖尿病人可食)方法")
- 作为妊娠糖尿病患者和制作面食的小白，摸索出来的，每次一个成品馒头作为主食即可（若有对配料过敏者慎食，对此制作方法不认可请勿采用，谢谢合作。）用料高筋全麦面粉250克酵母6克盐3克鸡蛋1个饮用水100毫升荞麦面粉250克食用油25克纯全麦荞麦面馒头(惠而浦面包机版,糖尿病人可食)...
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![全麦馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦馒头（面包机版）方法]( "全麦馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦馒头（面包机版）方法")
- 一年多得健身➕减脂，真的是一个人蜕变，从一个不会做饭得人到现在什么都会去尝试，减肥真的不是要让你节食，是让你吃的开心😁用料酵母3克奶粉30克水180克黑麦粉300克黄油23克鸡胸肉1块红薯1个紫薯3个脱脂奶30ml全麦馒头（面包机版）的做法我是用的面包机，如果没有面包机得也可以自己...
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![红糖燕麦馒头-松下面包机版食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦馒头-松下面包机版方法]( "红糖燕麦馒头-松下面包机版食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦馒头-松下面包机版方法")
- 红糖滋补，燕麦瘦身健康用料中筋或普通包子面粉300g红糖65g水150g酵母3g盐（可以不放）一小撮红糖燕麦馒头-松下面包机版的做法将所有材料放进松下面包机选择“10”面团制作步骤完成留在机子里继续发酵，撕开面条看到蜂窝组织，发酵完成取出面团，加手粉揉一会擀平成长方形，刷水，卷起，切...
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![荞麦+全麦面粉馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦+全麦面粉馒头方法]( "荞麦+全麦面粉馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦+全麦面粉馒头方法")
- 我们家有一个快三十就脂肪肝、血脂高的人、所以我百度上网说荞麦面粉对三高特别好、所以就在某网上买来做了荞麦馒头、口感不错、特别好呀、这个量可以做十几个馒头、一周早餐是有指望了用料全麦面粉（中筋）400克荞麦面100克酵母5克温水适量、先慢慢的加、各家面粉不同吃水...
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![面包机馒头如何做才美味，怎么做面包机馒头简单又好吃]( "面包机馒头如何做才美味，怎么做面包机馒头简单又好吃")
- 腱鞘炎使手腕不能使劲，为了给家人吃到原材料放心的馒头，使用面包机尝试完成和面和揉面的需求。记录过程方便日常使用用料面粉400克水200克酵母5.5克糖15克面粉（排气用）80克面包机馒头的做法200毫升温水倒入面包桶，5.5克酵母放入搅拌均匀倒入400克面粉，选择和面10分钟发酵1小时...
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