![土豆谷垒如何做才美味，怎么做土豆谷垒简单又好吃]( "土豆谷垒如何做才美味，怎么做土豆谷垒简单又好吃")
- 这样一道能够瘦身的风味小吃，夏天的餐桌上是一定要尝试的~用料红黄彩椒土豆莜麦面或小麦面粉小葱青椒盐橄榄油花椒土豆谷垒的做法土豆2—4个（视大小而定），洗净表面泥沙并去除表皮去皮后切成厚片放入盆中，准备上蒸锅。（也可选择水煮法煮熟土豆再剥表皮）把土豆放入蒸锅，蒸到八九成...
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![块垒如何做才美味，怎么做块垒简单又好吃]( "块垒如何做才美味，怎么做块垒简单又好吃")
- 一直都比较喜欢看湖南卫视的《丑女无敌》，虽然里面穿插的广告不是一般的多，但还是能坚持看完每一集。不过最近发现这部电视越演越啰嗦了，有点儿韩剧的风格，一连几集都跳不过同一个故事，唉，即使过了两三天去看也能接上剧情，唉!今天这道美食-块垒也是从电视里学来的，属于西北的特色...
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![山西锅垒(圆白菜豆角土豆胡萝卜)健康美味简单快捷食谱大全及做法，烹饪好吃的山西锅垒(圆白菜豆角土豆胡萝卜)健康美味简单快捷方法]( "山西锅垒(圆白菜豆角土豆胡萝卜)健康美味简单快捷食谱大全及做法，烹饪好吃的山西锅垒(圆白菜豆角土豆胡萝卜)健康美味简单快捷方法")
- 山西有种家常蒸菜叫锅垒，可以用土豆，胡萝卜也可以用芹菜，圆白菜或者豆角，蔬菜裹上面粉上屉蒸熟，拌油醋蒜汁或者加鸡蛋加肉炒一下，健康美味又简单快捷。山西管圆白菜又叫茴子白。用料圆白菜半个鸡蛋1个面粉一小碗盐，十三香适量蒜泥，油醋适量山西锅垒(圆白菜豆角土豆胡萝卜)健康美...
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![蒸谷垒如何做才美味，怎么做蒸谷垒简单又好吃]( "蒸谷垒如何做才美味，怎么做蒸谷垒简单又好吃")
- 前几天从蓉蓉姐那儿知道了这个山西传统美食——谷垒，短短的几行文字便已让我口水狂流了，虽然我是懒人一个，但好在这谷垒的做法是多样性的，随便搜罗点材料便可开工了~谷垒是典型的山西菜饭合一食品，是一日三餐的常食之物。一般用玉米面和菜丁做成，太原地区也叫拔烂子。裹的面可...
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![莜面块垒如何做才美味，怎么做莜面块垒简单又好吃]( "莜面块垒如何做才美味，怎么做莜面块垒简单又好吃")
- 这个就叫家乡饭用料莜面克土豆个葱根麻油勺盐克莜面块垒的做法上笼蒸熟了，也可以切开土豆蒸这样快熟些土豆蒸好后剥皮，用擦菜擦子将土豆擦碎，放凉后，然后和莜面一起搓成图片上形状，上笼蒸20分蒸熟后散开放凉，锅里放入胡麻油和凉好的块垒一起翻炒，出锅前撒入葱花出锅了，配上红烧肉...
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![面食（白面土豆块垒）食谱大全及做法，烹饪好吃的面食（白面土豆块垒）方法]( "面食（白面土豆块垒）食谱大全及做法，烹饪好吃的面食（白面土豆块垒）方法")
- 在老家几乎每天都要吃，后来自己不会做饭向妈妈学习，这是迄今为止学的最成功最简单的面食，老家一般用莜面做，但我不喜欢吃莜面，就用普通白面做，一样好吃，嘿嘿😁用料面粉两杯土豆大约500克鸡蛋2个葱蒜少需生抽少需玉米油少量面食（白面土豆块垒）的做法把土豆切成均匀的小块，用水淘下过...
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![豆角谷垒如何做才美味，怎么做豆角谷垒简单又好吃]( "豆角谷垒如何做才美味，怎么做豆角谷垒简单又好吃")
- 用料豆角适量面粉适量大葱适量蒜适量盐适量五香粉少量辣椒三根大蒜两瓣豆角谷垒的做法把豆角切碎，放入一些切碎的大葱，然后放入适量的盐，五香粉，开始搅拌拌匀后，加入半小碗的面粉开始抓，用力抓，过程不要加水，中间再加入一些面粉，继续抓匀，让面粉跟豆角粘合在一起抓匀后放入蒸锅，蒸20...
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![芝麻垒京团如何做才美味，怎么做芝麻垒京团简单又好吃]( "芝麻垒京团如何做才美味，怎么做芝麻垒京团简单又好吃")
- 儿时的小吃用料糯米粉适量水适量白糖适量芝麻适量芝麻垒京团的做法水慢慢加入糯米粉搅拌，揉成不太粘手图状再把大团子分成等剂量的小团子，搓圆轻轻一摁成图状黑白芝麻小火炒熟烧开水放入按压好的小米饼，等小米饼烧熟浮起再烧会儿出锅撒上芝麻和白糖搅拌均匀即可。成品见图小...
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![炒不烂子(窟垒垒、疙抓抓)和搭配喝的食谱大全及做法，烹饪好吃的炒不烂子(窟垒垒、疙抓抓)和搭配喝的方法]( "炒不烂子(窟垒垒、疙抓抓)和搭配喝的食谱大全及做法，烹饪好吃的炒不烂子(窟垒垒、疙抓抓)和搭配喝的方法")
- 一直吃不烂子比较多，结婚后常吃婆婆做的炒不烂子，记录下来吧。以后给孩子和他爸做。用料土豆1大个面粉两大勺调料随机适量，可加可不加炒不烂子(窟垒垒、疙抓抓)和搭配喝的的做法土豆去皮擦丝，随便什么粗细，依据个人爱好啦。水冲掉淀粉，也可以不冲。盐可以加，也可以不加。加盐省...
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![红堡垒如何做才美味，怎么做红堡垒简单又好吃]( "红堡垒如何做才美味，怎么做红堡垒简单又好吃")
- 新年菜品用料蜂蜜一勺草莓10个山药适量红堡垒的做法山药削皮切成一样的长方条，摆盘子里上锅蒸10分钟，放上切好的草莓，剩下草莓榨汁放点蜂蜜，浇上。零基础美食！...
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![茄子谷垒如何做才美味，怎么做茄子谷垒简单又好吃]( "茄子谷垒如何做才美味，怎么做茄子谷垒简单又好吃")
- “谷垒”是典型的山西人菜饭合一食品，是一日三餐的常食之物。以面的品种分，有白面谷垒、高梁面谷垒、玉米面谷垒、莜面谷垒等数种。以加入的蔬菜种类分，又有萝卜谷垒、豆角谷垒、榆钱谷垒、芷蓿谷垒，食时各有独特风味。茄子谷垒制作难度较大，削皮、切丁、过水、滚面都比较容易...
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![垒沙圆子的详细做法大全,简单又营养的垒沙圆子做法]( "垒沙圆子的详细做法大全,简单又营养的垒沙圆子做法")
- 这是我的童年记忆。用料糯米粉芝麻核桃黄豆粉白芝麻赤砂糖垒沙圆子的做法糯米粉揉面，搓成小球。大碗里备好磨好的芝麻核桃黄豆粉。如果不甜，倒入适量的赤砂糖。备用。锅子加水烧开，倒入糯米球，待球浮起，捞出，沥干水分。把糯米球倒入混合粉中，晃动大碗，让混合粉充分粘满每个球。甜...
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![「块垒」 西北美食 土豆 莜面食谱大全及做法，烹饪好吃的「块垒」 西北美食 土豆 莜面方法]( "「块垒」 西北美食 土豆 莜面食谱大全及做法，烹饪好吃的「块垒」 西北美食 土豆 莜面方法")
- 用料莜面克土豆个葱个胡麻油「块垒」西北美食土豆莜面的做法「土豆」擦成土豆丝，粗一点蒸熟静置凉透(传统的做法是一整个土豆直接放到锅里煮熟，太麻烦，又费事，察成土豆丝比较快，也容易成型)凉透的土豆丝加一大把莜面(要多一点，不然搓的时候容易粘手)双手捧起混合物，轻轻揉搓，长条...
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![芝麻垒金团如何做才美味，怎么做芝麻垒金团简单又好吃]( "芝麻垒金团如何做才美味，怎么做芝麻垒金团简单又好吃")
- 用料白芝麻或黑芝麻30克水适量糯米粉100克白糖或红糖20克芝麻垒金团的做法炒芝麻锅烧热后，直接倒入芝麻，炒芝麻时特别要控制火候，火要很小，不然一不小心便会炒焦。随着锅里发出轻微的劈啪劈啪声，一阵浓郁的芝麻香弥漫开来，芝麻成金黄即可起锅。然后把芝麻碾碎，放入碗里备用。揉...
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![茴子白谷垒（麦饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的茴子白谷垒（麦饭）方法]( "茴子白谷垒（麦饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的茴子白谷垒（麦饭）方法")
- 谷垒是小时候早晚最爱吃的饭菜，谷垒、稀粥、拍黄瓜一度是家里的三晋套餐。谷垒是山西的叫法，山西做法里大多数是用包菜，就是圆白菜，陕西叫麦饭，可以用各种菜做，做法一样。我喜欢蒸完用鸡蛋炒，也可以用肉片炒。今天分享的是用鸡蛋炒的。用料食盐适量茴子白（包菜）半个面粉3勺（大铁勺）...
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![土豆莜面窟垒做法烹饪大全 地道土豆莜面窟垒如何做]( "土豆莜面窟垒做法烹饪大全 地道土豆莜面窟垒如何做")
- 莜面窟垒是山西左云，右玉，朔州等地老百姓最常食的一道面食，除了使用土豆，还可以用小米捞饭，豆角，茄子等其它蔬菜制作，面粉也是可以按照喜好来选择，可用小麦面粉，莜麦面，玉米面，豆面，高粱面等。某次去张家口玩时吃到了这个菜，一直印象深刻。迅速买回莜面尝试起来。健康莜面配上土豆炒起...
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![小葱拌谷垒如何做才美味，怎么做小葱拌谷垒简单又好吃]( "小葱拌谷垒如何做才美味，怎么做小葱拌谷垒简单又好吃")
- 调料，可以自己选，想吃什么口味都可以，先不要放任何调量，出锅在放用料回子白，四分之一面粉适量香油，盐适量黄瓜，小葱适量小葱拌谷垒的做法回子白切小丁丁，放少许水，一边放面一边搅拌，让面完全粘到回子白上就可以了，然后放入锅里煮了，配量准备好，大功告成，现在就放你想吃的调量，盐，香油，葱，蒜...
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![西葫芦谷垒如何做才美味，怎么做西葫芦谷垒简单又好吃]( "西葫芦谷垒如何做才美味，怎么做西葫芦谷垒简单又好吃")
- 市场上最常见的西葫芦是绿色的，还有一种不太常见的黄色西葫芦。它的名字叫香蕉西葫芦，是南美南瓜中的一个黄色瓜皮的新品种。肉质细嫩，味道微甜清香，适合生吃，也可炒食或作馅。香蕉西葫芦性温、甘、无毒，能预防糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变发生。由于其能除致癌物（亚...
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![炒块垒如何做才美味，怎么做炒块垒简单又好吃]( "炒块垒如何做才美味，怎么做炒块垒简单又好吃")
- 小时候家乡的味道。用料莜面500克土豆5个葱1根盐1勺胡麻油3勺花椒粉1勺炒块垒的做法将土豆切块蒸熟后摩擦摩擦细碎后备用放入铁锅加攸面拌匀，炒至金黄色加入胡麻油、花椒粉、盐加入葱炒熟炒出香味后出锅即可成品完成...
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![四季豆谷垒如何做才美味，怎么做四季豆谷垒简单又好吃]( "四季豆谷垒如何做才美味，怎么做四季豆谷垒简单又好吃")
- 用料小麦面粉50克四季豆180克玉米粉50克冷清水适量食盐1/4茶匙五香粉少量花椒粉少量四季豆谷垒的做法四季豆用清水冲洗干净，撕去两端的根部和茎条洗好的四季豆用刀切成大小均等的丁状切好的四季豆丁放在干净的盆里小麦面粉50克和玉米粉50克放在一个碗里，用筷子搅拌混合均匀...
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![谷垒（不烂子）做法烹饪大全 地道谷垒（不烂子）如何做]( "谷垒（不烂子）做法烹饪大全 地道谷垒（不烂子）如何做")
- 为闺蜜写的用料土豆1个白萝卜少半个大葱1根面粉350g左右盐适量五香粉适量谷垒（不烂子）的做法土豆、白萝卜洗净去皮、擦丝。擦好的土豆丝泡凉水切葱花光华饱满的圆馒头切成小丁白萝卜丝，土豆丝，葱花放盆里加盐和五香粉搅拌均匀。然后加馒头丁搅拌均匀。加面粉轻轻拌匀，上箅子，上...
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![土家腊肉豆皮+五谷浆食谱大全及做法，烹饪好吃的土家腊肉豆皮+五谷浆方法]( "土家腊肉豆皮+五谷浆食谱大全及做法，烹饪好吃的土家腊肉豆皮+五谷浆方法")
- 过年回家探亲封城被困至今每天负责一家老小的早餐今天想尝试做三鲜豆皮突发奇想就地取材用腊肉代替鲜肉，结果是味道还是不错的再加上每天营养丰富的五谷浆（豆浆机做的😊）今天的早餐又得到了老妈的夸奖用料腊肉1块糯米一小碗淀粉1勺鸡蛋2个豆干2块香菇3个黑豆克红豆黑芝麻大...
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![超级堡垒如何做才美味，怎么做超级堡垒简单又好吃]( "超级堡垒如何做才美味，怎么做超级堡垒简单又好吃")
- 用料汉堡坯2只面包片一袋酸黄瓜一根西生菜少许西红柿一个洋葱一颗芝士片三片土豆一个沙拉酱黑胡椒酱美式拉酱泰式甜辣酱黑胡椒粉白砂糖盐面包糠牛菲力排两片鳕鱼排两片鸡胸肉一块美式火腿两片超级堡垒的做法第一步先将每一层的食材做好我最先做的是土豆泥层首先土豆切中...
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![山西小吃西葫芦谷垒食谱大全及做法，烹饪好吃的山西小吃西葫芦谷垒方法]( "山西小吃西葫芦谷垒食谱大全及做法，烹饪好吃的山西小吃西葫芦谷垒方法")
- 香蕉西葫芦——是从美洲引进的蔬菜品种，长着西葫芦的外形、香蕉的颜色，肉质细嫩，性温无毒，是西葫芦中唯一能生吃的品种，口感微甜...用料香蕉西葫芦1个面粉适量蘸料生抽1大勺米醋1/2大勺白糖1小勺麻油少许熟芝麻少许葱花少许山西小吃西葫芦谷垒的做法香蕉西葫芦洗净后擦丝，放入...
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![肉丁豆角谷垒做法烹饪大全 地道肉丁豆角谷垒如何做]( "肉丁豆角谷垒做法烹饪大全 地道肉丁豆角谷垒如何做")
- 作为山西人，面食总是餐桌上的主角。在现在这个养生的年代，如何做出即美味又不至于摄入过量的碳水化合物，今天就做有妈妈味道的美食。(豆角也可以换成其它蔬菜哦)用料四季豆800克面粉100克细玉米面100克前尖肉350克肉丁豆角谷垒的做法扁豆抽筋洗净扁豆切小丁白面，玉米面，1:1，搅...
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