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- 好想去海边！去海边的条件虽不成熟，但只要有心…我就把海搬到我的玻璃杯里小小一杯容纳了我心心念念的海边元素一起来看看怎么做用料燕麦奶（原味/巧克力味）250ml蝶豆花5-8朵零卡糖适量椰蓉适量七彩菊2-5朵气泡水200ml冰花海滩，带你下海看👀的做法蝶豆花用开水泡出颜色加入零卡...
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![看到鲜香下饭的红烧带鱼，你想家了吗？——红烧带鱼的详细做法，看到鲜香下饭的红烧带鱼，你想家了吗？——红烧带鱼做法技巧]( "看到鲜香下饭的红烧带鱼，你想家了吗？——红烧带鱼的详细做法，看到鲜香下饭的红烧带鱼，你想家了吗？——红烧带鱼做法技巧")
- 带鱼可是我家饭桌上少不了的海产品，尤其是逢年过节，带鱼是家庭聚餐必做的一道美食。新鲜的带鱼切成整齐的鱼段，在油锅中炸至金黄，外酥里嫩，简单的调味，炖煮过后，每一块带鱼都裹着超诱人的酱色，还有那混合了鱼、葱、蒜香味的鲜香汤汁，每一口都是满满的幸福感。如果可以的话，多放点香...
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![思慕雪——想和你去看海食谱大全及做法，烹饪好吃的思慕雪——想和你去看海方法]( "思慕雪——想和你去看海食谱大全及做法，烹饪好吃的思慕雪——想和你去看海方法")
- 闲在路边的椰树叶 它有一整天的时间 仰起海风吹红的脸 悄悄飞去了东南边 因为我们最浪漫的相片 ...
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![带你装逼带你飞的海带丝😂食谱大全及做法，烹饪好吃的带你装逼带你飞的海带丝😂方法]( "带你装逼带你飞的海带丝😂食谱大全及做法，烹饪好吃的带你装逼带你飞的海带丝😂方法")
- 为了喜欢的人吃醋不丢人☺用料海带丝500克醋3勺生抽3勺盐2勺糖2勺鸡精2勺小米椒6个大蒜子6瓣生姜4片小葱或者香菜适量带你装逼带你飞的海带丝😂的做法把海带丝放入锅中加水煮5—7分钟、捞出沥水备用！😝不要煮太熟，这样口感会不好！！葱切成小段段备用、小米椒，大蒜子、生姜切碎...
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![你没吃过的爆炒海带苗食谱大全及做法，烹饪好吃的你没吃过的爆炒海带苗方法]( "你没吃过的爆炒海带苗食谱大全及做法，烹饪好吃的你没吃过的爆炒海带苗方法")
- 我用的是霞浦特产嫩海带苗，所有的幼苗都比长大了的好吃😋，嫩，脆，鲜，更主要的是具备现在多数海带没有的香用料盐适量鲜海带苗一盘的量蒜3瓣姜5片干辣椒5个葱3根醋半勺你没吃过的爆炒海带苗的做法从冰箱拿出冰冻的海带嫩苗盐渍海带比腌制的好很多加两遍清水退盐，每次泡十分钟左右...
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![麻辣鲜香,下酒又下饭，看完就能学会的干煸带鱼，你看馋了么？食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鲜香,下酒又下饭，看完就能学会的干煸带鱼，你看馋了么？方法]( "麻辣鲜香,下酒又下饭，看完就能学会的干煸带鱼，你看馋了么？食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鲜香,下酒又下饭，看完就能学会的干煸带鱼，你看馋了么？方法")
- 带鱼的做法有很多，今天囡姐跟大家分享的是一道麻辣酥香的干煸带鱼，一盘上桌顷刻而尽，下酒又下饭！用料带鱼中段400克干辣椒10个花椒10-20粒姜2片蒜3瓣盐适量胡椒粉2-3克料酒1勺原汁酱油1勺白芝麻适量葱1根白糖少量食用油适量麻辣鲜香,下酒又下饭，看完就能学会的干煸带鱼，你看馋...
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![下饭菜：肉片炖海带食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜：肉片炖海带方法]( "下饭菜：肉片炖海带食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜：肉片炖海带方法")
- 用料海带500克肥猪肉250克八角2个花椒6粒香叶2片桂皮1块白胡椒粉1/3勺料酒2勺冰糖10克生抽2勺葱姜蒜适量下饭菜：肉片炖海带的做法猪肉切厚片先将肉片煸炒出多余油脂先将煸炒好的肉片盛出，放入冰糖炒至起泡冒烟，再将肉片放回翻炒上色加八角，花椒，白胡椒粉，葱姜蒜，香叶，桂皮翻炒出...
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![你看你看你看这做法烹饪大全 地道你看你看你看这如何做]( "你看你看你看这做法烹饪大全 地道你看你看你看这如何做")
- 生活记录用料everything你看你看你看这的做法热爱一切美得事物。热爱我所热爱的。...
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![咸肉海带丝（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉海带丝（超下饭）方法]( "咸肉海带丝（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉海带丝（超下饭）方法")
- 一个厨房的北方小伙，共享自己的厨房美食，口味偏重的朋友多多欢迎！用料海带丝300克生抽2勺盐5克醋半勺咸肉50克蒜苗三棵，洋葱半个，干辣椒四个（根据自己口味），红尖椒3个，大葱一段，生姜两片，花椒八角少许咸肉海带丝（超下饭）的做法海带泡水洗净切丝，咸肉洗净切片，青椒干椒切段，洋葱薄切，大葱改...
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![韩国下奶汤-海虹海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国下奶汤-海虹海带汤方法]( "韩国下奶汤-海虹海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国下奶汤-海虹海带汤方法")
- 海虹含有丰富的蛋白质，钙和铁元素，对骨头和牙齿有好处。特别是海虹所含有的铁含量是鲍鱼的三倍，牡蛎的2倍。冒虚汗或者贫血感到眩晕的产妇食用后会有所改善用料海虹200g干裙带菜10g水适量（做法中有说明）白萝卜1/2个蒜茸1/2t酱油（국간장)1T韩国下奶汤-海虹海带汤的做法1.将干裙...
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![下饭炒海带如何做才美味，怎么做下饭炒海带简单又好吃]( "下饭炒海带如何做才美味，怎么做下饭炒海带简单又好吃")
- 用料海带盐半小汤勺酱油5小汤勺蒜头6颗下饭炒海带的做法下蒜头炒，喜欢辣的可以用几个小辣椒切小丁一起炒下海带炒2分钟后加酱油再炒3分钟好了...
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![凉拌海带 一看就会操作的详细做法，凉拌海带 一看就会操作做法技巧]( "凉拌海带 一看就会操作的详细做法，凉拌海带 一看就会操作做法技巧")
- 这个季节凉拌爽口开胃不用一分钟你就会做凉拌的视频用料海带1斤盐5克鸡精5克糖5克香菜5根白醋8勺小米椒10个凉拌海带一看就会操作的做法海带大火煮开捞起来过冷水准备材料把调料放一起搅拌均匀放冰箱冷藏3小时味道更佳味足又香。功成...
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![凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝方法]( "凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝方法")
- 用料海带丝400克醋1勺蒜泥1勺酱油2勺糖1勺青梅汁1勺辣椒油3勺香油1勺芝麻1勺凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝的做法海带丝尽量选粗的，薄的没有咬感用剪刀剪成段放入锅中焯水15秒，太久的话会泡开很面不好吃捞出来过凉水沥干水分放入调料凉拌撒上芝麻完成...
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![做饭小白看过来！爆简单的泡菜海苔面，下届厨神就是你！食谱大全及做法，烹饪好吃的做饭小白看过来！爆简单的泡菜海苔面，下届厨神就是你！方法]( "做饭小白看过来！爆简单的泡菜海苔面，下届厨神就是你！食谱大全及做法，烹饪好吃的做饭小白看过来！爆简单的泡菜海苔面，下届厨神就是你！方法")
- 你是否时常想吃点好的，却没时间没精力，或单纯懒得操作？本人也常常有这样的困扰.做饭固然好玩儿，可饿意来袭的时候，就想能简单快捷做出个好吃的，满足自己的味蕾.于是在某个晚上，我集齐所剩不多的食材，研发出了一个从青铜到王者都可以得心应手操作的泡菜海苔面，健康美味，快捷简便，从此...
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![下饭菜—酸辣海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜—酸辣海带丝方法]( "下饭菜—酸辣海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜—酸辣海带丝方法")
- 就只有一张图。步骤就是蒜末+小红椒海带下去炒炒熟加盐生抽醋鸡精一点点起锅就行真的很下饭用料生抽糖鸡精蒜末小米椒醋下饭菜—酸辣海带丝的做法见上面👆...
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![下饭海带丝如何做才美味，怎么做下饭海带丝简单又好吃]( "下饭海带丝如何做才美味，怎么做下饭海带丝简单又好吃")
- 可提前准备好的小菜，佐餐喝粥都非常适合用料海带适量葱姜蒜1:1:2切碎盐克醋勺生抽勺香油白糖下饭海带丝的做法把海带丝去盐泡水，多洗几次再泡泡。锅中水开加盐再煮开放入海带煮五分钟捞出过凉沥干水分备用葱姜蒜1:1:2切末备用，可以用工具辅助锅中放适量油，放花椒八角炒香后等...
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![「拌海带」鲜海带焯水冰箱冷冻能放一年，喜欢吃海带的赶紧下手喽食谱大全及做法，烹饪好吃的「拌海带」鲜海带焯水冰箱冷冻能放一年，喜欢吃海带的赶紧下手喽方法]( "「拌海带」鲜海带焯水冰箱冷冻能放一年，喜欢吃海带的赶紧下手喽食谱大全及做法，烹饪好吃的「拌海带」鲜海带焯水冰箱冷冻能放一年，喜欢吃海带的赶紧下手喽方法")
- 鲜海带上市了海带营养价值丰富分布在中国辽东和山东两个半岛的肥沃海区，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。含有丰富的碘等矿物质元素，同时还富含蛋白质、脂肪、而且热量低……每年我都会多买几张焯水后分类放冰箱冷冻吃的时候提前拿出解冻跟吃新鲜的一样厚的用来...
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![玛丽莲•梦露声泪俱下推荐哦哦哦看看你玛丽莲•梦露声泪俱下推荐哦哦哦看看你食谱大全及做法，烹饪好吃的玛丽莲•梦露声泪俱下推荐哦哦哦看看你玛丽莲•梦露声泪俱下推荐哦哦哦看看你方法]( "玛丽莲•梦露声泪俱下推荐哦哦哦看看你玛丽莲•梦露声泪俱下推荐哦哦哦看看你食谱大全及做法，烹饪好吃的玛丽莲•梦露声泪俱下推荐哦哦哦看看你玛丽莲•梦露声泪俱下推荐哦哦哦看看你方法")
- 年轻的梦露为什么哦肉末茄子破哦婆婆哼尼玛Toronto头诺了共无WYTonto用料5005玛丽莲•梦露声泪俱下推荐哦哦哦看看你玛丽莲•梦露声泪俱下推荐哦哦哦看看你的做法jjh路拉老罗...
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![(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄带你装B带你FLY.食谱大全及做法，烹饪好吃的(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄带你装B带你FLY.方法]( "(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄带你装B带你FLY.食谱大全及做法，烹饪好吃的(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄带你装B带你FLY.方法")
- 开辟一片装B的天空,让你自由的飞翔！用料还要填写用料？FUxK(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)̄带你装B带你FLY.的做法装个B吧，无图，无步骤！小贴士<justbemyself>已经承载不了我装B的心情…所以另辟新径！إ๑˟ਊ˟๑₎⸝...
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![你确定不来看看这个超级下饭的鸡胸肉吗！？食谱大全及做法，烹饪好吃的你确定不来看看这个超级下饭的鸡胸肉吗！？方法]( "你确定不来看看这个超级下饭的鸡胸肉吗！？食谱大全及做法，烹饪好吃的你确定不来看看这个超级下饭的鸡胸肉吗！？方法")
- 本来想做宫保鸡丁的，但是按照自己想法做了结果超级无敌爆炸好吃😆用料鸡胸肉1块土豆半个大葱少许鸡蛋1个郫县豆瓣酱少许老抽少许生抽少许料酒少许淀粉少许白糖少许你确定不来看看这个超级下饭的鸡胸肉吗！？的做法①把鸡胸肉切成块状②半勺料酒➕一勺生抽➕生粉（或淀粉）腌制十分...
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![比海带丝好吃的酸辣海带片，不信你试试食谱大全及做法，烹饪好吃的比海带丝好吃的酸辣海带片，不信你试试方法]( "比海带丝好吃的酸辣海带片，不信你试试食谱大全及做法，烹饪好吃的比海带丝好吃的酸辣海带片，不信你试试方法")
- 夏天很多人爱吃凉拌海带丝，今天来教大家做一道开胃爽口小菜——酸辣海带片，这样做出来的海带更好吃哦~用料海带一片小米辣6粒蒜头半个香油1勺生抽2勺香醋3勺白糖2勺盐1勺比海带丝好吃的酸辣海带片，不信你试试的做法准备好需要用到的食材。干海带放入容器中加入清水没过海带，...
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![一看就会的海带大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一看就会的海带大骨汤方法]( "一看就会的海带大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一看就会的海带大骨汤方法")
- 周末了，来个鲜汤犒劳下自己😘😘放盐前盛一碗汤起来可以给小月龄宝宝煮饭，宝宝特爱这种肉汤哦用料海带头两张猪大骨一根姜一块盐适量葱花适量一看就会的海带大骨汤的做法盐渍海带头2张，海带头肉质较厚，适合炖汤。头天晚上将其洗净，用稍大的盆放清水泡一夜，放冰箱冷藏锅烧微冒烟...
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![看看你如何做才美味，怎么做看看你简单又好吃]( "看看你如何做才美味，怎么做看看你简单又好吃")
- 好不好用料哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈看看你的做法看看...
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![带你看看从化常见的荔枝品种食谱大全及做法，烹饪好吃的带你看看从化常见的荔枝品种方法]( "带你看看从化常见的荔枝品种食谱大全及做法，烹饪好吃的带你看看从化常见的荔枝品种方法")
- 用料荔枝若干带你看看从化常见的荔枝品种的做法尚书怀这个可能不常见，种的人不多吧桂味妃子笑状元红糯米糍槐枝井岗红糯米糍...
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- 简单快手的海带丝，小白也会做。酸酸辣辣的很下饭~用料海带克胡萝卜白醋姜干辣椒盐耗油酸辣海带丝（超下饭）的做法海带切丝，也可以用市场泡好的海带丝。胡萝卜切丝姜切丝先放油炒干辣椒和姜丝差不多了就先放海带丝，炒一会儿就放醋继续炒后放胡萝卜丝，因为胡萝卜比较容易熟，放盐。...
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