- 千林自发粉50克纽粉25克麦禾馒头粉25克五香粉一丢丢盐一丢丢油一丢丢水适量韭菜6克25克火腿10克胡萝卜20克蛋黄18克调成浓稠的面糊用料千林自发粉50克纽粉25克麦禾馒头粉25克五香粉一丢丢盐一丢丢油一丢丢水适量韭菜6克火腿肠10克胡萝卜20克蛋黄18克杂蔬小饼的做法将所有...
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- 用料大虾葱姜料酒淀粉盐胡椒粉洋葱时蔬鸡蛋食用油杂蔬虾饼的做法大虾解冻去头开背去虾线准备葱姜加水打碎备用虾仁➕葱姜水盐胡椒粉料酒淀粉蛋清打成泥充分搅拌上劲备用准备时蔬洋葱圈虾泥中加入时蔬丁蛋黄搅拌均匀电饼铛刷油烧热放洋葱圈填入准备好的料煎至两面金黄出锅...
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- 前段时间巴沙鱼特价买了不少没有鱼刺味道还比较鲜做起来也很简单方便用料巴沙鱼适量鸡蛋一个杂蔬适量面粉或米粉适量香菇粉、猴头菇粉、银鱼粉适量核桃油适量杂蔬鱼饼的做法准备好你需要的鱼一定要检查好鱼刺鳕鱼,巴沙鱼,三文鱼,龙利鱼都可以的哦~~把鸡蛋,鱼,香菇粉,猴头菇粉、...
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- 这是我最爱做也最爱吃的早点。任你什么菜都可以擦丝切条和上鸡蛋面粉。煎成小饼。用料鸡蛋1-2枚面粉半碗洋葱半头黑胡椒盐任何菜(下列均可)吃涮剩下的菜蒿子杆金针菇等生菜西兰花黄瓜杂蔬小糊饼的做法现成的菜都可以。洋葱西红柿要切丁。其他的叶菜切丝。黄瓜胡萝卜等要擦...
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- 用料生菜四片叶鸡蛋1个胡萝卜1/3根南瓜小块洋葱1/6个芝麻若干蔬菜面小把盐若干面粉若干水若干油若干杂蔬面饼的做法把生菜、胡萝卜、南瓜、洋葱擦丝蔬菜面煮熟将蔬菜面、鸡蛋、生菜、胡萝卜、南瓜、芝麻、面粉加一起,倒入水,一边倒一边搅拌。搅拌均匀后热锅倒少量油用勺子...
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- 食谱名:小米杂蔬卷参考月龄:11个月以上这道辅食吃起来非常软嫩,咬一口爽滑的蛋皮下夹着软糯的土豆泥,偶尔还能嚼到颗粒状的胡萝卜和西兰花,口味非常丰富。用料西兰花12克有机小米3克去皮的土豆50克去皮的胡萝卜12克鸡蛋1个(约50克)小米杂蔬卷的做法准备食材:西兰花12克,有机小米3...
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- 用料洋葱半个角瓜1个胡萝卜半根尖椒1个鸡蛋4个小葱2根大蒜3瓣料酒少许盐适量花椒面勺少许蚝油1勺鸡粉少许小炒杂蔬的做法鸡蛋打入碗中,放少许料酒打散备用。角瓜、洋葱、胡萝卜、尖椒、洋葱、小葱,处理干净备用。切点葱花和蒜末。角瓜、胡萝卜、切片,尖椒、洋葱切块。起锅烧...
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- 鳕鱼营养丰富,将鳕鱼和蔬菜一起,营养搭配更加均衡。用料胡萝卜1根鸡蛋1个鳕鱼1块玉米淀粉10克西兰花2朵鳕鱼杂蔬饼的做法准备食材,还有淀粉10g鳕鱼放入姜片和胡萝卜一起上锅蒸。蒸熟后胡萝卜和鳕鱼压成泥。西兰花焯水后切成碎末将西兰花,胡萝卜,鳕鱼,鸡蛋,面粉倒入容器中搅拌小...
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- 好吃又好看的蔬菜杂饼,是大小朋友都爱吃的零食O(∩_∩)O哈哈~用料土豆2个洋葱半个胡萝卜半个蛋清2份香葱多些无妨盐适量胡椒粉适量淀粉量多蔬菜杂饼的做法土豆削皮切块隔水蒸洋葱、胡萝卜切成细粒,越细越好土豆蒸熟,放入大点的沙拉碗,压成茸,把洋葱、胡萝卜粒、香葱放进去,并加...
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- 用料青椒50克洋葱50克蛋3个水30克盐1/4茶匙帕玛森适量杂蔬蛋饼的做法青椒、洋葱放入主锅,3秒/速度5切碎。加入蛋、盐、帕玛森和水,15秒/反转速度3混合。倒入摩飞,中高火,煎熟至两面金黄。趁热享用。小贴士此方用摩飞六圆饼煎,正好六个。...
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- 家里有啥就用啥用料金针菇海鲜菇油菜饼郫县豆瓣酱蚝油杂蔬炒饼的做法蔬菜洗洗切切,和饼一起炒...
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- 味道还可以啦用料泡发木耳7-8口菇(大)3-4虾仁5-6彩椒(小)3白洋葱1/2个葱1/2根红辣椒3根水淀粉2勺盐适量生抽适量蚝油适量油适量杂蔬小炒的做法蔬菜切成适当大小,不建议切太碎热油后以次下洋葱,葱,辣椒,彩椒,虾,蘑菇,木耳大火炒至快断生加盐,翻炒几下后加一点水,(图中的量加了一勺水)加适...
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- 真的是超级喜欢吃豆腐,看了其他厨友的做法,自己也试了一下,简单上手,作为减脂餐也是很不错呢用料鸡蛋2个盐适量豆腐1块胡萝卜半个青菜2棵面粉100g杂蔬豆腐饼的做法青菜切碎胡萝卜切丝加入适量盐放入豆腐全部捏碎加入面粉抓匀把所有材料捏成团不粘锅加油把豆腐团两面煎熟就可...
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- 用料鸡蛋两个蛋黄胡萝卜适量土豆适量油菜适量生菜适量圆白菜适量面粉适量西红柿适量杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果的做法杂蔬鸡蛋羹:食材过水焯过之后根据宝宝年龄大小切碎切段或者打成泥杂蔬鸡蛋羹:切碎备用杂蔬鸡蛋羹:加入蛋黄、水均匀搅拌然后上锅蒸蒸的时候记得碗上面盖...
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- 用料西葫芦50克洋葱20克胡萝卜30克鸡蛋1个面粉适量虾皮粉2克香菇粉2克杂蔬饼的做法将所有食材准备好放入料理机打碎平底锅少🈶️烙成饼配玉米汁...
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- 10分钟搞定的早餐,卷得起万物,配得起百蔬用料速冻蔬菜粒60克洋葱半个韭菜1小把鸡蛋1个面粉100克盐5克黑胡椒粉2克杂蔬煎饼的做法速冻蔬菜粒中加入洋葱丝、100克面粉、1小勺盐、2克黑胡椒粉、180ml清水,搅拌均匀。平底不粘锅倒油烧热,倒入杂蔬面糊,再加点韭菜段铺平,用铲子压一...
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- 宝贝闺女上私立学校,一天只在家吃早餐,尽量多给他吃点,荤素搭配营养美味用料鸡蛋个盐克蘑菇鲍鱼秋葵紫甘蓝胡萝卜马蹄莲红薯淀粉洋葱圈什锦杂蔬饼的做法洋葱切成圈⭕️,所有食材洗干净切碎,加入俩鸡蛋盐搅拌均匀,红薯淀粉用水稀释一下倒进食材洋葱圈摆好倒入蔬菜煎的两面金黄出锅...
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- 有了它,喝粥不再怕饿肚子啦用料鸡蛋2个胡萝卜1/2白菜2片葱一段盐适量面粉3勺黑芝麻1小把矿泉水适量❤️杂蔬饼的做法1:白菜切碎、胡萝卜切碎、葱白切碎2:找一个大容器,放入面粉、鸡蛋、盐、葱末、胡萝卜碎、白菜碎、黑芝麻3:加入矿泉水,搅拌均匀4:调成这种状态👌-糊状5:开火,锅...
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- 开始训练宝贝自主吃饭了,做一点好拿的食物给他吃~用料冷冻的馄饨馅儿适量蛋黄一个面粉2大勺【宝宝辅食】杂蔬小饼的做法上次包馄饨剩了一些馅儿我冻起来了,有时候会拿来下面条,今天我做点小饼给他吃,拿出来微波炉解冻加一颗蛋黄搅匀加面粉,调成较厚的面糊虽然陷里有肉,但我还加...
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- 宝宝两岁,不爱吃菜,但是这个杂蔬小煎饼可以一顿吃五张半。用料鸡蛋1只西红柿半个西兰花1朵白菜嫩叶2片小白菜苗几根面粉少许酵母少许盐少许五香粉少许葱花少许杂蔬小煎饼的做法1.面粉少许,不用太多,我准备的这些材料只用了一个半鸡蛋大小的面粉量2.放一点点酵母,一点点白糖3....
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- 时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料土豆50g胡萝卜丝50g葱花根据口味添加普通面粉(中筋)120g鸡蛋1个盐3g五香粉0.5g杂蔬鸡蛋饼的做法胡萝卜、土豆擦细丝。鸡蛋打散,加水搅匀,倒入面粉,搅拌均匀至面糊无结块。倒入土豆丝、胡萝卜丝、盐、五香粉搅匀。不粘平底锅中刷少量...
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- 一把煎饼对半切开,奶香四溢的芝士就从热乎的饼里流淌出来,饱满的內馅和油润的厚蛋清晰可见,烘过的饼皮显得特别轻薄,鸡蛋的丰腴和杂蔬的香甜紧紧包裹着海鲜,一口下去,这满是大海的鲜甜气息,就足以击败一切倦怠啦。用料鸡蛋3个全麦饼1片鱿鱼圈2个虾仁10个包菜30克杂蔬粒30克芝士...
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- 今天分享一道不加面粉照样能做的快手小饼,用到的主要食材是米饭,还加了蔬菜和鸡蛋,如果配上之前我分享过的“番茄龙利鱼汤”或者“香菇鸡腿汤”(点击可查看),就是一道美味辅食搭配了。用料米饭100g包菜20g胡萝卜20g洋葱10g鸡蛋1个玉米淀粉5g杂蔬米饼的做法胡萝卜洗净去皮后,用研...
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- 以前打完豆浆,总会把豆渣倒掉,但每次又总觉得可惜~后来听说豆渣可以烙饼,于是自己捣鼓了这道豆渣杂粮饼,健康又美味,还能将食材充分利用~用料豆渣60克鸡蛋1个面粉20克黑胡椒少许盐少许蔬菜适量豆渣杂蔬饼的做法准备食材,豆渣,鸡蛋,面粉以及你喜欢的蔬菜。我用了四季豆和菜心,因为冰...
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- #早安☀️杂蔬煎饼🌮外焦里嫩有蔬菜的菜香味[色]少油腻健康营养[爱心]用料鸡蛋两个面粉100克胡萝卜一根黄瓜半根盐适量克水适量克杂蔬煎饼的做法将所有准备蔬菜食材用刨丝器擦成丝放入盆里备用把擦好蔬菜丝,鸡蛋🥚,水,盐一起放入盆中将准备所有食材搅拌成粘糊,按个人口感,喜欢有...
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