- 女性朋友每月都有那几天，在特殊日子里要好好照顾自己！这款经期排污佳品，适合经期后三天，经血量变少时吃，可帮助排出子宫内垃圾、淤血，调理身体！用料老姜4片红糖15克鸡蛋2只老姜红糖鸡蛋原料：老姜、红糖、土鸡蛋做法：老姜切片，加水煮开，带鸡蛋快熟时加入红糖，简单方便！的做法法：老姜切片...
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- 陪家人减肥路漫漫～用料盐2克大葱一根生姜两片开阳水煮菜的做法所有材料汆汤备用开阳泡好准备葱姜开阳生姜爆香到葱头焦黄入所有菜放一点水放一勺半盐煮一分钟起锅...
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- 用料猪肉300克酸菜100克蛋清1个金针菇一小把绿豆芽一小把火锅底料若干大蒜1个姜5片葱若干花椒若干辣椒若干水煮肉片（加酸菜版）的做法准备300左右的猪肉，选择里脊肉口感比较松，合适一些，我图片里的肉不知道啥部位，肥瘦相间吃起来比较韧，可以冻一下比较好切放入一个鸡蛋清，两小勺玉...
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![减肥餐牛腩加水煮菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐牛腩加水煮菜花方法]( "减肥餐牛腩加水煮菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐牛腩加水煮菜花方法")
- 炖牛腩，水煮菜花。用料牛腩50块吧蒜1菜花1生抽2勺老抽1勺冰糖4个减肥餐牛腩加水煮菜花的做法牛腩过水，放入砂锅里，再放蒜一个，放两勺生抽，一勺老抽调色，放四个冰糖，调料这些要看你的砂锅大小再决定放多少哦。大火烧开，煮开后炖2小时。菜花直接水里烫熟就可以了。...
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- 用料姜3片小葱2根料酒适量白蚬子一盆不加水煮蚬子的做法白蚬子洗净吐沙放入锅中姜切丝葱切断加入料酒盖锅盖三至五分钟后捡开口的捞至全部捞出即可小贴士保存自用...
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- 用料猪肉煮肉是冷水下锅还是开水下锅的做法煮猪肉是冷水下锅还是热水下锅，取决于想吃肉还是想喝汤，凉水下锅煮肉的汤鲜，热水下锅煮的肉滑嫩。如果煮肉是为了喝汤，就冷水下锅，肉在加热过程中营养物质逐渐溢出，使汤味鲜美。如果以吃肉为主就热水下锅，热水煮的肉松软、滑嫩，冷水下锅...
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![苹果泥🍎-加柠檬汁水煮的食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果泥🍎-加柠檬汁水煮的方法]( "苹果泥🍎-加柠檬汁水煮的食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果泥🍎-加柠檬汁水煮的方法")
- 无添加苹果泥，可口低热量。可以直接食用，或者替代黄油制作蛋糕用。口感清淡酸甜，美味极了。原来都是在麦德龙买法国品牌的，自制是同样的味道。用料红富士3只柠檬汁1个水适量苹果泥🍎-加柠檬汁水煮的的做法苹果洗净、削皮，切块；柠檬一只榨汁备用；苹果块放入锅中，加水适量，倒入柠檬...
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- 用料板栗随意水适量白糖适量水煮栗子（加糖版）的做法栗子洗干净，用刀在栗子表面划开锅中加栗子，栗子开口朝上，加入适量水，随意抓点白糖（不需要太多）大火烧开，大火煮十五分钟（水量估计时间加，时间到了，水也差不多干了）。关火闷两分钟。出锅，来吃吧...
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![水煮牛肉加宽粉的详细做法，水煮牛肉加宽粉做法技巧]( "水煮牛肉加宽粉的详细做法，水煮牛肉加宽粉做法技巧")
- 用料麦子妈水煮牛肉1份宽粉1份水煮牛肉加宽粉的做法锅中加入500ml的清水。水开后放入自带底料。下入宽粉。下自带的蔬菜包，有海带黄花菜，天目山笋干等蔬菜。下入自带的牛肉。牛肉煮熟后盛出，并在顶上撒上自带的干料包，有辣椒，金蒜粒，花椒。热锅倒入自带的蒜香油油热后泼在辣椒...
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![友加水煮肉片的详细做法大全,简单又营养的友加水煮肉片做法]( "友加水煮肉片的详细做法大全,简单又营养的友加水煮肉片做法")
- 寒冷的冬季、来一盆儿滚烫的水煮肉片，简直巴适得板用料友加水煮鱼调料30g友加豌豆淀粉10g猪瘦肉250g青菜100g海鲜菇100g姜、蒜、辣椒干、料酒各10g友加水煮肉片的做法猪肉加淀粉、料酒腌好备用蔬菜焯水放入碗底锅中烧油加入友加水煮鱼调料炒香、加水烧开加入肉片划散煮熟...
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- 记性不好，记录下自己用习惯的水煮菜做法。使用工具:奶锅，炒锅，金属漏勺计量单位:汤匙用料郫县豆瓣酱2勺桥头老火锅底料2勺生抽2勺料酒1勺白糖1勺水煮肉加菜基本做法的做法木耳提前泡发生肉切薄片，加蛋清抓匀，加淀粉抓匀，加油抓匀其他配菜处理好奶锅加油炒郫县豆瓣酱和火锅底料，...
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![开水煮豆腐如何做才美味，怎么做开水煮豆腐简单又好吃]( "开水煮豆腐如何做才美味，怎么做开水煮豆腐简单又好吃")
- 你就吃呗，都是自己做的用料豆腐、葱花、蒜蓉、油泼辣子、味精、生抽、开水煮豆腐的做法豆腐切块，不要太厚，锅内注水，放入切好的豆腐块，水沸三分钟后，捞出，过凉水，不要放置太久，领取一碗，放入蒜末，少量葱花，味精，生抽，辣椒，拌匀豆腐入碗，搅拌均匀，装盘，撒葱花，建议及时食用，过凉无味。小贴士吃...
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- 减肥对于我而言是阶段性的用料鸡胸肉一块西兰花6～7小支玉米一根鸡蛋1个开水煮一切的做法1.肉和菜分开煮，2.鸡肉煮开再炖10分钟3.先煮玉米10分钟4.再下西兰花5～7分钟，随时间越久越软直接吃太难了，加点料吧小贴士可以换自己喜欢的蔬菜，就是记录下自己做的东西...
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![牛油果🥑加水煮鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑加水煮鸡蛋🥚方法]( "牛油果🥑加水煮鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑加水煮鸡蛋🥚方法")
- 用料牛油果1个黑胡椒半勺鸡蛋2个牛油果🥑加水煮鸡蛋🥚的做法水煮鸡蛋煮好，拿刀切成片，取半个牛油果🥑也切成片。胡椒粉散上去就完成了小贴士牛油果🥑一定要放软再切...
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![冰糖蜂蜜煮年桔（不加水）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖蜂蜜煮年桔（不加水）方法]( "冰糖蜂蜜煮年桔（不加水）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖蜂蜜煮年桔（不加水）方法")
- 每年过年都买年桔，以前经常把它腌成咸柑桔，今年试着做成甜的，用来泡水喝，味道不错哟！用料年桔一棵小的年桔剪下来的量冰糖喜欢甜的多放点，不是很喜欢甜的少放点蜂蜜5勺冰糖蜂蜜煮年桔（不加水）的做法用盐水泡一会，然后洗干净，稍微晾干水分去核（我很粗暴的直接戴手套用手把它抓出来）桔...
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![水煮小栗子（开花咯～）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮小栗子（开花咯～）方法]( "水煮小栗子（开花咯～）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮小栗子（开花咯～）方法")
- 以前总在冬天吃糖炒栗子，一颗颗栗子在火热的黑色小石子中随着锅铲翻滚。后来看到网上介绍水煮的方法，不会湿湿的，而是像炒过一样，很干爽，也不会侧漏哟PS：关于给栗子切花刀啊开口之类的问题，毕竟是个6年前编辑上传的菜谱😂又不是时时更新，想切的注意安全，不想切的现在各种平台有各...
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- 将自来水放入锅中加热至沸腾，即可饮用，神不神奇？用料水适量煮白开水的做法首先，接一些自来水其次，将其放入锅中，大火加热。等到开始冒泡的时候，将其倒出来，晾一晾就能喝了。...
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![「温馨煮艺」开水白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「温馨煮艺」开水白菜方法]( "「温馨煮艺」开水白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「温馨煮艺」开水白菜方法")
- 川菜的开水白菜是一道传统酒席宴上的汤菜，不要被这名字里的“开水”忽悠了，如果你在大饭店里点一道开水白菜会被它的价格所惊讶，因为那“开水”是清汤，而这清汤是极其讲究的。据说当年周总理在宴请外宾时，大都是开水白菜作为最后一道汤菜，不知道的外宾动都不动、甚至连看都不多...
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![开胃·番茄鱼片·水煮鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃·番茄鱼片·水煮鱼片方法]( "开胃·番茄鱼片·水煮鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃·番茄鱼片·水煮鱼片方法")
- 用料巴沙鱼片300g西红柿2个金针菇半把绿豆芽一把番茄酱三勺葱适量姜适量蒜适量料酒适量开胃·番茄鱼片·水煮鱼片的做法先准备好要用的东西。我是超市直接买的巴沙鱼片，解冻后加料酒一点盐腌制二十分钟。番茄洗净切块水沸后放入姜葱和腌制的巴沙鱼煮出沫，大约一分钟就出沫...
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![肉末茄子（水煮加油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末茄子（水煮加油炸）方法]( "肉末茄子（水煮加油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末茄子（水煮加油炸）方法")
- 一直不太会做茄子，茄子总是炒不软，不太好吃。这个是自己随便尝试的，还挺好吃的。用料猪肉茄子蒜姜酱油糖料酒淀粉肉末茄子（水煮加油炸）的做法将茄子沿长边切开，每侧再切一次，放入水中煮软，盛出。将猪肉切成末，加入料酒蒜末姜末，抓匀，加入淀粉，加入一点儿油抓匀。放入冰箱冷冻10分钟左...
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![超简易开口水煮板栗食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易开口水煮板栗方法]( "超简易开口水煮板栗食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易开口水煮板栗方法")
- 用料板栗克水克超简易开口水煮板栗的做法把板栗洗干净，控水备用使用砍骨刀给板栗壳开口:❶对于标准形状的板栗(半圆形)，直接在后背按十字形坎两刀即可。注意:坎的深度可以是板栗厚度的1/3，总之就是刀刃可以没入内皮即可。❷对于非标准形状的板栗，可以随意砍一刀，然后像拍蒜那...
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- 最怀念跟姑姑在一起那段时间，下馆子的标配就是：水煮肉片+酸辣土豆丝+2碗米饭。吃的那叫一个香～用料大里脊肉（猪肉牛肉都行）400g青笋1棵黄瓜1根黄豆芽200g小白菜200g花椒粉适量麻椒粉适量生抽2勺料酒2勺淀粉适量盐适量郫县豆瓣酱2勺辣椒面适量大蒜1头食用油适量水煮肉片（加麻加...
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- 用料包菜七八片羊肉卷六片米饭1小碗台蘑酱1小碟花菇1朵葱末少许生抽少许陈醋少许椒麻油少许香菇胡萝卜炒饭配水煮羊肉卷加水煮包菜便当的做法胡萝卜削皮切末，花菇洗净切丁。包菜洗净，撕成小块。水烧开后先焯熟包菜。羊肉卷六卷，用焯过包菜的水烫熟。摆盘，炒饭打底，上面加三个...
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- 一颗完美的水煮蛋的修养之路用料鸡蛋水开水壶开水壶温泉糖心水煮蛋的做法鸡蛋洗干净，放进电热水壶，放能没过鸡蛋的冷水。按开关，开关跳掉后，看鸡蛋大小来焖5分半钟或6~8分钟左右，冰箱冷藏的鸡蛋再加半分钟或一分钟左右。取决于你想吃几成熟。拿勺子捞出，放冰冷水里降温一会，容易...
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- 爱喝奶茶，又非常懒，还特别不喜欢往奶茶里加水，加水之后为了奶味浓郁就得再加很多奶，这样每次就得做一大碗。就想喝100%奶泡出来的，一杯刚刚好的奶茶。于是想出了这个做法。需要用到微波炉，以及可以分离茶叶的玻璃泡茶杯。用料牛奶200克红茶或者普洱茶叶适量不用煮不加水超简单...
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