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开水煮一切如何做才美味,怎么做开水煮一切简单又好吃

开水煮一切如何做才美味,怎么做开水煮一切简单又好吃

开水煮一切的做法步骤图,开水煮一切怎么做好吃

减肥对于我而言是阶段性的

用料  

鸡胸 一块
西兰花 6~7小支
玉米 一根
鸡蛋 1个

开水煮一切的做法  

  1. 1.肉和菜分开煮,
    2.鸡肉煮开再炖10分钟
    3.先煮玉米10分钟
    4.再下西兰花5~7分钟,随时间越久越软

    开水煮一切的做法步骤图,开水煮一切怎么做好吃 第2张
  2. 直接吃太难了,加点料吧

    开水煮一切的做法步骤图,开水煮一切怎么做好吃 第3张

小贴士

可以换自己喜欢的蔬菜,就是记录下自己做的东西

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