![酸豆角鸡胸肉焖菜做法烹饪大全 地道酸豆角鸡胸肉焖菜如何做]( "酸豆角鸡胸肉焖菜做法烹饪大全 地道酸豆角鸡胸肉焖菜如何做")
- 用料小葱2根红泡椒1个胡萝卜¼根玉米粒20克酸豆角20克生菜½颗优形乌龙肉桂即食鸡胸肉1块🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙酸豆角鸡胸肉焖菜的做法小葱切碎红泡椒➕胡萝卜➕即食鸡胸肉切小块酸豆角切末生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入小葱炒香加入红泡椒➕胡萝卜...
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![榄菜鸡胸肉炒豆角粒食谱大全及做法，烹饪好吃的榄菜鸡胸肉炒豆角粒方法]( "榄菜鸡胸肉炒豆角粒食谱大全及做法，烹饪好吃的榄菜鸡胸肉炒豆角粒方法")
- 用料鸡胸肉适量榄菜一勺葱花适量豆角粒400克玉米芯适量蒜头适量榄菜鸡胸肉炒豆角粒的做法首先把蒜头炒香，把豆角和玉米芯一起爆炒，把豆角和玉米芯炒好后用碟子放好，再把鸡胸肉炒熟，之后加上榄菜，再把之前预先炒好的豆角，玉米芯和葱花一起炒就完成了。...
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![酸豆角炒鸡胸肉丁做法烹饪大全 地道酸豆角炒鸡胸肉丁如何做]( "酸豆角炒鸡胸肉丁做法烹饪大全 地道酸豆角炒鸡胸肉丁如何做")
- 减肥，鸡胸肉，上用料酸豆角300克鸡胸肉150g蒜半头干辣椒5个盐适量淀粉少量酱油适量酸豆角炒鸡胸肉丁的做法酸豆角冲洗2-3次，切丁鸡胸肉切成小丁，加适量酱油和淀粉拌匀，备蒜末和辣椒碎锅烧热，放橄榄油，下蒜末辣椒爆香，倒入鸡胸肉丁，炒至变色，加入酸豆角翻炒，约3分钟可关火盛盘配米饭，拌...
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![焖鸡胸肉如何做才美味，怎么做焖鸡胸肉简单又好吃]( "焖鸡胸肉如何做才美味，怎么做焖鸡胸肉简单又好吃")
- 做法是从日综《男子饭》大仓忠义做客那一期上看来的，具体可以搜b站～节目里大仓用的高汤块（浓汤宝？）煮汤，家里没有就用了味增。焖出来的鸡胸肉很嫩，而且全程除了蘸料里的芝麻油没有再用过油。用料味增一勺小葱一根蒜一瓣糖盐酱油芝麻油或香油适量（步骤中有说明）姜两片秋葵适量，切小...
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![豆角茄子鸡胸肉焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角茄子鸡胸肉焖面方法]( "豆角茄子鸡胸肉焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角茄子鸡胸肉焖面方法")
- 好久没来了，改版以后都不会传作品了，今天吃焖面，味道很赞哦、快试试哦用料鸡胸肉橄榄油盐西兰花生抽老抽黄豆酱茄子青椒蒜瓣豆角茄子鸡胸肉焖面的做法先将鸡胸煮熟扯丝，然后下一点点橄榄油放蒜瓣，出香味下鸡胸肉翻炒依次下蔬菜，加黄豆酱生老抽和盐翻炒一会儿加入水沫过食材～水沸...
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![角瓜焖鸡胸如何做才美味，怎么做角瓜焖鸡胸简单又好吃]( "角瓜焖鸡胸如何做才美味，怎么做角瓜焖鸡胸简单又好吃")
- #每日便当🍱#用料鸡胸肉200克西红柿1个角瓜半个鸡蛋1个料酒2勺黑胡椒碎少量盐少量生抽2勺蒜末少量蚝油1勺角瓜焖鸡胸的做法200g鸡胸肉切片。打入一个鸡蛋，加2勺料酒，适量盐和黑胡椒。抓匀，静置10分钟。调酱汁。少量蒜末，一勺蚝油，两勺生抽。个人喜好可以加一些小米辣。半个角...
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![酸豆角肉末焖菜做法烹饪大全 地道酸豆角肉末焖菜如何做]( "酸豆角肉末焖菜做法烹饪大全 地道酸豆角肉末焖菜如何做")
- 用料酸豆角鸡胸肉末45克鸡蛋1个油麦菜1把酸豆角肉末焖菜的做法鸡蛋打散油麦菜掰小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油倒入蛋液煎熟翻炒成块盛出锅里留底油加入油麦菜翻炒1分钟加入酸豆角鸡胸肉末翻炒加入鸡蛋➕酸豆角鸡胸肉末翻炒出锅...
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![「减脂版」鸡胸肉豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂版」鸡胸肉豆角焖面方法]( "「减脂版」鸡胸肉豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂版」鸡胸肉豆角焖面方法")
- 周末呐，就要自己研究下美食~想吃豆角焖面，买了一些食材就动手啦。用料鸡胸肉随意面条60g长豆角8根(随意)蒜3瓣耗油一小勺(不用很多)酱油一勺(看豆角份量适当修改)糖一小勺(很小的一勺提鲜就好)盐一小勺(太多会咸)【减脂版】鸡胸肉豆角焖面的做法蒜切成小块；豆角两边掐掉，切成...
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![豆角焖面（鸡胸肉减肥餐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角焖面（鸡胸肉减肥餐版）方法]( "豆角焖面（鸡胸肉减肥餐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角焖面（鸡胸肉减肥餐版）方法")
- 封面图换成了猪肉的😂这样更好看些！其实我不怎么爱吃面条，但是豆角焖面和炸酱面，却是我经常会馋的😝最近一直在减肥…😳好吧，我承认，这样子吃下去，有越减越肥的趋势…😂😂无奈呀！不吃饱了，怎么会有力气减肥呢？！😁水煮鸡胸肉…😷吃到快吐了……🤔换种吃法吧…😋偶尔的吃一顿这样的，也...
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![酸菜鸡胸肉如何做才美味，怎么做酸菜鸡胸肉简单又好吃]( "酸菜鸡胸肉如何做才美味，怎么做酸菜鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块酸菜的金针菇青瓜酸菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，加淀粉拍打成薄片，锅下下干辣椒翻炒，再下酸菜，然后倒水煮开把酸菜捞出放盆地，再把配菜和野山椒倒进去煮开下3勺生抽，2片陈醋，1勺糖一起煮把配菜捞出放盆中，再下鸡胸肉滑熟最后爆香蒜末，淋在鸡胸肉上即可真的太嫩了...
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![豆角胡萝卜鸡胸肉焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角胡萝卜鸡胸肉焖面方法]( "豆角胡萝卜鸡胸肉焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角胡萝卜鸡胸肉焖面方法")
- 用料鸡胸肉一块胡萝卜半根蚝油适量橄榄油适量盐适量蒜末适量红辣椒适量生抽适量酱油少量四季豆适量手工面（或者碱面）适量豆角胡萝卜鸡胸肉焖面的做法我用的裕湘的热干面（碱面的一种），面条稍微过水煮软就捞出来过下冷水放凉。鸡胸肉过水，然后切成条。配菜也分别切成条。热锅放油...
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![鸡胸肉豆角咖喱焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉豆角咖喱焖饭方法]( "鸡胸肉豆角咖喱焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉豆角咖喱焖饭方法")
- 用料鸡胸肉1块豆角适量咖喱2小块盐(可放可不放)隔夜饭一碗鸡胸肉豆角咖喱焖饭的做法鸡胸肉和豆角切丁备用，块状的咖喱超市有卖锅里水烧开后放两小块咖喱化开鸡胸肉倒进去煮30秒加豆角煮一分钟加米饭煮，如果喜欢重口味可以适当放点盐煮到汤变得很浓稠就可以收锅了美味完成，完...
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![鸡胸肉豆角焖面 | 健康三餐 | 快手餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉豆角焖面 | 健康三餐 | 快手餐方法]( "鸡胸肉豆角焖面 | 健康三餐 | 快手餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉豆角焖面 | 健康三餐 | 快手餐方法")
- 灵感来自douyin@阿nic的每一餐再次吹爆神仙博主！豆角焖面没有陌生的了吧用意面改良简化一下低卡低热依然好吃到舔盘用料鸡胸肉1/2块豆角4整根洋葱1/5个扁型意大利面1小把盐（煮意面用）适量生抽1勺白胡椒粉适量黑芝麻（装饰用）适量鸡胸肉豆角焖面|健康三餐|快手餐的做法豆角洗净...
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![快手鸡胸肉豆角焖全麦面条好吃健康食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡胸肉豆角焖全麦面条好吃健康方法]( "快手鸡胸肉豆角焖全麦面条好吃健康食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡胸肉豆角焖全麦面条好吃健康方法")
- 鸡胸肉总觉得干柴口感，没啥味道，试着用鸡胸肉做面条，就应了减肥的需要。好吃又健康来吧，展示！用料鸡胸肉一块橄榄油一小勺料酒一勺豆角一把洋葱1/4个姜几片全麦面条一把蚝油一勺生抽一勺快手鸡胸肉豆角焖全麦面条好吃健康的做法鸡胸肉切块，绿豆角切段，有啥菜都行。我放的春笋洋...
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![下饭神菜-豆角丝爆炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神菜-豆角丝爆炒鸡胸肉方法]( "下饭神菜-豆角丝爆炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神菜-豆角丝爆炒鸡胸肉方法")
- 一次偶然吃到了爆炒豆角丝，那种特殊的香味久久不能忘怀，这道菜是少油版的，相对来说更健康，更清淡。用料鸡精适量豆油少许盐适量蚝油适量生抽少许鸡胸肉100g豆角丝400g蒜两瓣儿葱少许干红辣椒🌶️六个左右五香粉一小勺下饭神菜-豆角丝爆炒鸡胸肉的做法我选的这种扁豆角，干切切丝...
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![平底锅豆角鸡胸肉焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅豆角鸡胸肉焖面方法]( "平底锅豆角鸡胸肉焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅豆角鸡胸肉焖面方法")
- 五彩斑斓的蔬菜搭配鸡胸肉和全麦面，提前一天把食材准备好，第二天直接开火焖熟，一顿简单的营养餐就搭配好啦！用料鸡胸肉1块（100g）豆角300克胡萝卜1根红柿子椒1个全麦面条100克（半干面）洋葱1/4个平底锅豆角鸡胸肉焖面的做法1.豆角摘净洗干净焯水，这样熟得更快，水里少加点盐和食用油，焯...
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- 用料鸡小胸西蓝花胡萝卜海鲜菇鸡胸肉焖菜的做法腌制鸡胸肉一勺耗油一勺生抽一勺料酒少量黑胡椒腌制十五分钟同时处理西蓝花放盐水里泡四五分钟，胡萝卜切块，开水煮沸焯水一分钟热油中小火煎鸡胸肉，后放西蓝花胡萝卜海鲜菇翻炒1-2分钟，打一个鸡蛋，小火盖盖子焖5-7分钟开盖撒黑胡...
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![鸡胸肉豆角土豆焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉豆角土豆焖面方法]( "鸡胸肉豆角土豆焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉豆角土豆焖面方法")
- 喜欢吃肉、菜的小伙伴这个绝对适合呢。用料土豆1个（250个）豆角300g（20根左右）白菜1小棵（200g）鸡胸肉1块（180g）西红柿1个大葱4/1根十三香适量2g油适量15-30g盐适量6g大葱4/1根蚝油1勺10g酱油1勺鸡胸肉豆角土豆焖面的做法鸡胸肉切片加十三香、蚝油、生抽调味土豆切条，煎制金黄色（注意...
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- 用料鸡胸肉1块郫县豆瓣酱1茶匙酸豆角60克小葱2根蒜2瓣🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油1茶匙白砂糖½茶匙酸豆角鸡胸肉末的做法鸡胸肉剁碎小葱切碎蒜切末酸豆角切丁起锅烧油加入鸡胸肉翻炒至变色加入豆瓣酱翻炒出红油加入小葱➕蒜炒香加入酸豆角翻炒均匀加入生抽➕蚝油...
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![鸡胸豆角焖面做法烹饪大全 地道鸡胸豆角焖面如何做]( "鸡胸豆角焖面做法烹饪大全 地道鸡胸豆角焖面如何做")
- 巨巨巨好吃的面食🍜焖面就是永远滴神‼️‼️‼️用料蒜2瓣姜2片小葱1根豆角4条春丝碱水面1份🐔腌制鸡胸肉鸡胸肉1/2块李锦记锦珍生抽2茶匙厨邦料酒1茶匙姜3片大葱适量太港玉米淀粉1茶匙🔸调味李锦记锦珍生抽1-2茶匙海天草菇老抽1茶匙海天蚝油1茶匙白砂糖1/2茶匙盐少许鸡胸豆角...
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![豆角鸡胸肉焖荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角鸡胸肉焖荞麦面方法]( "豆角鸡胸肉焖荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角鸡胸肉焖荞麦面方法")
- 减肥的吃货自我救赎用料荞麦面200克蚝油1勺橄榄油1勺鸡胸肉1/2块胡萝卜半根淡盐酱油1勺盐少许圣女果5个豆角鸡胸肉焖荞麦面的做法荞麦面水开下锅煮3-5分钟捞起备用，我是捞起放凉水里的豆角我直接在煮过荞麦面的水里煮2-3分（我懒）有小葱更佳鸡胸我是之前就用奥尔良料腌好的，切...
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![酸豆角焖鱼如何做才美味，怎么做酸豆角焖鱼简单又好吃]( "酸豆角焖鱼如何做才美味，怎么做酸豆角焖鱼简单又好吃")
- 一到夏天，我家就离不开酸豆角。这道酸豆角焖鱼，好吃又下饭。炎热夏天没啥胃口时，不妨试试吧。用料酸豆角200克大蒜5瓣红辣椒3个草鱼小边（鱼肚皮肉）葱3根辣椒酱1勺料酒2勺水半碗植物油适量酸豆角焖鱼的做法准备好材料：酸豆角、大蒜、红辣椒、葱切段。鱼肉切厚片用盐跟料酒腌制一...
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![豆角炒鸡胸如何做才美味，怎么做豆角炒鸡胸简单又好吃]( "豆角炒鸡胸如何做才美味，怎么做豆角炒鸡胸简单又好吃")
- 没什么理由就是上班族不想点外卖了，每天早起半小时做个简单的工作餐用料豇豆克鸡胸肉块料酒生抽盐鸡精勺葱姜蒜（切小块）干豆角炒鸡胸的做法鸡胸切小片用料酒、生抽腌制30分钟；豆角去头去丝洗净掰小断，用开水略煮几分钟（之后炒好熟且颜色鲜嫩）。开火放适量油，放入鸡胸翻炒至变色，盛...
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- 用料鸡胸肉半个长豆角800克鲜切面800克葱姜蒜适量洋葱半个鸡胸肉豆角焖面的做法长豆角掐头去尾洗干净，抓一把用拧毛巾的方式扭断，长短随意。洋葱切粗丝，姜切片，葱切丝，蒜切片和粒两种形状鸡胸肉切细丝，葱姜扔进去，少量盐，白胡椒，生抽老抽，料酒，抓抓抓，接着放几滴食用油，抓抓备用香菇切...
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- 用料鸡胸肉1块姜3片蒜5瓣淀粉1勺料酒1勺腌制的佛手瓜1只灯笼椒3-4个豆瓣酱1勺鸡精1勺胡椒粉10克酸菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加料酒、胡椒粉腌制半小时姜蒜切碎，准备4个灯笼椒，一个腌制的佛手瓜辣椒切碎，佛手瓜切成条热油，加姜蒜爆香加入鸡胸肉，稍微炒一下，盛出来加入辣椒，佛手瓜...
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