![微波炉素肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉素肉干做法]( "微波炉素肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉素肉干做法")
- #罐头小厨#微波炉素肉干！造型逼真完全仿照肉的纹理，口感细嫩彻底还原肉的质地，香香辣辣，丝丝入味，唯一缺点就是怕你吃得停不下来！用料香菇30朵盐3克白胡椒粉2g花椒粉3g孜然粉7g辣椒粉5g白砂糖3g香油少许熟白芝麻适量清水适量微波炉素肉干的做法香菇30朵，取香菇蒂将香菇蒂放入温...
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![微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃]( "微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃")
- _(:з」∠)_突发奇想在家用牛肉成功了，买了猪肉在办公室搞一发。用料猪肉/牛肉/羊肉/鹿肉500克生抽适量糖5克五香粉/孜然粉/沙爹适量辣椒粉末适量蚝油适量（可用可不用）料酒/米酒个人喜好微波炉肉干的做法肉类切丁或者切条都行，大块肉就柔软好咬，小块香口。用喜欢的调料（五香/沙...
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![鸡胸肉微波炉的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉微波炉做法]( "鸡胸肉微波炉的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉微波炉做法")
- 无用料鸡胸肉块盐克橄榄油勺黑胡椒1勺鸡胸肉微波炉的做法无小贴士鸡胸肉水要弄干！橄榄油拌匀，9分钟左右，5分钟的时候拿出来弄散...
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![自制牛肉干（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛肉干（微波炉版）方法]( "自制牛肉干（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛肉干（微波炉版）方法")
- 用料牛肉300克生抽2勺料酒2勺糖少许盐少许辣椒粉少许花椒粉少许黑胡椒粉少许五香粉少许自制牛肉干（微波炉版）的做法把生抽、料酒、糖、盐腌制牛肉12小时以上，放进微波炉高火5分钟控干水分后，加入辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、五香粉再放进微波炉高火5分钟...
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![微波炉牙签肉的详细做法大全,简单又营养的微波炉牙签肉做法]( "微波炉牙签肉的详细做法大全,简单又营养的微波炉牙签肉做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料牛肉100g花椒水10ml料酒10ml盐5g花椒粉10g辣椒粉10g孜然粉10g白糖10g辣椒油20g白芝麻适量牙签适量微波炉牙签肉的做法将牛肉切成大概0.5厘米厚的小片放入碗中。向碗中加入10ml用花椒泡过的水，10ml料酒，5g盐，搅拌均匀腌制10分钟。将...
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![超简单微波炉牛肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单微波炉牛肉干方法]( "超简单微波炉牛肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单微波炉牛肉干方法")
- 这次去法国找同学玩，没什么伴手礼可以带，就自己做了两袋，甜的和辣的，广受好评赞不绝口！用料瘦牛肉1kg生姜一只酒糖酱油调味料（咖喱粉，肉桂粉，黑胡椒粉，孜然）超简单微波炉牛肉干的做法牛肉顺着纹切成手指大小的条状，接一锅冷水，适量生姜（多点更好）和牛肉一起浸泡2小时。倒掉血水，用酒、糖...
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![牛肉干（纯微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉干（纯微波炉版）方法]( "牛肉干（纯微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉干（纯微波炉版）方法")
- 不用煮，不用烤，只用洗一个盘子。懒人必会版。用料牛肉250克味极鲜1勺盐1勺秋霞牛油火锅底料1小块黑胡椒烧烤酱2勺牛肉干（纯微波炉版）的做法牛肉洗净，把水挤干，切成12mm左右厚，用刀背拍散。放在盘子里，正反面抹盐。放味极鲜，抹均匀，放黑胡椒烧烤酱，抹均匀。放一小块秋霞火锅底料，腌半...
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![蜂蜜牛肉干～微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜牛肉干～微波炉版方法]( "蜂蜜牛肉干～微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜牛肉干～微波炉版方法")
- 用料牛肉克料酒勺生抽勺辣椒粉勺五香粉孜然粉黑胡椒蜂蜜蜂蜜牛肉干～微波炉版的做法牛肉先用冷水浸泡继续，泡出血水洗净。切成手指长条，放料酒，生抽，盐，自己喜欢的调味粉（五香，孜然，辣椒粉，或者黑胡椒）我都放了点儿.....放入食品袋密封放冰箱一晚第二天拿出来，摆入盘中直接放入微波炉...
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![微波炉羊肉串的详细做法大全,简单又营养的微波炉羊肉串做法]( "微波炉羊肉串的详细做法大全,简单又营养的微波炉羊肉串做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料羊肉300g腌肉料蒜末10g老抽5g生抽15g孜然粉5g白糖5g食用油10g椒盐3g微波炉羊肉串的做法羊肉块中依次加入蒜末、老抽、生抽、孜然、椒盐、白糖、油，搅拌均匀，腌制15分钟。把羊肉块依次串在竹签上，盖上碟子，放入微波炉中，高火转3分...
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![微波炉鸡肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉鸡肉干做法]( "微波炉鸡肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉鸡肉干做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸350g奥尔良腌制料35g辣椒粉根据个人口味添加孜然粉3g食用油1大勺生姜2片微波炉鸡肉干的做法鸡胸肉切成短粗条，放进大碗里，加入奥尔良腌料、孜然粉、辣椒粉、油和姜丝，抓拌均匀，腌制1小时以上。找一个大一点的盘子，把鸡肉条放在...
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![微波炉饼干如何做才美味，怎么做微波炉饼干简单又好吃]( "微波炉饼干如何做才美味，怎么做微波炉饼干简单又好吃")
- 用料黄油200g低筋面粉400g糖粉100g鸡蛋2个芝麻30g盐4g微波炉饼干的做法把材料都准备好了黄油软化，打成羽毛状，后加糖粉盐弄均匀，再加鸡蛋，一个一个加，打成羽毛状加芝麻（事先把芝麻炒香）放入面粉和面，和好面后放冰箱里冰一个小时拿回来回温，再把它摊开厚度均匀后，用模具弄出形状，等如...
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![微波炉版鸡胸肉丝干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版鸡胸肉丝干方法]( "微波炉版鸡胸肉丝干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版鸡胸肉丝干方法")
- 用料鸡胸肉1块微波炉版鸡胸肉丝干的做法鸡胸肉整块下锅，放入料酒姜片去味，煮至鸡胸肉熟透。鸡胸肉凉水冲洗，用手撕成条状，鸡丝形状不宜过大加入盐、鸡精、胡椒粉、十三香、生抽，搅拌均匀，均匀平铺到盘子里放入微波炉，开高火8分钟即可（不同牌子微波炉可能火力温度不同，大家视情况而...
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![微波炉素羊肉干做法烹饪大全 地道微波炉素羊肉干如何做]( "微波炉素羊肉干做法烹饪大全 地道微波炉素羊肉干如何做")
- 电视上偶然看到的一个食谱，很喜欢，拿来和大家分享一下。非原创！用料香菇腿30个辣椒粉、花椒粉、等见下图微波炉素羊肉干的做法所有配料准备香菇取下香菇腿清洗洗净沸水焯熟吸干水分盐白胡椒花椒粉孜然粉辣椒粉辣椒粉香油搅拌均匀盖保鲜膜，扎孔微波炉高火加热2分钟加熟芝麻，开...
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![微波炉版牛肉干（29）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版牛肉干（29）方法]( "微波炉版牛肉干（29）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版牛肉干（29）方法")
- 用料牛肉500克生抽35克料酒20克白砂糖10克盐两小勺花椒粉一小勺辣椒粉一汤勺孜然粉两小勺微波炉版牛肉干（29）的做法将牛肉切成2cm左右的小肉块，再用清水稍微洗下，注意不要将血水洗的很干净。加入生抽、料酒、白糖、盐等调味料，搅拌均匀后腌制15分钟。腌好的牛肉，放入微波炉中叮...
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![微波炉素羊肉干！做法烹饪大全 地道微波炉素羊肉干！如何做]( "微波炉素羊肉干！做法烹饪大全 地道微波炉素羊肉干！如何做")
- 微波炉素肉干！造型逼真完全仿照肉的纹理，口感细嫩彻底还原肉的质地，香香辣辣，丝丝入味，唯一缺点就是怕你吃得停不下来！用料盐3克花椒粉3克孜然粉7克香菇蒂30朵糖3克香油适量水适量辣椒粉5克熟白芝麻适量白胡椒粉2克微波炉素羊肉干！的做法取香菇蒂，清水洗净，开水焯下！用厨房专用纸将...
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![黑椒牛肉干（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉干（微波炉）方法]( "黑椒牛肉干（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉干（微波炉）方法")
- 料腌了一宿，黑椒口感，吱吱吱，你们体会不到用料黑椒料牛肉黑椒牛肉干（微波炉）的做法腌制放微波炉中火4分钟，4分钟不太干，还有一点点烤肉的感觉。棒极了（我没放油）小贴士没有油，减少脂肪。...
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![微波炉牛肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉牛肉干做法]( "微波炉牛肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉牛肉干做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉1000g料酒25ml生抽50ml盐3g糖30g辣椒粉5g五香粉5g白芝麻适量微波炉牛肉干的做法牛肉切成4cm左右的粒状，放入料酒、生抽、糖、盐、辣椒粉、五香粉，抓匀后冷藏腌制2个小时以上。将腌好的牛肉平铺在盘子上。放入微波炉高火加热3...
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![微波炉鸡肉干（人吃的）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉鸡肉干（人吃的）方法]( "微波炉鸡肉干（人吃的）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉鸡肉干（人吃的）方法")
- 搜了大部份的鸡肉干都是宠物吃，我家主子完全没兴趣，我改良了一下自己吃，哼哼用料鸡肉1000克小米辣100克花椒20粒料酒5勺黑椒汁若干微波炉鸡肉干（人吃的）的做法把鸡肉，小米辣，花椒丢锅，煮50分钟，入味煮出来丢冷水里冰一下，方便撕，撕的时候注意不要太小，容易焦，撕好以后上面可以放胡椒粉...
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![微波炉烤肉如何做才美味，怎么做微波炉烤肉简单又好吃]( "微波炉烤肉如何做才美味，怎么做微波炉烤肉简单又好吃")
- 用料猪肉，cook100孜然烤肉料微波炉烤肉的做法1.选取自己喜欢的猪肉，我喜欢梅花肉，洗净，切成大小均匀的块状，加入cook100孜然烤肉料，自己喜欢的调料混合用手抓匀腌制半小时以上2.将腌制好的肉块串到这款烤箱配备的肉串叉上3.将烤箱旋钮调节到旋转吊烧功能、230度、15分钟，中间记...
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![微波炉虾干如何做才美味，怎么做微波炉虾干简单又好吃]( "微波炉虾干如何做才美味，怎么做微波炉虾干简单又好吃")
- 制作过程非常简单，本来没想发菜谱也就没拍照片，看一下文字就明白了哈😊用料虾500克料酒2勺葱姜适量盐12克微波炉虾干的做法清水中放入姜、葱、盐，料酒，煮开后放入虾，虾熟关火，浸泡1小时，让虾入味。捞出沥干水分，放入微波炉中高火四次，每次六分钟，中间打开微波炉，让水汽散出。做好晾...
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![风干手撕牛肉干（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的风干手撕牛肉干（微波炉版）方法]( "风干手撕牛肉干（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的风干手撕牛肉干（微波炉版）方法")
- 用料牛肉500克酱油50克盐2克白胡椒粉1克花椒粉2克如果牛是当天新杀的就不用放白胡椒粉和花椒粉风干手撕牛肉干（微波炉版）的做法肉按纹路切条比大拇指稍粗调料放一起加入牛肉腌制调料吸收后摆盘通风处晾一晚上放入微波炉高火五分钟开吃丝丝分明...
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![（微波炉版）极简牛肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉版）极简牛肉干方法]( "（微波炉版）极简牛肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉版）极简牛肉干方法")
- 俺一个患有懒癌的手残党。一直在寻找简易操作的美食。偶得这个牛肉干的方子，试制多次，结合自家口味和材料稍做调整。快速，简单，口感正宗。特此记录另:一汤勺约15ml,一小勺约5ml用料牛瘦肉500克料酒2汤勺生抽2汤勺老抽1汤勺蜂蜜2小勺盐（依口味）酌量辣椒面（依口味）酌量孜然粉（依口味...
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![微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃]( "微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃")
- 超赞用料酱油根据自己的口味猪肉蒜末适量美味香2小勺沙茶酱2小勺番薯粉2烧微波炉腌肉的做法把肉切成肉条把蒜剁成蒜末放入调味料腌制把肉摆好倒上油放入微波炉中，叮3分30秒OK啦，好香！...
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![微波炉光波炉桃酥饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉光波炉桃酥饼干方法]( "微波炉光波炉桃酥饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉光波炉桃酥饼干方法")
- 食谱完全借鉴别人的，只是觉得烤箱太过时间长，所以微波炉2分钟搞定。用料鸡蛋1面粉224克苏打粉3克细砂糖90克淀粉56克橄榄油110克微波炉光波炉桃酥饼干的做法将面粉，淀粉，苏打混合，放置一边备用。橄榄油，白砂糖混合搅匀。将鸡蛋打到橄榄油中，搅匀。将面粉混合物加入到蛋油液中，揉...
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![微波炉版咖喱牛肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版咖喱牛肉干方法]( "微波炉版咖喱牛肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版咖喱牛肉干方法")
- 牛肉干挨着做了两次，第一天按照下厨房的方子加了五香粉咖喱粉和红酒浸泡一夜后做的，结果味道不是自己喜欢的，第二天又按自己的想法做的，味道还可以，小失败是咖喱放晚了，不能完全裹在牛肉上。方法很简单，喜欢的朋友可以借鉴一下。用料牛肉1000克盐适量糖适量味精适量五香粉适量咖...
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厨趣阁
