![羊肚菌泡发方法做法烹饪大全 地道羊肚菌泡发方法如何做]( "羊肚菌泡发方法做法烹饪大全 地道羊肚菌泡发方法如何做")
- 羊肚菌的营养相当丰富，据测定，有“素羊肚菌中之荤”的美称。我特别喜欢羊肚菌的味儿。泡发方法比较简单。用料纯净水500克羊肚菌7颗羊肚菌泡发方法的做法先用清水清洗一下羊肚菌，放入倒有纯净水的容器（碗）内泡发20分钟后，羊肚菌变软，浸泡羊肚菌的水千万不要倒掉。用滤网过滤掉碎...
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![羊肚菌如何做才美味，怎么做羊肚菌简单又好吃]( "羊肚菌如何做才美味，怎么做羊肚菌简单又好吃")
- 特大羊肚菌🍄的做法（泡软羊肚菌）15分钟左右，步骤一：减掉羊肚菌🍄的小白腿和素肉一起剁碎，步骤二：用小勺子装进羊肚菌🍄的肚肚里，步骤三：摆放盘子里、上锅蒸、提高免疫力、补肾、养肠胃、适合一家老小吃用料盐5克酱油1勺羊肚菌的做法首先要选好料清水泡15分钟清洗干净调料开始做全...
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![羊肚菌猪肚如何做才美味，怎么做羊肚菌猪肚简单又好吃]( "羊肚菌猪肚如何做才美味，怎么做羊肚菌猪肚简单又好吃")
- 大家都知道天气从冷转热，人体的抵抗力降低，所以春季也特别易发感冒。包里、床头、办公桌上都能见到板蓝根、感冒灵的身影。是药三分毒，可不要太过依赖感冒药，提高免疫力才是正经事！除了保持充足的睡眠外，饮食上的护理也为我们筑起了身体的免疫城堡。而对于已经感冒的朋友，肠胃功...
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![羊肚菌酿如何做才美味，怎么做羊肚菌酿简单又好吃]( "羊肚菌酿如何做才美味，怎么做羊肚菌酿简单又好吃")
- 用料羊肚菌按份量猪肉菌子的一半盐嫩肉粉酱油油鸡蛋清瑶柱汁（蚝油）羊肚菌酿的做法把泡好的羊肚菌，清洗多几遍，以免有沙影响口感，再給剁好的肉馅放少许嫩肉粉、鸡蛋清一个、盐适量、酱油一勺、我用瑶柱汁一勺没有可以用蚝油代替），搅拌均匀备用在把肉馅料塞进羊肚菌里，上锅蒸熟即可...
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![葱烧羊肚菌~新鲜的羊肚菌哦食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧羊肚菌~新鲜的羊肚菌哦方法]( "葱烧羊肚菌~新鲜的羊肚菌哦食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧羊肚菌~新鲜的羊肚菌哦方法")
- 以前一直买羊肚菌的干货，这次买了一些新鲜的，自吃或送人都很不错~羊肚菌是珍稀的食用菌，因为外表凹凸不平，状似羊肚而得名，含有丰富的蛋白质和氨基酸，很适合老年人，免疫力低下和脑力劳动者食用哦。我的做法超级简单，很容易上手。用料羊肚菌200克葱1根姜5片盐1小勺葱烧羊肚菌~新鲜...
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![羊肚菌鸡汤（泡发与食法）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌鸡汤（泡发与食法）方法]( "羊肚菌鸡汤（泡发与食法）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌鸡汤（泡发与食法）方法")
- 野生羊肚菌，营养丰富，味道鲜美，是国内外公认的高级食用菌～羊肚菌的功效嘛，有益肠胃，强身补肾，增强免疫力，预防感冒，还是消化不良，痰多气短，肿瘤患者等的上等食疗药膳～哈哈哈好吧，我承认只是冲着羊肚菌的鲜美吃的～😁😁😁这是两人份的方子～人多按比例递增就行～用料野生羊肚菌10克鸡1／4只水两...
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![超快手的羊肚菌炒时蔬，新鲜羊肚菌的正确打开方式的详细做法，超快手的羊肚菌炒时蔬，新鲜羊肚菌的正确打开方式做法技巧]( "超快手的羊肚菌炒时蔬，新鲜羊肚菌的正确打开方式的详细做法，超快手的羊肚菌炒时蔬，新鲜羊肚菌的正确打开方式做法技巧")
- 由于工作性质的原因这些年一直在全国各地跑特别是一些偏远地区每个地方都拥有自己独特的饮食文化和稀罕的食材一直很希望把各个地方的地道风物分享给更多的人也希望大家都能找到每种食材的正确打开方式云南在我心目中就是食物链的顶端各种菌菇让她名声在外这个季节正好是...
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![肉酿羊肚菌的详细做法大全,简单又营养的肉酿羊肚菌做法]( "肉酿羊肚菌的详细做法大全,简单又营养的肉酿羊肚菌做法")
- 有这么一道味道咸鲜微甜、色泽红润勾起食欲的菜，我都可以吃下三碗饭！喜欢红烧口味的朋友给我点个赞吧！想了解更多抖音视频：小吃货圆圆酱教程跟私人号：qunantang17用料羊肚菌7~9个猪肉适量酱油适量虾8只肉酿羊肚菌的做法猪肉、鲜虾、剁成肉末泡好后的羊肚菌用剪刀剪开一道口子，...
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![让羊肚菌如何做才美味，怎么做让羊肚菌简单又好吃]( "让羊肚菌如何做才美味，怎么做让羊肚菌简单又好吃")
- 羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功效。对精肾亏损、阳萎不举、性功能减弱、性欲冷淡有明显的改善作用。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、防治感冒、增加人体体力免疫力的效果。用料羊肚菌15个蛋清1个盐少许虾10只生粉少许让羊肚菌的做法1、把羊肚菌洗干净晾干表面水...
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![羊肚菌汤🥣如何做才美味，怎么做羊肚菌汤🥣简单又好吃]( "羊肚菌汤🥣如何做才美味，怎么做羊肚菌汤🥣简单又好吃")
- 这次买的羊肚菌品质还不错，恰巧要做炒鸡，鸡汤留着炖菌，nice～如果有虫草花也可以放进去炖汤哦～🥣用料羊肚菌6枚胡萝卜1根玉米1根鸡汤羊肚菌汤🥣的做法个头均匀，基本无杂质的羊肚菌～炖汤用了6枚～清水冲净，用40度—50度水浸泡30min～滤净细末，浸泡的水可留着炖汤～玉米🌽切块，胡萝卜🥕切块...
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![羊肚菌鸡汤的详细做法大全,简单又营养的羊肚菌鸡汤做法]( "羊肚菌鸡汤的详细做法大全,简单又营养的羊肚菌鸡汤做法")
- 羊肚菌与鸡很搭加了姜片姜片一小把虫草花去核红枣炖好➕盐就可以如果家里没有虫草花与红枣可以不放的用料鸡半只刚好1斤羊肚菌30克姜片2片红枣去核3颗虫草花一小撮盐适量调味羊肚菌鸡汤的做法羊肚菌好处多多，具体大家可以百度康康这是我准备好的食材鸡半只羊肚菌30g虫草花...
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![白油羊肚菌如何做才美味，怎么做白油羊肚菌简单又好吃]( "白油羊肚菌如何做才美味，怎么做白油羊肚菌简单又好吃")
- 用料羊肚菌150克香油1/2勺盐1/3茶匙味精1/4茶匙白油羊肚菌的做法新鲜羊肚菌选大一点、老一点的削去根部泥土，洗去渣尘。竖着切成宽约0.6厘米的丝。锅掺水烧开，下羊肚菌丝大火汆煮2分钟后捞出过凉后轻轻挤干水（汆的水不需过多，汆后的水可拿碗装起，下一顿煮面条或是和羊肚菌煮丸...
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![泡发羊肚菌如何做才美味，怎么做泡发羊肚菌简单又好吃]( "泡发羊肚菌如何做才美味，怎么做泡发羊肚菌简单又好吃")
- 很多人买了干货羊肚菌不知道怎么做我把详细步骤发出来用料羊肚菌100克纯净水500克泡发羊肚菌的做法取100g干货羊肚菌备用首先用清水清洗干净羊肚菌，将外表凹凸不平内的泥沙去除。接着将清洗后的羊肚菌放入碗中，倒入纯净水没过羊肚菌。然后浸泡20-30分钟后，羊肚菌会有所变软，...
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![酿羊肚菌如何做才美味，怎么做酿羊肚菌简单又好吃]( "酿羊肚菌如何做才美味，怎么做酿羊肚菌简单又好吃")
- 用料羊肚菌适量蛋清适量姜适量葱适量生粉适量猪颈肉根据羊肚菌的量马蹄几个生抽适量盐适量鸡精个人喜好决定下与不下李锦记老抽适量李锦记红烧汁适量高汤自己决定下不下酿羊肚菌的做法马蹄剁碎葱姜切末猪肉剁成饺子陷那种把所有料放一起，放生抽盐喜欢下鸡精的可以自己下，我...
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![羊肚菌蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的羊肚菌蒸蛋做法]( "羊肚菌蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的羊肚菌蒸蛋做法")
- 羊肚菌的鲜香蛋羹的嫩滑绝配哦，私人：qunantang17用料羊肚菌三个鸡蛋三个酱油适量盐适量羊肚菌蒸蛋的做法鸡蛋加盐打散加蛋液二倍的温水打均蛋液过筛，并用勺子撇去表面的浮末。蒸锅里水沸后放入蛋液碗，一定要转小火，把羊肚菌铺在上面，还有枸杞，微微装饰一下淋入1勺生抽+半勺香油+...
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![解锁新鲜羊肚菌之羊肚菌蒸肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的解锁新鲜羊肚菌之羊肚菌蒸肉沫方法]( "解锁新鲜羊肚菌之羊肚菌蒸肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的解锁新鲜羊肚菌之羊肚菌蒸肉沫方法")
- 都说羊肚菌功效和虫草差不多，常食羊肚菌，有益肠胃、助消化、化痰理气、补脑安神，也可以滋补身体，增强人体免疫力～不论真假，新鲜羊肚菌的季节，就是大自然的美味馈赠，珍惜短短的时令食材～羊肚菌整肉沫做起来～带娃宝妈，随机更新～用料羊肚菌6只马蹄4个肉沫适量盐适量解锁新鲜羊肚菌之羊肚...
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![爆炒羊肚菌的详细做法大全,简单又营养的爆炒羊肚菌做法]( "爆炒羊肚菌的详细做法大全,简单又营养的爆炒羊肚菌做法")
- 新鲜羊肚菌每年2-3月份能吃到，不需要加肉！！！！食材本身的味道足够鲜美！用料鲜羊肚菌若干尖椒2只个素蚝油2匙盐若干淀粉勺姜2片爆炒羊肚菌的做法洗净羊肚菌并切成条尖椒切成条备用淀粉两勺，放入水备用待油烧热，放入姜煸炒，随后放入尖椒炒至变色，再放入羊肚菌翻炒，出水后加素蚝油，再加淀...
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![羊肚菌汤如何做才美味，怎么做羊肚菌汤简单又好吃]( "羊肚菌汤如何做才美味，怎么做羊肚菌汤简单又好吃")
- 这道汤是去朋友家的饭店吃饭偷师学的，非常有益，羊肚菌的效用特别多，还可以增强免疫力，老少皆宜，非常好喝！用料羊肚菌20g虫草花20g猪展肉500g开水1500g盐少许鸡精一点点（不吃不放）羊肚菌汤的做法羊肚菌、虫草花浸泡5分钟洗干净3种材料一起放入炖盅加入开水隔水大火烧开转小火炖2小...
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![羊肚菌面如何做才美味，怎么做羊肚菌面简单又好吃]( "羊肚菌面如何做才美味，怎么做羊肚菌面简单又好吃")
- 同事分享的羊肚菌面，赞到爆，迫不及待分享给大家用料羊肚菌80克盐3克中筋面粉300克鸡蛋2个（约83克）羊肚菌80克（拌面用）葱油（看上一篇做法）50克（事先准备好）葱或香菜随意羊肚菌面的做法羊肚菌切开洗干净，厨房纸吸干水份安装好大刀头，所有食材都放入食物处理器大碗中，盖好盖子，点启动打到...
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![简单泡发羊肚菌美味食谱大全及做法，烹饪好吃的简单泡发羊肚菌美味方法]( "简单泡发羊肚菌美味食谱大全及做法，烹饪好吃的简单泡发羊肚菌美味方法")
- 泡发羊肚菌的小技巧用料纯净水适量干羊肚菌适量简单泡发羊肚菌美味的做法准备好干羊肚菌加入不超过40度的温水泡发15分钟泡软后用手沥干水分再次加入适量冷水泡发即可。第二次泡羊肚菌的水不要倒留着炖汤什么的都可以...
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![蒸酿鲜羊肚菌「纯素」【首发]( "蒸酿鲜羊肚菌「纯素」【首发")
- 羊肚菌，都知道是珍又贵的食材。鲜品更是可遇不可求。恰逢姊妹送来尝鲜😋😘＂羊肚＂空空何不给它一点内涵？于是灵机一动⋯⋯在满目要加肉肉的羊肚菌谱子中，发一发纯蔬食，口味相当清新，而且最重要的，猪妈妈鸡妈妈都会很高兴💝💝💝用料羊肚菌4只干小香菇6只嫩豆腐50克胡萝卜50克姜10克...
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![羊肚菌泡饭如何做才美味，怎么做羊肚菌泡饭简单又好吃]( "羊肚菌泡饭如何做才美味，怎么做羊肚菌泡饭简单又好吃")
- 羊肚菌花胶煲汤剩下的第二天泡饭用料米饭羊肚菌汤羊肚菌泡饭的做法剩的米饭用电饭锅热一下羊肚菌花胶汤剩下的冰箱冷藏，第二天拿出来结成冻了，感觉有胶质。用小锅加热米饭扣在碗里，把热好的羊肚菌汤浇在上面...
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![炒羊肚菌如何做才美味，怎么做炒羊肚菌简单又好吃]( "炒羊肚菌如何做才美味，怎么做炒羊肚菌简单又好吃")
- 用料羊肚菌八个盐一勺大蒜五瓣酱油一勺葱一根姜五片奥尔良鸡块200克蚝油一勺红椒一个油一勺炒羊肚菌的做法羊肚菌泡20分钟后剪开洗净泥沙，沥干水分姜蒜切片，红辣椒和葱切段热锅热油一勺，爆香姜葱蒜椒，放鸡块，羊肚菌，加水一碗，盐和生抽，蚝油一勺，大火炒五分钟炒羊肚菌完成...
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![香酿羊肚菌如何做才美味，怎么做香酿羊肚菌简单又好吃]( "香酿羊肚菌如何做才美味，怎么做香酿羊肚菌简单又好吃")
- 原谅我又忘了过程图，不过步骤细节描述得很清楚，真心好吃，喜欢的小盆友们别错过～羊肚菌营养丰富，健胃抗老，最近很喜欢。用料羊肚菌14只猪肉馅50克鸡蛋1个盐少量蚝油半勺生抽1勺老抽小半勺蒜3瓣十三香小半勺孜然粉小半勺椰枣或者糖两颗(或者糖小半勺)料酒1勺食用油一点点淀粉1勺...
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![羊肚菌 虫草花 姬松茸鱼胶乳鸽汤附鱼胶泡发的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌 虫草花 姬松茸鱼胶乳鸽汤附鱼胶泡发的方法方法]( "羊肚菌 虫草花 姬松茸鱼胶乳鸽汤附鱼胶泡发的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌 虫草花 姬松茸鱼胶乳鸽汤附鱼胶泡发的方法方法")
- 鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。具有补充体力、促进消化、增强免疫力、美容养颜的作用。鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。鱼胶中含有...
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