- 清晨,遇见美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的,煮汤抓一把,煮粥抓一把,跟赤红豆炒下泡水喝,煮完跟燕窝一起拌着吃,都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发,防止皱纹等功效。用料干燕盏(群安堂九里香)1盏薏米一小把冰糖适量薏米燕窝,美丽的满天星。的...
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- 抓住大姨妈后的一周,美白、减肥、补充胶原蛋白,燕条是朋友从大马邮过来的,还给我买了炖燕窝的石峰糖😜(所以说朋友还是老的好ᕕ(ᐛ)ᕗ)用料薏米克红豆适量牛奶80ml石蜂糖g一小块燕条9g红豆薏米牛奶燕窝的做法称重,我每次炖2盅,每盅4.5g左右,建议每次吃3-5g,多了吸收不了,少了没有作...
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- 1⃣️糯米先炖煮半个钟2⃣️加入燕窝,红枣。燕窝我用的是燕饼,再慢炖1小时快好了的时候提前15分钟加入陈皮和冰糖即可(我平时喜欢加石蜂糖,毕竟燕窝伴侣不是白叫的哈哈)用料燕窝燕饼3克红枣按个人喜好加陈皮少许冰糖或石蜂糖个人喜好加陈皮糯米燕窝的做法以上均有,步骤非常简单!...
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- 用料小米适量南瓜小半个燕碎3-5g冰糖适量一款月子燕窝~小米南瓜燕窝粥的做法做法:1⃣燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,沥干水分;小米洗净,南瓜去皮切块备用(或事先把南瓜蒸熟)2⃣燕窝放进炖盅内,倒入纯净水,隔水慢炖20-25分钟3⃣小米放进锅中,倒入清水,大火烧开后,小火慢煮20分钟,加入南瓜...
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- 2016,丙申年,据说,这一年水运太过,湿气会比较重。好像确实如此。入春以后,两三个明媚的阳光很快被连日的阴雨代替。潮湿,弥漫在每一分空气里。有一种想要发霉的感觉。。。。。那么,就来个薏米浆吧。去去湿气。只是,在湿气散布的时节里,待在潮湿的空间,祛湿到底会有多少用呢?唯一的法...
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- 薏米莲子燕窝粥!做法简单,口感极佳!薏米可以去除体内湿气,莲子清热解毒,燕窝美容养颜!用料燕窝一盏薏米15克莲子10克枸杞5-8粒薏米莲子燕窝粥的做法薏米用温水泡发5小时莲子泡发2小时燕窝泡发5小时,沥干将莲子薏米放入顿碗中大火炖一个小时!看个人口感喜欢软一些可以在加30分钟!一...
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- 燕窝的基本吃法用料燕盏1盏纯净水或矿泉水适量燕窝燕窝的做法无油无水的干净碗中泡发,约三小时挑毛后水淹住燕窝即可,水开后隔水蒸30分钟可以享用啦小贴士好的燕窝泡发一小时后基本就已经发了,完全发好差不多三小时,如果刷胶泡发会比较困难,泡好后的水会不清澈有点发粘,所以看...
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- 这两天有点咳嗽,刚好泡发了燕窝,而且经期过后我习惯了要给自己好好补补血,所以选择煮紫米燕窝粥。紫米可以益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾。燕窝可以美容养颜,润肺等,功效太多,不赘述了,哈哈。用料紫米适量燕窝1盏石蜂糖适量牛奶1瓶紫米燕窝粥的做法传说紫米比较难煮开,我选择了前一晚...
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- 用料薏米适量红豆适量燕窝1盏水适量冰糖十几粒牛奶250ML红豆薏米冰糖燕窝的做法一盏燕窝6~7克泡一晚上把适量的红豆薏米洗进后放进高压锅里煮,十五分钟~二十分钟期间把泡发好的燕窝挑毛洗进红豆薏米水煮好后,加入一瓶250ml的纯牛奶,把剪开的红枣和适量的冰糖放进去,继续煮十分...
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- 用料薏米适量燕麦适量糙米适量大麦仁适量小麦适量大米适量江米适量粘玉米粒适量绿豆适量燕麦薏米粥的做法以上材料共计100g浸泡2小时熬煮30分钟小贴士1.临睡前预约2.杂粮粥功能3.每天享用美味营养粥...
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- 办公室同事教做的一道甜品用料燕麦米薏米冰糖燕麦薏米的做法把材料洗净放入电压锅,放入冰糖,按煮粥键。...
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- 前话:每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热,却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替,昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏,就容易被风热、风寒、脾胃肠慢性病的侵袭。俗话说:“夏病冬治...
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- 燕窝君是伟大的郑和同志在下南洋的途中被意外发现,自此之后,燕窝君由于其独特功效而快速风靡历朝历代的皇族及达官贵人之间,时至今日,燕窝君作为滋补圣药已延续了几百年;用料银耳20克燕窝2盏红枣5颗冰糖2克枸杞7粒雪梨1只薏仁胶原燕窝的做法将银耳和红枣泡水一共泡15分钟泡完...
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- 利于脾胃,润肠,养颜排毒。燕窝早晨吃,营养才能更好的吸收。怀孕后,孕妇的肠胃功能比较弱,小米粥正好可以调节肠胃功能,润肠之用。用料燕窝3~5克小米150~200克小米粥燕窝的做法将燕窝炖好、小米粥熬好,然后搅拌在一起,就可以吃啦...
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- 玉米抗以可汁皱防衰老,夏也季差不多是新玉鲜米上了节季的市,早餐来一的鲜新杯燕窝可汁米玉以帮助调理胃脾,改善消化不况情的良哦。用料燕窝半盏根甜玉米根冰糖适量,可不放玉米汁燕窝的做法今日谱食分享:燕窝玉米汁原料:燕窝盏半,一...
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- 用料西米适量枣3颗紫薯1个燕窝一盒冰糖适量私房花式燕窝-紫薯燕窝西米露的做法各种食材准备好。把即冲燕窝倒入保温杯里,倒入100ml的开水,盖好盖子焖泡15分钟后倒入冰糖或石蜂糖,备用。红枣去核,可以买个去核神器,很方便去核后的红枣切片紫薯上锅蒸15分钟紫薯蒸熟后,去皮,切成小...
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- 夏日来上一碗,好滋味用料燕麦一小碗量薏米同上燕麦薏米粥的做法将燕麦和薏米都洗净。放入锅中加水,煮熟...
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- 燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等,具有抗氧化、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏等功效。用料燕麦24克薏米24克黄豆24克红枣25克松子仁12克清水1000毫升燕麦薏米糊的做法准备好所有食材。将所有食材洗净和水放入破壁机,盖...
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- 想吃窝窝头,又懒得出门,遍寻家里的食材,觉得这几个可以搭配,就尝试着做了一下,味道还是很不错的用料糯米粉600克白糖适量(如果买的红豆薏米粉里有糖就少放点,喜欢甜就多放点)红豆薏米粉600克温水500克左右(少量多次慢慢放,不一定能用这么多)红豆薏米糯米窝窝头的做法把除了水以外的...
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- 夏至一过,气温也是越来越高了。在很多人心目中,夏天都是炎热干燥的,但是由于夏天多降雨天气,雨后的天气难免潮湿,也让人很不舒服。而且由于天气炎热,大家就容易活得任性。恨不得跟空调长成一体,洗澡的水温都恨不得降十度,什么冷饮冰棍更是逛街吃饭的必备,这样的生活过起来还真是美...
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- 来一道小米粥燕窝~作用:利于脾胃,润肠,养颜排毒材料:燕窝3-5克,小米150-200克做法:将燕窝放入炖盅中,隔水慢炖25-30分钟左右,出锅后与小米粥搅拌在一起,即可食用。用料燕窝一盏小米150-200克纯净水适量枸杞数粒冰糖适量(可加可不加)燕窝小米粥的做法燕窝一盏,加纯净水泡发5小时左右(中...
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- 炎热的夏季不想用运动来减肥,那么饮食减肥就是最好的一种方法啦瘦身食物,薏米去湿去水肿低脂肪低热量,菱角饱腹感强可代替主食食用,燕窝高蛋白并可促进新陈代谢,口感清爽的薏米还带着菱角香甜,燕窝丝丝润滑、三者相交成就燥热夏季的主食靓汤【今日滋养关键词】补脾益气、利尿...
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- 美人三物燕窝*桃胶皂角米雪燕燕窝用料桃胶3-5颗枸杞8-10个红枣4-6个冰糖3-4块燕窝3-5g雪燕1-2块皂角米7-10粒美人三物燕窝*桃胶皂角米雪燕燕窝的做法1、桃胶、雪燕泡发12个小时处理杂质,皂角米泡发12个小时待用2、将桃胶、皂角米、枸杞、红枣一起下锅加入适量的水和冰糖煮...
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- 小米,中国古称稷或粟,亦称作粱。其味甘、性凉;入肾、脾、胃经。(陈粟米味苦,性寒)具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。而据<<本草纲目>>记载:“燕窝甘平淡,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下...
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- 作为一个每年秋天就开始头上掉毛皮肤变干嗓子干涩的girl真的很需要经常来点滋补汤什么的防止变丑(说得就像你很美一样.....)!!!觉得自己快变干尸的时候北鼎养生壶小小的身躯就高大伟岸起来各种滋补汤花草茶的麻溜儿煮起来完全不在话下新款k142抹茶绿还增加了炖燕窝的功能键一...
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