![剥皂角米如何做才美味，怎么做剥皂角米简单又好吃]( "剥皂角米如何做才美味，怎么做剥皂角米简单又好吃")
- 院门前有一颗皂角树结了很多皂角想到皂角米的劲韧口感决定剥一些炖燕窝吃用料皂角豆荚不限剥皂角米的做法将干豆荚浸泡两天剥出里面的果实再浸泡12小时分成两半取出贴在表皮透明的一层丢弃外壳和仁晒起来便于保存晒干后放入密封袋保存在冰箱小贴士剥完就觉得卖的好便宜一...
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![皂角甜汤如何做才美味，怎么做皂角甜汤简单又好吃]( "皂角甜汤如何做才美味，怎么做皂角甜汤简单又好吃")
- 用料皂角50g枸杞少许红枣少许冰糖适量皂角甜汤的做法皂角洗净，放入砂锅加水，大火烧开，文火炖2小时。加入枸杞红枣和冰糖，冰糖融化即可。...
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![「桃胶皂角米牛奶羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「桃胶皂角米牛奶羹」方法]( "「桃胶皂角米牛奶羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「桃胶皂角米牛奶羹」方法")
- 水润万物各种美好的经典食材，在水的滋润浸泡下慢慢苏醒，缓缓舒展经过水与火的充分交融水已化物为羹，绵绸润滑入口之后，顿时有一种温柔的感觉缠绕心头香甜的味道在口中来回嚼动用料桃胶10克皂角米10克牛奶250ml冰糖适量红枣3颗枸杞8颗【桃胶皂角米牛奶羹】的做法选用云南顶级...
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![桃胶皂角米羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶皂角米羹做法]( "桃胶皂角米羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶皂角米羹做法")
- 美容养颜清脂用料桃胶15克皂角米10g雪燕3g百合六片冰糖一块桃胶皂角米羹的做法四种食材分别泡发泡发后的食材所有食材放入炖锅，炖四十分钟满满的胶原蛋白小贴士桃胶，皂角米，雪燕泡发24个小时为宜，需要食材的可以添加我的微信哦！christine5200，或者到我的微店逛逛哦明💕干货小店...
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![皂角米甜如何做才美味，怎么做皂角米甜简单又好吃]( "皂角米甜如何做才美味，怎么做皂角米甜简单又好吃")
- 皂角米用料皂角米12桃胶15冰糖20皂角米甜的做法泡发皂角米时间为24小时，隔四五个小时换一次水泡发桃胶时间24小时，去除渣至，45小时左右换水炖煮时间约两个小时，冰糖也可以同步加入！...
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![“八宝粥”桃胶皂角米薏米…食谱大全及做法，烹饪好吃的“八宝粥”桃胶皂角米薏米…方法]( "“八宝粥”桃胶皂角米薏米…食谱大全及做法，烹饪好吃的“八宝粥”桃胶皂角米薏米…方法")
- 每口都是满满的滋润感…^_^因为除了冰糖和水之外，我用了八种材料，所以就把它叫做“八宝粥”吧，哈哈😄用料桃胶适量银耳半朵枸杞适量皂角米适量银杏（白果）适量薏米半碗桂圆肉适量鹌鹑蛋8只冰糖适量水六碗“八宝粥”桃胶皂角米薏米…的做法诺，这些就是全部材料皂角米和桃胶前一天...
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![自制皂角米的详细做法大全,简单又营养的自制皂角米做法]( "自制皂角米的详细做法大全,简单又营养的自制皂角米做法")
- 这个来说呢得买得到皂荚这次的是母上大人在街天买的十块钱的量泡发率很高可以吃很久了就是自己剥并晾晒比较麻烦不过无硫无污染啊用料皂荚适量自制皂角米的做法额。这个就是采摘下来的皂荚。这样拿着好像一种我害怕的动物。。开始剥了。去掉最外层的果皮。这次的果实比较...
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![雪燕儿桃胶（皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕儿桃胶（皂角米方法]( "雪燕儿桃胶（皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕儿桃胶（皂角米方法")
- 结合运动，让你“澎澎”水灵灵！咳嗽可以加上冰糖雪梨🍐用料雪燕桃胶皂角米枸杞雪燕儿桃胶（皂角米的做法雪燕儿桃胶小贴士你好，我是你的梦想。...
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![桃胶皂角米如何做才美味，怎么做桃胶皂角米简单又好吃]( "桃胶皂角米如何做才美味，怎么做桃胶皂角米简单又好吃")
- 熬最晚的夜喝最养生的粥！（大雾）用料桃胶5颗（两人喝）皂角米12-15粒银耳¼朵（少放！少放！少放！会煮出一大锅来）红枣爱吃你就多放点黄糖随意枸杞5粒（我放着好看的）桃胶皂角米的做法冷水泡发桃胶和皂角米别数我放了多少手抖倒多了我泡了一天晚上泡白天起来把桃胶剪一下里面的硬核接着泡晚...
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![桃胶皂角米mix黄桃食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米mix黄桃方法]( "桃胶皂角米mix黄桃食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米mix黄桃方法")
- 夏季的清润食品，加上香香的黄桃，好吃清爽！用料桃胶8颗冰糖一小勺，也可以不要皂角米十几粒黄桃少许，切成小丁桃胶皂角米mix黄桃的做法皂角米提前泡十个小时桃胶提前泡十个小时，中途换水去杂质。等到可以完全捏碎就是泡好了我用小米电压力电饭锅煮了一个半小时，出锅之前加入黄桃。...
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![皂角原液如何做才美味，怎么做皂角原液简单又好吃]( "皂角原液如何做才美味，怎么做皂角原液简单又好吃")
- 很开心我家美粉灵机一动，就为大家献上一款纯天然植物精粹用料皂角3-5根水至小美主锅max线处皂角原液的做法干皂角3-5根可以掰断，也可以放进主锅30秒/速度6打碎加水至主锅max处，设置时间90分钟/v/反转小勺等水烧开，调整温度到95°，就永远不会溢锅，你就可以放心做其他事了熬好，用...
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![银耳皂角米羹的详细做法大全,简单又营养的银耳皂角米羹做法]( "银耳皂角米羹的详细做法大全,简单又营养的银耳皂角米羹做法")
- 用料银耳一朵冰糖依个人喜好枸杞10粒水适量红枣5粒银耳皂角米羹的做法皂角米泡发银耳泡发撕成小块冰糖依个人喜好放枸杞一点红枣四五个把皂角米红枣银耳枸杞放到锅里熬熬四个小时把冰糖放入锅里再熬二十分钟熬成粘稠即可热吃凉吃都可以吃不了可以放入冰箱保鲜里皂角米泡...
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![皂角米粥如何做才美味，怎么做皂角米粥简单又好吃]( "皂角米粥如何做才美味，怎么做皂角米粥简单又好吃")
- 看到同事在某宝买的皂角米这是我第一次听说这个东西她说口感蛮好的对身体也蛮好的成功勾起了我的好奇心所以就买了一些烧烧看用料皂角米25-30克大米半量杯大红枣5个红糖一小方块皂角米粥的做法皂角米提前一个晚上用冷水泡开中间多换几次水里面的杂质还蛮多的因为有粘性洗...
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![雪燕皂角米的详细做法大全,简单又营养的雪燕皂角米做法]( "雪燕皂角米的详细做法大全,简单又营养的雪燕皂角米做法")
- 用料冰糖克红枣颗枸杞粒雪燕（提前一晚泡发）皂角米（泡发两小时）银耳雪燕皂角米的做法银耳、可以用干银耳提前泡发、我用的是新鲜银耳直接剪小块。红枣枸杞洗干净备用这是泡好的雪燕跟皂角米。炖三十分钟后加入冰糖再炖一会儿就OK啦由于皂角米、雪燕、银耳都是白色，加红枣枸杞点...
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![桃胶、雪燕、皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶、雪燕、皂角米方法]( "桃胶、雪燕、皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶、雪燕、皂角米方法")
- 用料红枣颗桃胶5颗冰糖适量枸杞适量皂角米10颗雪燕5颗桃胶、雪燕、皂角米的做法分开泡8-12小时、我泡了8小时、只要摸起来没有硬心就可以了皂角米跟桃胶先炖20分钟、再加入雪燕炖10分钟即可...
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![生剥菱角如何做才美味，怎么做生剥菱角简单又好吃]( "生剥菱角如何做才美味，怎么做生剥菱角简单又好吃")
- 用料嫩菱角生剥菱角的做法剥壳。...
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![葛仙米皂角米丑耳甜品糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的葛仙米皂角米丑耳甜品糖水方法]( "葛仙米皂角米丑耳甜品糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的葛仙米皂角米丑耳甜品糖水方法")
- 葛仙米：为水生藻类植物。民间传说东晋道学家、医学家、炼丹家葛洪隐居南土时，曾途经湖北走马坪采此米为食，食而疗疾，后葛洪入朝以此献给皇上，体弱太子食后，病除体壮，皇感葛洪之功，随赐名“葛仙米”。其生长在不发达的山区，天然无公害，是地道的原生态绿色食品。含有多种维生素、钙、...
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![剥菱角如何做才美味，怎么做剥菱角简单又好吃]( "剥菱角如何做才美味，怎么做剥菱角简单又好吃")
- 用料菱角剥菱角的做法菱角冲洗干净，用刀从底部和凸起的侧面各切一刀，再掰尖尖角，基本完整的菱角肉就剥离出来了。我切成薄片，和莲藕一起清炒，出锅时放一把葱花，香扑扑～...
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![桃胶，角皂米椰子粉西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，角皂米椰子粉西米露方法]( "桃胶，角皂米椰子粉西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，角皂米椰子粉西米露方法")
- 用料桃胶8粒（大概五六个人份量）角皂米十几粒左右西米露适量红豆可根据自身口味适量放椰子粉三小包冰糖可根据自身口味适量放桃胶，角皂米椰子粉西米露的做法提前一天将桃胶，角皂米泡开，这是已经泡开，洗好的了😜😜把泡好的桃胶跟角皂米放一起煮，大约二十分钟左右就可以关火了，记得...
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![皂角米薏米冬瓜汤的详细做法，皂角米薏米冬瓜汤做法技巧]( "皂角米薏米冬瓜汤的详细做法，皂角米薏米冬瓜汤做法技巧")
- 春天美白祛湿，就要常喝这汤，尤其是春天潮湿，女人容易水肿肥胖。春天吃对了，夏天才能穿漂亮的裙子，露大长腿，纤细的手臂……皂角米富含植物胶原蛋白，口感Q弹；薏米利水美白，细嫩肌肤；冬瓜不要去皮，祛湿消肿效果最好。产妇产后也可以用这款汤来帮助消除孕期产生的水肿。用料皂角米10克...
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![桃胶皂角米木瓜小米甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米木瓜小米甜粥方法]( "桃胶皂角米木瓜小米甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米木瓜小米甜粥方法")
- 立秋了呀，要滋补了呀✧(≖◡≖✿)用料桃胶适量木瓜2个皂角米适量小米50克红糖3片桃胶皂角米木瓜小米甜粥的做法桃胶皂角米提前浸泡至软大小米洗干净备用木瓜处理干净，切块备用锅里烧热水，放入桃胶皂角米煲半小时半小时后放入木瓜煲半小时放入小米煲15分钟放入红糖煲至融化即...
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![桃胶皂角如何做才美味，怎么做桃胶皂角简单又好吃]( "桃胶皂角如何做才美味，怎么做桃胶皂角简单又好吃")
- 用料桃胶克桃胶皂角的做法材料:银耳，桃胶，皂角米，红枣，枸杞，雪燕（可有可无），黄冰糖步骤:1.提前将桃胶，银耳，皂角米，雪燕泡发，5小时以上。如隔夜泡发需用保鲜膜包好放冰箱。2.把泡发的银耳撕成小片放入锅内加入凉水，用大火煮再加入冰糖中火煮30分钟左右3.再放入桃胶，皂角米，红枣，大火煮15...
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![血糯米银耳皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米银耳皂角米甜汤方法]( "血糯米银耳皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米银耳皂角米甜汤方法")
- 前段时间看到下厨房的一款水果紫米银耳汤，看过就知道肯定好吃了！周末时间动手给自己解解馋！家里材料有限，水果没有合适的可以搭配直接放弃了！但加入了我自己喜欢的皂角米，血糯米混搭银耳无敌了！甜汤份量上我超随意，大家见谅！用料银耳1朵血糯米适量皂角米适量杯红枣适量石蜂糖适量...
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![「皂角米桃胶薏米炖」食谱大全及做法，烹饪好吃的「皂角米桃胶薏米炖」方法]( "「皂角米桃胶薏米炖」食谱大全及做法，烹饪好吃的「皂角米桃胶薏米炖」方法")
- 用料皂角米若干桃胶若干百合一小把薏米20g大枣若干雪蛤若干玫瑰花6瓣冰糖若干枸杞若干【皂角米桃胶薏米炖】的做法皂角米、薏米、大枣、枸杞、百合慢炖60分钟。分别再加入桃胶、雪蛤、冰糖慢炖30分钟。出锅散上玫瑰花瓣。碎碎念：泡雪蛤一定加入生姜去腥味。也可以根据自己...
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![皂角米桃胶如何做才美味，怎么做皂角米桃胶简单又好吃]( "皂角米桃胶如何做才美味，怎么做皂角米桃胶简单又好吃")
- 高温天气来一碗冰镇皂角米桃胶，解暑又美容用料皂角米20颗桃胶10颗冰糖食量芒果一个皂角米桃胶的做法皂角米20颗，桃胶10颗左右，加水泡发5小时，皂角米先入炖锅2小时（我用的隔水炖锅，因为桃胶炖太久会溶汤），加入桃胶，继续再炖30分钟到1小时，加入冰糖，放凉，或冰镇，也可放入喜欢的水果，我放...
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