![快手虾仁意面做法烹饪大全 地道快手虾仁意面如何做]( "快手虾仁意面做法烹饪大全 地道快手虾仁意面如何做")
- 一人食用料虾仁意大利面番茄酱西红柿火腿肠快手虾仁意面的做法虾仁，西红柿用水焯一下西红柿剥皮，切成小块，火腿肠切片煮意面加一小勺盐，煮九分钟另起锅将橄榄油烧热，放入火腿片，炒到焦黄放入西红柿和番茄酱西红柿有点烂的时候放虾仁和一勺老抽一勺蚝油起锅，最后撒上黑胡椒（可以把...
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![「一人过周末」超快手！茄汁虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人过周末」超快手！茄汁虾仁意面方法]( "「一人过周末」超快手！茄汁虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人过周末」超快手！茄汁虾仁意面方法")
- 周末不能出去浪，那就好好在家吃饭鸭用料番茄1个虾仁按自己的喜好意面任意牌子，适量香菜一小根红葱头1个蒜3瓣番茄酱适量勺【一人过周末】超快手！茄汁虾仁意面的做法首先备料！番茄切成小丁，这关系到后面熬茄汁的浓稠感，切得越细越好出汁和熬制；一般教程会说要把番茄切十字去皮，但...
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![快手虾仁番茄意面做法烹饪大全 地道快手虾仁番茄意面如何做]( "快手虾仁番茄意面做法烹饪大全 地道快手虾仁番茄意面如何做")
- 番茄意面大人小孩都爱，用虾仁更适合怕胖的女孩纸们，赶紧动手丰衣足食🍝我这里用量够三人份，如果一人食，要酌情调整食材用量哦❤️用料冷冻虾仁250克料酒1勺冷冻杂菜200克意大利面150克番茄罗勒意面酱1小瓶食用油少许芝士粉看着撒快手虾仁番茄意面的做法虾仁解冻，洗净，用厨房纸吸...
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![快手咖喱虾仁意面做法烹饪大全 地道快手咖喱虾仁意面如何做]( "快手咖喱虾仁意面做法烹饪大全 地道快手咖喱虾仁意面如何做")
- 用料可做两人份用料意大利面1把大虾10只黄油2小块土豆1个胡萝卜1根洋葱1个巧克力1小块咖喱块2大块快手咖喱虾仁意面的做法先切蔬菜，全部去皮切成小块，大虾去虾壳虾线备用炒锅倒入少许油，下入洋葱块翻炒至微微透明，下虾仁炒至变色再下土豆块和胡萝卜块，翻炒均匀倒入开水稍微没...
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![快手虾仁意大利面(竹笋配菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾仁意大利面(竹笋配菜)方法]( "快手虾仁意大利面(竹笋配菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾仁意大利面(竹笋配菜)方法")
- 一个人做饭，总是想偷懒，快手意大利面🍝健康又快捷~用料虾仁意大利面意大利面酱竹笋快手虾仁意大利面(竹笋配菜)的做法锅放少量油，加入意大利面酱翻炒~再加入虾(新鲜冷冻均可)~翻炒~另一个锅煮意大利面，具体时间看意大利面包装即可，我通常煮15分钟，喜欢软一些的~将煮熟的意大利...
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![快手虾仁番茄意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾仁番茄意大利面方法]( "快手虾仁番茄意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾仁番茄意大利面方法")
- 保证半个小时能搞掂的简便晚餐，我的最高记录是20分钟！罐头番茄是我常备在家的好东西，不知道吃什么的时候，或者一天下来很累的时候，煮点意面，随便用蒜蓉炒点蔬菜倒一罐下去就能开饭了。还能用来煮炖菜，煮红酒牛尾，煮海鲜汤，简直太好用了！自己在家熬番茄意面酱，炒香炒软洋葱后倒两罐下...
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![快手 DIY 白蘑菇奶油虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 DIY 白蘑菇奶油虾仁意面方法]( "快手 DIY 白蘑菇奶油虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 DIY 白蘑菇奶油虾仁意面方法")
- 我平常非常钟爱这个口味的意面，一般去西餐厅必点奶油培根意面，今天按自己喜好改良了一些配菜。[黄金薯R]只要按步骤做，味道都差不了多少呢！用料意大利面2人份白蘑菇7个鲜奶油适量虾仁150克橄榄油适量芝士片1片蒜末适量姜末适量盐1勺生抽1勺快手DIY白蘑菇奶油虾仁意面的做法蒜...
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![番茄虾仁意面——超简单快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁意面——超简单快手版方法]( "番茄虾仁意面——超简单快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁意面——超简单快手版方法")
- 上班太忙了，经常没时间做饭，这个很快～用料意大利面1份虾6只西红柿半个橄榄油1勺蚝油1小勺盐糖适量番茄虾仁意面——超简单快手版的做法先煮上意面，意面不好熟，大概要十分钟，品牌不同时间不同，可以尝一下虾仁用一点点盐，蚝油，料酒腌制，然后西红柿切丁锅中倒入一勺橄榄油煸炒虾仁，至两...
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![蕃茄酱虾仁意面（宿舍快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄酱虾仁意面（宿舍快手餐）方法]( "蕃茄酱虾仁意面（宿舍快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄酱虾仁意面（宿舍快手餐）方法")
- 用料水1碗意面1把盐2克黄油1勺虾仁8-10个玉米粒1大勺蕃茄酱适量蕃茄酱虾仁意面（宿舍快手餐）的做法水煮沸，加盐，煮意面7min（至管芯无硬质）。捞出待用。（图文不符）将黄油煎至液态，加入虾仁炒熟，加番茄酱与玉米粒。炒至挂色均匀。加入一旁的意面。翻炒至均匀上色。然后盛盘。...
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![快手晚餐~好吃的虾仁意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐~好吃的虾仁意大利面方法]( "快手晚餐~好吃的虾仁意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐~好吃的虾仁意大利面方法")
- 今天逛街太嗨皮，大出血了不少银子。答应大妞晚餐请她吃西餐的，跟她商量回家自己做用料意大利面2份洋葱三分之一个意面肉酱3勺盐少许奶酪5克西兰花半朵（摆盘）虾仁几个快手晚餐~好吃的虾仁意大利面的做法大火煮开水，放橄榄油和盐，先煮好西兰花捞出摆盘。然后下意大利面，大约煮七八...
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![快手番茄虾仁意面做法烹饪大全 地道快手番茄虾仁意面如何做]( "快手番茄虾仁意面做法烹饪大全 地道快手番茄虾仁意面如何做")
- 经常不知道吃啥记录一下觉得还不错的减脂餐低脂高蛋白二十钟可以搞定单人份的量用料意大利面70克黑虎虾仁150克盐2克橄榄油适量西红柿2个生抽1勺番茄酱一勺黑胡椒适量欧芹碎适量，可有可无芝士粉可有可无快手番茄虾仁意面的做法煮面水烧开，加一小勺盐加入意面煮八分钟左右在...
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![简单的快手虾仁意面🍝新手版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的快手虾仁意面🍝新手版方法]( "简单的快手虾仁意面🍝新手版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的快手虾仁意面🍝新手版方法")
- 虾仁意面锅里水开后放入意大利面盖上锅盖中火煮7分钟后关火焖4-5分钟。然后拿出一根尝一下熟了就好，没熟就再开中火煮1-2分钟打开锅盖煮。煮熟后把意大利面捞出放到淘米栏里用自来水冲也可以用个洗菜盆直接泡进自来水让面条更劲道，只要面条冷却了就可以沥干水分到等待备用...
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![快手虾仁牛油果意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾仁牛油果意面🍝方法]( "快手虾仁牛油果意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾仁牛油果意面🍝方法")
- 用料牛油果40克虾仁50克意大利面（南瓜型）适量彩椒100克圣女果50克黑胡椒适量快手虾仁牛油果意面🍝的做法1、煮熟意面🍝。2、圣女果对半切、双椒切丝，虾仁洗净。3、铁锅加热后撒黑胡椒，入虾仁、圣女果、彩椒丝，煸软皱皮，倒入意面，撒黑胡椒，拌匀。4、放上切片的牛油果，盖锅略闷会儿...
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![「快手」时蔬虾仁炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」时蔬虾仁炒意面方法]( "「快手」时蔬虾仁炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」时蔬虾仁炒意面方法")
- 用料洋葱1-2个胡萝卜1-2根蒜3-4瓣鸡蛋2个虾仁几个包菜1/4个青豌豆一把红辣椒1个（喜辣可以加量）番茄酱3-4勺（可酌情增减）蚝油2-3勺（可酌情增减）生抽少许盐少许泰式甜辣酱4勺（可酌情增减）意面1把食用油适量柠檬汁/白醋可不加【快手】时蔬虾仁炒意面的做法把鸡蛋打散（在鸡蛋中加入少...
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![超快手虾仁奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手虾仁奶油意面方法]( "超快手虾仁奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手虾仁奶油意面方法")
- 用料意面适量蒜片两片虾仁若干盐适量黑胡椒适量牛奶100毫升芝士片两片橄榄油适量超快手虾仁奶油意面的做法先煮意面，每个牌子的烹煮时间不同，基于待会还要翻炒，建议煮5—8分钟左右。橄榄油中火爆香蒜片，放入虾仁翻炒，转小火倒入100毫升牛奶跟2—3片芝士直至融化。讲过冷水的意...
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![减脂快手虾仁意面做法烹饪大全 地道减脂快手虾仁意面如何做]( "减脂快手虾仁意面做法烹饪大全 地道减脂快手虾仁意面如何做")
- 减脂期应该遵循高蛋白低碳水的原则进行饮食，并且主食应该首选低GI食物～意面的GI值在44左右，是很不错的碳水首选哟～这个方子只要几分钟，虾仁青豆再搭配一份蔬菜就是一份很不错的午餐～用料虾仁10只左右意大利面1人份青豆适量Barilla意大利面酱适量黄油10克盐少许料酒、淀粉、白胡...
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![虾仁芦笋意面（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芦笋意面（快手）方法]( "虾仁芦笋意面（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芦笋意面（快手）方法")
- 简单健康低卡好吃的虾仁芦笋意面。不需要任何烹饪技巧，只要会煮水就能做出来！准备时间15分钟左右。非常适合通勤族的mealprep。用料芦笋数根虾仁数克TraderJoe’s有机蔬菜意面三杯（两顿的量）TraderJoe’s低卡意面酱6中勺虾仁芦笋意面（快手）的做法意面开水煮10分钟，沥干水分。芦...
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![快手奶油虾仁意面做法烹饪大全 地道快手奶油虾仁意面如何做]( "快手奶油虾仁意面做法烹饪大全 地道快手奶油虾仁意面如何做")
- 用料意面60g奶油洋葱意面酱4勺牛奶半盒虾仁8只口蘑6个黑胡椒按喜好蒜蓉酱3勺快手奶油虾仁意面的做法1.准备意面。烧开水，加盐，意面下锅煮9分钟，然后起锅冷水过一下，沥干水备用2.炒口蘑和虾仁。-煮面的同时口蘑切片，加少许油，以及蒜蓉酱3勺（李锦记或者随意品牌蒜蓉酱），小火炒到口蘑...
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- 这道菜真的我从开始做到出锅吃上用了不到15分钟时间在懒得做饭或者工作很忙的时候，拿出15分钟来犒劳一下自己的胃再合适不过了用料意大利面2人份黄油（没有的话食用油也可以）10g虾仁20只左右淡奶油/牛奶200-250g（大概就是一盒特仑苏的量）黑胡椒适量盐适量超快手奶油虾仁意面的...
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![快手午餐—虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐—虾仁意面方法]( "快手午餐—虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐—虾仁意面方法")
- 我们总是用忙碌作为懒惰的借口，于是乎每顿餐更多的是为了温饱。我一直觉得美食可以温暖甚至可以治愈一个人；对于长期漂泊的我来说，我则用自己做的食物告诉自己，我在这也有家，即便是出租屋，但是生活是我自己的！！！经常加班却偏偏吃不惯外面的菜的我，学习并研究快手菜！这道虾仁意面，就是...
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![快手蒜香虾仁意面做法烹饪大全 地道快手蒜香虾仁意面如何做]( "快手蒜香虾仁意面做法烹饪大全 地道快手蒜香虾仁意面如何做")
- 只要15分钟就能做好✌参考了这里的做法用料意大利面linguine320克虾仁（我用的是去壳带尾的速冻虾仁）250克油1勺蒜1瓣盐少许胡椒少许奶酪parmesan（可以现磨，也可以买已经磨成粉状的）一些快手蒜香虾仁意面的做法把意面按照包装袋说明煮好剥一瓣蒜，切片平底锅加热，倒一勺油，加蒜，炒香...
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![快手辣奶油虾仁/培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辣奶油虾仁/培根意面方法]( "快手辣奶油虾仁/培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辣奶油虾仁/培根意面方法")
- 火鸡面酱料用不完就会这么解决它！用料意大利面100g淡奶油/牛奶2大勺/150ml培根/虾仁2片/6个芝士粉适量洋葱0.5个橄榄油1勺蒜3瓣盐一点韩式辣酱/火鸡面酱1小勺切达芝士1片胡椒选放芝士碎适量快手辣奶油虾仁/培根意面的做法水开后加盐煮意面，接近全熟(个人喜欢软一点的意面，喜...
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![快手芦笋虾仁意面做法烹饪大全 地道快手芦笋虾仁意面如何做]( "快手芦笋虾仁意面做法烹饪大全 地道快手芦笋虾仁意面如何做")
- 最近午饭践行一个原则：一小份碳水，一份优质蛋白和不限量蔬菜。芦笋虾仁意面就是很适合的一份快手菜，带便当也很合适。用料意大利面1人份芦笋想加几根加几根虾仁8只料酒1勺橄榄油一点点黑椒汁适量淀粉1小勺快手芦笋虾仁意面的做法意面一人份，水中加一点盐，按照包装上的时间减去...
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- 十分钟快手减脂餐随便什么酱料都可以蒜可以不放虾仁不用解冻直接放意面煮的时候可以放一点盐用料芦笋6根意大利面50g虾仁5个黑胡椒一勺BBQ酱一勺蒜3瓣简单快手减脂餐虾仁芦笋意面的做法放一点点油然后蒜末爆香芦笋和虾仁全倒进去翻炒煮好的意面倒进去加水加一点水再稍微...
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- 这个番茄炒意面，真的巨过瘾，好吃到爆炸!大家都来试试吧!简单到没盆友，厨房小白也能一次搞定！用料虾仁50克黄瓜半根番茄1个意面100克蚝油1勺生抽1勺盐3克番茄酱2勺胡椒粉2克零失败快手餐，培根虾仁炒意面的做法虾仁洗净，培根切碎，黄瓜切菱形，番茄去皮切碎备用。意面煮熟后捞出备用，...
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