![蒲公英凉茶如何做才美味，怎么做蒲公英凉茶简单又好吃]( "蒲公英凉茶如何做才美味，怎么做蒲公英凉茶简单又好吃")
- 炎炎夏日清火必备还有特殊功效哦——消炎通乳有清热解毒、消炎杀菌、抗肿瘤、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。适用于各种疔疮、红肿、热毒、炎症，如：结膜炎、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、中耳炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎，幽门螺旋杆菌引起的胃炎。用料蒲公英5克金...
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![解暑降温！复刻广东凉茶—王老吉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑降温！复刻广东凉茶—王老吉（小美版）方法]( "解暑降温！复刻广东凉茶—王老吉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑降温！复刻广东凉茶—王老吉（小美版）方法")
- 用料夏枯草15克鸡骨草15克桑叶30克仙人草10克罗汉果1个冰糖60克解暑降温！复刻广东凉茶—王老吉（小美版）的做法除了罗汉果，所有材料浸泡5分钟冲洗干净罗汉果掰散，所有材料放入主锅，水加到Max，45分钟/100度/速度小勺等降温后再把干料过滤掉，放冰箱冷藏后口感更佳...
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![凉茶清润糖水小孩最喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的凉茶清润糖水小孩最喜欢方法]( "凉茶清润糖水小孩最喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的凉茶清润糖水小孩最喜欢方法")
- 广东人至爱煲凉茶，但有的太苦了，好多人不太接受。小孩容易上火喉咙痛，一喉咙痛就容易引起发烧🤒️一周煲一两次这个好，一点点甜，不用追着小屁孩喝😁😁希望你们也喜欢不适合糖尿病患者或肥胖人群用料鲜竹蔗1根鲜土获苓半斤左右鲜茅根3两鲜马蹄10粒苡仁20克罗汉果1个冰糖适量清水...
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![春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水方法]( "春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水方法")
- 出自蔡洪光的《四时养生饮食》一书。用料胡萝卜100克马蹄100克竹蔗200克春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水的做法煮半小时小贴士功效:养阴清热，止渴除烦，主治:风疹、麻疹、水痘、皮肤痕痒、口干口苦、睡眠不好、烦躁不安。...
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![夏日无糖花草凉茶做法烹饪大全 地道夏日无糖花草凉茶如何做]( "夏日无糖花草凉茶做法烹饪大全 地道夏日无糖花草凉茶如何做")
- 一直很喜欢喝凉茶，王x吉、加x宝、和x正…突然意识到几年没有喝过了，夏日炎炎不来一杯吗？听说正宗的凉茶很苦，我必然不能接受啦，所以特别找了这个是甜口的方子，大部分人应该都能喝，用到的材料也比较常见，海外党邮购都能买到。作为非专业人士搭配的方子，我不在意功效，喝凉茶主要为了...
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![四川草本凉茶做法烹饪大全 地道四川草本凉茶如何做]( "四川草本凉茶做法烹饪大全 地道四川草本凉茶如何做")
- 小时候，住在外婆家，每年夏天外婆都会熬一大锅凉茶备在冰箱里，草药的品种很多，一般有夏枯草、桑叶、六月寒（野荆芥）、薄荷、车前草、金钱草、鱼腥草等等，加上冰糖熬煮，煮好后过滤调和上蜂蜜。也可以用来炖肉，或者是煮绿豆汤。我是找草药摊配的新鲜草药，一把一把，1元钱一把，其实熬煮这...
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![伤心凉茶如何做才美味，怎么做伤心凉茶简单又好吃]( "伤心凉茶如何做才美味，怎么做伤心凉茶简单又好吃")
- 炎炎夏日，容易上火，所以凉茶不能少喝，本人怕苦，所以朋友介绍了这款好喝又有疗效的凉茶用料枸杞胖大海金银花莲心罗汉果胎菊花伤心凉茶的做法凉茶材料可以根据个人所要煲的水放，多点少点都没事！我是用电饭锅煲的，材料和不用清洗直接和水一起放，大火煲10分钟，在留5分钟即可！...
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![夏季凉茶系列（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季凉茶系列（一）方法]( "夏季凉茶系列（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季凉茶系列（一）方法")
- 夏季凉茶系列，老少皆宜！我们每年夏天去山上避暑时都会喝，清热解毒用料荩草一把狗尾巴草1大株野地瓜藤1小截鱼腥草几根小蓟几根夏季凉茶系列（一）的做法学名:荩草，全国均有分布。具有止咳定喘，解毒杀虫之功效。别名:菉竹、王刍、䓞草、黄草、蓐、鸱脚莎、晋灼、菉蓐草、细叶秀竹、...
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![「广州凉茶」老妈手工秘制神仙茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「广州凉茶」老妈手工秘制神仙茶方法]( "「广州凉茶」老妈手工秘制神仙茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「广州凉茶」老妈手工秘制神仙茶方法")
- 传说当年许仙盗仙草救白娘子，盗的就是这棵草（我爸说的），我们家阳台种了一颗，我妈之前摘了晒干，今天煲来尝尝什么味道。用料神仙草（干）10片水适量【广州凉茶】老妈手工秘制神仙茶的做法这就是那棵传说中的神仙草我爸找的科普锅内放10片神仙草干，倒水没过，按“煲汤”键煲1小时即可。...
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![自制夏桑菊凉茶做法烹饪大全 地道自制夏桑菊凉茶如何做]( "自制夏桑菊凉茶做法烹饪大全 地道自制夏桑菊凉茶如何做")
- 爱上凉茶，是曾经在广东的一段日子，天热上火，老妈会定期煮一大锅凉茶给全家喝，真正的凉茶其实是煮完热喝，不加任何糖之类，那味道哟，第一次喝的时候，确实只能捏着鼻子往下灌，慢慢习惯了，竟然渐渐喜欢上了这种味道。再去广东，看到满街凉茶铺子里一排排装了凉茶的壶，就觉得亲切，总得去买一...
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![4款夏日消暑果蔬凉茶！的详细做法，4款夏日消暑果蔬凉茶！做法技巧]( "4款夏日消暑果蔬凉茶！的详细做法，4款夏日消暑果蔬凉茶！做法技巧")
- #罐头小厨#4款夏日消暑果蔬凉茶！给你直面39℃+高温的勇气，关键喝完还能瘦！用料苦瓜适量枸杞适量西瓜皮适量冰糖适量鲜藕适量白砂糖适量冬瓜900克红糖200克清水适量4款夏日消暑果蔬凉茶！的做法苦瓜茶：（1）苦瓜洗净，纵向切开；（2）去掉瓤籽，切成薄片；（3）锅中加水烧沸，放入苦瓜片；（4）焯烫片刻，捞出...
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![英婶田基黄凉茶做法烹饪大全 地道英婶田基黄凉茶如何做]( "英婶田基黄凉茶做法烹饪大全 地道英婶田基黄凉茶如何做")
- 用料田基王2小扎冰糖1大颗水大半煲英婶田基黄凉茶的做法田基黄，拉2小扎份量出来左右。冰糖，一颗。放适量水，大半煲左右。放田基王和冰糖。盖上，中大火煲5至7分钟左右。拿走盖，转小火煲8至10分钟左右，至变色出味，完成。...
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![凉茶茶冻如何做才美味，怎么做凉茶茶冻简单又好吃]( "凉茶茶冻如何做才美味，怎么做凉茶茶冻简单又好吃")
- 用料白凉粉或者吉利丁粉。20克王老吉两罐凉茶茶冻的做法锅里倒入两罐王老吉20克吉利丁粉。凉茶加白凉粉按比类加热搅拌。亮凉后可倒入模具中在到碗里倒入剩下的冻好后切块。或者洒上水果直接吃。不要太好吃。小贴士也可以放到碗中。做冰粉吃。如果想吃甜的可以放点白砂糖...
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![「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水方法]( "「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水方法")
- 清甜可口，清热解暑～可冰镇，也可以直接喝。因为家里消耗得没那么快，新鲜的放不了多久，就选择了茅根干和甘蔗干，味道可能没新鲜的那么甜用料甘蔗干4节马蹄7只茅根干一把（随手一抓）【夏日凉茶】马蹄甘蔗茅根水的做法马蹄洗净削皮切小块，茅根干和甘蔗干用水泡一下，搓洗一下加水炖四十分...
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![西瓜凉茶如何做才美味，怎么做西瓜凉茶简单又好吃]( "西瓜凉茶如何做才美味，怎么做西瓜凉茶简单又好吃")
- 用料西瓜皮水果茶西瓜凉茶的做法西瓜皮洗净，不要外皮，只要里面的青皮西瓜皮和果茶放入清水，西瓜皮和果茶的比例是5：1，让西瓜汁的味道更浓郁。煮开，加入冰糖捞出凉茶汁，放入冰箱冰镇好了，就可以享受啦小贴士主妇家的水果茶：里面有芒果、苹果、橘皮、紫罗兰、金盏花、柠檬皮、蔷薇果...
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![夏日里的薄荷凉茶做法烹饪大全 地道夏日里的薄荷凉茶如何做]( "夏日里的薄荷凉茶做法烹饪大全 地道夏日里的薄荷凉茶如何做")
- 应豆豆的强烈要求上的方子，其实是他发明的方子。用料薄荷若干片冰糖若干颗大枣1枚水果块适量夏日里的薄荷凉茶的做法以上食材加开水浸泡片刻即可。...
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![夏枯草凉茶如何做才美味，怎么做夏枯草凉茶简单又好吃]( "夏枯草凉茶如何做才美味，怎么做夏枯草凉茶简单又好吃")
- 用料罗汉果1个夏枯草10克陈皮5克清水2500-3000克夏枯草凉茶的做法罗汉果敲小块罗汉果➕夏枯草➕陈皮➕清水加入砂锅大火煮开转小火煮15分钟出锅小贴士❶凉茶不要煲太久，15-20分钟就可以了❷如果锅子大的话可以在煮开后再加一碗水再煮开，之后的步骤一样❸原材料可以重复使用...
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![蜂蜜柠檬凉茶做法烹饪大全 地道蜂蜜柠檬凉茶如何做]( "蜂蜜柠檬凉茶做法烹饪大全 地道蜂蜜柠檬凉茶如何做")
- 用料茶柠檬蜜兰若牌蜂蜜柠檬凉茶的做法先把茶煮一会儿，晾凉然后，根据口味加入适量闻名于plumcafe的兰若牌柠檬蜜即成...
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![特别版祛火凉茶青团食谱大全及做法，烹饪好吃的特别版祛火凉茶青团方法]( "特别版祛火凉茶青团食谱大全及做法，烹饪好吃的特别版祛火凉茶青团方法")
- 前阵子天气暑热，外加闹疫情，家人都有点焦虑上火，适逢端午，自制了一些清热解毒的凉茶青团。制作稍显麻烦，但口感比只有艾草味要丰富点，送给亲友反应也不错。个人记录一下，非专业教程，请见谅。后续再做的时候会尽量补充完善。涉及中药，生搬需谨慎，不一定适合您的体质，尤其脾胃虚寒者不...
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![自制一款不加糖的凉茶的详细做法，自制一款不加糖的凉茶做法技巧]( "自制一款不加糖的凉茶的详细做法，自制一款不加糖的凉茶做法技巧")
- 从小到大都容易喉咙上火的我，会备一些煮凉茶的材料。来到美国也不例外，有时候喉咙会严重到凉茶都不能减轻炎症，所以平时会多喝！夏枯草：清热泻火，明目，散结消肿金银花：清热解毒散结，疏散风热杭菊花：清热解毒，平肝明目，疏散风热罗汉果：清肺利咽，润肠通便，化痰止咳用料夏枯草4抓左右的量金...
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![「夏日小酌·复刻旭日升凉茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日小酌·复刻旭日升凉茶」方法]( "「夏日小酌·复刻旭日升凉茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日小酌·复刻旭日升凉茶」方法")
- 用料龙井茶水雪碧（可选择无糖的）比例1:1【夏日小酌·复刻旭日升凉茶】的做法一步成很简单茶水放凉两个兑在一起就o98k啦小贴士没技巧，就是童年啦...
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![茅根竹蔗饮（宝宝凉茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗饮（宝宝凉茶）方法]( "茅根竹蔗饮（宝宝凉茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗饮（宝宝凉茶）方法")
- 茅根竹蔗水具有清热下火，润燥利尿的功效用料茅根50克竹蔗50克红萝卜半根梨半个葛根10克甘草5克水2升无花果2个蜜枣2个茅根竹蔗饮（宝宝凉茶）的做法材料大合集加2L清水大火烧开10分钟后,转小火再煮30分钟即可熄火.把汤渣捞出,喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.喜欢甜的朋...
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![祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星方法]( "祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星方法")
- 自己最近在湿热的天气里总是感觉嘴巴苦即使喝了其他祛湿的汤，身体不疲倦了可是嘴苦嘴干，毫无食欲。这款汤适合口干口苦，无食欲的朋友。可以直接煲水喝，不需要加肉或者骨头煲汤不明白的朋友可以交流。用料薏米适量粉葛适量木棉花适量白扁豆适量灯芯草适量猪骨/瘦肉（可加可不加）...
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![温润凉茶如何做才美味，怎么做温润凉茶简单又好吃]( "温润凉茶如何做才美味，怎么做温润凉茶简单又好吃")
- 用料金银花5g黑豆50g红糖适量水2L温润凉茶的做法第一步：黑豆放清水中泡发第二步：将黑豆和金银花放入水中煮沸后调小火煮20min第三步：依个人口味添加红糖小贴士可以热饮，也可在夏季晾凉后放入冰箱冷藏后饮用更佳。...
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![田基黄凉茶如何做才美味，怎么做田基黄凉茶简单又好吃]( "田基黄凉茶如何做才美味，怎么做田基黄凉茶简单又好吃")
- 肝热，黄坦，热气，田基黄都有用！用料田基黄两扎水4碗冰糖两颗田基黄凉茶的做法田基黄洗干净，放入煲里，加四碗水煮3滚，然后加入两大颗冰糖…...
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