![小美自制希腊酸奶做法烹饪大全 地道小美自制希腊酸奶如何做]( "小美自制希腊酸奶做法烹饪大全 地道小美自制希腊酸奶如何做")
- 做酸奶一定要选对奶粉，配方奶不建议因为配料太多，做出来口感也不一样，我不用牛奶和酸奶做，是觉得现在牛奶也不安全，所以选择了考察了一年半的奶粉，这个奶粉我很爱，分享给大家用料脱脂奶粉70克全脂奶粉70克冰糖粉50克菌粉1袋水700克小美自制希腊酸奶的做法粉色袋子脱脂奶粉，蓝色袋...
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![滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）方法]( "滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）方法")
- 用料酸奶适量大漏勺一个滤纸一到两张滤纸法自制希腊酸奶（酸奶油）的做法这是我自制的酸奶，用焖烧杯和八喜冰激凌罐子来发酵的，夏天室温都可以搞定。6小时，一般酸奶和牛奶1:5的比例大约就可以了。以前被别的菜谱吓到，说要这个消毒那个消毒，其实所有锅碗瓢盆只要洗干净控干，用之前我...
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![用酸奶自制酸奶and希腊酸奶（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的用酸奶自制酸奶and希腊酸奶（烤箱版）方法]( "用酸奶自制酸奶and希腊酸奶（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的用酸奶自制酸奶and希腊酸奶（烤箱版）方法")
- 封面图与此无关😻自己做个记录，结合了多个菜谱哈。用料牛奶1000克酸奶200ml淡奶油100克糖自愿添加用酸奶自制酸奶and希腊酸奶（烤箱版）的做法1、把牛奶烧开，大冒泡就可以了。放凉到50℃左右。2、把容器在开水里消毒，或者微波炉有消毒功能也可以用。3、酸奶的量准备好，淡奶油的作...
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![自制奶酪（希腊酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制奶酪（希腊酸奶）方法]( "自制奶酪（希腊酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制奶酪（希腊酸奶）方法")
- 用料自制酸奶克奶酪机自制奶酪（希腊酸奶）的做法🔺果语奶酪做法：1⃣️将奶酪架放入主机内2⃣️往奶酪架内倒入酸奶，盖上内盖和上盖3⃣️冰箱冷藏36小时左右即可享用。图片步骤浓稠奶酪加自制桃子果酱加面包片做桃酱奶酪吐司装入裱花袋在面包片上挤出花型撒一包每日早餐麦片坚果早餐：...
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![自制防脱发希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制防脱发希腊酸奶方法]( "自制防脱发希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制防脱发希腊酸奶方法")
- 防脱已经刻不容缓，虽说脱发的原因很多种，在加强锻炼好好休息的同时也不能忘记吃货的方式呀，那就是我们的自制乌发秘方了，自制希腊酸奶不会那么算，但香浓无比，也可以用酸奶或市面买的酸奶代替，芝麻粉的甜和酸奶的算可以巧妙地平衡在一起～也适合不太爱吃甜的，完美用料牛奶1升酵母菌...
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![自制希腊酸奶 很省力~食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶 很省力~方法]( "自制希腊酸奶 很省力~食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶 很省力~方法")
- 用料全脂牛奶1000ml酸奶发酵菌1克酸奶机豆浆过滤容器自制希腊酸奶很省力~的做法一般都是500－1000ml牛奶用1克酸奶发酵菌，全脂牛奶发酵比较容易成功且味道更为香浓醇厚，所以我一般都用全脂牛奶做酸奶，牛奶脂肪属于优质脂肪，减肥也可以适量摄入哦~一般1000克的希腊酸奶只可以做...
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![自制酸奶➕希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶➕希腊酸奶方法]( "自制酸奶➕希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶➕希腊酸奶方法")
- 用料三元鲜牛奶三袋半德运全脂奶粉50ml简爱裸酸奶（乳酸菌粉也可以）130克自制酸奶➕希腊酸奶的做法先来个用料合照酸奶机内桶➕盖和筷子都洗净开水烫一遍在使劲甩干。用料加入内桶，稍加搅拌即可，发酵10小时。这就是发酵好的酸奶成品放冰箱冷藏四小时以上加些水果蜂蜜开吃这个...
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![「减脂」自制希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」自制希腊酸奶方法]( "「减脂」自制希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」自制希腊酸奶方法")
- 希腊酸奶以昂贵和健康著称，高蛋白低糖的特性更为健身人设所拥戴。这样的宝贝当然不能放过😏然鹅仔细算下来，就算每天吃300ml也已经赶上吃燕窝的价格了😅任性的飘过，想玩的跟我来😉😉用料做豆腐的小方盒一个纯棉食用级细网纱布一块深碗一个无糖原味老酸奶400克【减脂】自制希...
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![减脂期自制希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期自制希腊酸奶方法]( "减脂期自制希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期自制希腊酸奶方法")
- 用料酸奶（两袋）纱布（一张）筷子（一根）女生发绳（一根）减脂期自制希腊酸奶的做法把酸奶挤到纱布中，将它团成一团用发绳绑住，并用筷子将其腾空放置，使酸奶乳清分离，放置一个晚上（如果夏天太热担心可能会坏，可以放在冰箱里，口感也会更好滴）成果就是这样啦，形状紧致，口感绵密像奶油，有减脂期的小伙...
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![自制希腊酸奶-脱乳清酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶-脱乳清酸奶方法]( "自制希腊酸奶-脱乳清酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶-脱乳清酸奶方法")
- 希腊酸奶以健康，浓郁，口感细腻闻名。学术的说，希腊酸奶也叫脱乳清酸奶，是在无添加的原味酸奶基础上再进行细致的过滤，取掉多余水分，乳清和脂肪酸，因此获得了酸奶油一般的口感和质地，而且更适合乳糖不耐受（喝牛奶腹泻）人群。用料三元鲜奶3袋（三元200ml/袋）益生和美酸奶发酵剂1g自制希...
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![懒人版自制希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版自制希腊酸奶方法]( "懒人版自制希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版自制希腊酸奶方法")
- 以前不知道希腊酸奶什么东西，后来看各位大神发帖，哦就是普通酸奶脱水后！哈哈，脑细胞太少的我是这样理解哒！不知道成都普通超市有没有卖，自制也简单！用料自制全脂酸奶，半脱脂酸奶或者全脱脂酸奶（有没有糖自己加，做法下厨房多到爆）1000克懒人版自制希腊酸奶的做法用各种你们喜欢的办法...
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![自制浓厚老酸奶＆希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制浓厚老酸奶＆希腊酸奶方法]( "自制浓厚老酸奶＆希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制浓厚老酸奶＆希腊酸奶方法")
- 看了喃喵的超详细酸奶制作教程，然后也自己试着做，终于第一次成功做出了那种质地超浓厚的老酸奶，真的是第一次，以前不论换什么牛奶，乳酸菌，都是那种稀稀的，或者拉丝状的酸奶，虽然也很营养，也很好喝，但总想尝试一次果冻状的，真的跟市售的什么老记忆，老味道一样，有过之无不及，关键是没有添...
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![酸奶机自制老酸奶&希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶机自制老酸奶&希腊酸奶方法]( "酸奶机自制老酸奶&希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶机自制老酸奶&希腊酸奶方法")
- 自制酸奶如果用的牛奶蛋白质含量比较高，操作成功，刚做出来的酸奶会像嫩豆腐一样，搅拌后会变成浓稠的液体状。在冷藏一段时间后，酸奶中会析出淡黄色透明液体，也就是乳清，把乳清过滤掉就是希腊酸奶啦，滤掉乳清的酸奶会变得更加厚重绵密，直接吃口感特别好，也可以用来做甜点或蛋糕装饰...
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![自制无糖酸奶（浓稠希腊酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无糖酸奶（浓稠希腊酸奶）方法]( "自制无糖酸奶（浓稠希腊酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无糖酸奶（浓稠希腊酸奶）方法")
- 1.我用的酸奶机。不贵，淘宝59一个。2.要用全脂牛奶。可以替换成全脂奶粉，按比例冲泡即可。3.成败取决于菌粉，试过这么多次，只有益菌加的菌粉，0失败。4.很多人无法接受无糖酸奶，可以搭配水果，有糖麦片一起吃。5.如果你喝无糖酸奶本身就是为了降低热量，那我建议你可以买一罐代糖，每...
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![自制希腊酸奶(烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶(烤箱)方法]( "自制希腊酸奶(烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶(烤箱)方法")
- 想喝浓浓的酸奶，但是自制的都比较稀不太喜欢，变成厚酸奶大多方子都需要滤出乳清，太懒了，这方法不太适用在我身上，看到了下面的方子，试做了几次，找到了自己喜欢的厚度记录下，怕忘记参考方子原链接：用料全脂牛奶500克菌粉1g(1袋)全脂奶粉50克自制希腊酸奶(烤箱)的做法所有需要用到的...
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![（健康）自制无糖酸奶 希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的（健康）自制无糖酸奶 希腊酸奶方法]( "（健康）自制无糖酸奶 希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的（健康）自制无糖酸奶 希腊酸奶方法")
- 自制酸奶超级健康市售的添加剂太多各种香精甜味剂喜欢食物原始的味道喜欢甜味的可以自行添加白糖或者蜂蜜下面还有希腊酸奶的制作方法用料牛奶1L克酸奶市售酸奶一包面包机或者酸奶机（健康）自制无糖酸奶希腊酸奶的做法准备好用物容器中加入整包市售酸奶加入全脂牛奶搅拌均匀...
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![自制酸奶/希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶/希腊酸奶方法]( "自制酸奶/希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶/希腊酸奶方法")
- 没有酸奶机可以用电饭煲做，但是电饭煲出来的口感还是略差于酸奶机希腊酸奶就是在做好的酸奶基础上继续过滤用料全脂牛奶1L卡士酸奶1盒120g糖10茶匙自制酸奶/希腊酸奶的做法将需要用到的所有器具消毒，用开水泡几分钟将牛奶和酸奶、糖按比例混合。牛奶和酸奶比例为10:1，我买的...
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![自制「希腊酸奶」无需酸奶机食谱大全及做法，烹饪好吃的自制「希腊酸奶」无需酸奶机方法]( "自制「希腊酸奶」无需酸奶机食谱大全及做法，烹饪好吃的自制「希腊酸奶」无需酸奶机方法")
- 这款酸奶是四年前鈴子以前的一位邻居教我的，她的家乡在土耳其，那里的人们饮食偏中东、地中海风格，常以大量的奶制品搭配食物，所以土耳其酸奶也很有名，而这款酸奶是她的奶奶教给她的，也算是道“家传菜”了，哈哈，今天鈴子就把详细的做法和步骤图分享给大家。用料原味纯酸奶100-150...
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![焖烧杯自制酸奶（附自制希腊酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯自制酸奶（附自制希腊酸奶）方法]( "焖烧杯自制酸奶（附自制希腊酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯自制酸奶（附自制希腊酸奶）方法")
- 不爱喝外面买的酸奶，太甜。也买过酸奶机，收拾起来太麻烦，做几次就不了了之了。用焖烧杯做酸奶，操作简单，清洗方便，可以坚持。另外，被网友安利的自制希腊酸奶神器，在家做希腊酸奶，打开吃酸奶神奇大门，希腊酸奶替代奶油奶酪配面包水果，好吃又健康！用料牛奶酸奶用菌粉焖烧杯自制酸奶（附自...
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![「记录」自制希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「记录」自制希腊酸奶方法]( "「记录」自制希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「记录」自制希腊酸奶方法")
- 一包菌粉，750ml牛奶，做成希腊酸奶约365g，过滤出来的乳清约365g，几乎是一比一了。80g乳清，750ml牛奶，做成希腊酸奶380g，过滤出来的乳清约380+40=420g。用料纽仕兰4.0牛奶250ml×3菌丝生活菌粉（可选）1袋纯乳清（可选）80g酸奶机1个屉布2张「记录」自制希腊酸奶的做法在冰箱里过滤了一天...
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![自制生酮酸奶 希腊酸奶 酸奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的自制生酮酸奶 希腊酸奶 酸奶酪方法]( "自制生酮酸奶 希腊酸奶 酸奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的自制生酮酸奶 希腊酸奶 酸奶酪方法")
- 研究生酮的路上一去不回，自己动手乐趣满满的！生酮馋酸奶，市售的0蔗糖酸奶价格高，不如自己动手了，还能过滤掉乳清蛋白超级简单便宜的做法，跟着我做，小白也能成功👌我的方子是为了消耗奶粉，奶粉：水=1:4。这个比例是极限，再多的奶粉就不好融化了。如果没有奶粉，用纯牛奶就可以，1L牛奶兑1...
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![自制酸奶酪（希腊酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶酪（希腊酸奶）方法]( "自制酸奶酪（希腊酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶酪（希腊酸奶）方法")
- 自己在家也能轻松做出酸奶酪，剩下的乳清蛋白被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。酸奶酪可以用来当沙拉酱，涂抹面包，直接吃就是希腊酸奶，乳清可以拿来做面包，是一种很好的改良剂用...
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![自制希腊酸奶Homemade Labne食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶Homemade Labne方法]( "自制希腊酸奶Homemade Labne食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶Homemade Labne方法")
- 用料牛奶1加仑酸奶1/2杯自制希腊酸奶HomemadeLabne的做法将1加仑牛奶倒入锅中，用中火煮沸，大约25分钟。（时间取决于火炉，当牛奶沸腾将要溢出的时候，确保看着）当牛奶沸腾，关火，然后将锅转移到另一个炉子上冷却约30分钟。（牛奶大概是140度）。另一个老办法就是当牛奶足够凉的时候，你可...
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![自制希腊酸奶跟奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶跟奶酪方法]( "自制希腊酸奶跟奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶跟奶酪方法")
- 之前讲过自制酸奶，（请看优古母自制酸奶教程）。这次给他家讲解下自制希腊酸奶跟奶酪，非常简单，只是一个小方法而已。用料酸奶1000克豆浆布1个自制希腊酸奶跟奶酪的做法将自制酸奶搅拌均匀（参考优古母自制酸奶教程）将棉布冲烫消毒，倒入酸奶进行过滤过滤约4小时，希腊酸奶制作成功过滤...
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![自制希腊酸奶（酸奶奶酪） 超省钱食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶（酸奶奶酪） 超省钱方法]( "自制希腊酸奶（酸奶奶酪） 超省钱食谱大全及做法，烹饪好吃的自制希腊酸奶（酸奶奶酪） 超省钱方法")
- 酸奶人人爱，价格高的爱不起来。如果要每天买来吃厚厚的那种酸奶奶酪的人估计是富翁。让我来教大家一个完美的酸奶制作，绝对超低成本哦。方子里面过滤酸奶的超大滤纸是某宝买的商用咖啡滤纸，50块500张，每次用4张等于0.4元牛奶做到现在发现下面图片里的奶做出来最好。某宝买成...
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