![牛油果吐司卷做法烹饪大全 地道牛油果吐司卷如何做]( "牛油果吐司卷做法烹饪大全 地道牛油果吐司卷如何做")
- 牛油果🥑真的是太适合配吐司了！再来点泰式甜辣酱～牛油果煎过之后更软更滑，幸福的口感！用料牛油果半只吐司两片鸡蛋一个黄油我用了椰子油泰式甜辣酱可选牛油果吐司卷的做法牛油果半个切片，1/4对应一块面包吐司切去四边，牛油果码在半边，然后像寿司卷一样卷起来鸡蛋打散，把卷好的吐...
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![牛油果🥑香蕉🍌吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑香蕉🍌吐司卷方法]( "牛油果🥑香蕉🍌吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑香蕉🍌吐司卷方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个香蕉半根自制吐司面包片4片牛油果🥑香蕉🍌吐司卷的做法自制吐司面包切片、并切掉吐司边、用擀面杖在吐司片上擀几下牛油果果肉压成泥，均匀涂抹在面包片上半根香蕉平均分成四长条、放在牛油果泥上，将面包片卷起（现在也可以切小块直接吃了、图片下排是这...
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![牛油果香蕉蜜豆吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉蜜豆吐司卷方法]( "牛油果香蕉蜜豆吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉蜜豆吐司卷方法")
- 整理照片，2018年创作的食谱😄用料牛油果半个香蕉1根吐司2片鸡蛋个牛油果香蕉蜜豆吐司卷的做法准备食材用勺子刮出牛油果肉并搅拌吐司去边，擀面杖压扁香蕉去两边弯头取中间部分吐司上铺满牛油果泥香蕉卷起吐司稍大一点的盘子打入鸡蛋，沾满吐司卷平底锅放少许油煎至两面金黄色...
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![窝蛋&牛油果花培根卷吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的窝蛋&牛油果花培根卷吐司方法]( "窝蛋&牛油果花培根卷吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的窝蛋&牛油果花培根卷吐司方法")
- 用料吐司3片培根3片芝士片2片芝士碎适量鸡蛋1个牛油果半个窝蛋&牛油果花培根卷吐司的做法一片吐司片上抹上喜欢的酱【窝蛋吐司】放上芝士片和芝士碎另一片吐司中间用杯子抠个洞抠好洞的吐司对角放上两片培根，四角往里折烤碗刷一层油，两片吐司叠放放进烤碗，打一个鸡蛋200...
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![牛油果香蕉吐司卷做法烹饪大全 地道牛油果香蕉吐司卷如何做]( "牛油果香蕉吐司卷做法烹饪大全 地道牛油果香蕉吐司卷如何做")
- 牛油果的营养价值高是众所周知的，一直都想让周小桐尝尝牛油果的味道，之前一直担心买的牛油果不好，因为太硬和太软都不能让宝宝吃，这次逛水果超市，看着不错就买回来，买的是稍微硬点的，和香蕉放了几天，软了些，今天给周小桐做点吃，搭配香蕉和吐司，很棒的味道用料食材:牛油果半颗香蕉半...
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![牛油果吐司🥑的详细做法大全,简单又营养的牛油果吐司🥑做法]( "牛油果吐司🥑的详细做法大全,简单又营养的牛油果吐司🥑做法")
- 早上的时间很匆忙给大家分享一道简单且有营养的早餐用料牛油果1个鸡蛋2个面包2片黄瓜半根芹菜小半根鹰嘴豆罐头20克玉米罐头20克蛋黄酱适量黄芥末酱适量黑胡椒适量盐2-3克金枪鱼罐头1个牛油果吐司🥑的做法鸡蛋冷水下锅煮六分钟拨壳待用将芹菜黄瓜切丁加入鹰嘴豆与鸡蛋碾...
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![培根肉松牛油果双拼吐司卷🥑食谱大全及做法，烹饪好吃的培根肉松牛油果双拼吐司卷🥑方法]( "培根肉松牛油果双拼吐司卷🥑食谱大全及做法，烹饪好吃的培根肉松牛油果双拼吐司卷🥑方法")
- 快手营养早餐～消耗吐司😝用料吐司3片花生酱少量肉松少量芝士片1片牛油果1个鸡蛋2个培根2片培根肉松牛油果双拼吐司卷🥑的做法取三片吐司去掉边边第一片涂上花生酱撒肉松放一片芝士片然后放第二片吐司，涂满牛油果鸡蛋泥盖上第三片吐司，从中间切开把培根卷在中间，封口的地方放...
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![牛油果香蕉吐司卷的详细做法，牛油果香蕉吐司卷做法技巧]( "牛油果香蕉吐司卷的详细做法，牛油果香蕉吐司卷做法技巧")
- 牛油果是少见的果肉富含脂肪的水果，并且大部分是属于人体所需的不饱和脂肪酸。加上糖类不足1%，牛油果吃起来的口感并不像其他水果一样甜美多汁，但清淡的味道和营养的构成被很多人视为keepfit的首选。牛油果也被看成非常理想的婴儿"firstfood"，"brainfood"。虽然牛油果单吃起...
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![牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）方法]( "牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）方法")
- 常见的吐司吃腻了，总想着来点小花头。刚好看见家里的牛油果，心中一动，做一款牛油果吐司如何？谁知就是这样一转念，竟让我们家连着吃了好长一段时间（失败的）牛油果吐司——牛油果的图案可真是太难控制了！前几次搞定了色彩和面积的配比，后面的实验则花了大量时间来控制牛油果的形状—...
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![🥑牛油果香蕉🍌煎吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果香蕉🍌煎吐司卷方法]( "🥑牛油果香蕉🍌煎吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果香蕉🍌煎吐司卷方法")
- 牛油果非常有营养但是单独吃味道并不是太好，小孩子不喜欢可以借助香蕉香甜的味道来平衡做一道颜值还不错的健康早餐用料香蕉1根牛油果半个鸡蛋1个吐司切片2片🥑牛油果香蕉🍌煎吐司卷的做法切半个牛油果去皮压成泥均匀的涂抹在吐司上取一根香蕉对半切开，香蕉最好找直一点的...
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![牛油果吐司如何做才美味，怎么做牛油果吐司简单又好吃]( "牛油果吐司如何做才美味，怎么做牛油果吐司简单又好吃")
- 餐厅里brunch58元一份的牛油果吐司煎蛋在家就可以复制，很简单。用料牛油果1/2个全麦吐司1片鸡蛋1个樱桃番茄5-6颗松仁适量柠檬1/2个盐和黑胡椒适量牛油果吐司的做法全麦面包烤一下，烤箱或者吐司机都可烤箱200度预热，烤小番茄，15-20分钟，看到表皮皱了就好了半个牛油果捣成泥或...
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![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉🍌牛油果🥑吐司卷方法]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉🍌牛油果🥑吐司卷方法")
- 牛油果🥑含多种维生素及多种矿物质元素，保护眼睛降低胆固醇保护心血管等等超多的好处！但是只吃牛油果的话大部分人有点无法适应它的味道，加上香蕉后味道立马变得不一样，非常好的搭配用料牛油果0.5个香蕉0.5根鸡蛋1个吐司2片食用油少许香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法食材准备吐司...
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![香蕉牛油果吐司卷做法烹饪大全 地道香蕉牛油果吐司卷如何做]( "香蕉牛油果吐司卷做法烹饪大全 地道香蕉牛油果吐司卷如何做")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个香蕉1根吐司面包2片香蕉牛油果吐司卷的做法吐司卷去掉边，牛油果压成泥状，涂抹在吐司卷上卷起香蕉。在鸡蛋液里沾均匀，放入锅内小火煎至金黄。切片成品...
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![牛油果夹心吐司卷做法烹饪大全 地道牛油果夹心吐司卷如何做]( "牛油果夹心吐司卷做法烹饪大全 地道牛油果夹心吐司卷如何做")
- 切片吐司的吃法很多，心血来潮自己也简单做了一下，吐司和牛油果搭配更是完美外面脆脆里面软糯，比起直接从袋子里拿出来就吃要好吃很多！用料牛油果1个鸡蛋1个吐司切片4片（两人份）沙拉酱或芝士片面包糠橄榄油1勺牛油果夹心吐司卷的做法牛油果对半切开，种子扔掉，然后用勺子一点点刮出...
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![快手牛油果香蕉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果香蕉吐司卷方法]( "快手牛油果香蕉吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果香蕉吐司卷方法")
- 用料牛油果半个腰果酱一小匙土司4片姜黄粉半小匙椰浆适量快手牛油果香蕉吐司卷的做法1.土司切片，用刀切去四个边备用！2.土司全部用擀面杖擀扁3.将半个牛油果和一小匙腰果酱、两小撮盐、一大匙椰浆混合压成泥，涂抹在压好的土司上，取一根香蕉，切成合适的条状，然后卷起！4.卷好之后...
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![平底锅牛油果爆浆吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅牛油果爆浆吐司卷方法]( "平底锅牛油果爆浆吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅牛油果爆浆吐司卷方法")
- 咬一口，超爆浆嗷用料牛油果2个芝士片5片吐司5片平底锅牛油果爆浆吐司卷的做法先洗净牛油果，然后掏出果肉捣碎吐司铺平，牛油果泥抹在吐司片上（要保证每片涂满嗷），再盖上芝士片将吐司卷放入平底锅中，倒上油，煎至芝士片融化即可小贴士要保证每片吐司都抹上牛油果泥嗷，如果分量不够可...
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![牛油果紫薯吐司卷做法烹饪大全 地道牛油果紫薯吐司卷如何做]( "牛油果紫薯吐司卷做法烹饪大全 地道牛油果紫薯吐司卷如何做")
- 消耗牛油果的又一吃法用料紫薯400g牛油果1个砂糖40g纯牛奶200ml紫菜2片吐司4片牛油果紫薯吐司卷的做法紫薯切小块，蒸软。牛油果加入全部砂糖和50ml牛奶，打成泥。紫薯放凉，用打蛋器压碎，加入150ml牛奶拌匀。吐司片去边。紫薯泥均匀抹在紫菜上，再放上两片吐司，吐司上抹牛油果泥。...
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![吐司牛油果香蕉卷做法烹饪大全 地道吐司牛油果香蕉卷如何做]( "吐司牛油果香蕉卷做法烹饪大全 地道吐司牛油果香蕉卷如何做")
- 对于家长而言，自己的宝贝每天能吃一顿幸福、健康的早餐会元气满满地度过一天。当吐司与牛油果香蕉组合在一起时，早餐会更加美妙。用料香蕉1根鸡蛋1个牛油果1个吐司面片2吐司牛油果香蕉卷的做法牛油果一个捣成泥备用，一定不要有太多快，尽量弄成泥买回来的吐司面包片，切掉四边，用...
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![吐司牛油果如何做才美味，怎么做吐司牛油果简单又好吃]( "吐司牛油果如何做才美味，怎么做吐司牛油果简单又好吃")
- 吐司牛油果紫薯米鸡蛋柠檬用料鸡蛋吐司6片牛油果1颗吐司牛油果的做法吐司已经制作好紫薯米蒸切开牛油果牛油果拌饭紫薯饭煎蛋牛油果盛紫薯米鸡蛋灌饼搭配梨子汤小贴士牛油果8成熟切开挖出。紫薯米油煎。...
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![装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔食谱大全及做法，烹饪好吃的装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔方法]( "装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔食谱大全及做法，烹饪好吃的装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔方法")
- 《小王子》说你无趣是少了一些仪式感，于是，我们也来深深的表达对生活的爱，仪（zhuang）式（bility）用料吐司2片牛油果半颗糖粉少许芝士粉少许坚果少许装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔的做法牛油果半只去皮去核，捣碎（不需要捣的很碎）拌入油、糖粉、芝士粉，拌匀吐司用慕斯圈刻成圆形填...
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![牛油果香肠吐司卷做法烹饪大全 地道牛油果香肠吐司卷如何做]( "牛油果香肠吐司卷做法烹饪大全 地道牛油果香肠吐司卷如何做")
- 今天就来个牛油果香肠吐司卷吧，将香肠、牛油果用吐司片包裹起来，不仅看着很精致，而且吃起来也很方便卫生，它里面也包含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等合理的营养结构，再搭配上牛奶或者果汁，完全能满足身体运转的需求，非常健康的搭配用料牛油果1个鸡蛋1个自制香肠2根吐司2片牛油...
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![牛油果肉松吐司卷「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果肉松吐司卷「山姆厨房」方法]( "牛油果肉松吐司卷「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果肉松吐司卷「山姆厨房」方法")
- 简单快手的早餐，10分钟搞定用料绿巨人牛油果1个吐司4片肉松约50g鸡蛋1个熟芝麻1小把牛油果肉松吐司卷【山姆厨房】的做法挑选黑色熟透的牛油果，鸡蛋打散备用吐司去边，用擀杖压实方便卷起，牛油果压成泥在压扁的吐司上涂上一层牛油果泥，撒一撮肉松，卷起中间切开，可以直接吃了，也可...
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![鲜虾牛油果吐司卷做法烹饪大全 地道鲜虾牛油果吐司卷如何做]( "鲜虾牛油果吐司卷做法烹饪大全 地道鲜虾牛油果吐司卷如何做")
- 特地把她不爱吃的牛油果🥑添加到馅心中，以保证孩子的营养均衡。4人份，耗时半小时，早上做时间有点紧张，可以提起晚上准备好馅心，早上15分钟就能完成营养美味的早餐。用料切片面包4片海虾5-6只鸡蛋1个牛油果半个盐少许糖少许橄榄油少许生抽少许沙拉酱2勺鲜虾牛油果吐司卷的做法...
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![牛油果烤吐司的详细做法大全,简单又营养的牛油果烤吐司做法]( "牛油果烤吐司的详细做法大全,简单又营养的牛油果烤吐司做法")
- 用料牛油果1个马苏里拉芝士10克黑胡椒少许鹌鹑蛋2个盐少许吐司片2片牛油果烤吐司的做法成熟牛油果清洗依长轴对切去皮，切薄片(成熟牛油果软一些，做造型比较服帖)做成这样造型摆在吐司片上中间加一个鹌鹑蛋(如果是鸡蛋一个就够了，一个牛油果花放蛋黄，一个放蛋白就好)这个造型...
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![「宝宝辅食」牛油果香蕉鸡蛋吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」牛油果香蕉鸡蛋吐司卷方法]( "「宝宝辅食」牛油果香蕉鸡蛋吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」牛油果香蕉鸡蛋吐司卷方法")
- 12+宝宝辅食用料鸡蛋1个吐司2片香蕉半根牛油果半个核桃油微量【宝宝辅食】牛油果香蕉鸡蛋吐司卷的做法吐司去掉四边压扁，涂上牛油果，取一段香蕉切开成半圆形，放在涂牛油果的吐司上，紧紧地卷起鸡蛋打散备用（蛋液里可以加一点牛奶）不粘锅小火热锅，刷一层油，吐司卷底部刷上蛋液放入...
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