- 一直浑浑噩噩混日子的人儿一枚,突然被一直在身边深藏偶尔露一露的宝藏朋友劈了一把雷,决心热爱生活,daydayup😉😉于是,有了这个首秀…用料苹果11个开天辟地之苹果干的做法不用说,削皮…摆盘,上锅蒸。有强迫症的可以顺序摆盘,比如我蒸过了,40分钟…筷子一夹都要粉碎的感觉上烧几…...
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- 做过很多次,终于想起发个教程用料牛奶500克鸡蛋3个蛋白3个糖克开天辟地双皮奶的做法先准备好材料,两支250ML纯牛奶,三个鸡蛋,白砂糖蛋白和蛋黄分离,加入适量白砂糖,看自己的口味添加哦蛋黄可以用保鲜膜包好用来煮菜,或者直接加点面粉和糖搅成糊状,煎鸡蛋饼牛奶放入奶锅加入适量白...
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- 素鸡是人们日常生活中喜欢吃的豆制品之一,怎么做都美味,可不比荤菜差哦。用料青豆150克素鸡137克胡萝卜50克生抽4毫升盐2克食用油适量鸡地开花的做法备好的素鸡对半切开,切成片。洗净的胡萝卜切成片,切条,再切丁。锅中注入适量的清水烧开,倒入青豆,略煮。再加入胡萝卜、素鸡,去除...
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- 用料100克普通面粉60克地瓜,15克植物油,10克糖,1克泡打粉,地瓜开口笑的做法所有材料混合成团,分成24个小剂子滚芝麻。另起油锅,140度的油温油炸即可哦!...
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- 简单,方便。平凡中也有美味,日常中也有精致。打开有惊喜,看到最后有感动。给每天的开始添加一点幸福的味道。加油^-^用料图下方有标注就要吃早餐——每一天都要幸福地开始吖的做法“小公主的一天”松饼+巧克力酱+草莓+奶咖“我的心里有你一半”小面包胚+葱花鸡蛋+烤肠+牛奶...
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- 用料茄子个淀粉勺盐克十三香盐油天方地圆的做法面粉加水,加少量盐,十三香少量,油少量茄子洗干净,切薄圆片,火腿切方片,贴在一起放面里锅里加热刷油,放入备好的茄子火腿片,两面都煎至金黄可以调喜欢的酱汁,蘸着吃小贴士少油,...
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- 昨天是圆椒,今天我来炒炒青椒!炒出来超好吃😋!用料青椒5个料酒20克肉丝90克盐1勺味精1勺豆干2块油20克青椒天地的做法准备好五个青椒,注意不是圆椒对青椒做一些处理放在水里浸泡10分钟。拿出来切成青椒丝,注意切的细一点拿出肉丝(我这里已经处理好了,如果没处理好的可以切一下哦...
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- 在网上接触过很多版本的蒜蓉酱也尝过很多方法,这是在我多次尝试深思熟虑之后制作了这款吃啥都可以加点的蒜蓉酱,研制蒜蓉酱是因为门店上的几款火热的菜品都需要蒜蓉酱,请相信一个美食爱好者兼烧烤店老板的职业精神😊用料大蒜500克大豆油300克海天上等耗油20克李锦记蒸鱼豉油...
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- 开胃凉拌菜来啦~今天和小利一起尝尝清爽可口的柠檬手撕鸡,低脂低卡,好吃不胖!用料鸡全腿1个柠檬1个香菜适量生姜适量小米椒适量大蒜半头柠檬手撕鸡|酸爽开胃,好吃到原地升天!的做法适量清水中放入鸡腿,加料酒、大葱、姜片等开煮,水开后加品利特级初榨橄榄油,加盖小火焖煮15分钟鸡...
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- 记录每天做的甜用料各种蛋糕各种饼干天天开心的做法无步骤分享每天自己做的小甜品...
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- 咸燕麦粥用料燕麦克水克专门为燕麦粥开辟!的做法西红柿鸡蛋燕麦粥...
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- 榨汁前处理水果的时候,不禁感慨大自然的奇妙,赋予了石榴和西柚如此鲜嫩、明艳动人的色彩。一直觉得粉红是最矛盾的颜色,明度高偏粉的时候,青春、羞涩,明度低的时候又极其魅惑。既是天使,又像地狱。用料西柚半个石榴一只地狱天使的做法西柚去皮待用。西柚的内层的皮与橙子不同,偏...
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- 夏天真的好热呀,热气从身体传到内心,整个人的胃口都不好了。这个时候来个天地壹号又开胃又舒爽,但是,还要有点小操作,才能喝的更爽哦!用料柠檬1-2片盐一小小勺天地壹号一罐冰块少许夏日开胃小饮料(天地壹号的美味喝法)的做法将柠檬放入杯中,加上些许盐捣出汁水倒入冰天地壹号,或者...
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- 又名挂霜核桃仁用料去皮核桃仁白芝麻白砂糖天地人和的做法将核桃仁沸水,冲凉,沥干水。下油锅炸脆待用油半勺,糖半勺左右,下锅小火熬化了,放入炸好的核桃仁裏上,岀锅立即倒进白芝麻中,使其裏上一层白芝麻即可。小贴士糖水不可太稀,浓点才能裏的住,。阿弥陀佛...
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- 这个是胡萝卜粒,甜玉米粒,还有红花生米杂锦,味道还不赖哦!他们是混合一起炒的,作为家常小炒还是很不错的!用料玉米1根胡萝卜1条红花生米适量(个人喜好)遍地开花的做法胡萝卜,一根。把它切成小粒,用碗盛着。花生米,适量,看个人喜欢,我只是放了一点点。下锅前,先把花生米爆炒一下,味道还...
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- 花开遍地、生生不息用料淡奶油300克8寸蛋糕胚1个花开遍地的做法自制色素菠菜粉草莓夹心即兴之作...
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- 锅里蒸出来的蛋糕,30分钟就可以了,不上火,老人小孩天天吃都无所谓用料低粉80-100克鸡蛋4个稠稠的酸奶100克白砂糖30克柠檬汁几滴(开往春天的地铁)低糖无油酸奶蛋糕的做法把鸡蛋清和蛋黄分别放在两个盘,装蛋白的盘无水无油。在蛋黄盘里放入酸奶,拌匀。在蛋黄盘里筛入低粉,从一点...
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- 用料糯米粉250克猪油20克糖30克粘米粉25克青麦汁250克澄面25克开水60克(烫面用)豆沙馅480克左右开往春天的地铁之网红青团(青麦汁)的做法澄面加60克开水,用刮刀拌匀。另找一个碗把所有材料放进去,青麦汁加热后倒入,然后拌匀。用手揉至面团光滑,如果有颗粒感,需要在案板上揉至无颗...
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- 要开始二人世界啦(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)还有点小兴奋呢用料爱忍耐不断创造的新鲜感开辟新战场的做法走起...
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- 每月农历的14、15、16三天按照要求做秘要、吃红枣等修复调整身体,减肥是副产品,健康更重要。辟谷要符合自然规律,月圆宜泄,月缺宜补,开谷也要循序渐进,慢慢恢复肠胃功能。用料粥料为主每天不同辟谷之六天开谷餐的做法第一天:2勺小米(黄小米、油小米各半)+1勺荞米(甜荞、苦荞各半)+1...
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- 用料辟荔果三斤多凉水四斤多野生葛根大约80克生姜黑糖20克辟荔果冻的做法把新鲜的野果剪枝泡在环保素里,因为采摘的时候,有听到农民说担心有除草剂,所以所有野果与草药都要浸泡环保酵素分解农药残留和各种意想不到的污染物。浸泡45分钟,再用清水过一遍,用大剪刀剪成片凉干待用...
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- 每年清明前后都会进行一次辟谷。今年工作较忙,考虑了网购,买了两天的用量。味道和浓度都不如自己做的,后期就用喝过的瓶子,每天做几瓶了。用料芹菜1棵菠菜3棵甜菜头半个胡萝卜半根木瓜适量橙子适量奇异果适量辟谷蔬果汁的做法甜菜根沸水过一下各种蔬果分颜色榨汁,分别装瓶。当...
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- 我只是自己做一个笔录而已,恰巧你也喜欢,那么请拿走。这个减多少斤是因人而异的,毕竟每一个人的体质不一样。我是个吃货,对于荤菜,蔬菜,鱼类,肉类、水果我都很喜欢,没有我不喜欢的菜和水果。我是属于喝水都会胖的类型。有一颗减肥的心,但是长了一张吃货的嘴。减肥是我终身奋斗目标...
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- 每周轻断食两天用料西红柿一个苹果一个黄瓜一根蜂蜜两勺鲜柠檬汁10ml坚果10克辟谷餐的做法切块,挤入鲜柠檬汁...
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- 记录自己点点滴滴的小作品用料开辟一个地儿藏自己的宝儿的做法★★...
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