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- 合理膳食讲究荤素搭配、餐桌担当之素菜合集、喜欢的拿走😄🌹用料各种素吃起来素菜合集-颜值味道都在线的做法1、海米油菜.2、凉拌绿苋菜.3、捞汁西葫芦.4、炝金针菇5、藜麦生菜苗沙拉.6、凉拌苜蓿.7、芦笋炒虾仁.8、清炒千页豆腐.9、荷塘小炒....
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- 慵懒的周末，给日复一日的午餐添加一道不一样的菜式，心情也不一样哦(´-ω-`)用料牡蛎500克鸡蛋2个薯粉100g(大概就好)酱油一点点色香味在线的蚝烙，only10分钟的做法1.把上述材料混合,搅拌,均匀2.锅先预热后，倒入适量油，油热后缓慢倒入搅拌好的材料～3.先煎一面，约3min后，翻过去煎...
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![颜值和味道在线的烤面筋食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值和味道在线的烤面筋方法]( "颜值和味道在线的烤面筋食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值和味道在线的烤面筋方法")
- 用料面筋粉200克温水300克盐2克番茄酱20克照烧酱30克耗油5克辣椒酱或辣椒油1勺水10克颜值和味道在线的烤面筋的做法200克面筋粉加入2克盐搅拌均匀，倒入300克温水，边倒边搅拌均匀，密封静止30分钟；静止好的面筋切成长块，用筷子卷一块切一块，这样比较好操作；所有卷好的面筋放入冷水...
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- 用料各种应季水果适量酸奶适量颜值在线鲜果酸奶杯的做法食材准备水果切片（贴杯壁），切粒根据杯子大小切好最底埔上酸奶再水果（后面如此类推）壁上贴上切片水果贴上水果中间再加酸奶和鲜果粒最顶上铺上水果粒装饰慢慢一杯简单美味颜值高...
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- 今天去团建昨天同事下班前跟我说让我做点好吃的带去我说我带个大羊腿可以不他们说不行，要吃甜品我：？？？我甜品真的不是很擅长就去网上查了查，发现了这款网红仙豆糕感觉做法挺简单，就照着做了一下没想到很成功皮薄，馅软，热吃的时候，外皮有一点脆的感觉，口感特别好里面的馅还能拉出丝来...
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- 在家也可以做颜值在线的点心，咬一口，酥掉渣👍每次做新的甜点，宝贝都要参与，这款红豆酥，也是我和宝贝一起完成的。宝贝玩得别提多开心啦，像发现新大陆一样，中间全部由宝贝一人完成，我是她的御用摄影师😜方子能做10个左右，红豆沙用低糖的，细砂糖用木糖醇的，可以减少热量摄入，减肥的姑娘...
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![烤鲜奶-营养口感都在线食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鲜奶-营养口感都在线方法]( "烤鲜奶-营养口感都在线食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鲜奶-营养口感都在线方法")
- 一袋牛奶，不蒸不炸，馋死人的网红甜品轻松做，咬一口奶香四溢用料牛奶250ml玉米淀粉30g奶粉30g鸡蛋2个芝士1片白砂糖（可不加）10~20g烤鲜奶-营养口感都在线的做法将一个鸡蛋中的蛋黄分离出来放入奶锅中，再放入玉米淀粉和纯牛奶，根据自己的口味喜好决定加不加白糖，将锅中食材搅拌均匀...
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- 用料干米线散养鸡汤干豆腐海带丝绿豆芽虾油菜等小青菜在家做放心米线～肉酱版的做法散养鸡用电炖锅炖鸡汤备用。如果没有鸡，筒骨，大梁骨，排骨都行。感觉鸡汤最搭。海带直接买的海带丝，洗干净。起到提鲜作用。干豆腐切丝。豆芽洗净，没有也可以不放。鸡汤加水用电炖锅烧开。因为还...
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- 用料油鳗干2只红酒适量银河在线甄选油鳗干的做法取出两只油鳗干洗净并分段加入适量红酒微波炉叮2分钟（可根据自家微波炉功率调整时间）鳗鱼熟后会卷起来十分可爱肉质肥厚鲜嫩透着油光伴着淡淡酒香快手又美味～小贴士1油鳗干要在冰箱冷冻室储存2油鳗干本身有咸味只需加适量红酒...
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- 材料有点多我就直接写步骤里啦！用料米线克各种蔬菜配料在家吃好吃的米线🍜的做法西红柿划十字，如图，去皮。比用开水烫方便。然后切丁备用，如果你追求细腻的口感，可以料理机打碎。我准备了这些蔬菜，（娃娃菜、西兰花、胡萝卜、金针菇、木耳、香菜）大家想吃什么就放什么吧。1.白洋葱...
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- 用料面粉300克豆沙200克酵母2克温水150克可可粉10克糖2克颜值在线的蘑菇豆沙包的做法豆沙是提前一天做好放冰箱冷冻的。温水化开酵母，静至5分钟，加入白糖融化，倒入面粉搅拌揉至光滑表面，醒发30分钟至2倍大，现在的室温是28度，刚刚好，取出面团揉面，排出气孔，再醒发30分钟，再揉，分成小...
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- 用料黄豆，大米，冰糖汉美驰破壁机营养在线的做法生豆两小纸杯，大米1小纸杯，冰糖半纸杯，开水800毫升。热汤键6分45秒熟豆2纸杯，生米一杯，冰糖半杯，热水800毫升，3分钟豆浆键即可。西葫芦，番茄，苦菊。55秒营养早餐。早餐就是这么简单...
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- 用料秋畋鱼丸5个秋畋番茄1个秋畋山药面2人份绿叶菜1把蚝油1勺味极鲜1勺一碗颜值在线的鱼丸细面的做法锅内烧开水煮好山药面和鱼丸，及绿色配菜，煮好之后过下凉水备用。秋畋番茄切片备用，这个番茄是甜的，自然成熟番茄籽饱满，吃起来口感格外好。锅内倒入少许油，放入葱和蒜炒香。蒜...
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![在家煮云南米线的详细做法，在家煮云南米线做法技巧]( "在家煮云南米线的详细做法，在家煮云南米线做法技巧")
- 用的云南中粗米线，口感不是软绵绵那种，可以吸溜！用料米线160克在家煮云南米线的做法提前一晚泡米线，水烧开，淹入米线第二天煮大概5-10分钟，自己尝尝就知道了，基本上米线呈半透明状！小贴士早上吃酒提前一晚泡，晚上吃就早上泡，中午吃…还是提前一晚泡吧！...
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- 突然想吃花甲米线，觉得自己在家做应该也不难吧～于是说干就干，下班后买了食材，回家就做起来。真的太好吃了‼️海鲜类食材自带香气鲜的不得了～而且自己也放足了料，超级过瘾‼️做法超简单‼️一起来试试吧～用料白贝（花蛤也行）适量鲜虾（可有可无）适量青菜一小把金针菇半把豆腐皮1张豆芽适量...
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- 可以算得上中国国菜的番茄炒鸡蛋到底先炒蛋还是先炒番茄呢？用料鸡蛋2个西红柿1个盐5个葱2颜值在线的番茄炒鸡蛋的做法准备好原材料番茄切十字，用开水烫一下去皮。锅内放少许油，整个去皮番茄放进去，用金属锅铲把它切碎！！（这个不告诉别人的秘密，这样就能保证番茄的汁液都在锅里了）番...
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- 用料银河在线甄选花菜干香菇胡萝卜银河在线甄选花菜干的做法取出一小把花菜干花菜干洗净后用清水浸泡15-20分钟至软韧胡萝卜切丝香菇切片先加入香菇煸炒后加入胡萝卜倒入发好的花菜干翻炒可加少许清水防止太干调味出锅...
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- 囤家的日子不好过，怕小娃消化不良，又怕营养不够。我家小妞什么时候问想吃什么都是-疙瘩汤！所以就有了这一锅荤素搭配、营养在线的什锦肥牛疙瘩汤！……两个人，一锅热乎乎的疙瘩汤，味蕾和心都满足了！用料肥牛100克油菜3根棵玉米粒50克青豆50克干虾皮1小把葱姜少许面粉适量清水适量...
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- 前一期我们发了意式防潮蛋白霜的做法，有人觉得熬糖水很麻烦。那么今天我们来做一款不用熬糖水，但是也很稳定的蛋白霜-----瑞士蛋白霜。 瑞士蛋白霜的成品在口感上和意式蛋白霜还是非常不同的。口感方面瑞士蛋白霜的黏性最强，口感绵密，比较坚硬，所以可以单烤使用。也...
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- 用料三色藜麦饭1碗苦菊3-4根叶子樱桃萝卜1个草莓2个虾仁4-5个芝士1片豌豆3-4颗玉米粒4-5颗胡萝卜丁2-3颗颜值在线的藜麦色拉的做法藜麦围成圆圈⭕️、中间放个碗比较好摆苦菊随意摆在藜麦上草莓一切四、将藜麦饭做个分隔区、虾仁烫熟、放在分割区内、芝士片刻出爱心形状摆...
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