![清热祛湿茶如何做才美味，怎么做清热祛湿茶简单又好吃]( "清热祛湿茶如何做才美味，怎么做清热祛湿茶简单又好吃")
- 广东人刚刚经历了27摄氏度的冬至，傻傻分不清到底过的是冬至还是夏至的时候，冬天一夜赶到……入冬表示你的各种火锅来了，醉鹅、母鸡煲、羊肉煲、牛腩堡，蛇羹，统统上桌，运动少吃得开，你的脾胃还好吗？你的皮肤还好吗？在这里推荐一款很适合冬天清热祛湿，排毒散结的全家茶饮～薏米赤小豆蒲...
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![清热祛湿「香兰薏米水」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿「香兰薏米水」方法]( "清热祛湿「香兰薏米水」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿「香兰薏米水」方法")
- 东南亚天气炎热，很容易上火，所以那里的人都习惯喝点凉茶或者可以清热祛湿的饮料。这个香兰薏米水就是其中一种，香浓的薏米加上班/香兰叶的甜香，是一种让人不会忘怀的味道！百度百科说：薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排...
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![清热健脾祛湿乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热健脾祛湿乌鸡汤方法]( "清热健脾祛湿乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热健脾祛湿乌鸡汤方法")
- 我们广东现在这时候，回南天，天气很闷，湿气也比较重。所以今天就煲个清热祛湿的乌鸡汤喝喝哦。用料乌鸡半只胡萝卜1根枸杞10克玉米1根鲜淮山50克薏米25克清热健脾祛湿乌鸡汤的做法1.准备好全部食材，洗干净2.萝卜和淮山去皮，切块3.乌鸡用开水烫一下，再过一下冷水，这样可以去油去腥...
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![「健脾祛湿清热」灯芯荷叶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾祛湿清热」灯芯荷叶茶方法]( "「健脾祛湿清热」灯芯荷叶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾祛湿清热」灯芯荷叶茶方法")
- 健脾祛湿清热，清肠解腻，清肠毒养肝脏🈲🈲孕妇，哺乳期用料灯心草一排茅根10芦根10云苓1055淮山10芡实15薏米20赤小豆20荷叶3木棉花10土茯苓20适量【健脾祛湿清热】灯芯荷叶茶的做法材料洗干净准备好，冷水下锅水开后再煮30分钟就可以喝了...
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![祛湿热汤如何做才美味，怎么做祛湿热汤简单又好吃]( "祛湿热汤如何做才美味，怎么做祛湿热汤简单又好吃")
- 【适宜食材】如果湿重于热，内热不严重，可用偏凉性的土茯苓、薏仁等煲汤，湿热并重甚或热重于湿的，可用偏寒性的绵茵陈、蒲公英、鸡骨草等。常见的祛湿热汤，包括土茯苓粉葛冬瓜猪骨汤、慧仁白扁豆鸡脚汤、木棉花莲蓬薏米汤、绵茵陈鲫鱼汤等。清湿热的药材多偏凉，有时候人体未必能...
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![清热健脾祛湿利水减肥茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清热健脾祛湿利水减肥茶方法]( "清热健脾祛湿利水减肥茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清热健脾祛湿利水减肥茶方法")
- 前段时间出去吃了一顿饭，回来就开始肠胃不适，感觉快要被撑死了，连着两天没吃饭都还是撑得慌，肚子鼓起来，加上最近天气潮湿人没什么精神，去中医院开了个方子回来喝。中药的东西千人千方，要根据自己体质选择，这个方子适合体质带淤带滞，脾虚热气的肥胖体质喝。Ps.喝完会拉肚子，但是不...
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![清热祛湿化湿做法烹饪大全 地道清热祛湿化湿如何做]( "清热祛湿化湿做法烹饪大全 地道清热祛湿化湿如何做")
- 糖水用料红豆一小把克薏米一小把克茨实一小把姜1片冰糖随意清热祛湿化湿的做法把茨实，薏米，红豆，洗净一起煲，煲滚后大火转小火慢慢熬45分钟，（我用的是九阳电压煲），煲好放凉后自己放入冰箱（冰冻糖水），简单做口感又好，糖水店买不到的，分享给大家自己动手做，因为很多人身体都怕湿……喝了...
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![广式夏天清热祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式夏天清热祛湿汤方法]( "广式夏天清热祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式夏天清热祛湿汤方法")
- 广东夏天必备，清热祛湿汤。有低于12岁的小朋友，不放党参或换成太子参用料薏米25克莲子25克茯苓25克猪骨750克赤小豆25克百合25克白扁豆25克党参25到50克芡实25克萝卜或葛根1根蜜枣1个广式夏天清热祛湿汤的做法猪骨凉水下锅，焯水洗净，豆子类提前泡发3个小时，其实材料洗净泡发0....
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![清热解暑祛湿茶/夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑祛湿茶/夏日必备方法]( "清热解暑祛湿茶/夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑祛湿茶/夏日必备方法")
- 天气太热了，这个比各种各样的饮料强，清热解暑，冰镇一下冰冰凉～肠胃不好不建议冷饮-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料鲜冬瓜500克白术30克，云苓50克，苡仁60克，陈皮2角，冬瓜干1包冰糖适量（可不加）清热解暑祛湿茶/夏日必备的做法所有食材准备好，此凉茶加了糖冬瓜微甜，白术有点味但祛湿功效较大（接受...
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![清热祛湿玉米花豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿玉米花豆汤方法]( "清热祛湿玉米花豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿玉米花豆汤方法")
- 立夏汤(二)这次买的玉米不带皮，最好带皮的玉米里面的须子一起煲，还能起到消肿利尿的作用，祛湿是一年四季都要做的，一起煲起来用料玉米1根花豆30克红腰豆30克炒薏米30克蜜枣2个骨头150克清热祛湿玉米花豆汤的做法材料准备起来方便简单厨房小白也可以，玉米用水冲一下，排骨焯水，剩...
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![砂锅清热祛湿排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅清热祛湿排骨汤方法]( "砂锅清热祛湿排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅清热祛湿排骨汤方法")
- 清热祛湿我的必备汤之一，正好孩子风寒受凉！煲上一锅，全家人都爱喝。而且方法是特别简单，只需要准备好食材，一切交给时间。用料排骨550克姜一片薏米20克党参16克茨实13克红枣2颗胡萝卜100克陈皮3克马蹄4个盐适量砂锅清热祛湿排骨汤的做法排骨洗干净备用，食材洗干净备用！水开后倒...
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![清热排毒祛湿茶的详细做法，清热排毒祛湿茶做法技巧]( "清热排毒祛湿茶的详细做法，清热排毒祛湿茶做法技巧")
- 最近发现上初中的女儿脸上冒出了好多小痘痘，头发也油油的，上厕所也总被我啰嗦厕所冲不干净，这些症状凭经验断定可能是体内湿气重了，赶紧去咨询中医，中医给出的结论是湿气重。药补不如食补。于是各种搜索（百度）湿气重的表现是什么呢？头发、皮肤爱出油，脸上爱长痘，大便不成形，浑身无力...
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![祛湿消热的「祛湿茶」的详细做法，祛湿消热的「祛湿茶」做法技巧]( "祛湿消热的「祛湿茶」的详细做法，祛湿消热的「祛湿茶」做法技巧")
- 夏天是祛湿排毒的最佳时间♥︎如何判断自己湿气重不重？①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；②嗓子发痒，口干，口苦，口渴；③全身肌肉关节痛；④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；⑤大便糖稀而肛门涩痒；⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；以上症状存在1-2条的，大家该祛湿排毒了。用料茯苓100...
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![清热祛湿：红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿：红豆薏米水方法]( "清热祛湿：红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿：红豆薏米水方法")
- 此汤呈红褐色，有淡淡的米香和豆香。汤中的薏米可治湿痹，久服能够轻身益气；红豆可补心、健脾胃，所以薏米红豆汤是去湿邪最好的食疗汤。另外，薏米和红豆都不算黏糯，所以此汤的口感很清爽；此汤不可以加入米，否则会失去功效。冰糖可视个人口味选择放与不放。用料薏米适量红豆适量冰糖...
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![清热祛湿汤|甘甜可口食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿汤|甘甜可口方法]( "清热祛湿汤|甘甜可口食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿汤|甘甜可口方法")
- 一道甘甜可口的清热祛湿汤如喉咙干痒不舒服喝上一碗这汤，效果立竿见影。这道汤是从一位长者那学到的，记录下来。♥️用料猪骨头约200g扁豆20克茯苓10克罗汉果半个盐适量克清热祛湿汤|甘甜可口的做法炖汤习惯用铲骨头，先洗净冷水下锅，开火焯水，水开后一会熄火然后洗干净骨头放炖...
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![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法")
- 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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![给孩子的茶饮——祛湿清热、消食健脾开胃茶食谱大全及做法，烹饪好吃的给孩子的茶饮——祛湿清热、消食健脾开胃茶方法]( "给孩子的茶饮——祛湿清热、消食健脾开胃茶食谱大全及做法，烹饪好吃的给孩子的茶饮——祛湿清热、消食健脾开胃茶方法")
- 美味健脾开胃的茶叶😊用料山楂10克罗汉果1/4个桑叶10克枇杷叶10克甘草3片柑橘干10克茯苓干15克水2.3升给孩子的茶饮——祛湿清热、消食健脾开胃茶的做法材料备好洗干净。大火煮开转小火煮半小时，完成✅...
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![夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑方法]( "夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑方法")
- 广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现：整个人困倦，乏力，嗜睡.脾气易暴躁，易怒，无名火.舌头白厚，口苦，无食欲.大便不顺畅，小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共...
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![入伏喝一杯红豆薏米茶、清热健脾祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏喝一杯红豆薏米茶、清热健脾祛湿方法]( "入伏喝一杯红豆薏米茶、清热健脾祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏喝一杯红豆薏米茶、清热健脾祛湿方法")
- 人体内如果湿气过重，即会引发人体各个器官出现相应的障碍反应。比如湿气重可引发人体消化功能障碍，更容易出现消化不良，食物转化为脂肪堆积体内引发肥胖的情况出现。而且湿气重更会破坏人体新陈代谢功能，导致体内毒素无法排出，因此也容易引发肥胖.而红豆薏米茶就具有很好的利...
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![广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤方法]( "广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤方法")
- 现在正值黄梅季节，这不，好几天来大雨都准时在午后报到。雨水充足，湿气也重了，湿热天气很容易口味不调，胃口不佳，这时喝碗祛湿开胃清热滋润的汤水就最适宜了。土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。汤里加的红豆和薏米均是春天袪湿汤的必备材料，是夏季可常饮用的汤品。用料猪骨适...
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![夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿方法]( "夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿方法")
- 功效：冬瓜：味甘、淡，性微寒，归肺、胃、膀胱经，能够清热化痰，除烦止渴，利尿消肿。冬瓜祛湿气，还可解鱼虾之毒，孕妇食用可祛胎毒！冬瓜皮：其味甘、性凉，主要归脾和小肠经，能够利水、去水肿！冬瓜籽：味甘，性微寒，能够清热化痰！薏苡仁：味甘、淡，性凉，归脾、肺、胃经，能够健脾补肺，清热利湿，除痹排脓！用料...
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![清热祛湿茯苓桂花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿茯苓桂花膏方法]( "清热祛湿茯苓桂花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿茯苓桂花膏方法")
- 最近天气潮湿，人脾胃虚了，容易导致体内湿气增加，容易累困，而且体重还会增加。小孩食欲还会下降，严重会积食，人体内就是一个大循环，一步错，步步错。首先要在源头解决问题。这个甜品，能够祛湿的同时，还能增强脾胃的健康，小孩可以去积食，所以是很不错的选择。当然了，这个还可以做养生汤的...
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![茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）方法]( "茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）方法")
- 湿气明显的人常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不清爽，关节沉重，浑身酸痛，这是湿气黏滞，阻滞经络的表现。此外，这些人士还常有胸闷的感觉，要长呼一口气才舒服。这款茶饮功效︰清热化湿、排痰。适合：体质偏热的人，容易上火，烟酒不离身的朋友。食材功效：绵茵陈有清热，利湿，退黄功...
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![清热祛湿沙葛猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿沙葛猪骨汤方法]( "清热祛湿沙葛猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿沙葛猪骨汤方法")
- 黄梅季节，雨水充足，湿气也重，湿热天气很容易口味不调，胃口不佳，这时候喝一碗祛湿开胃清热滋润的汤水最合时宜，说到祛湿，赤小豆、眉豆、扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是夏季可常饮用的汤品。用料猪骨500克沙葛（土瓜）500克眉豆50克赤小豆50克扁豆50克蜜枣2个姜4片清热祛...
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![祛湿清热毒土茯苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿清热毒土茯苓膏方法]( "祛湿清热毒土茯苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿清热毒土茯苓膏方法")
- 用料土茯苓适量茅根适量芦根适量宇峰黑凉粉一盒清水2000ml祛湿清热毒土茯苓膏的做法首先，把所有材料随水放，煲1.5个小时。记得要把芦根洗干净，因为会藏有泥土，（提示：这里用的所有材料都是因个人而异，我觉得适量就好啦）第二，这是过滤完的土茯苓水，一大碗精华啊哈哈哈。把200毫升的土...
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