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鱼胶干贝粥的精彩文章

鱼胶干贝粥如何做才美味，怎么做鱼胶干贝粥简单又好吃

  • 鱼胶干贝粥如何做才美味，怎么做鱼胶干贝粥简单又好吃

  • 最近在减肥，接近两个月瘦了12斤，减下来的经验还是那句老话“七分吃，三分练”，吃的量为平时饭量的七八分，主食的白米饭换成粗粮配普通大米，蔬菜的量达到饭量的1-2倍，基本不吃零食。练的话有跑步、瑜伽、打羽毛球，选择自己喜欢的各种运动都可以，关键是动起来。瘦下来最大的感触是这...
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干贝鱼头粥如何做才美味，怎么做干贝鱼头粥简单又好吃

  • 干贝鱼头粥如何做才美味，怎么做干贝鱼头粥简单又好吃

  • 干贝鱼头粥，没味口的时候来一碗，非常鲜甜用料干贝20颗大米1杯胡椒粉适量姜5片盐适量香菜2根芹菜1根潮汕冬菜一小勺鱿鱼干1只干贝鱼头粥的做法鱼头，鱿鱼，干贝材料洗干净冬菜，香菜备好米洗干净，加水，鱿鱼干，干贝下锅，滴点香油，煮出来比较香，有砂锅的就用砂锅煮，煮沸小火熬下放鱼头继续...
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干贝瘦肉花胶粥做法烹饪大全 地道干贝瘦肉花胶粥如何做
花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥方法
干贝鲍鱼粥如何做才美味，怎么做干贝鲍鱼粥简单又好吃

  • 干贝鲍鱼粥如何做才美味，怎么做干贝鲍鱼粥简单又好吃

  • 用料鲍鱼3只干贝15粒大米1杯藜麦＋小米半杯姜2片油，盐，白胡椒粉，葱适量干贝鲍鱼粥的做法米提前泡好，干贝用水冲一下，用水泡上。鲍鱼去壳去脏东西，洗净切片。锅里加水（把泡干贝的水也加入），放几滴油。水开后加入米，煮开后转小火，熬3分钟左右。加入干贝和鲍鱼，再煮10分钟，放入盐和白胡椒粉...
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干贝花胶汤如何做才美味，怎么做干贝花胶汤简单又好吃

  • 干贝花胶汤如何做才美味，怎么做干贝花胶汤简单又好吃

  • 此汤功效：生津健脾、养肝固肾润肺平喘、美容养颜、增强体质用料花胶15克干贝3粒排骨50克鸡脚1只竹笙4只陈皮1小片淮山1片干贝花胶汤的做法所有材料洗干净备用，花胶提前一天泡发（泡发过程可参照之前发布的菜谱）。所有材料放炖盅，加入约200ml的水（一人量）快炖功能1小时。细节图~~...
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蚝干干贝粥如何做才美味，怎么做蚝干干贝粥简单又好吃

  • 蚝干干贝粥如何做才美味，怎么做蚝干干贝粥简单又好吃

  • 白粥淡而无味虽然说很适合“养生”但是对于吃货的我来说。实在是吃不下，所以我煲煮的是一道咸粥。“咸粥”在我们这里一般作为早餐食用，它能根据自己的需要和爱好去搭配各种佐料。鉴于感冒必须少油，所以我做的是比较营养的蚝干干贝粥。这一道粥品，不仅适合全家老少还特别适合...
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海参鱼胶蚝贝粥的详细做法，海参鱼胶蚝贝粥做法技巧

  • 海参鱼胶蚝贝粥的详细做法，海参鱼胶蚝贝粥做法技巧

  • 这是一道很简单又鲜美的粥品，能补充大量的胶原蛋白以及维生素用料葱1根姜丝少许香菜1根鱼胶1罐生蚝肉适量扇贝丁适量海参1根海参鱼胶蚝贝粥的做法准备好所有材料，把粥提前煮好之后加入配料提前热一罐即食鱼胶，倒入粥里，因为鱼胶本身很鲜美，所以不需要加盐搅拌均匀就可以吃了哦...
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花胶干贝滑鸡粥做法烹饪大全 地道花胶干贝滑鸡粥如何做

  • 花胶干贝滑鸡粥做法烹饪大全 地道花胶干贝滑鸡粥如何做

  • 在南方人心中粥粉面饭！粥是排第一！用料花胶50克干贝20粒料酒2勺盐2勺鸡半只葱3根姜8片淀粉2勺鸡粉1勺生油2勺花胶干贝滑鸡粥的做法洗米腌制鸡（料酒2勺盐2勺鸡粉一勺淀粉2勺，腌制1小时）将泡发好的干贝碾碎和姜片放进锅里然后把米放进去中小火熬制把冰箱里泡发好的花胶拿出来备...
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花胶红枣干贝粥「冬季养颜」食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣干贝粥「冬季养颜」方法
花胶干贝粥如何做才美味，怎么做花胶干贝粥简单又好吃

  • 花胶干贝粥如何做才美味，怎么做花胶干贝粥简单又好吃

  • 爸爸开始出现吃不下饭，吃很少，唯有变着花样让他营养跟得上日常鱼胶猪心（瘦肉）粥安排用料花胶25克干贝一把大米2杯花菇10朵葱花小把姜8片猪心1个盐适量克花胶干贝粥的做法我用的是50头蜘蛛胶2片，洗一下，用滚开水泡2小时这是泡2小时开水的图片干贝，花菇分开泡，猪心用水洗几遍然后泡...
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干贝菜干墨鱼瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝菜干墨鱼瘦肉粥方法

  • 干贝菜干墨鱼瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝菜干墨鱼瘦肉粥方法

  • 名字好像把所有材料都暴露了……墨鱼干、干贝、菜干，都是不需要泡发的。所以份量都是干时的重量。可供4-6人食用。用料墨鱼干25克（小的两个）干贝15克（随手抓一把）姜适量菜干35克猪肉350克米1杯水适量盐适量葱、香菜适量食用油少许干贝菜干墨鱼瘦肉粥的做法把米洗净放进电饭锅...
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花胶干贝汤的详细做法大全,简单又营养的花胶干贝汤做法
干贝蛏干粥如何做才美味，怎么做干贝蛏干粥简单又好吃

  • 干贝蛏干粥如何做才美味，怎么做干贝蛏干粥简单又好吃

  • 喜欢煮各种咸粥，家里有啥随意搭配，即便只是放点青菜也不错！家里常备着干贝和蛏干，煮粥、煮面、煮汤的时候放一点，鲜味十足方子的量为2人份（我和孩子，一人一碗，正好），如果家里人多，各种食材相应增加一些。青菜可以随意，加菠菜、生菜、芹菜、胡萝卜、上海青……都行，喜欢什么就放什么，有...
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鲍鱼筒骨干贝鱼胶小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼筒骨干贝鱼胶小米粥方法
花胶干贝牛乳粥做法烹饪大全 地道花胶干贝牛乳粥如何做
干贝鲷鱼粥如何做才美味，怎么做干贝鲷鱼粥简单又好吃

  • 干贝鲷鱼粥如何做才美味，怎么做干贝鲷鱼粥简单又好吃

  • 一睁眼起床就能做的快手鲜美热粥。如果前一天加班了或是外食吃多了，第二天早起给自己做一碗，安抚肠胃和心情。干贝，鱼肉，菌菇，芹菜，白胡椒，不同的天然鲜味来源都聚在一个碗里，每一勺都觉得在吸收自然的精华。另外鲜味很神奇的一点是非常容易开胃，但是到了快吃完的时候又容易让人感...
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菜干干贝粥如何做才美味，怎么做菜干干贝粥简单又好吃
虫草炖鱼胶瘦肉干贝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草炖鱼胶瘦肉干贝方法

  • 虫草炖鱼胶瘦肉干贝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草炖鱼胶瘦肉干贝方法

  • 用料北海鱼胶适量瘦肉适量虫草花适量干贝4.5颗虫草炖鱼胶瘦肉干贝的做法还是一样～北海鱼胶没有泡发，直接清洗，鱼胶干贝放入炖盅，隔水炖3小时。虫草花可以先泡20分钟再放入。炖到余半小时的时候，再加入瘦肉即可。炖好加点盐，就开始享受美味吧～满满的胶原蛋白哦～怕腥的宝宝们，炖的时...
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干贝黄鱼粥如何做才美味，怎么做干贝黄鱼粥简单又好吃

  • 干贝黄鱼粥如何做才美味，怎么做干贝黄鱼粥简单又好吃

  • 用料大黄鱼2条干贝3-4粒大米1杯葱4根姜2片黑胡椒粉少许黄酒少许干贝黄鱼粥的做法加入黄酒、葱段、姜片和黑胡椒去腥（也可加一些盐，根据个人口味）清蒸后取净鱼肉和原汤汁一锅粥可以用3-4粒大干贝以黄酒泡发，拆成细丝条干贝和生米同时下锅开煮，待米粒开花加入鱼肉汤汁滚一下，出锅...
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鱿鱼干贝粥如何做才美味，怎么做鱿鱼干贝粥简单又好吃

  • 鱿鱼干贝粥如何做才美味，怎么做鱿鱼干贝粥简单又好吃

  • 鱿鱼干，冬季家庭必备❤️炖汤，煮粥，超级香，东山鱿鱼特有的味道因为它是纯太阳晒干的，东山特产，家家必备这个鱿鱼粥小朋友们超爱吃，还富含营养，宝妈们值得一试用料鱿鱼干1只干贝适量干香菇适量芹菜3根瘦肉1小块蒜瓣2瓣胡椒粉少许盐少许鱿鱼干贝粥的做法准备好食材鱿鱼干，洗干净，用剪刀...
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干贝菜干粥如何做才美味，怎么做干贝菜干粥简单又好吃
干贝鱿鱼粥如何做才美味，怎么做干贝鱿鱼粥简单又好吃
鲍鱼干贝粥如何做才美味，怎么做鲍鱼干贝粥简单又好吃

  • 鲍鱼干贝粥如何做才美味，怎么做鲍鱼干贝粥简单又好吃

  • 用料干贝粒鲍鱼干贝粥的做法鲍鱼红萝卜洋葱香菇全部切小块香菇和干贝提前用温水泡开油热，下洋葱炒香，放入姜丝鲍鱼干贝红萝卜香菇翻炒后，放入开水和大米大火煮开转小火慢煮，约30分钟左右，看大米的状态，水要一次性加够，中间最好不要加水最后放入盐巴鸡精味精胡椒粉调味...
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干贝蚝干粥如何做才美味，怎么做干贝蚝干粥简单又好吃

  • 干贝蚝干粥如何做才美味，怎么做干贝蚝干粥简单又好吃

  • 营养美味用料蚝干8干贝25生抽少许葱花少许大米适量盐少许姜片少许干贝蚝干粥的做法干贝蚝干提前20分钟泡发锅中加适量水放入大米加姜片（姜片除腥提鲜）泡发的干贝和蚝干倒入锅中，大火熬开后小火熬30～40分钟（我用砂锅熬的），熬好加入适量盐和生抽出锅撒上葱花，鲜香营养粥...
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