![凉拌酸辣鸡胸肉做法烹饪大全 地道凉拌酸辣鸡胸肉如何做]( "凉拌酸辣鸡胸肉做法烹饪大全 地道凉拌酸辣鸡胸肉如何做")
- 用料鸡胸肉500克小米辣4只柠檬个2糖适量生抽适量蚝油适量西红柿半个大紫洋葱大半个香菜几根桂皮八角香叶花椒料酒葱姜去腥卤肉套餐凉拌酸辣鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水下锅，加入葱姜料酒桂皮八角花椒香叶卤熟。煮好的鸡胸肉放凉冷却，手撕成条小米辣切小段，香菜切段，西红柿洋葱切...
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![酸辣鸡胸肉如何做才美味，怎么做酸辣鸡胸肉简单又好吃]( "酸辣鸡胸肉如何做才美味，怎么做酸辣鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块柠檬4片小米椒圈1勺蒜末2勺香菜末2勺生抽5勺食醋5勺香油半勺蚝油1勺百香果半个酸辣鸡胸肉的做法水烧开后，加入鸡胸肉煮熟。‼️判断熟不熟的方法：用筷子可以轻易扎透鸡肉即可，怕不熟可以多煮一会儿。煮熟的鸡肉捞出过凉水，凉透后手撕成丝，放入大碗备用。‼️鸡肉可分...
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![夏日必备 酸辣开胃凉拌鸡胸肉 上桌瞬间被抢光食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备 酸辣开胃凉拌鸡胸肉 上桌瞬间被抢光方法]( "夏日必备 酸辣开胃凉拌鸡胸肉 上桌瞬间被抢光食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备 酸辣开胃凉拌鸡胸肉 上桌瞬间被抢光方法")
- 夏天没胃口时，可以尝试吃凉拌鸡胸肉，开胃好吃。丝丝入味。一起来试试吧用料大鸡胸一块香菜：三根小米辣一个蒜3个醋3勺炝锅用的植物油一丢丢生抽一勺半白糖三分之一勺辣椒面三分之一勺去腥三片姜和一根小葱夏日必备酸辣开胃凉拌鸡胸肉上桌瞬间被抢光的做法鸡胸肉冷水下锅，同时...
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![减脂少辣版凉拌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂少辣版凉拌鸡胸肉方法]( "减脂少辣版凉拌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂少辣版凉拌鸡胸肉方法")
- 吃辣长痘，鸡胸肉减脂。用料鸡胸肉2块胡萝卜半根黄瓜1根香菜1根姜2片葱一段料酒1勺白糖半勺大蒜4瓣生抽2勺耗油1勺麻椒油1勺辣椒面1勺油3勺减脂少辣版凉拌鸡胸肉的做法煮鸡胸肉。放入葱段姜丝、料酒，开锅大约十五分钟就熟了。鸡胸肉切小块，黄瓜、胡萝卜擦成丝，香菜切断，放一起...
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![凉拌鸡胸肉如何做才美味，怎么做凉拌鸡胸肉简单又好吃]( "凉拌鸡胸肉如何做才美味，怎么做凉拌鸡胸肉简单又好吃")
- 减肥用料鸡胸肉半块黄瓜半根生抽一勺香菜1根小米辣2个香油适量大蒜3瓣凉拌鸡胸肉的做法全部食材切好，鸡胸肉手撕...
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![凉拌鸡胸肉～低脂香辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡胸肉～低脂香辣版方法]( "凉拌鸡胸肉～低脂香辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡胸肉～低脂香辣版方法")
- 六月的天气越来越热，进厨房需要勇气，清淡的同时又要增加蛋白质，凉拌鸡胸肉走起用料鸡胸肉2块葱，姜，蒜，香菜，洋葱，辣椒凉拌鸡胸肉～低脂香辣版的做法煮鸡胸肉:两块鸡胸肉，洗净凉水入锅，加料酒，三片姜片，一小段葱，水开煮8分钟即可，取出晾凉后，顺文理手撕成丝。料汁:白糖+海鲜酱油+蚝油+辣椒...
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![凉拌鸡胸肉，超嫩的鸡胸肉做法食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡胸肉，超嫩的鸡胸肉做法方法]( "凉拌鸡胸肉，超嫩的鸡胸肉做法食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡胸肉，超嫩的鸡胸肉做法方法")
- 快手好吃的凉拌鸡胸肉用了味好美的嫩肉粉腌制一下，口感超嫩用料鸡胸肉250g块青瓜腌制：味好美嫩肉粉｜味好美黑胡椒｜盐｜代糖勺凉拌酱汁：生抽两勺｜陈醋两勺｜六婆蘸料｜小米辣｜香菜｜芝麻凉拌鸡胸肉，超嫩的鸡胸肉做法的做法鸡胸肉切块，用味好美嫩肉粉｜味好美黑胡椒｜盐｜代糖，腌制两分钟左右即可小...
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![酸酸辣辣的快手凉拌凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣的快手凉拌凉拌面方法]( "酸酸辣辣的快手凉拌凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣的快手凉拌凉拌面方法")
- 最近天气突然变热，每天都想吃一些酸酸辣辣的美食，今天分享的凉拌面，真的太好吃啦！超级开胃超过瘾，一定要收藏试试哦！用料面条、蒜末、白芝麻、辣椒粉、花生米、黄瓜丝酸酸辣辣的快手凉拌凉拌面的做法碗中放入一勺蒜末、一勺辣椒粉、一勺白芝麻淋入一勺热油，倒入两勺生抽两勺陈醋...
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![网红ins酸辣凉拌虾/鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的网红ins酸辣凉拌虾/鸡胸肉方法]( "网红ins酸辣凉拌虾/鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的网红ins酸辣凉拌虾/鸡胸肉方法")
- 这个菜本来夏天就想发菜谱的，但是由于懒战胜了一切，所以拖到了现在～今天由于虾和鸡胸肉都不够做一盘，所以就用虾和鸡胸肉凑了一盘～夏天最热的时候，来上这么一盘儿凉菜，再配上点冰啤酒，那个感觉ber爽～秋冬就配上米酒吧～用料虾/鸡胸肉姜洋葱末蒜末葱末香菜末线椒切断红色小米椒切碎柠...
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![凉拌鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的凉拌鸡胸肉做法]( "凉拌鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的凉拌鸡胸肉做法")
- 简单容易上手用料鸡胸肉1块胡萝卜小半根木耳8朵洋葱半个个青椒1个大蒜2瓣葱适量根盐适量味极鲜适量香油适量糖适量耗油适量凉拌鸡胸肉的做法鸡胸肉上锅蒸半小时，蒸熟后量凉撕成丝，和调料调在一起就行！简单容易上手，可自行添加辣椒油！都没有拍图，和调凉菜一样小贴士所有食材可自...
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![凉拌麻辣鸡胸肉做法烹饪大全 地道凉拌麻辣鸡胸肉如何做]( "凉拌麻辣鸡胸肉做法烹饪大全 地道凉拌麻辣鸡胸肉如何做")
- 用料鸡胸肉块香菜洋葱花生姜片花椒粒酱油勺辣椒面勺陈醋勺蒜瓣芝麻克盐克辣椒油勺凉拌麻辣鸡胸肉的做法把鸡胸肉放到加有姜和料酒的水里煮20分钟，冷水下锅。煮熟后用凉白开清洗后，凉一会，手撕鸡胸肉。加入各种佐料，再加酱油、醋、盐、白糖、辣椒进行调味，喜欢花生的，可以提前把...
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![凉拌鸡胸如何做才美味，怎么做凉拌鸡胸简单又好吃]( "凉拌鸡胸如何做才美味，怎么做凉拌鸡胸简单又好吃")
- 用料盐糖适量鸡胸肉2块芝麻酱1勺桂皮八角香叶花椒各适量料酒适量生抽2勺老抽1勺辣椒油（做法单独更新）1勺青红椒适量开水适量凉拌鸡胸的做法冷水下锅，煮熟鸡胸，捞出撕成小丝备用芝麻酱加盐，热水，生抽搅拌开（不吃辣的就用这个）一勺辣椒油，一勺老抽，两勺生抽，适量盐，糖，一勺蚝油，一勺蒸鱼...
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![凉拌鸡胸肉（凉拌凤脯）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡胸肉（凉拌凤脯）方法]( "凉拌鸡胸肉（凉拌凤脯）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡胸肉（凉拌凤脯）方法")
- 懒用料鸡胸肉2块香菜3根醋1小勺盐1小勺海鲜酱油一大勺大蒜3瓣蚝油1大勺鸡精1勺凉拌鸡胸肉（凉拌凤脯）的做法鸡胸肉下锅抄水找个盆接点凉水，撕巴它所有调料放在一起，在搞点清水稀释大蒜变末和料汁一起，拥抱撕好的鸡胸肉，搅拌，完事。...
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![凉拌酸辣鸡如何做才美味，怎么做凉拌酸辣鸡简单又好吃]( "凉拌酸辣鸡如何做才美味，怎么做凉拌酸辣鸡简单又好吃")
- 简单好做又好恰(≧∇≦)用料料酒勺醋勺糖克姜片盐克生抽勺陈醋勺香菜根凉拌酸辣鸡的做法鸡翅根冷水下锅加入料酒生姜葱去腥将鸡腿肉煮熟捞出手撕或者剪刀剪成条状或块状加入香菜葱花花生米加入调料：盐，糖，醋，生抽，鸡精，红油，花椒粉。拌匀即可食用，鲜嫩多汁，酸辣麻爽，超下饭\^O^/...
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![泰式甜辣凉拌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式甜辣凉拌鸡胸肉方法]( "泰式甜辣凉拌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式甜辣凉拌鸡胸肉方法")
- 鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。鸡肉的消化率高，容易被人体吸收。用料鸡胸肉500g黄瓜1根麻油1勺味好美泰式甜辣酱适量陈醋1勺蒜4瓣盐适量小米椒适量青柠檬1个芫茜适量泰式甜辣凉拌鸡胸肉的做法锅中放水加入姜片、料酒、鸡胸肉煮至鸡肉熟透，捞出放凉后...
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![酸辣可口的凉拌鸡胸肉-抗糖减脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣可口的凉拌鸡胸肉-抗糖减脂必备方法]( "酸辣可口的凉拌鸡胸肉-抗糖减脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣可口的凉拌鸡胸肉-抗糖减脂必备方法")
- 炎热的夏天，食欲不好～抗糖减脂餐没啥可吃的～来一道酸辣可口的凉拌鸡胸肉，酸辣开胃，又健康低脂肪～用料鸡胸肉380g大葱半根生姜3片五香辣椒面1汤匙生抽0.5汤匙醋1汤匙盐0.5盐勺食用油适量鸡精适量料酒1汤匙酸辣可口的凉拌鸡胸肉-抗糖减脂必备的做法鸡胸肉，对半切开，生姜切片备用，烧...
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![凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉方法]( "凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉1只杏鲍菇1个香菜少量芹菜1根盐食量鸡精适量独蒜1个姜片3片八角1个香叶1片海鲜酱油2大勺醋2大勺糖少量花椒10粒小米辣5个凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉的做法鸡胸肉➕八角➕香叶➕料酒➕花椒➕姜片，煮熟，凉冷，撕成丝杏鲍菇切小，蒸熟，撕成丝蒜末➕小米椒粒➕香菜节➕芹菜节➕...
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![健康食谱——百香果酸辣凉拌鸡腿/鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康食谱——百香果酸辣凉拌鸡腿/鸡胸肉方法]( "健康食谱——百香果酸辣凉拌鸡腿/鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康食谱——百香果酸辣凉拌鸡腿/鸡胸肉方法")
- 滇西小哥的视频看的比较多，渐渐的把家里种的薄荷和罗勒使用起来，最近川味的鸡腿鸡胸也吃腻了，刚好小区在团购百香果灵机一动把无糖可乐也用上，真是健康又美味，某人那么挑嘴都说这个好吃，一直停不下来最近特别喜欢用无糖可乐拌菜和烧菜，无糖可乐目前是我发现最便宜最方便使用的甜...
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![麻辣凉拌手撕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣凉拌手撕鸡胸肉方法]( "麻辣凉拌手撕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣凉拌手撕鸡胸肉方法")
- 吃腻了煎鸡胸煮鸡胸换个花样用料鸡胸肉2大块蚝油2勺麻油1勺辣椒面2勺辣椒油3勺香醋半勺白糖1勺生抽1勺花椒油1勺花椒粉1勺五香粉半勺盐1勺麻辣凉拌手撕鸡胸肉的做法鸡胸入沸水煮至全熟后放入冰水冷却5分钟再手撕成条这样肉质更有弹性将所有调料混匀成酱汁与鸡胸拌匀完成...
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![减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉方法]( "减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉方法")
- 鸡胸肉也可以做的很好吃！用料鸡胸肉看个人盐适量好吃的辣椒面（做蘸料干碟那种）适量姜、葱适量蒜粒适量芝麻适量香菜适量陈醋适量酱油适量蚝油适量柠檬半个青阳辣椒（辣的那种2个减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法首先水煮开之后放入姜片葱条把肉煮熟可以放一点点盐...
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![酸辣手撕鸡🌶️夏天必备凉拌菜 鸡胸肉新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣手撕鸡🌶️夏天必备凉拌菜 鸡胸肉新吃法方法]( "酸辣手撕鸡🌶️夏天必备凉拌菜 鸡胸肉新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣手撕鸡🌶️夏天必备凉拌菜 鸡胸肉新吃法方法")
- 夏天特別適合酸酸辣辣的涼拌菜！使用雞胸肉也能補充足夠的蛋白質喔！用料鸡胸肉2块料酒1勺大蒜5瓣小米辣2根白芝麻2勺葱1根生抽2勺醋2勺盐半茶匙糖半茶匙香油1勺酸辣手撕鸡🌶️夏天必备凉拌菜鸡胸肉新吃法的做法水煮滚之后，把鸡胸肉丢进去水煮，里面加入1勺料酒，大火煮5分钟之后，关...
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![酸酸鸡 （酸辣凉拌鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸鸡 （酸辣凉拌鸡）方法]( "酸酸鸡 （酸辣凉拌鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸鸡 （酸辣凉拌鸡）方法")
- 酸辣开胃，下饭佳品用料鸡腿4个小米椒适量青辣椒适量洋葱半个芹菜适量小葱适量鱼露适量柠檬小半个酸酸鸡（酸辣凉拌鸡）的做法菜洗净备用鸡腿加料酒，姜，大葱，少量盐煮熟后过冷水收紧。鸡汤留着备用小米椒，青椒，芹菜，洋葱，小葱切小粒备用，柠檬切小块鸡腿冷却后，去骨，切鸡丁去适量鸡汤，加盐，...
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- 用料鸡胸肉500克黄瓜1根姜2片料酒1勺香叶2片八角2个花椒几粒大蒜1瓣生抽1勺辣椒油2勺鸡精随便放点味精随便放点芝麻油1小勺手撕凉拌麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉放锅里，水没过肉，水开后中火煮15分钟，放点香叶八角花椒，姜片料酒去腥。关火闷5分钟黄瓜切丝，也可以不放，或者换点别的也...
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![酸辣凉拌鸡胸做法烹饪大全 地道酸辣凉拌鸡胸如何做]( "酸辣凉拌鸡胸做法烹饪大全 地道酸辣凉拌鸡胸如何做")
- 图片来源于b站，原作者链接【【减脂餐60道】鸡胸肉超嫩的神仙吃法！！可以说是凉拌鸡胸肉的天花板了～-哔哩哔哩】自用减肥食谱不为分享用料香菜适量小米辣适量醋1.5勺生抽1勺白糖半勺辣椒面半勺蚝油1勺鸡胸1块其他调味食材看口味适量酸辣凉拌鸡胸的做法鸡肉切片，沾淀粉，擀面杖砸薄...
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