![蒜蓉炒奶白菜做法烹饪大全 地道蒜蓉炒奶白菜如何做]( "蒜蓉炒奶白菜做法烹饪大全 地道蒜蓉炒奶白菜如何做")
- 每天必須要吃進去很多菜菜，新鮮的蔬菜只要簡單的做法，都能讓人無比感動，食物本身是多麼美好。簡單更是要講究，要把菜炒得有脆口而且不汪水，還是要有些注意的地方。用料小個頭的奶白菜蒜蓉一把蒜蓉炒奶白菜的做法菜洗淨，最好靜止一會讓水控乾一些。蒜剁成蓉。鍋燒熱至微微出煙，然...
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![蒜蓉白菜仔如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜仔简单又好吃]( "蒜蓉白菜仔如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜仔简单又好吃")
- 用料白菜500g蒜蓉3只盐少量蒜蓉白菜仔的做法将白菜洗净3瓣蒜剥好，用挤蒜器挤成蒜蓉。热锅，下蒜蓉爆香后倒入白菜仔，搅拌均匀后盖上锅盖，调小火，2分钟后开盖加入少量盐，盖上盖子，继续焖2分钟。开盖出锅！小贴士白菜仔洗净后将水滤干，这样加到热油锅比较香！...
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![蒜蓉奶白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉奶白菜简单又好吃]( "蒜蓉奶白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉奶白菜简单又好吃")
- 用料奶白菜6根盐适量蒜2瓣小米辣2个蒜蓉奶白菜的做法奶白菜洗净截成断，沥干水分备用锅里倒入适量油，倒入蒜末，炒香蒜末炒香后，加入奶白菜、小米辣、盐，翻炒2分钟出锅装盘开吃～～～...
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![蒜蓉奶白菜（青菜的万能做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉奶白菜（青菜的万能做法）方法]( "蒜蓉奶白菜（青菜的万能做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉奶白菜（青菜的万能做法）方法")
- 万能的青菜做法，适用于生菜、蒿子杆、油菜等等绿叶菜。此做法最大的优点在于——油温的控制。油是用蒸汽加温的，不是直接用锅加热，所以油温在100度左右将菜烹熟，最大化的留住了营养，锁住水分。用料奶白菜两把（7两）新蒜5瓣盐克橄榄油3勺白糖、香油、白胡椒适量（酌情）蒜蓉奶白菜（青菜...
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![蒜蓉炒菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒菠菜简单又好吃]( "蒜蓉炒菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒菠菜简单又好吃")
- 用料菠菜1把蒜2瓣蚝油2勺油10克蒜蓉炒菠菜的做法菠菜洗净，蒜蓉备好热锅凉油，放入菠菜，大火翻炒几下，然后倒入蒜蓉，一起翻炒，蹦出蒜香。再翻炒半分钟，加入蚝油，拌匀出锅。小贴士炒蔬菜尽量不要加盐，否则都是水，加入蚝油，提味又能代替盐。翻炒时一手拿铲子，一手拿筷子，炒的均匀又剔透。...
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![蒜蓉炒素菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒素菜简单又好吃]( "蒜蓉炒素菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒素菜简单又好吃")
- 用料青菜一把蒜蓉炒素菜的做法处理青菜：1）大部分青菜要焯水炒制过程：1）小火炒香蒜蓉2）大火放青菜3）加蚝油...
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![蒜蓉炒芽菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒芽菜简单又好吃]( "蒜蓉炒芽菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒芽菜简单又好吃")
- 用料芽菜250克猪皮（或肉末）80克盐适量生抽适量蚝油适量蒜2粒蒜蓉炒芽菜的做法蒜蓉爆香后加入猪皮炒香放芽菜，炒至半透明时加入适量盐、生抽、蚝油，继续翻炒芽菜颜色变透明时加入香菜（个人口味，喜欢香葱的，放香葱更美味哦）继续翻炒至香菜半熟就可以起锅啦小贴士喜欢重口味或吃辣的...
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![蒜蓉毛白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉毛白菜简单又好吃]( "蒜蓉毛白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉毛白菜简单又好吃")
- 我特别喜欢吃各种绿色蔬菜，粗纤维那种，今天给大家教一个我经常做的蒜蓉毛白菜，喜欢的朋友也可以试试！用料毛白菜1把蒜6瓣小米椒4个盐3克油30克蒜蓉毛白菜的做法蒜去皮，小米椒去蒂，洗净全部放在拉蒜器里，打成稍微大的小颗粒状盛在小碗里备用毛白菜去蒂，洗净，一分为二，沥干水分锅内放...
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![蒜蓉炒白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒白菜简单又好吃]( "蒜蓉炒白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒白菜简单又好吃")
- 用料白菜一颗蒜蓉2瓣盐适量油适量蒜蓉炒白菜的做法白菜洗净撕条蒜蓉切碎起锅烧油，油热倒入蒜蓉，随后加入白菜，大火炒至熟透，摆盘...
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![蒜蓉黑白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉黑白菜简单又好吃]( "蒜蓉黑白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉黑白菜简单又好吃")
- 用料大白菜350g黑木耳50g油适量盐适量味精适量花椒粉适量大蒜适量大葱适量酱油适量蒜蓉黑白菜的做法木耳提前泡发，洗净，沥干水分大白菜洗净，片成薄片大葱切成葱花大蒜切末锅里坐油油热后，大蒜爆锅放入大白菜翻炒白菜炒软后，放入葱花拌炒放入黑木耳拌炒倒入适量酱油拌炒依次加...
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![蒜蓉白菜苔如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜苔简单又好吃]( "蒜蓉白菜苔如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜苔简单又好吃")
- 用料白菜苔1把蒜2瓣盐适量油适量蒜蓉白菜苔的做法白菜苔洗干净，直接掰成段；热锅下油，放入蒜蓉爆香；倒入白菜苔，大火翻炒；炒至菜叶，变色菜茎稍微变软，撒上适量的盐；出锅装盘即可。小贴士1、白菜苔容易出水，炒的时候用大火，尽量减少炒的时间；2、也可以适量加点蚝油调味。...
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![蒜蓉白菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜心简单又好吃]( "蒜蓉白菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜心简单又好吃")
- 用料大蒜瓣盐适量白菜心500克蒜蓉白菜心的做法白菜心洗净大蒜切碎锅中放油烧热，放入大蒜爆香放入白菜心翻炒，炒至变色，再放入少许盐完成...
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![蒜蓉小白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉小白菜简单又好吃]( "蒜蓉小白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉小白菜简单又好吃")
- 用料小白菜6颗蒜8瓣盐少许花椒油1勺蒜蓉小白菜的做法倒入花椒油，放入切好蒜片，倒入小白菜，炒软后，加入少许盐，出锅即可...
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![蒜炒奶白菜如何做才美味，怎么做蒜炒奶白菜简单又好吃]( "蒜炒奶白菜如何做才美味，怎么做蒜炒奶白菜简单又好吃")
- 老公喜欢吃，家人们也喜欢，嚼一口甜甜的菜汁渗出来，美美哒用料奶白菜适量蒜4-6瓣盐适量蒜炒奶白菜的做法青菜切好洗净，锅内开小火放入油，加入蒜末翻炒，再加入奶白菜，放盐、耗油翻炒后，可上菜✨小贴士蒜末可加盐，咸香...
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![蒜蓉蒸白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸白菜简单又好吃]( "蒜蓉蒸白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸白菜简单又好吃")
- 来啦来啦，今天推荐一款重口味也会爱上的小清新哦！用料白菜一颗大蒜10瓣蚝油2勺盐少许生抽1勺鸡粉半勺花生油2勺蒜蓉蒸白菜的做法白菜洗干净，锅里放水水开后放盐然后把白菜放进去焯水，软了捞出过凉水备用。挤干水份后将白菜从根部卷起来，如果菜比较大可以从中间切开哦！卷好上盘...
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![蒜蓉炒野菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉炒野菜做法]( "蒜蓉炒野菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉炒野菜做法")
- 用料蒜末1勺橄榄油1大勺白菜150克青菜1颗胡萝卜丝少许香菇3朵灰树菇适量丛生口菇适量鸡精1小勺盐和黑胡椒适量清酒1大勺蒜蓉炒野菜的做法可以用平菇杏鲍菇代用。蒜末橄榄油炒香加入白菜和胡萝卜翻炒均匀加入青菜根和菌菇快熟放入叶子部分开大火前加入调料翻炒片刻完成...
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![蒜蓉杭白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉杭白菜简单又好吃]( "蒜蓉杭白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉杭白菜简单又好吃")
- 简单，超快。油都不用放……用料杭白菜250g蒜末1瓣盐1克（半小红勺）或者5ml生抽蒜蓉杭白菜的做法1.白菜焯1分钟，放蒜蓉和白菜，加盐，大火炒2分钟出锅。...
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![蒜蓉肠炒菜如何做才美味，怎么做蒜蓉肠炒菜简单又好吃]( "蒜蓉肠炒菜如何做才美味，怎么做蒜蓉肠炒菜简单又好吃")
- 喜欢吃到一盘菜里有好几种的感觉。用料蒜蓉肠半根丝瓜草根胡萝卜半根木耳6朵盐5克油1勺耗油1勺鸡精少许香油1勺糖3克蒜蓉肠炒菜的做法木耳水发，丝瓜，胡萝卜去皮切片，丝瓜和萝卜都得热水抄一下。蒜蓉肠，切片，葱花。炒出葱香，耗油，盐依次下菜，木耳后放，白糖，鸡精，香油。...
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![辣白菜炒饭（蒜蓉辣酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炒饭（蒜蓉辣酱版）方法]( "辣白菜炒饭（蒜蓉辣酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炒饭（蒜蓉辣酱版）方法")
- 🌸去韩餐店超级喜欢吃的就是五花肉辣白菜炒饭，今儿家里有剩饭有辣白菜就试着做了一份，由于材料不足，所以做了份仿制的方子，同样材料不全的朋友们可以尝试一下哦~🌸没有韩式辣酱用蒜蓉辣酱代替的，有韩式辣酱的可以直接用韩式辣酱哦🌸肉都冻起来了，木有化，所以这个方子里没有放五...
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![蒜蓉炒白贝如何做才美味，怎么做蒜蓉炒白贝简单又好吃]( "蒜蓉炒白贝如何做才美味，怎么做蒜蓉炒白贝简单又好吃")
- 白贝平时也不贵，味道好，分量又不会太多，多吃不长胖，所以推荐有空下厨房做啦(ಡωಡ)卤煮拍照拍不好用料白贝500g蒜2-3片姜片若干生抽两勺糖一勺蒜蓉炒白贝的做法白贝泡水去垃圾(ಡωಡ)开锅咯！⊙ω⊙放油烧开，蒜切蒜蓉，丢下锅，姜片丢下锅，炒香(ಡωಡ)加一点点水，大概1/4碗水左右，白...
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![蒜蓉白花菜如何做才美味，怎么做蒜蓉白花菜简单又好吃]( "蒜蓉白花菜如何做才美味，怎么做蒜蓉白花菜简单又好吃")
- 白花菜是大自然中常见的一种野菜，具有清热解毒功效！用料白花菜300g蒜瓣3瓣盐，油适量蒜蓉白花菜的做法这就是白花菜～掐嫩头，用少许盐水泡一下炒锅烧热放油，放入泡好的白花菜，翻炒几下，加盐，蒜泥再翻炒几下即可出锅翠色欲滴的蒜蓉白花菜就做好了～太简单啦！...
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![蒜蓉白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜简单又好吃]( "蒜蓉白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜简单又好吃")
- 哥们喜欢吃清淡点菜，今天给他做了一次。用料白菜适量蒜蓉根据个人口味适量盐少许辣椒少许耗油1勺蒜蓉白菜的做法把白菜上蒸锅蒸三分钟去水后摆盘备用把蒜蓉和辣椒段放入冷油锅中逐渐加热油温爆香后（有一定要没过蒜蓉和辣椒段）在放一小勺耗油加一点清水熬汁。把把熬好的汁浇...
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![蒜蓉白菜芯如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜芯简单又好吃]( "蒜蓉白菜芯如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜芯简单又好吃")
- 用料白菜芯一棵大蒜4瓣蒸鱼豉油（或味极鲜酱油）蘑菇精色拉油盐少许蒜蓉白菜芯的做法白菜芯洗净，纵向剖成条锅内加水烧开，加少许盐，放入白菜芯煮软后捞出放入盘中蒜切成蓉撒在煮好的白菜上，倒些蒸鱼豉油（或味极鲜酱油），撒少许蘑菇精或鸡精炒锅注油烧热，趁热倒在蒜蓉上爆出香味，吃时稍...
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![快手菜下饭菜——蒜蓉虾米炒白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜下饭菜——蒜蓉虾米炒白菜方法]( "快手菜下饭菜——蒜蓉虾米炒白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜下饭菜——蒜蓉虾米炒白菜方法")
- 这个菜是我最近研发出来，家里没肉吃的时候最喜欢的一道菜，味道咸鲜。白糖提鲜效果极好！放酱油不用放盐。不过这道菜一般不够吃，建议白菜再多放一些。用料蒜2瓣虾米一小把白菜6片油适量白糖一小勺酱油喜欢咸一点的可以多倒点快手菜下饭菜——蒜蓉虾米炒白菜的做法白菜先洗备用...
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![蒜蓉大白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉大白菜简单又好吃]( "蒜蓉大白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉大白菜简单又好吃")
- 用料白菜300克蒜子5克油适量盐适量味精适量蒜蓉大白菜的做法大白菜洗净用手撕成片，菜杆和菜叶分开，蒜子切沫！热油放蒜蓉炒香！放白菜杆大火翻炒！白菜杆炒熟放菜叶！翻炒熟！放调料盐，味精炒匀出锅！（也可放些生抽）蒜蓉大白菜...
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