![月子餐麻油鸡做法烹饪大全 地道月子餐麻油鸡如何做]( "月子餐麻油鸡做法烹饪大全 地道月子餐麻油鸡如何做")
- 功效：增强体力，明显提高产妇的免疫力用料公鸡麻油米酒少量盐月子餐麻油鸡的做法先把鸡处理干净。然后把鸡肉切成一小块一小块。事先把姜切成一小块锅烧热以后，倒入大概30毫升的麻油，放入姜片炒香了鸡肉倒入，炒到鸡肉皮紧紧的，香香的就可以了倒入米酒30毫升，放入一些酱油调颜色，调...
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![月子菜——麻油腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜——麻油腰花方法]( "月子菜——麻油腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜——麻油腰花方法")
- 产妇月子里，麻油鸡、麻油猪肝和麻油腰花都是大补的菜肴，讲究的台湾人会在月子第一二周吃麻油猪肝和麻油腰花，排水补血，第三周才吃麻油鸡来滋补，否则容易长脂肪。月子菜要用胡麻油和米酒来烹饪，少盐味淡不影响乳汁。来做一道麻油腰花，猪肝与麻油鸡做法类似。用料胡麻油少许猪腰2...
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![芝麻香菇（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻香菇（月子餐）-5G方法]( "芝麻香菇（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻香菇（月子餐）-5G方法")
- 1-3人份，时长5分钟用料鲜香菇200g去蒂，洗净切片食用油20.0克盐2.0克生抽5.0克生姜5g切片熟白芝麻2.0克芝麻香菇（月子餐）-5G的做法备料：鲜香菇200.0克去蒂，洗净切片生姜5.0克切片...
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![（月子餐）麻油姜爆鸡、鸽子、鹌鹑食谱大全及做法，烹饪好吃的（月子餐）麻油姜爆鸡、鸽子、鹌鹑方法]( "（月子餐）麻油姜爆鸡、鸽子、鹌鹑食谱大全及做法，烹饪好吃的（月子餐）麻油姜爆鸡、鸽子、鹌鹑方法")
- 月子餐用料鸡1只姜0.5斤麻油2碗盐、耗油、少许（月子餐）麻油姜爆鸡、鸽子、鹌鹑的做法麻油、姜片、鸡肉（小块）放入锅中，小火焖熟。捞出来。开大火。油热了略冒烟，下去炸。又捞出，再大火热油，再炸。反复3遍。直到鸡肉成金黄色，整个肉脆脆的，挺好吃的。...
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![月子餐：麻油猪肝汤（帮助排恶露）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：麻油猪肝汤（帮助排恶露）方法]( "月子餐：麻油猪肝汤（帮助排恶露）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：麻油猪肝汤（帮助排恶露）方法")
- 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。麻油是香油的别称，含丰富的维生素E、亚油酸、脂肪酸等，中医认为：麻油性味甘、凉，具有润肠通便、解毒生肌之功效。猪肝含丰...
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![月子餐黑芝麻燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐黑芝麻燕麦粥方法]( "月子餐黑芝麻燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐黑芝麻燕麦粥方法")
- 功效：营养丰富，疏通乳腺、补气血、催奶、补钙，而且做法简单便捷。不论是坐月子还是哺乳期，都可经常做来吃。用料桂圆干6颗红枣6颗枸杞1小勺燕麦4勺黑芝麻3勺红糖适量月子餐黑芝麻燕麦粥的做法1、把红枣洗干净，去核剪成小块，会更容易泡发和煮透。桂圆干去壳备用。2、在锅里加入...
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![月子餐麻油蒸猪心做法烹饪大全 地道月子餐麻油蒸猪心如何做]( "月子餐麻油蒸猪心做法烹饪大全 地道月子餐麻油蒸猪心如何做")
- 功效：帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。以内脏为主，可帮助产妇排恶露准备发奶用料猪心半个当归3-5克姜盐麻油月子餐麻油蒸猪心的做法将猪心头洗净后放盐，生姜。当归蒸2个小时左右，淋上麻油即可。...
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![麻油西红柿鸡蛋面－小怪物妈月子餐食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油西红柿鸡蛋面－小怪物妈月子餐方法]( "麻油西红柿鸡蛋面－小怪物妈月子餐食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油西红柿鸡蛋面－小怪物妈月子餐方法")
- 月子第一周不宜过多吃肉喝肉汤蔬菜汤小面条少食多餐最好不过这款西红柿小面先用黑麻油煎姜片暖宫暖胃补充维生素用料黑芝麻油适量西红柿一个鸡蛋一个龙须面适量麻油西红柿鸡蛋面－小怪物妈月子餐的做法原料切好备用锅中倒入麻油放入姜片煎至焦黄放入蘑菇放入西红柿炒至软烂...
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![月子餐:不用油的香菇滑鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:不用油的香菇滑鸡方法]( "月子餐:不用油的香菇滑鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:不用油的香菇滑鸡方法")
- 月子餐必备用料香菇4朵鸡腿3只红萝卜半根姜1片葱1段生抽2勺盐3克冰糖5克胡椒粉1克月子餐:不用油的香菇滑鸡的做法鸡腿剁块，凉水下锅焯水后用凉水冲一下，不粘锅里放进鸡腿及冰糖炒制收干水分。糖被鸡腿吸收后加入耗油，盐。胡椒粉再炒匀加水没过鸡腿，去除浮末如图，加一块姜及一...
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![鸡汤（月子餐7-9月）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤（月子餐7-9月）-5G方法]( "鸡汤（月子餐7-9月）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤（月子餐7-9月）-5G方法")
- 3-6人分，时长70分钟用料鸡肉150g切5-10厘米小块生姜5g切片洋葱60g切3厘米小块小葱5g切段胡萝卜60g切3厘米小块清水800g鸡汤（月子餐7-9月）-5G的做法备料：鸡肉150.0克去皮，切成5-10厘米的小块生姜5.0克切片洋葱60.0克切3厘米的小块小葱5.0克切段胡萝卜60.0克切3厘米的小块...
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![家常麻油鸡适合孕期月子餐食谱大全及做法，烹饪好吃的家常麻油鸡适合孕期月子餐方法]( "家常麻油鸡适合孕期月子餐食谱大全及做法，烹饪好吃的家常麻油鸡适合孕期月子餐方法")
- 从怀孕的时候想吃口肉特别困难，闻到味道就已经饱了，唯独爱麻油鸡，鲜嫩的鸡汁中夹杂了藤椒的香味，咀嚼的口感中又混合了麻油的口感，整个汤汁是制作过程中出来的，没有额外的大料味道，买来的相对比较咸，记录一个家常口味用料鸡1只料酒5勺姜6片葱1根蒜3瓣盐8小勺柠檬2片十三香1勺麻油...
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![美善品-芝麻糊-月子餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-芝麻糊-月子餐方法]( "美善品-芝麻糊-月子餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-芝麻糊-月子餐方法")
- 用料熟黑芝麻50克糯米50克冰糖30克水300克美善品-芝麻糊-月子餐的做法以上材料一起放入小美，10分钟，100度，速度小勺。1分钟，速度10，打磨细即可。放凉冷藏储存1-2天。小贴士因为我家没山药，所以就选了用糯米的方子，除了黑芝麻、糯米、冰糖，其它可以先不放，按比例多打一点冷藏。吃的...
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![月子餐麻油猪肝做法烹饪大全 地道月子餐麻油猪肝如何做]( "月子餐麻油猪肝做法烹饪大全 地道月子餐麻油猪肝如何做")
- 产后的前七天，有助于子宫内的污血尽快排出体外，还可以补气、排毒、利尿，义香麻油是月子专用的，如果不喜欢猪肝，也可以换成羊肝、鸡肝、鹅肝;用料猪肝克红薯淀粉料酒盐姜片甜椒麻油月子餐麻油猪肝的做法1.将新鲜猪肝洗净切成薄片，放入少量淀粉、料酒、盐、姜片腌制15~20分钟；2.甜...
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![老家“月子餐”---芝麻盐食谱大全及做法，烹饪好吃的老家“月子餐”---芝麻盐方法]( "老家“月子餐”---芝麻盐食谱大全及做法，烹饪好吃的老家“月子餐”---芝麻盐方法")
- 油条，芝麻盐，水煮蛋小米粥！O(∩_∩)O哈哈~，看闯关东的时候，记得有一句台词说，“一辈子不开怀儿吃不上芝麻盐”我感觉是说那会儿女人如果不生孩子就吃不上芝麻盐。的确老家也有女人做月子吃芝麻盐的习惯，具体什么原因我也不大清楚，只是只要有邻居家添孩子，都会给街坊四邻或亲戚送喜...
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![肥妈教做月子餐之黑麻油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的肥妈教做月子餐之黑麻油鸡方法]( "肥妈教做月子餐之黑麻油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的肥妈教做月子餐之黑麻油鸡方法")
- 坐月子餐，记录下来，以后用！用料黑麻油3碗🐔1只，人不多的，半只也行绍兴酒一碗姜片多多的肥妈教做月子餐之黑麻油鸡的做法2、3碗黑麻油，大火爆姜片。加入鸡块，大火爆炒至金黄色。加入1碗黄酒，继续大火。大火煮沸2分钟，盖上盖子转中小火焖熟，鸡肉软了即可，不然就老了哟。开吃！小贴士配上...
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![月子餐补虚菜谱《月子麻油鸡》食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐补虚菜谱《月子麻油鸡》方法]( "月子餐补虚菜谱《月子麻油鸡》食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐补虚菜谱《月子麻油鸡》方法")
- 月子麻油鸡营养功效：温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨月子麻油鸡，适合于月子的全阶段，具有补虚养身作用，对营养不良和气血不足有改善的作用，在传统制作的基础上增加了木耳和香菇两样辅料，强化了菜品的功效；菜品详细教程可点视频链接用料散养鸡鸡腿150克水发黑木耳20...
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![麻油猪肝(月子餐补血食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油猪肝(月子餐补血方法]( "麻油猪肝(月子餐补血食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油猪肝(月子餐补血方法")
- 这属于月子餐之一，每月大姨妈结束后吃个2天补血噢用料猪肝200克米酒20克姜片5片红糖喜欢的甜红枣3颗枸杞喜欢的量桂圆肉喜欢的量麻油猪肝(月子餐补血的做法猪肝洗净，我这次买的有点大，平时1块钱刚好量切片泡水15分钟，捞起控水姜切片（切丝也是可以的）准备好桂圆肉，红糖麻油热锅放...
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![月子餐－麻油猪肝（排恶露）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐－麻油猪肝（排恶露）方法]( "月子餐－麻油猪肝（排恶露）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐－麻油猪肝（排恶露）方法")
- 生二宝前和老公商量不请月嫂了，由他和婆婆照顾我的月子。这道有些甜口的麻油猪肝是他按做月子的书上烧的，味道不错👍。产后食用用麻油烧的菜，还可以帮助排便。酒酿：产后食用酪槽有活血化痕补血生血以及通乳、增进食欲的功效。既然哺乳期不适宜饮酒，为什么我国南方不少地区(如...
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![台湾麻油鸡，孕妇产后必吃月子餐！--威厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的台湾麻油鸡，孕妇产后必吃月子餐！--威厨艺方法]( "台湾麻油鸡，孕妇产后必吃月子餐！--威厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的台湾麻油鸡，孕妇产后必吃月子餐！--威厨艺方法")
- 麻油鸡历来是民间坐月子的主食，特别是在南方。它是一道营养非常丰富的佳肴，产妇吃了不仅可以补气补血，滋补虚弱的身子，还可健脾开胃，能使身体尽快恢复元气。用料土鸡1只老姜片50克当归片4克黑麻油3大匙米酒1瓶盐2茶匙鸡精1茶匙细砂糖少许台湾麻油鸡，孕妇产后必吃月子餐！--威厨艺...
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![（坐月子必备）胡麻油爆老姜——台湾广和月子餐食谱大全及做法，烹饪好吃的（坐月子必备）胡麻油爆老姜——台湾广和月子餐方法]( "（坐月子必备）胡麻油爆老姜——台湾广和月子餐食谱大全及做法，烹饪好吃的（坐月子必备）胡麻油爆老姜——台湾广和月子餐方法")
- 坐月子、小产及生理期的亲们，最需要热补，所以在饮食上基本三大要素，即〈老姜〉、〈台湾广和月子水〉、〈庄老师胡麻油〉。然而，此阶段的妇女因身体虚弱，所以需调整成〃温和〃的热补，否则极易因太过燥热而产生上火的现象。坐月子期间不可用炒焦的黑麻油，产妇吃了易上火而产生症状...
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![「我の月子餐」麻酱茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「我の月子餐」麻酱茄子方法]( "「我の月子餐」麻酱茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「我の月子餐」麻酱茄子方法")
- 出乎意料滴请到了个宝藏月（大）嫂（厨）刘姐，将月子餐记录下来以后慢慢试做，没有拍摄过程照片，以后等自己做的时候再补齐吧~~用料茄子🍆麻酱香油生抽醋【我の月子餐】麻酱茄子的做法茄子🍆蒸熟，切条，加一点点点点盐，把水分挤出去一些调调料：麻酱、香油，加少许生抽、醋浇在茄子上，拌匀即可...
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![麻油腰花 月子餐做法烹饪大全 地道麻油腰花 月子餐如何做]( "麻油腰花 月子餐做法烹饪大全 地道麻油腰花 月子餐如何做")
- 虽说是女人的月子餐但也能因为好吃所以常常做！用料猪腰子三枚麻油20g姜5-8片红糖3g盐5g米酒2茶匙麻油腰花月子餐的做法腰花去白筋切花用滚水汆水后浸入凉水里洗5遍以上浸泡出血水即可换水再浸泡至水清基本需要浸1小时以上锅中下麻油中火煎姜片爱姜味可多放待出香后倒入沥...
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![坐月子必吃的台湾麻油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的坐月子必吃的台湾麻油鸡方法]( "坐月子必吃的台湾麻油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的坐月子必吃的台湾麻油鸡方法")
- 用料鸡半只台湾胡麻油150毫升小黄姜200克台湾米酒1公斤坐月子必吃的台湾麻油鸡的做法姜去皮洗净切薄片入锅小火烘干加入胡麻油，小火炸香，姜片炒成枯黄色加入洗净沥干水的土鸡，大火翻炒保持大火翻炒，尽量把肥皮里面的油炒出来炒到表皮微黄后加入台湾米酒中小火煮开煮的时候盖...
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![「月子餐」亚麻籽油虾皮上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」亚麻籽油虾皮上海青方法]( "「月子餐」亚麻籽油虾皮上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」亚麻籽油虾皮上海青方法")
- 建了一个健康饮食交流群，有天突发奇想用虾皮炒了个上海青，结果好吃的很，就传播开了。用料上海青虾皮亚麻籽油【月子餐】亚麻籽油虾皮上海青的做法炒菜的锅烧热关小火，倒入亚麻籽油提前处理好的虾皮放入油锅中慢慢煎90秒上海青倒入锅中翻炒菜熟了放些咸盐适当再淋入一些亚麻籽...
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![黑芝麻糊（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻糊（月子餐）-5G方法]( "黑芝麻糊（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻糊（月子餐）-5G方法")
- 1-3人份，时长15分钟用料熟黑芝麻100g糯米粉50.0克白糖50.0克清水500.0克黑芝麻糊（月子餐）-5G的做法熟芝麻100克糯米粉50克...
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