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全黑麦粉蛋糕做法烹饪大全 地道全黑麦粉蛋糕如何做

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  • 用料鸡蛋3个黑麦粉160克花生油20克牛奶200ml糖20克全黑麦粉蛋糕的做法1把牛奶，花生油先搅拌,再把全黑麦粉倒进去拌匀把蛋黄加进面团去蛋白加糖打发硬硬的蛋白加进面团里翻拌上锅隔水大火蒸20分钟，再中火20分钟，关火闷5分钟...
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全黑欧包如何做才美味，怎么做全黑欧包简单又好吃

  • 全黑欧包如何做才美味，怎么做全黑欧包简单又好吃

  • 用料黑麦面粉1150克黑芝麻粉50克黄油15克克糖20克盐2克酵母7克水120克鸡蛋黄1个白芝麻5克全黑欧包的做法除了黄油把所有材料混合一起把揉好的面团加黄油继续揉十分钟揉成光滑的面团发酵1.5倍大面团颜色很黑，有很多的人小孔就可以分成均匀的几份揉成小面包在面包团刷蛋黄，洒...
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全黑小麦贝果做法烹饪大全 地道全黑小麦贝果如何做

  • 全黑小麦贝果做法烹饪大全 地道全黑小麦贝果如何做

  • 买了新疆推荐的新疆黑小麦，全麦适合减肥，天然的麦香味，烤起来超级有诱惑力，注意，这个方子我是为了减肥，所以比较寡淡，只有麦香，如果吃咸或者甜，请增加糖或者盐用料黑麦粉250克盐1克水155克酵母3克橄榄油4克全黑小麦贝果的做法除橄榄油外，所以材料都倒入，水记得看面粉情况稍微留点，不...
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100%粗粮---全黑米粉蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的100%粗粮---全黑米粉蒸糕方法
全麦黑麦吐司 100%全麦+10%黑麦食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑麦吐司 100%全麦+10%黑麦方法
黑全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的黑全麦卷饼做法

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  • 多吃粗粮有益健康，哈哈我坚持吃了6个月黑全麦粉，便秘已经好了，为什么想做卷饼呢😭是因为面包吃腻了，想开发新技能就得嚯嚯食材🙈还好成功了用料黑全麦粉100克鸡蛋2个水250克黄油30克薄饼机1台黑全麦卷饼的做法面粉+鸡蛋+温水250克+黄油，搅拌到黄油熔化就行图片拍不出来薄饼机，...
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黑全麦饼干（100%黑全麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑全麦饼干（100%黑全麦）方法
黑全麦戚风如何做才美味，怎么做黑全麦戚风简单又好吃

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  • 用料鸡蛋4个细砂糖60克牛奶50克左右全麦面粉90克油40克黑全麦戚风的做法鸡蛋分离蛋清蛋黄蛋黄，油，牛奶，全麦粉混合蛋白打发，分3次加糖，打发到倒扣不掉的状态打发的蛋白跟全麦糊一起混合烤箱160度50分钟放凉取出...
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50%黑麦全麦-黑黑汉堡胚食谱大全及做法，烹饪好吃的50%黑麦全麦-黑黑汉堡胚方法
黑全麦蛋糕如何做才美味，怎么做黑全麦蛋糕简单又好吃

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  • 用料鸡蛋1个牛奶50克黑全麦粉40克糖20克泡打粉2克黑全麦蛋糕的做法烤箱190度预热。蛋白蛋黄分离。蛋黄打散加入牛奶，黑麦粉，泡打粉拌匀。蛋白加糖打发至干性发泡。全部混合翻拌均匀，撒点蔓越莓干。烤箱185度18分钟。里面比较松软。...
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黑全麦馒头的详细做法大全,简单又营养的黑全麦馒头做法

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  • 想做点方便的减肥碳水，外面买的全麦面包口感也不好又担心里面有什么奇奇怪怪的添加剂，自己做面包又太复杂，想办法做了些款黑全麦馒头，只需要一发就可以了，时间短，口感好味道香，一次多做一点，密封袋冷冻起来可以存放好久，想吃的时候拿出来蒸几分钟或者微波炉解冻5分钟就可以吃了啦！...
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黑全麦饼如何做才美味，怎么做黑全麦饼简单又好吃
全黑麦吐司如何做才美味，怎么做全黑麦吐司简单又好吃

  • 全黑麦吐司如何做才美味，怎么做全黑麦吐司简单又好吃

  • 双十一本来买的星星小卖部郭老师家的全麦粉，结果给我寄错了，寄成了黑麦面粉，那就将错就错吧！黑麦面粉本身发得没有全麦面粉泡，做出来比较硬，所以就用了蒸锅版，所以叫做发糕更合适。我做这些都不称量的啊！凭感觉吧，水多了加面，面多了加水😜，仍然采用三次发酵法。用料黑麦粉适量酵母0....
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黑全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑全麦贝果做法

  • 黑全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑全麦贝果做法

  • 早餐:牛奶加+鸭蛋+贝果两个用料黑全麦250克冰水160克盐3克干酵母粉3克芝麻随意黑全麦贝果的做法全部混合，揉至面团光滑70克左右/个，分成6个，盖上湿布微冰，松弛20分钟整形擀成牛舌状对折再对折搓成粗长条，一头擀薄，连接，成圆35℃发酵30分钟拿出，快结束时提前烧水至开后，转小水泡。...
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黑全麦饼干如何做才美味，怎么做黑全麦饼干简单又好吃

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  • 根据小雨点儿aa的方子，按自己的口味稍做更改，对于我这个嘴馋的减肥人士非常感谢她的分享!用料黑全麦面粉100克玉米淀粉10克赤糖藓醇8克盐0.5克泡打粉1克小苏打2克低脂纯牛奶50克植物油（我用的椰子油）15克黑全麦饼干的做法黑全麦面粉、玉米淀粉、赤藓糖醇、盐、泡打粉、小苏打...
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黑全麦枣糕如何做才美味，怎么做黑全麦枣糕简单又好吃

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  • 自用菜谱，做的枣糕太好吃了，基本一个人都能吃完，这次做了加入了百分之50黑全麦，依然好吃哦，当然全低筋面粉更好吃。糖度不会很甜不需要减糖了。6寸模具。用料红枣100克低筋面粉50克黑全麦面粉50克红糖50克牛奶100克玉米油40克鸡蛋4个泡打粉3克盐1克黑全麦枣糕的做法开水泡红枣...
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黑全麦煎饼的详细做法大全,简单又营养的黑全麦煎饼做法

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  • 不论是正在瘦身的你还是高血糖的你还是常年被糖尿病困扰的你都可以吃的黑全麦煎饼黑麦不用介绍了众所周知的优质碳水食物整粒研磨出来的面粉含有麦麸和黑麦胚芽营养价值比较高非常适合瘦身控糖的人作为主食食用划重点是主食食用做馒头饺子皮煎饼面条面包都是超级棒的原材...
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全黑麦面饼如何做才美味，怎么做全黑麦面饼简单又好吃

  • 全黑麦面饼如何做才美味，怎么做全黑麦面饼简单又好吃

  • 用料黑全麦面粉50克普通面粉50克食盐1克酵母1克温水65克全黑麦面饼的做法50克黑全麦面粉+50克中筋普通面粉+1克食盐+1克酵母…加入约65克温水搅拌成絮状…和面成柔软光滑的面团…盖保鲜膜松弛30分钟…分成2份…擀薄…平底锅放油或不放油均可，小火翻面几次烙至成熟即可…成...
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黑全麦五仁如何做才美味，怎么做黑全麦五仁简单又好吃

  • 黑全麦五仁如何做才美味，怎么做黑全麦五仁简单又好吃

  • 减脂期每天一个既补充了坚果营养还不怕长胖😂😂冷冻保存，吃的时候拿出来蒸一下吃😁用料饼皮↓黑全麦280克鸡蛋🥚2个牛奶🥛60-120-克（成团即可）内陷↓坚果自己喜欢就可以青红丝适量红薯🍠或南瓜🎃蒸熟（分量一丢丢以能使坚果抱团的量即可）白酒适量盐🧂适量代糖适量植物油适量黑...
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全麦黑咖啡吐司｜黑全麦黑咖吐司欧包面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑咖啡吐司｜黑全麦黑咖吐司欧包面包方法
黑全麦面包的详细做法大全,简单又营养的黑全麦面包做法

  • 黑全麦面包的详细做法大全,简单又营养的黑全麦面包做法

  • 这款黑全麦面包无油无糖，饱腹感比较强，适合想减肥的朋友们。但是个人觉得添加一点黄油和白砂糖，口感会更好吃一点。大家可以根据自己的需求来做。用料黑全麦面粉500克面粉100克酵母6克水400克奶粉50克黑全麦面包的做法首先将所有的面粉，酵母，水，奶粉全部倒入面包机内混合。如果...
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黑全麦土司的详细做法大全,简单又营养的黑全麦土司做法

  • 黑全麦土司的详细做法大全,简单又营养的黑全麦土司做法

  • 用料干酵母3克鸡蛋2个全麦粉320克牛奶220克核桃2个黑全麦土司的做法320g全麦粉倒入盆中干酵母3克，两个鸡蛋，220克纯牛奶，一起搅拌倒入全麦粉中一起搅拌均匀，顺便还放了两个核桃进去，然后用保鲜膜包起来发酵，放两个小时再倒入模具中定型，然后盖上纱布或其他，发酵40分钟放入预热好...
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黑全麦吐司(100%中种用的100%黑全麦粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑全麦吐司(100%中种用的100%黑全麦粉)方法

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