- 用料西红柿1个油豆腐6个菌菇一堆香葱一小段鸡蛋1个菌菇番茄豆泡汤的做法菌菇撕开成根,番茄切块,分别装盘备用,鸡蛋打散放碗备用锅中加油,中火热锅,油温八成熟加番茄,翻炒的越烂越好,然后加一汤碗水加入洗好的菌菇,翻炒几下,加盐适量,盖盖煮熟锅中磕入一个鸡蛋,迅速搅散,待鸡蛋汤成型,...
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- 广州最近太热了,都没什么胃口,做饭又热,但是有孩子又不能不做饭。做多了菜又吃不完,一个菜多种食材保证营养又不浪费。我今天被自己做的这个汤折服了,随便做的居然很好喝。特别适合人少的时候做。食材,不是固定不变的。可以根据自己的喜好变幻哈,比如菌菇类我今天放了两朵香菇,一...
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- 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料西红柿(大)1g油豆皮1张金针菇30g木耳(泡发)20g蒜末4g食用油5g葱花根据口味添加调味料生抽12g蚝油7g盐一小撮番茄酱10g清水刚刚没过食材菌菇番茄豆皮汤的做法热锅烧油炒香蒜末,放入切块的番茄炒软出汁水。豆皮切条备用。番茄出汁后加...
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- 这是一碗清甜的蔬菜汤用料西红柿1个蟹腿菇(或其它菇类)适量豆苗适量豆芽适量油8克盐适量生抽少许番茄菌菇豆苗汤(素)的做法番茄洗净,切块,和油一起加入主锅,设置3分钟/v档/反转/小勺,拌炒一下加入洗净的菌菇,和300-500克的水(具体根据自己需要食用的量来决定),设置10分钟/100℃/反...
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- 用料西红柿2个日本豆腐1包白玉菇适量蟹味菇适量葱姜蒜适量盐,生抽适量番茄菌菇汤的做法1,将白玉菇,蟹味菇均匀折成小段,用淡盐水浸泡一会。2,番茄洗干净,切成小块。3,葱姜蒜切碎备用。4,锅中倒入适量清水煮开,下菌菇焯水3分钟。5,捞出洗干净,挤干水分待用。6,锅中倒入少许油烧热,下葱...
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- 用料金针菇1把西红柿1个豆腐半块盐少许白蘑菇4只鸡蛋2个葱花少许香菜少许番茄🍅菌菇🍄豆腐汤的做法西红柿切丁,白蘑菇切片金针菇洗净分开,馒头赠送😊鸡蛋摊成鸡蛋皮(这是一位民间高手摊的鸡蛋皮,咱也不知道是不是这样的,咱也不敢问,咱也不敢说)鸡蛋皮切条状,块状,想怎么切怎么切。...
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- 菜市场逛了一圈,感觉好多东西都挺便宜的,忍不住买买买。自己一个人吃的话分开炒太麻烦了,这样一锅出来还挺健康的,我最爱的番茄太万能了,什么一搭配都好吃。用料西红柿(中等)2个小杏鲍菇4个豆泡10个长茄子1个油麦菜4颗亚麻籽油1勺蒜2瓣生抽1勺醋0.5勺鸡汁0.5勺黑胡椒适量番茄...
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- 煲汤有营养,而且没油烟适合没油烟机的歪果仁厨房用料土豆4只猪蹄1个番茄两个菌菇100克茴香花椒若干葱姜料酒菌菇土豆番茄猪蹄汤的做法猪蹄洗净,加葱姜料酒,焯热水(有毛还要剃掉啦)土豆番茄洗净切块,菌菇撕成小朵再烧一大锅开水(要能淹没猪蹄),放入猪蹄,茴香1个,少量花椒(大料太多会盖...
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- 用料西红柿1个肥牛100g盐适量豆腐1块香菜1棵口蘑3个香菇3朵番茄酱2勺番茄肥牛菌菇豆腐汤的做法肥牛加姜片料酒焯水一个大西红柿,切小块韧豆腐切片口蘑,香菇切片起锅烧油,加葱姜爆香,炒西红柿,小火慢炒炒出沙。加香菇口蘑继续翻遍。加水加肥牛豆腐。煮5分钟左右,加两勺番茄酱,加...
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- 用料西红柿个豆腐块蟹味菇盒芹菜根香菜根盐克胡椒粉克香油勺好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️的做法准备材料,芹菜和香菜切沫。锅里倒少许油。下西红柿煸炒一会儿。加水。加入蟹味菇。加入豆腐块。加入盐和胡椒粉调味。加少许香油。倒入芹菜和香菜末。完成...
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- 第一天减脂午餐便当(认真减肥,从午餐便当开始,这里记录,看看能坚持多少天)用料白色西兰花300g鸡胸肉200g黑胡椒,盐,料酒,酱油鸡蛋1个韩式泡菜80克番茄,海鲜菇,年糕亚麻籽油减脂西兰花泡菜炒饭+番茄菌菇汤的做法鸡胸肉切丁,放半个蛋白,黑胡椒粒,料酒,酱油,腌制10分钟韩式泡菜拆袋备用,因为...
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- 用料鸡蛋2个干香菇10朵橄榄油适量生抽适量西红柿2个白胡椒适量盐适量葱蒜适量海鲜菇1把豆腐半块金针菇1把水淀粉适量克香菜适量番茄豆腐菌菇蛋花汤的做法番茄豆腐菌菇蛋花汤备料:🍅,豆腐,金针菇,香菇,海鲜菇,鸡蛋开做:1.🍅切十字刀入热水锅滚一滚,剥皮切小块豆腐洗过切小块,提前泡...
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- 此时的北方大风呼呼地刮喝上一碗热气腾腾的番茄菌菇肥牛豆腐汤煎过的金黄色的豆腐外表酥脆里面嫩滑搭配肥牛的香白玉菇的劲道等感觉也是蛮好的用料西红柿2个白玉菇1包肥牛12片盐1勺胡椒粉1勺五香粉1勺蚝油1勺鸡精1勺油50g番茄菌菇肥牛豆腐汤的做法主要食材在这里番茄刮皮...
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- “宁可食无肉,不可饭无汤”。饭前先吸溜上半碗酸爽开胃的汤水,像是打通了食欲的任督二脉,瞬间唤醒萎靡的味蕾,暖流涌入,一扫疲劳困乏,这感觉,实在是油烟四溢的炒菜远远不能相比的。而且夏季人体出汗多,水分和盐分流失快,这时候来碗汤汤水水补充一下再合适不过了。翻看了一下最近的...
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- 用料西红柿1个豆腐1块蟹味菇适量盐适量耗油适量番茄菌菇豆腐汤的做法锅中热油,加入番茄块。炒出汤汁后加入蟹味菇。加适量盐,加少许耗油。然后加入切好的豆腐块。煮啊煮,煮开了再滚几分钟就好了。味道很鲜~...
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- 打扫冰箱剩菜的一道快手汤,随手拼凑的几个食材,带出鲜甜酸辣的丰富口感,开胃极了。此汤为素食版,也可以加入各种喜欢的海鲜和丸子,变成另一锅美味。用料蟹味菇(可替换其他菌菇)一小把辣白菜几片番茄一大个素高汤(我用了煮黄豆的水)一大碗葱花(点缀用)泡菜番茄菌菇汤的做法热锅放油,番...
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- 秋季养生滋补靓汤用料萝卜半根海鲜菇1把西红柿2个土豆2个盐5克味精5克番茄土豆菌菇萝卜汤的做法土豆切块去皮西红柿切块后过油炒至汤汁状装盘萝卜切块锅中放水土豆大火煮十五分钟左右直至熟烂沸水焯过蘑菇萝卜后装盘把所有食材放锅里添水煮至汤汁浓厚出锅前加盐和味精喜...
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- 用料番茄2个金针菇一小把秀珍菇一小把菌菇番茄汤的做法二个番茄洗净切丁。我今天是盒马买的秀珍菇和金针菇开油锅炒番茄放入烧开的水中,这个小煲锅,是二个人的量。烧10分钟加入菌菇,再烧五分钟,加盐调味。...
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- 不想吃米饭,又不想洗锅,自创什锦浓汤用料牛腩150克土豆1个西红柿1个白玉菇50克娃娃菜1小颗料酒1勺小米辣2个姜若干片蒜2瓣砂糖一小小勺笑厨番茄酱1包小熊蒸锅番茄菌菇土豆牛肉浓汤的做法准备食材,常规操作看看冰箱里还有啥剩菜找到了土豆,番茄,和打火锅剩下的一小颗娃娃菜和一...
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- 随着气温逐渐升高偶尔会觉得“好胃口”离家出走,今天就来给大家安利一道酸甜开胃的汤羹,用纯天然的番茄做汤底清爽不油腻,豆腐嫩滑入口即化,菌菇肥美,汤汁酸酸甜甜非常开胃,真的是老少皆宜!划重点,四月不减肥五月六月徒伤悲,这道低脂汤羹不仅好喝也很适合想要瘦身的美少女呀,大鱼大...
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- 用料西红柿1个鸡蛋1个香菇3朵金针菇1小把豆腐1块花椒面小半勺盐适当克生抽2勺葱姜适当水淀粉5克番茄豆腐菌菇鸡蛋汤(减脂)的做法西红柿去皮切成丁(去皮可以用热水浇在西红柿上),切一些葱花和姜丝,放到盘子里准备3朵香菇切片,一小把金针蘑,可以在中间切开成两段豆腐切块,我看好多人...
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- 西红柿蛋汤太常见了,但是双双这道汤就不一样了。用料番茄2个海鲜菇适量蟹味菇适量豆腐适量盐1勺胡椒粉1勺生抽1勺葱花适量番茄菌菇汤的做法番茄改十字花刀。把番茄皮用开水烫会儿,再撕下来。蟹味菇切段。海鲜菇切段。番茄切成丁。豆腐切成小块。砂锅里倒油,把番茄倒进去炒一...
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- 健康营养,高蛋白低脂,适合刷脂和爱美人群用料西红柿1个豆腐半块香菇3只金针菇少许油菜2棵生抽盐鸡精虾仁6只大料1个番茄虾仁菌菇豆腐汤的做法虾仁去皮去虾线,洗净切块备用西红柿洗净切块备用(根据个人喜好可去皮)豆腐洗净,切块备用香菇洗净,去根切片备用金针菇洗净,撕碎备用油菜...
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- 根据老婆发我的网友“阳阳和朋朋的点心”的菜谱,试烧。白蘑菇和蟹味菇原始的菜谱中是没有的,但老婆喜欢吃菌菇,我喜欢吃蘑菇。所以就放了。用料肥牛300克西红柿2个土豆若干白蘑菇230克蟹味菇150克姜蒜葱番茄肥牛土豆菌菇汤的做法蟹味菇去根,洗净白蘑菇洗净,切片番茄去皮,切丁土...
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- 下雨,天凉,适合喝一碗鲜美的鲫鱼菌菇豆腐番茄汤(名字好长),睡一场地老天荒不恋过往不思未来的午觉,美!用料鲫鱼两条老姜1小芽大葱1根香葱2根独蒜1个胡椒粉少许高度白酒一点点油适量豆腐1块新鲜菌菇随意小番茄12个盐适量鲫鱼菌菇豆腐番茄汤的做法现剖的鲫鱼内外清洗干净,特别要洗...
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