![10月+辅食（锻炼抓握咀嚼能力）食谱大全及做法，烹饪好吃的10月+辅食（锻炼抓握咀嚼能力）方法]( "10月+辅食（锻炼抓握咀嚼能力）食谱大全及做法，烹饪好吃的10月+辅食（锻炼抓握咀嚼能力）方法")
- 用料西葫芦1/3个鸡蛋1个面粉适量牡蛎黑芝麻粉适量10月+辅食（锻炼抓握咀嚼能力）的做法西葫芦擦成细丝一颗山鸡蛋打入西葫芦丝中加入适量面粉搅拌均匀加入适量牡蛎黑芝麻粉再次搅拌均匀平底锅预热刷油，一勺一个小饼。中小火煎至表面凝固，翻面半分钟即可。开动吧🍽小贴士1.食材...
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![9🈷️宝宝小云吞，锻炼咀嚼能力🦀🦀食谱大全及做法，烹饪好吃的9🈷️宝宝小云吞，锻炼咀嚼能力🦀🦀方法]( "9🈷️宝宝小云吞，锻炼咀嚼能力🦀🦀食谱大全及做法，烹饪好吃的9🈷️宝宝小云吞，锻炼咀嚼能力🦀🦀方法")
- 可爱又好吃小云吞可以锻炼宝宝动手能力和咀嚼能力🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི用料瘦肉适量蛋黄1个胡萝卜适量西蓝花🥦适量云吞皮10张小盖子1个9🈷️宝宝小云吞，锻炼咀嚼能力🦀🦀的做法准备材料把瘦肉胡萝卜🥕西蓝花🥦蛋黄一起绞打5分钟绞打成细腻泥状勤💧🤲🉑🉑💗💗👏👏👏优秀勤💧🤲...
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![10m+宝宝不知道吃什么？做这个手指食物即锻炼宝宝咀嚼能力又锻炼宝宝抓握能力食谱大全及做法，烹饪好吃的10m+宝宝不知道吃什么？做这个手指食物即锻炼宝宝咀嚼能力又锻炼宝宝抓握能力方法]( "10m+宝宝不知道吃什么？做这个手指食物即锻炼宝宝咀嚼能力又锻炼宝宝抓握能力食谱大全及做法，烹饪好吃的10m+宝宝不知道吃什么？做这个手指食物即锻炼宝宝咀嚼能力又锻炼宝宝抓握能力方法")
- 大家好，我是爱给宝宝制作辅食的慢慢麻麻，宝宝爱吃饭，麻麻最开心。喜欢关注我吧~不为宝宝吃什么而发愁。作为面食爱好者怎么会少的了给宝宝吃各种馒头花卷，今天就做个最近新学的紫薯双色夹心花卷。紫薯中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助调节胃肠道菌群、促进排便，还...
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![寿桃包（丑萌版，操作简单，不会失败但是考验手作能力）食谱大全及做法，烹饪好吃的寿桃包（丑萌版，操作简单，不会失败但是考验手作能力）方法]( "寿桃包（丑萌版，操作简单，不会失败但是考验手作能力）食谱大全及做法，烹饪好吃的寿桃包（丑萌版，操作简单，不会失败但是考验手作能力）方法")
- 2020年8月15日是弟弟的生日~因为疫情关系，原本今年可以回家给他过生日的，香港一直没有解封我也回不去家~就学做了寿桃包，用南方的习俗祝福弟弟生辰快乐~之后可能会多练几次。总觉得寿桃是寓意美好，手作表心意，希望能给弟弟带去最美好的祝愿，平安健康~🎂用料低筋面粉200g牛奶110...
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![胖也是一种能力。做法烹饪大全 地道胖也是一种能力。如何做]( "胖也是一种能力。做法烹饪大全 地道胖也是一种能力。如何做")
- 创造和分享很重要🪐用料记录作品胖也是一种能力。的做法分享的是生活中最重要的小事。喜欢你就赞一个😉...
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![素版宫保鸡丁￨下饭能力超乎你想象食谱大全及做法，烹饪好吃的素版宫保鸡丁￨下饭能力超乎你想象方法]( "素版宫保鸡丁￨下饭能力超乎你想象食谱大全及做法，烹饪好吃的素版宫保鸡丁￨下饭能力超乎你想象方法")
- 最近发现了一个新的菜谱，素版的宫保鸡丁，看到菜名就感觉非常的下饭。做了一下真的是超级好吃，下饭能力超强，没有辜负宫保鸡丁的的名号。让我来教你做这道比肉还好吃的宫保杏鲍菇吧！编辑用料葱20g花生100g青椒1个干辣椒6根糖15g（1勺）生抽15ml（1勺）姜15g杏鲍菇2根红椒1个盐2.5g（半小...
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![最具趣味性和锻炼动手能力的亲子披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的最具趣味性和锻炼动手能力的亲子披萨方法]( "最具趣味性和锻炼动手能力的亲子披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的最具趣味性和锻炼动手能力的亲子披萨方法")
- 孩子们有时好奇地想参与做菜，面点是个很好的选择。这次和小家伙一起做披萨，材料准备，称重，揉面，切配料，刷色拉油，撒配料，等等，小家伙参与度和兴趣非常高，一路欢声笑语地就把美食做好了😀用料高筋面粉100克牛奶50ml白糖7克鸡蛋1个盐三分之一茶匙干酵母（不用预先发酵的颗粒）2克马苏里拉...
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![能力果仁面包做法烹饪大全 地道能力果仁面包如何做]( "能力果仁面包做法烹饪大全 地道能力果仁面包如何做")
- 香脆的果仁与酸甜的葡萄干在绵软的面包中的一场爱恋！用料1.基础面团高筋粉300g酵母粉5g酸奶160g鸡蛋50g黄油30g2.烫种高筋粉40g开水50g3.馅料炒香的花生芝麻碎200g炒香的核桃仁100g红糖熬煮的葡萄干250g能力果仁面包的做法将原料1（除黄油）混合揉成光滑面团，原料2混合后放入基...
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![锅塌豆腐￨下饭能力无敌食谱大全及做法，烹饪好吃的锅塌豆腐￨下饭能力无敌方法]( "锅塌豆腐￨下饭能力无敌食谱大全及做法，烹饪好吃的锅塌豆腐￨下饭能力无敌方法")
- 这道锅塌豆腐，也是当时看中餐厅1的时候跟亮大厨学的当时看亮大厨做完真是一脸懵逼这么简单的方法，竟然可以做出外形和味道都相当爆炸的豆腐看完以后立马照着做了，真的超级好吃，而且下饭能力无敌今天就教你做这道好看好吃又好做的锅塌豆腐用料豆腐500g葱15g姜10g小米辣2根盐5g...
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![核桃大米豆浆（缓解疲劳，增强挤压能力）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃大米豆浆（缓解疲劳，增强挤压能力）方法]( "核桃大米豆浆（缓解疲劳，增强挤压能力）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃大米豆浆（缓解疲劳，增强挤压能力）方法")
- 功效：对于都市白领而言，经常饮用核桃大米豆浆，能缓解疲劳，增强挤压能力。核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。大米味甘性平，能够补中益气，健脾强胃。用料黄豆50克大米50克核桃2个饮用水600...
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![生酮：巧克力三层能力棒食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮：巧克力三层能力棒方法]( "生酮：巧克力三层能力棒食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮：巧克力三层能力棒方法")
- 自从生酮以来，就开始想自己做些什么口味的点心零食！在某宝上买植物酥油的时候有一个视频，是讲用杏仁粉、椰子粉、植物起酥油、椰子油、杏仁酱、黑巧克力、海盐以及枫叶糖浆等来做三层三色的能量棒，我看了之后特别想找食谱来做，无奈店家根本没有文字食谱，于是就自己琢磨了一下，试...
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![羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）方法]( "羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）方法")
- 羊肚菌鹧鸪响螺片炖汤有补中益气，滋阴助阳，增强机体抗病能力的功效，所谓"汤法自然,膳补有道"众多汤膳中又多一个选择，预防入秋之际各种过敏、流感。用料鹧鸪1只响螺片四分之一片羊肚菌12克干淮山20克芡实16克生姜2片羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）的做法准备以上材料以上...
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![如何用面包机做出它能力范围内最高品质的面包...更新中...食谱大全及做法，烹饪好吃的如何用面包机做出它能力范围内最高品质的面包...更新中...方法]( "如何用面包机做出它能力范围内最高品质的面包...更新中...食谱大全及做法，烹饪好吃的如何用面包机做出它能力范围内最高品质的面包...更新中...方法")
- 面包机好像是我烘焙路上买的第一个电器，我记得初始的烤箱是办卡的小礼品只有10L，但是也用了一小段时间。所以我真正花银子去买的第一个烘焙电器是面包机。首先我想说，当你想买面包机的时候，你最应该考虑的是预算。买你预算内最贵的面包机。可能200和230没区别，但是300和600肯...
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![能力早餐如何做才美味，怎么做能力早餐简单又好吃]( "能力早餐如何做才美味，怎么做能力早餐简单又好吃")
- 仔仔体重顺利平稳下降中，再接再厉用料鸡蛋煮花生冬瓜，白萝卜骨头汤卤牛肉能力早餐的做法准备几块厚冬瓜仔仔有点上火，临时加一些萝卜提前准备的骨头汤来一些三合一的汤煮一个鸡蛋，切一大块卤牛肉，配点煮花生小贴士简单，用时少，吃的满意，还不用早起...
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![味道酸酸甜甜，能力一直在线食谱大全及做法，烹饪好吃的味道酸酸甜甜，能力一直在线方法]( "味道酸酸甜甜，能力一直在线食谱大全及做法，烹饪好吃的味道酸酸甜甜，能力一直在线方法")
- 脾是后天之主，主运化水谷精微，也就是说靠脾消化吸收营养物质，脾虚了，体抗力就会下降，一到换季，就容易被邪气(病毒，细菌)所伤用料太子参80克淮山药68克炒扁豆50克麦门冬65克北沙参50克白茯苓45克炒山楂120克克陈皮65克炒麦芽100克炒白芍50克葛根50克味道酸酸甜甜，能力一直在线的做...
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![减肥能力max的鸡胸肉合集食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥能力max的鸡胸肉合集方法]( "减肥能力max的鸡胸肉合集食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥能力max的鸡胸肉合集方法")
- 自用鸡胸肉菜谱用料鸡胸肉1块减肥能力max的鸡胸肉合集的做法小火煎鸡胸肉水煮鸡肉配料步骤...
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![多功能巧克力淋酱～食谱大全及做法，烹饪好吃的多功能巧克力淋酱～方法]( "多功能巧克力淋酱～食谱大全及做法，烹饪好吃的多功能巧克力淋酱～方法")
- 多功能巧克力淋酱做好之后冷藏或冷冻保存，使用时隔水加热或微波炉回温。可以作为镜面淋面，而巧克力镜面淋酱是其中最典型的，宛如镜子般闪闪发亮。(｡•̀ᴗ-)✧绝对提高B格，学起来吧～可以作为脏脏cupcake当中的夹馅，口感浓郁，加分加分加分！还可以用来滴落蛋糕的淋面哦！用料纯净水200...
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![万能益力多·奇异果食谱大全及做法，烹饪好吃的万能益力多·奇异果方法]( "万能益力多·奇异果食谱大全及做法，烹饪好吃的万能益力多·奇异果方法")
- 益力多榨汁万能用料奇异果1个益力多1罐水益力多等量万能益力多·奇异果的做法奇异果削皮切片放入杯里，倒入益力多，再加和益力多差不多等量的水。开榨，完成。...
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![多力功能面如何做才美味，怎么做多力功能面简单又好吃]( "多力功能面如何做才美味，怎么做多力功能面简单又好吃")
- 这面可好吃了！٩(❛ัᴗ❛ั⁎)用料面一大块鸡蛋2个酱料多力功能面的做法面熟了，把它放到盘子里，加个2个熟鸡蛋，再加上个人喜欢的酱料，然后摆放好!○K^_^...
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![巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）方法]( "巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）方法")
- 家里燕麦片吃不掉，牛奶巧克力不喜欢吃，赶紧结合一下。这是我第一个菜谱所以没有过程图，因为过程往往很狼狈🐺。用料鸡蛋1个桂格即食燕麦适量普通牛奶巧克力1盒牛奶适量巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）的做法我用的明治牛奶巧克力，就是一盒里面一小块一小块，包装拆老半天，建议...
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![能看能玩还能吃的巧克力碗食谱大全及做法，烹饪好吃的能看能玩还能吃的巧克力碗方法]( "能看能玩还能吃的巧克力碗食谱大全及做法，烹饪好吃的能看能玩还能吃的巧克力碗方法")
- 每天为了哄孩子也算是煞费苦心😁从小泥人到小面人，再到巧克力宝宝😂甚至学佩奇和乔治踩踏泥坑的状举-_-///作为老娘的我深感无力。每当孩子一脸纯真地望着我说，妈妈，你是世界上最好的妈妈，谢谢妈妈陪着我玩儿，我最爱妈妈了。这时候我又感觉，嗯，踩泥坑玩儿泥巴的不算什么啦！也许那...
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![能量大力丸如何做才美味，怎么做能量大力丸简单又好吃]( "能量大力丸如何做才美味，怎么做能量大力丸简单又好吃")
- 只要有搅拌机就能做的能量棒！健身达人、白领必备~用料车厘子干85克巴旦木170克（其他坚果也可）西梅干170克（大枣也可）可可粉两勺黑巧克力20克水/咖啡1勺能量大力丸的做法准备好所有材料将所有材料倒入搅拌机中搅拌搅拌至能黏在一起，留有少许坚果颗粒用勺子或用手捏成球即可。口...
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![巧克力控不能错过的「馥郁巧克力布朗尼」食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力控不能错过的「馥郁巧克力布朗尼」方法]( "巧克力控不能错过的「馥郁巧克力布朗尼」食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力控不能错过的「馥郁巧克力布朗尼」方法")
- 布朗尼蛋糕是一个意外错误产生的甜点，19世纪末起源于美国，口感介于饼干了蛋糕之间，虽然没有普通蛋糕那样松软，但是质地依旧绵密，伴有醇香浓郁的巧克力味是它的招牌，让人吃上一口就回味无穷。布朗尼的制作方法有的添加泡打粉，有的打发黄油，而这一款是需要打发鸡蛋用戚风蛋糕的方法...
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![低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方食谱大全及做法，烹饪好吃的低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方方法]( "低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方食谱大全及做法，烹饪好吃的低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方方法")
- 减肥中，但是还是想吃甜点啥的。我用炼乳泡的奶就不用加糖了，也稍微健康一点点。不吃甜的或者要低能量的，可以换成脱脂奶，换成脱脂奶后就不甜了，想要甜要么加糖要么加炼乳。用料炼乳泡的奶300ml可可粉7克巧克力35克玉米淀粉30克低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方的做法为了减低糖...
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![燕麦巧克力🍫能量球食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦巧克力🍫能量球方法]( "燕麦巧克力🍫能量球食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦巧克力🍫能量球方法")
- 一份优秀的高卡点心。一口胖10斤：）用料燕麦片120克高筋面粉40克奶粉20克细砂糖40克黑巧克力100克鸡蛋10克黄油40克燕麦巧克力🍫能量球的做法黑巧克力切切切~切成小块放入碗中，黄油也切切切~切成小块，和🍫来个亲密接触。将碗坐在热水中，小火🔥加热，并用筷子🥢不断搅拌碗中的巧克...
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