![黄瓜三吃|酷暑夏日，黄瓜不能只有一种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜三吃|酷暑夏日，黄瓜不能只有一种吃法方法]( "黄瓜三吃|酷暑夏日，黄瓜不能只有一种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜三吃|酷暑夏日，黄瓜不能只有一种吃法方法")
- 黄瓜又名青瓜,是夏季非常常见的一种蔬菜,既能生吃,也能熟食。黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学角度讲，黄瓜是十分适合长期食用的蔬菜之一。今天我们用黄瓜做食材,做三款美食,非常适合夏季食用。用料黄瓜两个削皮...
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![夏日解暑汤如何做才美味，怎么做夏日解暑汤简单又好吃]( "夏日解暑汤如何做才美味，怎么做夏日解暑汤简单又好吃")
- 解暑，排毒！用料绿豆冰糖夏日解暑汤的做法1)绿豆泡制一夜，待裂开即可洗净后用水煮15分钟左右！2）煮时放冰糖若干，根据口味自调！3）煮好晾凉倒置桶中放置冰箱饮用更好喝呦！...
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![夏日解暑拍黄瓜做法烹饪大全 地道夏日解暑拍黄瓜如何做]( "夏日解暑拍黄瓜做法烹饪大全 地道夏日解暑拍黄瓜如何做")
- 用料蒜2-3瓣醋2勺盐2克糖2克黄瓜1根夏日解暑拍黄瓜的做法冷藏黄瓜洗净，去除头尾（头尾部分水分较少），用刀的侧面排散，切厚片（厚度薄，味道稍重；厚度稍厚，保留黄瓜水分，较青清脆）蒜切末，加入处理好的黄瓜中，少许盐调底味（太多容易掩盖黄瓜清香），少许白醋，少许糖，调酸甜味（切勿太多，容易掩盖黄瓜...
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![夏日解暑黄瓜水做法烹饪大全 地道夏日解暑黄瓜水如何做]( "夏日解暑黄瓜水做法烹饪大全 地道夏日解暑黄瓜水如何做")
- 这个菜谱的实质是黄瓜的两种美丽切法~接受黄瓜单独的味道是从黄瓜味薯片开始的，接受黄瓜味薯片是从孙燕姿代言开始的。用料华北型黄瓜一根（绿长）华南型黄瓜一根（浅绿短）气泡水或纯净水700ml*2夏日解暑黄瓜水的做法准备这两种黄瓜，因为菜场有这两种在出售。百度了一下，上面这种是...
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![夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜方法]( "夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜方法")
- 黄瓜味道清甜，夏天来一道爽口的凉拌黄瓜，既解暑又下饭。用料原材料：黄瓜1根花生米1把青蒜苗半根调味料：生抽2勺醋1勺香油1勺白糖2克花椒若干粒夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜的做法热锅凉油，调成小火下入花生米。小火慢炸约5-6分钟，微微焦黄后捞出。控油待用。黄瓜去头去尾，用刀拍扁。将...
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![夏日消暑菜如何做才美味，怎么做夏日消暑菜简单又好吃]( "夏日消暑菜如何做才美味，怎么做夏日消暑菜简单又好吃")
- 每次吃完西瓜都会将西瓜皮腌制凉拌，第二天过早饭吃。这次就想用瓜皮木耳炒鸡蛋试试。用料鸡蛋四只西瓜皮半只木耳三朵盐适量夏日消暑菜的做法将瓜皮切条块，撒点盐腌制一下后用水冲一下挤干。将鸡蛋撒点盐打匀待用将木耳泡好洗净，撕成单片。先炒鸡蛋，盛出放一边。锅里放少许油...
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![夏日黄瓜卷如何做才美味，怎么做夏日黄瓜卷简单又好吃]( "夏日黄瓜卷如何做才美味，怎么做夏日黄瓜卷简单又好吃")
- 炎热的夏天，只想吃点凉拌菜。用料黄瓜2根香油1勺醋1勺白糖2克盐2克生抽2勺味精1克生姜3克大蒜3瓣夏日黄瓜卷的做法将黄瓜洗净去皮，用刮皮刀将黄瓜刮成片状。（也可不去皮，根据个人喜好。）用手将片状黄瓜卷起摆盘。（可放入冰箱冰镇一会）将生姜大蒜切末。将生抽、醋、香油、盐、白...
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![夏日消暑快手汤—苦瓜黄豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑快手汤—苦瓜黄豆猪骨汤方法]( "夏日消暑快手汤—苦瓜黄豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑快手汤—苦瓜黄豆猪骨汤方法")
- 炎炎夏日，苦瓜是消暑良物用料苦瓜1根猪骨头500克黄豆150克姜片少许料酒少许夏日消暑快手汤—苦瓜黄豆猪骨汤的做法苦瓜切块，猪骨加入少许盐用清水抓洗2分钟，洗干净血水，黄豆泡2小时冷水把猪骨和姜片下锅，加入少许料酒煮沸后再煮3分钟，把血水煮出来，汤才会清澈沸水下猪骨和黄豆，煮...
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![「冰镇酸梅汤」夏日最佳解暑饮品，酷爽一夏～食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰镇酸梅汤」夏日最佳解暑饮品，酷爽一夏～方法]( "「冰镇酸梅汤」夏日最佳解暑饮品，酷爽一夏～食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰镇酸梅汤」夏日最佳解暑饮品，酷爽一夏～方法")
- 酸梅汤具有消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神的作用常饮可保健强身，是炎热夏季不可多得的饮品～冰镇酸梅汤配上火锅真的是喜滋滋～这次用得是【百草萝】的料包，都是搭配好的，上面也有说明，非常方便，最重要的是味道正宗……用料乌梅10克甘草少许桂花少许洛神花朵陈皮片山楂...
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![夏日🥒黄瓜如何做才美味，怎么做夏日🥒黄瓜简单又好吃]( "夏日🥒黄瓜如何做才美味，怎么做夏日🥒黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜根盐克小米辣糖克醋大蒜香菜五香粉木耳夏日🥒黄瓜的做法叮咚昨天1.9元三根的🥒切切切木耳泡发后烫熟净水冲泡切切切放了白糖，醋，盐，五香粉，麻油和切好的全部香辣调料木耳切丝一块钱香菜不要切碎了，不好夹盖好盖子，使劲摇放冰箱冷藏以后开吃😋小贴士不喜欢吃辣的不要放...
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![夏日消暑佳品——苦瓜黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑佳品——苦瓜黄豆排骨汤方法]( "夏日消暑佳品——苦瓜黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑佳品——苦瓜黄豆排骨汤方法")
- 炎热的天气容易使我们感觉疲劳，食欲不振。心火旺盛特别容易脾气暴躁，口苦心烦。今天跟大家分享这个苦瓜（凉瓜）黄豆排骨汤，既消暑解燥，又快手好喝~小朋友老人家都ok哟！用料排骨300克苦瓜1根黄豆大1把约100克姜5片盐适量夏日消暑佳品——苦瓜黄豆排骨汤的做法排骨买回来后切好洗干...
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![夏日最酷爽——自制西瓜冰沙食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日最酷爽——自制西瓜冰沙方法]( "夏日最酷爽——自制西瓜冰沙食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日最酷爽——自制西瓜冰沙方法")
- 用料西瓜半个薄荷糖阔以忽略夏日最酷爽——自制西瓜冰沙的做法西瓜半个～本姑凉稀饭脆瓤滴！挖吖挖吖挖吖挖吖挖～挖到一个靠谱的容器里！捣碎！可劲儿捣！喜欢稀巴碎的亲们阔以考虑料理机但是我喜欢吃到果肉所以可算省了那费劲的家伙倒回瓜壳壳～薄荷糖一把！个人认为一大把最好我为薄荷...
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![夏日黄瓜🥒如何做才美味，怎么做夏日黄瓜🥒简单又好吃]( "夏日黄瓜🥒如何做才美味，怎么做夏日黄瓜🥒简单又好吃")
- 结合妈妈跟婆婆厨艺的腌黄瓜🥒用料黄瓜5根盐10克糖10克生抽5汤勺老抽3汤勺花椒十来粒醋100ml蚝油1汤勺夏日黄瓜🥒的做法切段，大小随意。用糖拌匀腌半小时左右，出水把水倒掉，放盐，拌匀，接着腌制出水，轻揉捏，让水分充分出来，这样腌好黄瓜更脆拌匀生抽老抽蚝油醋（视黄瓜多少放料汁）倒...
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![夏日消暑神器——醉瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器——醉瓜方法]( "夏日消暑神器——醉瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器——醉瓜方法")
- 用料西瓜一整只伏加特一瓶夏日消暑神器——醉瓜的做法将西瓜上扣个小洞，大小能够放下伏加特的瓶口将伏加特插进刚刚挖好的小洞里，放置一夜第二天早晨就可以吃到酒香醇厚的醉瓜啦！小贴士如果喜欢冰镇西瓜的小仙女们，可以将醉瓜放进冰箱里冷藏一下喔!...
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![夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁方法]( "夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁方法")
- 抓住夏天最最最后的尾巴，做了这个清凉的饮品。材料很简单，值得一试！用料哈密瓜1只薄荷10片黄瓜2根冰块无数夏日酷饮-哈密瓜薄荷汁的做法其实！我是要买绿瓤的哈密瓜的！结果买错了😂所以建议大家用绿瓤的哈密瓜，或者香瓜，这样和黄瓜，薄荷的味道更搭～黄瓜要去皮哦！除了冰块，所有材料放...
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![盛夏酷暑嘆一杯酸梅湯食谱大全及做法，烹饪好吃的盛夏酷暑嘆一杯酸梅湯方法]( "盛夏酷暑嘆一杯酸梅湯食谱大全及做法，烹饪好吃的盛夏酷暑嘆一杯酸梅湯方法")
- 南方的夏天太熱來一杯酸酸甜甜的冰鎮酸梅湯透心涼又解渴所以每週都煮兩瓶慢慢喝用料乌梅50克山楂50克甘草兩三片水1.5升冰糖500克陈皮1片洛神花20克桂花10克酸棗20克盛夏酷暑嘆一杯酸梅湯的做法準備好材料，所有材料都用水泡不少於12小時，洛神花要分開另外泡。將泡好的材料...
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![夏日黄瓜条如何做才美味，怎么做夏日黄瓜条简单又好吃]( "夏日黄瓜条如何做才美味，怎么做夏日黄瓜条简单又好吃")
- 用料黄瓜4根干辣椒5个青椒3个花椒15粒大葱1根生姜1段蒜1头盐4小勺生抽200毫升白糖1小勺白酒2瓶盖夏日黄瓜条的做法黄瓜切条后放入盐腌2-3个小时，之后挤出水分，放案板上，搁在通风处辣椒切条，控干水分蒜和姜切片，葱切段把生抽倒入碗中，可再加一勺盐；热锅倒入油，放入花椒和姜片爆香，...
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![刨冰之夏——酷暑之季吃点啥食谱大全及做法，烹饪好吃的刨冰之夏——酷暑之季吃点啥方法]( "刨冰之夏——酷暑之季吃点啥食谱大全及做法，烹饪好吃的刨冰之夏——酷暑之季吃点啥方法")
- 天干物燥，得来点甜品解解暑，又是个爱在清吧小酌两杯的人，同时体重超标不太敢吃外头的冰棍TT。就整理了一份夏季甜品合集，有部分得加点儿餐前酒~用料黑莓、芒果、凤梨等水果若干蜂蜜若干燕麦若干Whisky、龙舌兰、朗姆酒等若干刨冰之夏——酷暑之季吃点啥的做法【黑莓格兰尼塔...
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![夏日消暑汤如何做才美味，怎么做夏日消暑汤简单又好吃]( "夏日消暑汤如何做才美味，怎么做夏日消暑汤简单又好吃")
- 用料虾米一小撮克瑶柱一小撮姜片2片香葱两根切小段盐适量克水瓜一根克蒜瓣拍碎3瓣夏日消暑汤的做法准备好食材。虾米和瑶柱洗净，用水泡着（水不要倒，留着等下煮汤）。热锅，放泡软的虾米和瑶柱要去爆香。这一步要确保锅热后是干的，如果有水分先把水分烧干再放下去。虾米和瑶柱炒香...
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![夏日酷饮🍹如何做才美味，怎么做夏日酷饮🍹简单又好吃]( "夏日酷饮🍹如何做才美味，怎么做夏日酷饮🍹简单又好吃")
- 在这里每天过得都很开心，因为🈶你们，虽然大家素未谋面，但都惺惺相惜！佛说上辈子五百次的回眸才换来今生的一次相遇！既然有缘相识，就让我们好好珍惜吧！感谢出现在我生命中的你萌！💝💝让我们做一杯好喝的饮品，共同举杯！🍹用料任何饮品一杯果汁咖啡杯奶盖牛奶夏日酷饮🍹的做法做一杯好...
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![夏日消暑老黄瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑老黄瓜薏米汤方法]( "夏日消暑老黄瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑老黄瓜薏米汤方法")
- 夏日炎炎，老黄瓜汤清热消暑，配搭薏米，茨实起到祛湿的作用。我中午熬好的汤，一碗接着一碗喝，当水喝。用料薏米数克茨实数克老黄瓜1根红萝卜1根鸡脚，猪骨数克陈皮1片姜片数片夏日消暑老黄瓜薏米汤的做法老黄瓜一条老黄瓜和红萝卜切好备用，老黄瓜一定要去囊。我没去煲出来有点酸味...
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![夏日消暑汤 老黄瓜淡菜咸蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑汤 老黄瓜淡菜咸蛋汤方法]( "夏日消暑汤 老黄瓜淡菜咸蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑汤 老黄瓜淡菜咸蛋汤方法")
- 淡菜也叫青口,晒干的淡菜用在夏天煲三滚汤最适合.自己动手腌的咸鸭蛋超级好吃，配上夏天里的冬瓜或黄瓜，加上姜块和淡菜干，成为美味健康解暑三滚汤🍉用料淡菜1小把咸鸭蛋1只老黄瓜或冬瓜适量生姜适量盐适量夏日消暑汤老黄瓜淡菜咸蛋汤的做法淡菜用温水泡发,洗净.老黄瓜,生姜...
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![凉拌黄瓜（夏日开胃消暑必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜（夏日开胃消暑必备）方法]( "凉拌黄瓜（夏日开胃消暑必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜（夏日开胃消暑必备）方法")
- 这是通过两道菜谱综合而成的，超好吃，夏天吃点凉拌菜，开胃消暑又美味。用料黄瓜1根白醋香醋生抽或老抽香油（麻油，芝麻油都可以）蚝油盐糖蒜两瓣花椒1只凉拌黄瓜（夏日开胃消暑必备）的做法先将黄瓜洗净，切成块状将白醋，香醋，生抽，香油，蚝油，盐，糖，蒜（拍碎），花椒（切成丁）调和在一起（多少根据个人口味...
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![酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。食谱大全及做法，烹饪好吃的酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。方法]( "酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。食谱大全及做法，烹饪好吃的酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。方法")
- 用料冰粉粉一袋40克方块红糖100克黄冰糖50克花生碎适量熟芝麻适量煮熟的糯米小圆子适量山楂碎适量葡萄干适量酷爽冰粉粉，夏日解暑小甜品。的做法将4000毫升的水烧开后，把准备好的一包冰粉粉倒入开水内（必须是90℃以上的水温），搅拌至冰粉粉完全融化无颗粒，然后倒入一个大的容器...
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![夏日酷饮如何做才美味，怎么做夏日酷饮简单又好吃]( "夏日酷饮如何做才美味，怎么做夏日酷饮简单又好吃")
- 随便喝完全不怕胖哦！用料苏打水1瓶薄荷1朵柠檬3片百香果1个冰块适量夏日酷饮的做法柠檬切片，百香果我是之前吃不完打开了放在制冰盒里冻起来的。然后选个自己喜欢的杯子。将准备好的柠檬片和百香果放入杯中，上面放上冰块。然后倒入苏打水。最后放上薄荷点缀。美美的夏日酷饮...
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