![彩椒爆炒墨鱼做法烹饪大全 地道彩椒爆炒墨鱼如何做]( "彩椒爆炒墨鱼做法烹饪大全 地道彩椒爆炒墨鱼如何做")
- 炒这个菜，心情都会变好呢🥳用料墨鱼500g彩椒每种颜色半个（🤣因为我一个人吃只能放半个）葱白3段蒜头4瓣姜1小块儿蚝油1勺料酒2勺老抽半勺生抽2勺盐适量彩椒爆炒墨鱼的做法锅里烧开水，入两片姜，一勺料酒，倒入墨鱼焯水2分钟（我用的是差不多八斤的大墨鱼，肉比较厚，所以时间延长了些）姜，...
- 8089
![彩椒墨鱼仔的详细做法大全,简单又营养的彩椒墨鱼仔做法]( "彩椒墨鱼仔的详细做法大全,简单又营养的彩椒墨鱼仔做法")
- #彩椒墨鱼仔#一道好的美食讲究色香味俱全，这道菜中彩椒不仅提升了口感，也丰富了菜色~😬五颜六色的彩椒加上Q弹的墨鱼仔散发着诱人的香气✨由于加入极少的油量菜品不会显得很油腻，恰到好处的光泽感让人食欲大开，😍夹起彩椒来尝一尝，清甜的味道散布在口中，加上墨鱼仔Q弹，好吃到恨...
- 16346
![彩椒墨鱼花如何做才美味，怎么做彩椒墨鱼花简单又好吃]( "彩椒墨鱼花如何做才美味，怎么做彩椒墨鱼花简单又好吃")
- 用料新鲜墨鱼1个彩椒适量盐生抽适量鸡粉糖适量料酒姜片适量水少许彩椒墨鱼花的做法彩椒切菱形，墨鱼切花焯水，锅里放油煸炒姜片，然后放入彩椒煸炒至断生，加少许盐，生抽，糖，最后倒入墨鱼快速翻炒，加一点水，鸡粉，继续翻炒均匀即可。出锅装盘！...
- 21046
![双椒爆墨鱼如何做才美味，怎么做双椒爆墨鱼简单又好吃]( "双椒爆墨鱼如何做才美味，怎么做双椒爆墨鱼简单又好吃")
- 浙江的朋友送来大墨鱼!拿红椒、青椒、葱姜蒜、蚝油、头抽一爆炒，分庭抗礼，交‘’香‘’辉映!美哉~用料姜丁适量葱花适量胡椒粉适量蒜泥若干蚝油1勺特级头抽小半勺蒸鱼豉油小半勺白胡椒适量鸡精适量青椒2个红椒2个盐少许糖小半勺双椒爆墨鱼的做法鲜墨鱼洗净飞水。这个步骤很...
- 28670
![爆炒墨鱼如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼简单又好吃]( "爆炒墨鱼如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼简单又好吃")
- 用料墨鱼2只葱姜蒜韭菜胡椒粉生抽老抽爆炒墨鱼的做法墨鱼洗净，准备处理取出墨鱼骨头撕去墨鱼外面的膜，洗净墨鱼花刀切分成小块锅内加水烧开，将墨鱼块倒入，焯水一分钟出锅。将焯过水的墨鱼放入小盆，加入葱姜蒜，白胡椒，盐，生抽，盆口覆上保鲜膜，腌制半小时热锅，少许食用油，倒入腌制好的...
- 7013
![爆炒墨鱼嘴如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼嘴简单又好吃]( "爆炒墨鱼嘴如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼嘴简单又好吃")
- 我家宝贝最喜欢的一道菜~之一。有一次看到我妈搬着小凳子拿着小剪刀坐夕阳下一粒一粒剪出里头的壳，只因为西宝特别爱吃墨鱼嘴，我的妈妈她的姥姥怕她不会啃。那画面，超级感动！所以我也学老妈了用料墨鱼嘴适量姜切丝青椒一点蚝油勺盐克爆炒墨鱼嘴的做法墨鱼嘴泡发半天把里面的...
- 24737
![彩椒荷兰豆腐竹炒墨鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒荷兰豆腐竹炒墨鱼方法]( "彩椒荷兰豆腐竹炒墨鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒荷兰豆腐竹炒墨鱼方法")
- 非常家常的做法，非肉类蛋白和肉类蛋白➕蔬菜的搭配。一人食的话，再加一碗饭就是非常好的体重管理餐。用料墨鱼1只荷兰豆250克彩椒各半个盐适量蒜3瓣腐竹1根彩椒荷兰豆腐竹炒墨鱼的做法配菜切好备用。荷兰豆洗净，去筋备用。墨鱼洗净，切花，切片。可以斜刀切成也可以这样切出斜纹...
- 22160
![爆炒彩椒如何做才美味，怎么做爆炒彩椒简单又好吃]( "爆炒彩椒如何做才美味，怎么做爆炒彩椒简单又好吃")
- 五彩缤纷！用料彩椒（颜色各异，红、橙、黄、绿，绿可以不用的）4个小或3个大＝1盒盐15克白糖10克爆炒彩椒的做法清洗彩椒。挖掉蒂（头。）切开一半。挖掉瓤，并清洗干净。切块。在锅里加入彩椒。翻炒。加入盐。加入白糖。再次翻炒。装入盘子里。这就是我的成品。怎么样？“五彩缤纷”这个成...
- 12074
![爆炒干墨鱼如何做才美味，怎么做爆炒干墨鱼简单又好吃]( "爆炒干墨鱼如何做才美味，怎么做爆炒干墨鱼简单又好吃")
- 用料干墨鱼五只（根据墨鱼大小调整）青蒜三根姜少许料酒适量蚝油1勺盐适量红泡椒一个个爆炒干墨鱼的做法1、干墨鱼提前泡发六个小时，泡发后的墨鱼去除外面的皮、墨鱼骨、眼睛和墨囊，然后切丝。2、红泡椒、生姜切丝，青蒜切段。1、水烧开墨鱼丝煮5分钟。2、热锅热油姜丝蒜段爆香，红...
- 18504
![爆炒墨鱼彩椒野韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒墨鱼彩椒野韭菜方法]( "爆炒墨鱼彩椒野韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒墨鱼彩椒野韭菜方法")
- 用料大墨鱼1只洋葱1个胡萝卜1/4根红椒1/3个绿椒1/3个黄椒1/3个橙椒1/3个野韭菜（可用普通韭菜代替）两大把姜丝一小块蒜拍扁4瓣盐少许料酒适量蚝油适量油适量葱花（可不用）少许爆炒墨鱼彩椒野韭菜的做法把野韭菜洗干净放一边控水所有彩椒切成三角形胡萝卜切成菱形洋葱切小片蒜拍...
- 20429
![爆炒墨鱼丝如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼丝简单又好吃]( "爆炒墨鱼丝如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼丝简单又好吃")
- 浸泡的墨鱼本来打算煲汤来着，结果…用料墨鱼一小块蒜6瓣姜4片干辣椒段8颗爆炒墨鱼丝的做法将浸泡好的墨鱼过水，微微卷起便可捞起（我用的是那种很大的墨鱼，只取了一小部分）墨鱼捞起后切片，（手残）切的有长有短（建议切成正方形大小，因为成品炒完出锅吃起来发现切丁的那种更入味一点，口...
- 7272
![「快手美味的」爆炒鱿鱼/墨鱼青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手美味的」爆炒鱿鱼/墨鱼青椒方法]( "「快手美味的」爆炒鱿鱼/墨鱼青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手美味的」爆炒鱿鱼/墨鱼青椒方法")
- 用料青椒1个干辣椒2个蒜3瓣盐克卤墨鱼1只姜适量葱适量花椒适量【快手美味的】爆炒鱿鱼/墨鱼青椒的做法姜葱蒜切好备用，青椒切条，卤墨鱼是超市买的即食墨鱼。热锅冷油爆香：葱白，姜，蒜末，干辣椒，花椒。加入青椒煸香到半熟，青椒皮略起泡。倒入超市即食版卤墨鱼翻炒均匀。再加入葱绿...
- 24041
![洋葱芹菜彩椒炒墨鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱芹菜彩椒炒墨鱼丝方法]( "洋葱芹菜彩椒炒墨鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱芹菜彩椒炒墨鱼丝方法")
- 用料青红彩椒1/4个鲜墨鱼1个洋葱1/5个芹菜2棵花生油适量盐适量姜3片生抽适量洋葱芹菜彩椒炒墨鱼丝的做法鲜墨鱼，剥掉外面一层黑色外衣，洗干净，切丝备用。芹菜，青红彩椒，洋葱，洗干净，切丝，姜，切片备用烧开水，倒入墨鱼，焯烫沥干，备用。烧热锅，倒入适量花生油，大火，倒入墨鱼丝，姜片，炒2分钟，再...
- 31863
![爆炒墨鱼干如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼干简单又好吃]( "爆炒墨鱼干如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼干简单又好吃")
- 闺蜜送到海味，不晓得怎么煮，就按自己的想法来没想到还不错😄用料墨鱼干1只生抽耗油盐味精红尖椒5根个姜丝大蒜2瓣香芹2棵料酒爆炒墨鱼干的做法墨鱼干提前一天用食用碱泡发泡发后处理干净斜着切片。热锅下比平时炒菜多点的油，姜丝蒜片爆去水分，下切好的墨鱼干，大火翻炒，会有不少...
- 8144
![爆炒墨鱼花如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼花简单又好吃]( "爆炒墨鱼花如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼花简单又好吃")
- 家里人不吃辣椒、牙齿不好，墨鱼肉厚宜嚼营养丰富。墨鱼皮和内膜都去掉最好。用料墨鱼250克蚝油15-20克豆豉10克姜片3片蒜片20克大葱1根生抽5克白糖5克爆炒墨鱼花的做法1、墨鱼花刀加料酒腌15分钟，开水下锅焯水捞起备用。2、热油下姜片、蒜、豆豉炒香，下墨鱼花。3、下大葱、...
- 14267
![爆炒小墨鱼如何做才美味，怎么做爆炒小墨鱼简单又好吃]( "爆炒小墨鱼如何做才美味，怎么做爆炒小墨鱼简单又好吃")
- 用料沙姜少许蒜少许葱少许小墨鱼一斤爆炒小墨鱼的做法热锅，下油，蒜、葱、沙姜，爆炒小墨鱼，加盐、糖、酱油，炒到干水就可以拉～...
- 7340
![墨鱼卷炒彩椒做法烹饪大全 地道墨鱼卷炒彩椒如何做]( "墨鱼卷炒彩椒做法烹饪大全 地道墨鱼卷炒彩椒如何做")
- 美娜子墨鱼卷以天然墨鱼肉墨鱼汁纯手工制作而成，我们的产品口感更厚实满口墨鱼的Q感跟原汁原味在味蕾回味，墨鱼除自身含有高蛋白质和人体所需的氨基酸外，抗老，并还含大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能，重点还特别好吃。用料墨鱼卷1根青椒半个彩...
- 12491
![彩椒爆鱿鱼如何做才美味，怎么做彩椒爆鱿鱼简单又好吃]( "彩椒爆鱿鱼如何做才美味，怎么做彩椒爆鱿鱼简单又好吃")
- 家里有个特别爱吃鱿鱼的主儿，所以每次都买三四条，好吃的东西比较费事，撕掉鱿鱼外面的一层黑皮需要时间，黑皮去掉好嚼一些，不去掉也可以，但是口感会不太好，所以请各位小主自便啦！用料鱿鱼1只洋葱半个甜青椒半个姜2片油克盐克生抽勺大蒜3瓣红彩椒半个辣椒酱1勺花椒1勺料酒2勺彩椒爆...
- 30948
![青椒洋葱爆炒墨鱼仔食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱爆炒墨鱼仔方法]( "青椒洋葱爆炒墨鱼仔食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱爆炒墨鱼仔方法")
- 用料墨鱼洋葱青椒青椒洋葱爆炒墨鱼仔的做法备好青椒洋葱，切丝备用。墨鱼仔洗净，切段花刀。开水焯墨鱼仔锅内加适量油，加葱姜蒜爆香，加入已焯好的墨鱼仔，大火翻炒一分钟。加入少量老抽、白酒，将墨鱼仔炒至变色，加入青椒洋葱。待洋葱变软即可出锅。...
- 29965
![彩椒墨鱼仔如何做才美味，怎么做彩椒墨鱼仔简单又好吃]( "彩椒墨鱼仔如何做才美味，怎么做彩椒墨鱼仔简单又好吃")
- 用料墨鱼仔适量洋葱适量彩椒适量生抽适量白胡椒适量蚝油适量彩椒墨鱼仔的做法墨鱼仔处理好焯水立刻捞出洋葱彩椒切丝锅热喷一层橄榄油放洋葱炒香放墨鱼仔彩椒翻炒,放生抽蚝油少许黑胡椒炒到彩椒软乎出锅👾...
- 27606
![彩椒炒墨鱼如何做才美味，怎么做彩椒炒墨鱼简单又好吃]( "彩椒炒墨鱼如何做才美味，怎么做彩椒炒墨鱼简单又好吃")
- 用料墨鱼两只彩椒2个荷兰豆10个六月鲜轻盐生抽2勺平菇100克彩椒炒墨鱼的做法所有蔬菜清洗干净切块，沸水捞半熟，墨鱼切花，一样沸水捞至变色。起油锅，爆香姜蒜，放入所有食材翻炒，淋少许六月鲜轻盐生抽。再炒30秒起锅装盘。一道荤素搭配又健康美味的菜。...
- 30328
![爆炒墨鱼仔如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼仔简单又好吃]( "爆炒墨鱼仔如何做才美味，怎么做爆炒墨鱼仔简单又好吃")
- 用料墨鱼仔250克蒜一瓣姜三片青椒一个料酒一勺糖一勺盐一勺蚝油一勺油一勺爆炒墨鱼仔的做法墨鱼仔去皮去内脏洗净，开水焯一分钟蒜拍扁，姜切片，青椒切段热锅热油一勺，爆香姜蒜，加料酒，蚝油，青椒，盐和糖一勺，大火炒两分钟爆炒墨鱼仔完成...
- 27702
![椒盐墨鱼仔爆炒洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐墨鱼仔爆炒洋葱方法]( "椒盐墨鱼仔爆炒洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐墨鱼仔爆炒洋葱方法")
- 用料蒜4瓣姜3片料酒1勺盐适量洋葱1个墨鱼仔一斤椒盐小半勺生抽适量鸡粉适量椒盐墨鱼仔爆炒洋葱的做法墨鱼仔洗净，冷水下锅加入料酒煮至沸腾控水捞起洋葱切块备用热锅下油，放入姜丝、蒜头碎放入焯水的墨鱼仔，翻炒煸香加入少许清水，还盖子焖大概3分钟加入盐，鸡粉，椒盐，生抽，拌匀后...
- 22815
![爆炒墨鱼仔的详细做法大全,简单又营养的爆炒墨鱼仔做法]( "爆炒墨鱼仔的详细做法大全,简单又营养的爆炒墨鱼仔做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料墨鱼250g尖椒1根蒜4瓣生姜1片食用油20g酱油15g盐1g糖2g爆炒墨鱼仔的做法墨鱼处理干净，去掉眼睛和内脏，撕去表面的膜，清洗腹内的筋膜，切成大块。在烧开的水中焯30秒钟，马上捞出沥水备用。尖椒去蒂去芯切成窄条。锅烧热，倒油，油温热后放...
- 31677
![彩椒爆炒鱿鱼or清炒杂菇食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒爆炒鱿鱼or清炒杂菇方法]( "彩椒爆炒鱿鱼or清炒杂菇食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒爆炒鱿鱼or清炒杂菇方法")
- 热爱生活的前提就是要好好吃饭呀怎么也不能亏待自己的胃呀家常小菜也可以吃出幸福感用料杏鲍菇半个彩椒各一个荷兰豆一小把草菇几个鱿鱼干两只蒜头两三瓣酱油一勺彩椒爆炒鱿鱼or清炒杂菇的做法把所有材料清洗干净鱿鱼干要提前泡软切成自己喜欢的形状放蒜片爆香后就可以放...
- 21856
厨趣阁
