![美善品-芦笋虾仁做法烹饪大全 地道美善品-芦笋虾仁如何做]( "美善品-芦笋虾仁做法烹饪大全 地道美善品-芦笋虾仁如何做")
- 用料虾仁250克芦笋180克胡萝卜20克盐5克生抽5克料酒10克蒜1瓣美善品-芦笋虾仁的做法将蒜放入主锅，设置5秒，速度5切碎。然后用刮刀棒刮至锅底，加10g油，设置3分钟，温度120度，速度小勺爆香。将虾仁，芦笋，胡萝卜，料酒，生抽，盐放入主锅，设置5分钟，温度V，小勺反转拌炒。...
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![美善品芦笋虾仁做法烹饪大全 地道美善品芦笋虾仁如何做]( "美善品芦笋虾仁做法烹饪大全 地道美善品芦笋虾仁如何做")
- 用料料酒30克虾仁200克油15克姜2片蒜2瓣芦笋8根白蘑菇6朵盐适量美善品芦笋虾仁的做法芦笋削皮，切段备用蘑菇、辣椒、蒜切片备用虾仁泡料酒备用蒜头5秒速度5切碎，➕橄榄油➕姜，3分钟/120度/反转小勺，爆香➕芦笋，设置2分钟/120度/反转小勺，➕蘑菇片➕虾仁➕盐，继续炒3分钟/120度/...
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![美善品。芦笋虾仁（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品。芦笋虾仁（台湾四季家常菜）方法]( "美善品。芦笋虾仁（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品。芦笋虾仁（台湾四季家常菜）方法")
- 用料芦笋300克虾仁250克蒜10克料酒1勺5克盐3克油10克美善品。芦笋虾仁（台湾四季家常菜）的做法1.将虾仁和料酒拌匀腌制15分钟备用（不喜欢料酒的可以换成啤酒），芦笋切寸段备用；2.爆香：将蒜放入主锅，以3秒/速度5切碎，再加入油，以3分/120度/小勺爆香；3拌炒：将腌制好的虾仁，芦笋，盐，放入主锅，5...
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![芦笋蘑菇胡萝卜 （美善品/小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋蘑菇胡萝卜 （美善品/小美）方法]( "芦笋蘑菇胡萝卜 （美善品/小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋蘑菇胡萝卜 （美善品/小美）方法")
- 颜值高，简单营养好新手友好欢迎加微讨论：11835179注明：下厨房用料芦笋12根（250g）左右口蘑3-4个切片胡萝卜50g（花片）盐2-3克食用油10克彩椒若有，可省略芦笋蘑菇胡萝卜（美善品/小美）的做法花片胡萝卜，加油4分钟V，煸炒+热油按照引导流程的话对盐量概念不详，也不想拿量勺（毕竟还要洗个勺子）...
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![美善品-芦笋 炒 蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-芦笋 炒 蘑菇方法]( "美善品-芦笋 炒 蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-芦笋 炒 蘑菇方法")
- 用料蒜10g食用油10g胡萝卜50g水30g芦笋300g白蘑菇300g盐3g美善品-芦笋炒蘑菇的做法大家试试吧...
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![芦笋虾仁如何做才美味，怎么做芦笋虾仁简单又好吃]( "芦笋虾仁如何做才美味，怎么做芦笋虾仁简单又好吃")
- 用料芦笋3-4根虾仁几个蒜瓣2个黄油10g盐、黑胡椒适量口蘑2-3个（没有可以不用）芦笋虾仁的做法虾仁去虾线，口蘑洗净切片，芦笋削皮去掉老根斜切成段，蒜瓣切片备用。锅内放黄油中火加热溶化把虾仁放进去煎，撒点盐和黑胡椒，虾仁8分熟的时候把口蘑片放进去煎，加少许盐和黑胡椒。待虾仁...
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![美善品-芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-芦笋炒虾仁方法]( "美善品-芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-芦笋炒虾仁方法")
- 用料虾仁20只（少一点也没事）芦笋十来根（底部老可削皮）油15克葱段少许（放不放无所谓）姜3-4片蚝油5克盐少许美善品-芦笋炒虾仁的做法处理好虾仁，用料酒及少许盐腌制。将15克油，葱段，3-4片姜放入主锅，3分钟/V/小勺爆香放入芦笋，虾仁，蚝油5克，盐少许，5分钟/V反转小勺...
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![美善品—芦笋炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品—芦笋炒肉丝方法]( "美善品—芦笋炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品—芦笋炒肉丝方法")
- 今天带孩子去了前门回来就洗了澡晚餐用小美炒菜无油烟的感觉真好用料芦笋450克盐适量料酒勺生抽勺猪肉100克玉米淀粉适量菜籽油15克美善品—芦笋炒肉丝的做法猪肉切丝，用料酒、生抽、盐、玉米淀粉拌匀腌制半小时小美主锅倒入15g油，以3分/120°C/速度爆香。加入肉丝，以3分/12...
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![芦笋杏鲍菇（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋杏鲍菇（美善品版）方法]( "芦笋杏鲍菇（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋杏鲍菇（美善品版）方法")
- 谁说带孩子只能整天吃外卖或需要请阿姨，小美给你统统搞定，动动指尖，打造营养丰富的一日三餐，轻松营造无油烟厨房！用料芦笋300g杏鲍菇150g(约一个半)芦笋杏鲍菇（美善品版）的做法洗净切条沥干，芦笋里撒上黑胡椒和2g盐腌一下。美善品主锅内加入15g橄榄油，3分钟蒸煮煎小勺。温度到达最...
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![「美善品」一锅三菜-黄油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」一锅三菜-黄油芦笋方法]( "「美善品」一锅三菜-黄油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」一锅三菜-黄油芦笋方法")
- 用料水500g芦笋230g黄油20g盐1/4茶匙水60g1茶匙淀粉，加2茶匙水调和成水淀粉熟火腿丁，装饰用1茶匙【美善品】一锅三菜-黄油芦笋的做法1.将水放入主锅，架上蒸锅组，放入芦笋，以15分/Varoma/速度2蒸煮，蒸熟后取出，一切为三段装盘。2.取一个平底锅，将黄油、盐和水加入，煮沸后，加入水淀粉...
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![芦笋炒蘑菇（美善品） 净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒蘑菇（美善品） 净素食方法]( "芦笋炒蘑菇（美善品） 净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒蘑菇（美善品） 净素食方法")
- 喜欢这道菜因为做法简单，只需1克盐，最多撒点胡椒粉，蘑菇的鲜香汁水和芦笋混合在一起，还需要什么另外的调味料呢？！用料芦笋150克蘑菇100克油5克盐1克黑胡椒少许（可无）芦笋炒蘑菇（美善品）净素食的做法准备好食材～如果芦笋有点老，将根部用刨子刨去皮就可以了，嫩的省略此操作～芦笋斜切成段～...
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![美善品*芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品*芦笋炒虾仁方法]( "美善品*芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品*芦笋炒虾仁方法")
- 简易家常菜谱，全部用时15分钟，芦笋富含多种维生素和膳食矿物质，能保护血管又降脂，搭配虾仁营养均衡好吸收～用料芦笋180g虾仁180g料酒1/2tsp盐1/2tsp淀粉1tsp蒜2瓣油20g美善品*芦笋炒虾仁的做法虾仁用厨房纸吸干，用1/2tsp料酒、1/4tsp盐、1tsp淀粉拌匀，腌制5分钟。腌制虾仁期间将...
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![菠菜胡萝卜干贝虾仁竹笋粥「美善品」小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜胡萝卜干贝虾仁竹笋粥「美善品」小美版方法]( "菠菜胡萝卜干贝虾仁竹笋粥「美善品」小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜胡萝卜干贝虾仁竹笋粥「美善品」小美版方法")
- 入手了一台小美，开始我的小美生活。若要购买小美机器，可以找我的小美顾问Stella。在Stella的小美群里，你会收获美食、朋友和美好的生活。微信号:stellawhq。因为家中有小宝宝，所以材料都切小处理。用料大米120克左右胡萝卜切粒若干菠菜切小段若干虾仁切小段若干盐根据口味自...
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![美善品-芦笋XO酱炒带子食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-芦笋XO酱炒带子方法]( "美善品-芦笋XO酱炒带子食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-芦笋XO酱炒带子方法")
- 用料油10gXO酱（可自制）40g蒜头，切片1粒红甜椒，切块70g芦笋，去皮切断150g带子，吸干水分220G盐1/2茶匙糖1/4茶匙生抽1茶匙美善品-芦笋XO酱炒带子的做法插入蝴蝶棒，将油、XO酱和蒜头放入主锅，以，3分/120°C/速度1爆香。将入红甜椒、芦笋、带子、盐、糖、生抽，以，6分/V/速度1拌炒，趁热享...
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![美善品 清炒芦笋做法烹饪大全 地道美善品 清炒芦笋如何做]( "美善品 清炒芦笋做法烹饪大全 地道美善品 清炒芦笋如何做")
- 芦笋富含蛋白质、维生素和人体所需的微量元素，享有“蔬菜之王”的美称。有预防心脏病和高血压、提高机体免疫力的食疗效果。芦笋的吃法很多，水煮、清真、煮汤都可以，芦笋加点蒜清炒也很好吃用料芦笋斜切大约300g盐适量蒜2-3瓣油15g美善品清炒芦笋的做法蒜瓣放主锅，速度5/3秒...
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![美善品 芦笋汤（10～12个月）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 芦笋汤（10～12个月）方法]( "美善品 芦笋汤（10～12个月）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 芦笋汤（10～12个月）方法")
- 用料核桃油1茶勺芦笋200克（取鲜嫩部分）马铃薯100克（去皮切块）鸡高汤250克（选择基础篇的鸡汤或水）美善品芦笋汤（10～12个月）的做法将核桃油、芦笋和马铃薯放入主锅，以3分/100度/速度1拌炒。加入鸡高汤，以10分/100度/速度1烹煮。再以30秒/速度9调和，放凉至室温后喂食。...
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![美善品～芦笋百合炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品～芦笋百合炒虾仁方法]( "美善品～芦笋百合炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品～芦笋百合炒虾仁方法")
- 美善品重庆花椒队见见，此方为春季瘦身养颜系列之一，虾仁增强免疫，延缓衰老，百合养阴润燥，补脾健胃，芦笋清热解毒，美容养颜，粤式小炒的方法，口味咸鲜，清淡可口。用料大虾仁200克芦笋150克（整理好切段）百合50克（泡发好）姜片5克蒜片5克油20克码味:盐1/2茶匙料酒1汤匙生粉1茶匙芡汁:生抽1茶...
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![美善品～白油芦笋豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品～白油芦笋豆腐方法]( "美善品～白油芦笋豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品～白油芦笋豆腐方法")
- 美善品重庆花椒队见见，此方是春季瘦身美容食谱，豆腐益气和中，清热润燥，芦笋清热解毒，美容养颜，又是应季食材，两者搭配清香美味。用料豆腐400克（切方块）芦笋100克（切滚刀）肉末50克姜5克（切末）调料:盐1/4茶匙生抽1茶匙料酒1茶匙油20克芡汁:生粉1茶匙蚝油1茶匙胡椒粉1/4茶匙水2汤匙香油1...
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![美善品*芦笋杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品*芦笋杏鲍菇方法]( "美善品*芦笋杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品*芦笋杏鲍菇方法")
- 总是清炒芦笋太枯燥？加上一点杏鲍菇，口感顿时丰富起来。用料杏鲍菇150g芦笋150g油10g生抽2tsp香油1tsp美善品*芦笋杏鲍菇的做法主锅放油，设置3分钟/120摄氏度/速度1。芦笋切断、杏鲍菇切条，放入主锅，淋上酱油，设置5分钟/V/反转/小勺。盛出，淋上香油。...
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![虾仁芦笋如何做才美味，怎么做虾仁芦笋简单又好吃]( "虾仁芦笋如何做才美味，怎么做虾仁芦笋简单又好吃")
- 这道菜老少皆宜，减肥的小伙伴强烈推荐用料芦笋8根虾仁8只料酒1勺盐2克姜3片蒜4瓣小葱2根新鲜辣椒3个新鲜花椒10粒虾仁芦笋的做法一整根芦笋，至少可以弄成3截，下面很长一截都可以吃，最底部吃不了，太老。水开之后，放进去焯1分钟就要捞出来，否则营养就破坏了。捞起来之后，凉水过一次...
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![美善品菜谱-瑶柱炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品菜谱-瑶柱炒芦笋方法]( "美善品菜谱-瑶柱炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品菜谱-瑶柱炒芦笋方法")
- 用料瑶柱（冷冻）200克芦笋250克大蒜3瓣食用油15克美善品菜谱-瑶柱炒芦笋的做法1.瑶柱清洗干净，加少量盐和料酒。将食用油，大蒜片，瑶柱放入主锅。3分钟/120度/小勺。2.将芦笋倒入主锅，加适量盐。3.5分钟/温度V/反转/小勺。第二部全程打开量杯盖。...
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![美善品 五彩芦笋做法烹饪大全 地道美善品 五彩芦笋如何做]( "美善品 五彩芦笋做法烹饪大全 地道美善品 五彩芦笋如何做")
- 用料芦笋适量彩椒适量蘑菇适量豆瓣酱适量蒜头3瓣美善品五彩芦笋的做法主锅加15克油，3瓣蒜，3分钟/v/反转小勺。加入所有材料和豆瓣酱，5分钟/v/反转小勺。出锅，趁热享用。...
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![美善品 芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 芦笋炒虾仁方法]( "美善品 芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 芦笋炒虾仁方法")
- 用料芦笋500克（处理后400克）虾我放了8个大虾仁大蒜4瓣油15克蚝油30克黑胡椒碎1-2克美善品芦笋炒虾仁的做法1⃣️.大蒜4秒速度5切碎刮到锅底2⃣️.到入15克油3分钟V速度小勺爆香3⃣️.放入虾仁芦笋蚝油黑胡椒碎4分半V反转小勺出锅小贴士芦笋斜刀切好看又入味蚝油我用的李锦记旧庄...
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![「美善品·胡萝卜杏鲍菇炒芦笋」食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品·胡萝卜杏鲍菇炒芦笋」方法]( "「美善品·胡萝卜杏鲍菇炒芦笋」食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品·胡萝卜杏鲍菇炒芦笋」方法")
- 夏日清爽的时蔬一道～用料胡萝卜切条芦笋斜滚刀杏鲍菇切条生抽5克麻油5克【美善品·胡萝卜杏鲍菇炒芦笋】的做法切好三样时蔬备用切长条美观一些胡萝卜大蒜片10克油3分钟/V/反转速度1爆香加入芦笋、杏鲍菇、生抽5克、麻油5克、盐适量（小半勺）5秒反转速度2颠锅，然后设置4:30秒/...
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![宫保虾仁(美善品)食谱大全及做法，烹饪好吃的宫保虾仁(美善品)方法]( "宫保虾仁(美善品)食谱大全及做法，烹饪好吃的宫保虾仁(美善品)方法")
- 用料虾仁200克白糖/醋各15克生抽10克姜蒜各5克大葱半根盐1克花椒/干辣椒节各2克淀粉1汤勺油酥花生米20克或更多大豆油30克宫保虾仁(美善品)的做法准备工作：虾仁洗净用厨房纸完全吸干糖醋生抽盐混合成汁，淀粉加1汤匙水拌匀，葱切段，姜蒜切片油，花椒干辣椒，姜蒜片入主锅，10分钟最高...
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