![圆白菜版沙拉做法烹饪大全 地道圆白菜版沙拉如何做]( "圆白菜版沙拉做法烹饪大全 地道圆白菜版沙拉如何做")
- 用料圆白菜半颗橄榄油一茶匙沙拉酱两茶匙圆白菜版沙拉的做法我用的这个沙拉酱圆白菜切丝，尽量切细一点。倒入橄榄油和沙拉酱拌匀即可食用。（原图无滤镜）早餐也适用哦！小贴士圆白菜切细一点！切的粗的口感会不够细腻。...
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![沙拉圆面包如何做才美味，怎么做沙拉圆面包简单又好吃]( "沙拉圆面包如何做才美味，怎么做沙拉圆面包简单又好吃")
- 像小披萨🍕用料高筋面粉400克全蛋液26克奶粉10克水210克白砂糖24克低糖酵母4克黄油35克盐5克2⃣️沙拉速冻青豆玉米100克火腿丁50克熟鸡蛋1个蛋黄沙拉酱一大勺芝士碎80克沙拉圆面包的做法1⃣️酵母先用水温水化开，倒入面粉中。2⃣️打一个鸡蛋，秤取26克倒入面粉中，剩下的一点最后...
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![微波炉煮一切之金枪鱼圆白菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉煮一切之金枪鱼圆白菜沙拉方法]( "微波炉煮一切之金枪鱼圆白菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉煮一切之金枪鱼圆白菜沙拉方法")
- 十分钟搞定无油健身餐～用料圆白菜半个杏鲍菇一个金枪鱼罐头一个黑胡椒，盐适量微波炉煮一切之金枪鱼圆白菜沙拉的做法圆白菜切丝，放入大碗，微波炉高火两分钟趁圆白菜在微波炉里，将杏鲍菇切丝或切片，拿出圆白菜后稍晾一下，拌入杏鲍菇，放适量黑胡椒和盐再把混合好的圆白菜杏鲍菇用保...
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![汤圆沙拉如何做才美味，怎么做汤圆沙拉简单又好吃]( "汤圆沙拉如何做才美味，怎么做汤圆沙拉简单又好吃")
- 用料糯米粉180克水适量香蕉1只红李2只苹果1只柠檬1只甜橙1只芒果1只珍珠粉圆适量金桔糖浆1大匙汤圆沙拉的做法糯米粉加适量水，捣成雪花状，揉出2个小糯米团烧沸一锅水，将2个糯米团放入水中，再次沸腾浮起，捞出放在装有糯米粉的盆内与雪花状的糯米粉相揉，成光滑的面团，切小剂，搓圆锅...
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![基础版*卷心菜沙拉*市售沙拉酱版食谱大全及做法，烹饪好吃的基础版*卷心菜沙拉*市售沙拉酱版方法]( "基础版*卷心菜沙拉*市售沙拉酱版食谱大全及做法，烹饪好吃的基础版*卷心菜沙拉*市售沙拉酱版方法")
- 包菜作为家里的一周常备菜。外面的几层会在一周前几天煮汤或者炒菜。里面的会在一周的后几天做成沙拉（冷藏保存4到5天）。清爽的配菜，用来清口最合适。用料包菜剩下的半个玉米/胡萝卜1碗/1根沙拉酱2勺白醋1勺白糖1.5小勺盐0.5小勺黑胡椒看自己喜欢适量基础版*卷心菜沙拉*市售...
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![圆白菜绿甘蓝沙拉做法烹饪大全 地道圆白菜绿甘蓝沙拉如何做]( "圆白菜绿甘蓝沙拉做法烹饪大全 地道圆白菜绿甘蓝沙拉如何做")
- 我记得人生第一次吃到沙拉是在九十年代初，北京第一家肯德基KFC，那会儿在前门，只有一种套餐：炸鸡（原味鸡），土豆泥和沙拉，用一种类似现在食堂餐盘盛，其中的沙拉中主要食材就是生的圆白菜丝，那是儿时第一次食西餐，所以对圆白菜丝沙拉印象非常深刻。用料绿甘蓝（圆白菜）半颗烤面包片1片火腿...
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![番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）方法]( "番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）方法")
- 清凉爽口最重要是简单易做哦！做法我是参照了厨友的《日式卷心菜沙拉》就是我直接用了家里的芝麻沙拉酱，两分钟就能上桌喽用料卷心菜叶4、5片番茄半只丘比烘培芝麻沙拉酱番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）的做法卷心菜掰下来4、5片叶子即可，洗干净切成细丝凉水洗干净后泡一会至...
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![蛋白质沙拉如何做才美味，怎么做蛋白质沙拉简单又好吃]( "蛋白质沙拉如何做才美味，怎么做蛋白质沙拉简单又好吃")
- 水果再多也吃不饱，必须有蛋白质才行！用料鸡胸肉块虾仁鲍鱼蟹柳玉米粒鹌鹑蛋海参秋葵蛋白质沙拉的做法鹌鹑蛋煮熟剥皮；虾仁、鲍鱼开水里烫熟；即食海参焯水；熏鸡胸肉是熟的，切条切丁速冻的玉米粒焯水；秋葵焯水切片；半个火龙果挖掉果肉当作容器把食材一部分装在火龙果盅里，一部分撒在...
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![一周一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#食谱大全及做法，烹饪好吃的一周一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#方法]( "一周一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#食谱大全及做法，烹饪好吃的一周一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#方法")
- 一直想学习做沙拉，于是买了这本「正餐沙拉」，在桂林刀锋书店无意间看着的。或许你会认为沙拉已经「很寡淡」了，为何还要做素食沙拉呢?其实选择沙拉就是选择一种「生活方式」，就像选择粤菜，选择川菜……跟随这本书，也是跟随内心所有食谱均来自于——《正餐沙拉》作者金玉景。不...
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![蛋白沙拉如何做才美味，怎么做蛋白沙拉简单又好吃]( "蛋白沙拉如何做才美味，怎么做蛋白沙拉简单又好吃")
- 蛋白对于减脂的人士简直是太友好了，所以这道口味小清新的发蛋白沙拉真的是又好吃又好看！用料蛋清65g蟹棒1根生菜1片沙拉酱适量蛋白沙拉的做法平底锅中火加热，涂抹一层薄薄的食用油，放入一个圆的四寸的慕斯模具，导入鸡蛋清！鸡蛋清煎制凝固后取出脱模！罗马生菜切成丝！蟹棒撕成丝！把...
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![白砂糖沙拉如何做才美味，怎么做白砂糖沙拉简单又好吃]( "白砂糖沙拉如何做才美味，怎么做白砂糖沙拉简单又好吃")
- 用料白砂糖适量巧克力适量白砂糖沙拉的做法在杯子里放上白砂糖再把唐融化倒在刚才放白砂糖的杯子上再把融化的巧克力到上去ok了...
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![日式圆白菜沙拉做法烹饪大全 地道日式圆白菜沙拉如何做]( "日式圆白菜沙拉做法烹饪大全 地道日式圆白菜沙拉如何做")
- 健身狗的日常，就是为了骗自己吃更多的蔬菜，哈哈哈😄用料圆白菜3片胡萝卜半根白芝麻5克洋葱碎30克生抽30ml白醋20ml白砂糖5克橄榄油20ml黑胡椒少许盐少许日式圆白菜沙拉的做法圆白菜、胡萝卜洗净，切细丝，纯粹考验刀工了，小心切到手指，这一步忘拍了把除了圆白菜、胡萝卜的食材混...
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![白菜沙拉卷如何做才美味，怎么做白菜沙拉卷简单又好吃]( "白菜沙拉卷如何做才美味，怎么做白菜沙拉卷简单又好吃")
- 突发奇想的创造🙊用料白菜一个紫薯两个火腿肠两根鸡蛋一个酱油香油盐白菜沙拉卷的做法先把紫薯去皮，切成小块，下开水里煮熟捞出沥干。火腿肠切成末，加入煮熟的紫薯块，用勺子压成泥，加入半熟的鸡蛋。最后在沙拉里加入香油和盐，按照个人喜好调味即可。将白菜掰成片状，入水烫熟，捞出...
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![白萝卜沙拉如何做才美味，怎么做白萝卜沙拉简单又好吃]( "白萝卜沙拉如何做才美味，怎么做白萝卜沙拉简单又好吃")
- 加一个菜，做沙拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量白萝卜（洗净，削皮，切成粗点丝。放盐，等待5分钟。挤水）300g盐勺量A酱油1/2勺以上A芝麻油1勺A木鱼精粉4~8gA白芝麻（烤好）2/3勺以上白萝卜沙拉的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备盘子。将白萝卜和A用料倒入...
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![圆白菜土豆胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的圆白菜土豆胡萝卜沙拉方法]( "圆白菜土豆胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的圆白菜土豆胡萝卜沙拉方法")
- 用料胡萝卜1根圆白菜4-5片洋葱3片土豆1个丘比沙拉酱2勺丘比沙拉汁1勺白糖适量盐适量黑胡椒粉适量圆白菜土豆胡萝卜沙拉的做法圆白菜洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，洋葱剥皮切丝。土豆去皮切条。圆白菜胡萝卜洋葱丝放入微波炉中转半分钟去生。土豆条放入凉水锅，加少量盐煮十分钟，尝...
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![圆白菜玉米粒沙拉做法烹饪大全 地道圆白菜玉米粒沙拉如何做]( "圆白菜玉米粒沙拉做法烹饪大全 地道圆白菜玉米粒沙拉如何做")
- 用料玉米粒克圆白菜玉米粒沙拉的做法122...
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![辣白菜沙拉（slaw）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜沙拉（slaw）方法]( "辣白菜沙拉（slaw）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜沙拉（slaw）方法")
- 用料米醋1/3杯酱油3大勺橙汁3大勺糖1大勺姜蓉1大勺香油1茶匙植物油1/2杯拉差辣椒酱（sriracha）2大勺切丝的小白菜9杯胡萝卜2根切丝的荷兰豆1杯切丝的尖椒2个辣白菜沙拉（slaw）的做法1/3杯米醋、3大勺酱油、3大勺橙汁、1大勺糖、1大勺姜蓉、1茶匙香油、1/2杯植物油、2大勺拉差辣...
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![圆白菜粉丝沙拉做法烹饪大全 地道圆白菜粉丝沙拉如何做]( "圆白菜粉丝沙拉做法烹饪大全 地道圆白菜粉丝沙拉如何做")
- 用料圆白菜粉丝酱油白醋盐胡椒粉麻油蜂蜜柠檬水圆白菜粉丝沙拉的做法准备材料切包菜丝用盐腌烫粉丝冷却将调料混合成汁拌匀...
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![鲈鱼沙拉（白鱼片沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲈鱼沙拉（白鱼片沙拉）方法]( "鲈鱼沙拉（白鱼片沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲈鱼沙拉（白鱼片沙拉）方法")
- 解锁了一道超级好吃的鱼肉新吃法，跟一本书里的日本主妇学的，其中的鱼肉一定要用白鱼肉（比如鲷鱼、鳕鱼、鲈鱼等），白鱼肉刺少、蒜瓣儿肉，特别适合做沙拉。用料江鲈1条西生菜3～4片萝卜菜一把粗磨黑胡椒少许a腌鱼料：蒜泥一小碟白胡椒粉2克盐3克b调味酱：芝麻酱2勺热水3勺生抽1勺米醋1...
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![bbq必备圆白菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的bbq必备圆白菜沙拉方法]( "bbq必备圆白菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的bbq必备圆白菜沙拉方法")
- 德国著名沙拉，叫沙拉是因为是生的，不是因为沙拉酱的缘故。所以德国只要能生吃的都可以叫salat。夏天烧烤的时候这个和土豆沙拉必备。为啥？我也不知道。觉得这个还比较适合国人口味，就来个菜谱吧。有些原料可能跟国内不一样，大家动脑筋想办法吧。糖量比原方子我减掉25g，一是我不...
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![圆白菜沙拉如何做才美味，怎么做圆白菜沙拉简单又好吃]( "圆白菜沙拉如何做才美味，怎么做圆白菜沙拉简单又好吃")
- 玩游戏总是到深夜，然后就会饿。。。然后就想吃东西。。为了不长肉。。只能这样了，材料可以看着喜欢的来，正常我只放红豆酸奶圆白菜，今天朋友来了给她加袋燕麦和椰果，沙拉也是第一次放试试好不好吃吧用料包菜半个（两个人的量）沙拉酱一勺红豆适量椰果适量酸奶3罐燕麦一小包圆白菜...
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![白灼沙拉如何做才美味，怎么做白灼沙拉简单又好吃]( "白灼沙拉如何做才美味，怎么做白灼沙拉简单又好吃")
- 用料生姜20g西兰花30g椰菜花30g胡萝卜10g芥蓝10g盐5g黑胡椒5g白灼沙拉的做法蔬菜切好水煮开放姜等所有蔬菜浮于水面捞起沥干完成✅...
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![蛋白沙拉酱如何做才美味，怎么做蛋白沙拉酱简单又好吃]( "蛋白沙拉酱如何做才美味，怎么做蛋白沙拉酱简单又好吃")
- 用料蛋白1个白砂糖15克食用油50克柠檬汁5克盐1克蛋白沙拉酱的做法蛋白加白砂糖滚水中打发加入食用油继续打发最后加入柠檬汁和盐...
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![咸蛋白沙拉如何做才美味，怎么做咸蛋白沙拉简单又好吃]( "咸蛋白沙拉如何做才美味，怎么做咸蛋白沙拉简单又好吃")
- 蛋白好去处用料白菜（各种蔬菜瓜果）随意咸蛋白随意（不要太贪心会很咸）沙拉酱（香甜的）随意披萨草适量咸蛋白沙拉的做法白菜清洗干净不用下水焯生的就好蛋白捣碎使劲弄吧，有颗粒感更好捣碎的蛋白加适量沙拉酱拌匀白菜切丝放入蛋白里拌匀加上披萨草，最后淋上点芝麻油小贴士喜欢什么就...
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![白菜沙拉如何做才美味，怎么做白菜沙拉简单又好吃]( "白菜沙拉如何做才美味，怎么做白菜沙拉简单又好吃")
- 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量白菜（洗净，切成2cm幅条）700g木鱼精薄片5gA橙醋（日本）4勺A木鱼精分1.3勺A白砂糖1勺白芝麻（烤过）适量白菜沙拉的做法准备碗。将A用料倒入碗，拌匀。准备干净塑料袋子。将A用料和白菜片倒入袋子里，揉匀，等待20分以上。...
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