![牛油果酥梨奶昔做法烹饪大全 地道牛油果酥梨奶昔如何做]( "牛油果酥梨奶昔做法烹饪大全 地道牛油果酥梨奶昔如何做")
- 很多朋友都喜欢喝牛油果香蕉奶昔，但是有时候对于我来说太浓厚了，我更喜欢清爽一点的口感！和大家分享我最近常喝的一款超简单牛油果酥梨奶昔，做奶昔剩下的一半牛油果也不浪费，可以用来做个三文治！用料牛油果半个酥梨半个牛奶200克牛油果酥梨奶昔的做法熟透的牛油果半个，酥梨或者...
- 20923
![纯素 牛油果梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 牛油果梨奶昔方法]( "纯素 牛油果梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 牛油果梨奶昔方法")
- 纯素没有牛奶的奶昔，口感营养味道俱佳！小娃本来嫌弃牛油果的没味道和腻歪，加入梨后就中和了腻，再加入红柚，酸甜可口，很清爽！吃了满满一大碗！牛油果的营养小孩老人都是很适合的，具体度娘吧！当然成人也是妥妥的需要！用料牛油果1个梨1个红柚2/3片纯素牛油果梨奶昔的做法牛油果和秋月梨...
- 30948
![牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法]( "牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法")
- 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半个）、香蕉半根（可选）、牛奶放进主锅1分钟/速度10打磨即可...
- 21205
![牛油果雪梨柠檬奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨柠檬奶昔方法]( "牛油果雪梨柠檬奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨柠檬奶昔方法")
- 超级好喝的加了柠檬酸酸的稠稠的像酸奶哟～用料牛油果一只雪梨一只柠檬半只纯净水适量白砂糖根据个人喜好添加速食麦片根据个人喜好添加牛油果雪梨柠檬奶昔的做法牛油果和雪梨去皮去核切成小块滴入柠檬汁加适量水料理机打成果泥就ok啦小贴士爱吃甜食的要加糖哦～...
- 15129
![牛油果雪梨酸奶昔做法烹饪大全 地道牛油果雪梨酸奶昔如何做]( "牛油果雪梨酸奶昔做法烹饪大全 地道牛油果雪梨酸奶昔如何做")
- 老妈说吃个牛油果，吃了两口觉得太腻了，我说好吧，我来给你榨个奶昔吧。没想到老妈可爱喝了~~~~用料牛油果1个雪梨1个酸奶150克牛油果雪梨酸奶昔的做法准备材料：牛油果和雪梨切块。酸奶用的是三元的一瓶，正好150g。全部放入破壁机中，酸奶瓶放一点水涮一下把瓶上挂的酸奶涮一下就...
- 23455
![「M滋味堂」牛油果雪梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「M滋味堂」牛油果雪梨奶昔方法]( "「M滋味堂」牛油果雪梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「M滋味堂」牛油果雪梨奶昔方法")
- 用料牛油果1只雪梨1只牛奶500ml蜂蜜少许（根据个人喜好添加）【M滋味堂】牛油果雪梨奶昔的做法牛油果，雪梨洗净。对半切开，备用。切小块，和牛奶一起倒入粉碎机。好喝又营养的奶昔就完成啦小贴士1.M个人觉得不加蜂蜜已经够甜，大家可以根据各种口味酌情添加哦～2.粉碎时建议不要太久，...
- 18336
![牛油果雪梨养乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨养乐多奶昔方法]( "牛油果雪梨养乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨养乐多奶昔方法")
- 喜欢牛油果🥑但不敢生吃于是开始尝试牛油果的百变做饭之最简单做法用料牛油果1个养乐多2瓶香梨🍐1个牛油果雪梨养乐多奶昔的做法准备好上图材料，牛油果一定放到褐黑色，轻按变软状态即可。材料均切成小块，便于打烂，牛油果直接横竖划成小块后，翻皮即可（参照芒果翻花），所有东西丢到...
- 10346
![雪梨猕猴桃牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨猕猴桃牛油果奶昔方法]( "雪梨猕猴桃牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨猕猴桃牛油果奶昔方法")
- 酸涩到天荒地老的猕猴桃拯救大法～用料牛油果一只猕猴桃一只雪梨半只牛奶一盒（250ml）雪梨猕猴桃牛油果奶昔的做法牛油果去核果肉挖进搅拌机，猕猴桃、雪梨去皮切小块扔搅拌机倒牛奶，开始搅拌喜欢顺滑口感的可以过滤去渣子，摄（qin）入（jian）纤（chi）维（jia）派可以直接连渣子一起喝掉，有点颗粒...
- 19197
![牛油果雪梨奶昔做法烹饪大全 地道牛油果雪梨奶昔如何做]( "牛油果雪梨奶昔做法烹饪大全 地道牛油果雪梨奶昔如何做")
- 用料牛油果1个牛奶500克梨1个牛油果雪梨奶昔的做法牛油果小贴士所有材料料理机打碎即可，可以做2杯哦！...
- 10568
![雪梨牛油果红豆花生奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨牛油果红豆花生奶昔方法]( "雪梨牛油果红豆花生奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨牛油果红豆花生奶昔方法")
- 用料雪梨1个牛油果1个红豆花生牛奶适量蜂蜜一勺雪梨牛油果红豆花生奶昔的做法雪梨削皮切小块儿牛油果去皮去核切小块儿，我就直接用勺子挖出果肉，省事一早起来煮的四红汤（赤小豆，红皮花生，红枣，红糖），加一杯鲜牛奶把雪梨块儿，牛油果，红豆花生牛奶加入料理机，打成奶昔喝的时候加一勺蜂...
- 8259
![夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔方法]( "夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔方法")
- 在餐厅吃了火龙果香蕉奶昔，就想着回家也做个类似的，选择了牛油果加香蕉，顺手拿了个梨，简直是点睛之笔，梨的清香和清甜，减淡了过多香蕉的腻，让奶昔整体接受度更高，超棒！用料牛油果1个香蕉2根雪梨1个蜂蜜1勺核桃适量花生适量夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔的做法将牛油果、香蕉、香梨切成...
- 30800
![牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法]( "牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法")
- 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
- 17066
![鳄梨(牛油果)奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄梨(牛油果)奶昔方法]( "鳄梨(牛油果)奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄梨(牛油果)奶昔方法")
- 鳄梨(牛油果)其果肉含多种不饱和脂肪，所以有降低胆固醇的功效，另外其所含的维生素也对美容保健有效啊！此外还具有利尿、预防高血压和动脉硬化、脑溢血、心肌梗塞、癌症以及改善便秘等功效。但由于其热量较高，一个人一次的量为1/2个即可！用料鳄梨1/2个甜牛奶250ml鳄梨(牛油果)...
- 10329
![牛油果香梨奶昔做法烹饪大全 地道牛油果香梨奶昔如何做]( "牛油果香梨奶昔做法烹饪大全 地道牛油果香梨奶昔如何做")
- 简单又可口的饮料用料新疆香梨2只牛油果1/2只温开水适量牛油果香梨奶昔的做法切片，牛油果对切，然后用勺子一挖，就肉皮分离了加入搅拌机搅拌下成品了小贴士加温水不会太冷，也可以加牛奶，椰奶，本生香梨较甜，牛油果有奶油香味，搭配起来有惊人效果，而且管饱，适合减肥代餐。...
- 10244
![雪梨蜂蜜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨蜂蜜牛油果奶昔方法]( "雪梨蜂蜜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨蜂蜜牛油果奶昔方法")
- 牛油果的营养成分高，有益心脏、保护肝脏，还有改善发质和美容等功效；成熟的牛油果口感软滑本身味道并不浓，与清爽滋润的雪梨混合加以蜂蜜和牛奶来调味是个不错的选择！用料牛油果一个雪梨一个蜂蜜一大匙鲜奶550ml雪梨蜂蜜牛油果奶昔的做法成熟的牛油果对半剖开去核挖出果肉切小...
- 23546
![代餐-牛油果香蕉香梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的代餐-牛油果香蕉香梨奶昔方法]( "代餐-牛油果香蕉香梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的代餐-牛油果香蕉香梨奶昔方法")
- 1.牛油果富含不饱和脂肪酸，具有预防心血管疾病的作用。它还富含维生素A、B、C、E，有益视力，护肤防晒、养颜美容。牛油果含有大量不可溶纤维，促进消化、润肠通便。牛油果还含有30%油酸，是珍贵植物性油脂，帮助改善发质。牛油果适合糖尿病人，不适合脾胃虚寒者。牛油果性凉，因为不适...
- 29311
![（小美）牛油果雪梨果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的（小美）牛油果雪梨果昔方法]( "（小美）牛油果雪梨果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的（小美）牛油果雪梨果昔方法")
- 🥑➕🍐美好的清晨从一杯果昔开始牛油果加雪梨在我心中成为了黄金搭档top1，连我这种对牛油果雪梨不感冒的小孩都大赞好喝，没喝过的不允许你来反驳～用料牛油果60个（半个）雪梨（去皮）220g（一个）（小美）牛油果雪梨果昔的做法1.雪梨去皮，切块2.牛油果去核挖出来一起放入小美我买的是冷冻牛油...
- 20246
![牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃]( "牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃")
- 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
- 9806
![牛油果梨子奶昔做法烹饪大全 地道牛油果梨子奶昔如何做]( "牛油果梨子奶昔做法烹饪大全 地道牛油果梨子奶昔如何做")
- 让牛油果变好吃的一百种方法之一（(￣ー￣)我会告诉你们是梨太糙了咩）纯梨子奶昔有些糙纯牛油果奶昔有生气儿加在一起后产生清甜细华又浓郁的口感入口是梨的清甜后味是牛油果的醇香用料大梨半个牛油果半个牛奶200ml牛油果梨子奶昔的做法梨切小块挖半个牛油果牛油果、梨、牛奶加...
- 9627
![苹果梨奶昔如何做才美味，怎么做苹果梨奶昔简单又好吃]( "苹果梨奶昔如何做才美味，怎么做苹果梨奶昔简单又好吃")
- 用料苹果半个梨半个酸奶100克苹果梨奶昔的做法新入手小榨汁机，所以想试一试，家里半个苹果半个皇冠梨一盒酸奶，把水果切小块放进榨汁机，倒入酸奶，榨到完全粉碎。简单方便倒入酸奶还不会氧化变黄，很好。...
- 10174
![牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔方法]( "牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔方法")
- 完美轻食，低脂低卡，营养美味，关键还很好看！🥣材料：三明治：牛油果半个，鸡蛋2个，罐头水浸金枪鱼100g，柠檬汁少许，现磨黑胡椒粉适量，盐适量，糖少许，沙拉酱（Mayonnaise）适量，芝士片4片，吐司面包8片，圆形火腿8片。奶昔：牛油果半个，香蕉1根，牛奶适量。用料牛油果1个鸡蛋2个金枪鱼100克沙拉酱适量黑胡...
- 32784
![牛油果雪梨汁奶昔（口感清爽丝滑）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨汁奶昔（口感清爽丝滑）方法]( "牛油果雪梨汁奶昔（口感清爽丝滑）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果雪梨汁奶昔（口感清爽丝滑）方法")
- 鳄梨即牛油果，口感如同黄油、牛奶一般滋润，却多了一份水果的清香，号称森林奶油，一点也不为过。牛油果表皮粗糙黝黑暗绿，很不起眼。切开后，却是特别柔和的黄绿色，娇艳欲滴的小绿真的很清爽可爱，越来越爱啊。搭配雪梨，清甜可口，水分充足，很清爽的一款水果奶昔饮品，还很健康，不加糖，也很好...
- 8251
![梨子草莓牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的梨子草莓牛油果奶昔方法]( "梨子草莓牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的梨子草莓牛油果奶昔方法")
- 用料梨1个草莓3个牛油果半个牛奶250ml梨子草莓牛油果奶昔的做法梨子、草莓切块、半个牛油果用勺子取出一同加入果汁机，最后加入牛奶搅拌。淡粉色的梨子草莓牛油果奶昔就新鲜出炉啦！...
- 24421
![牛油果生梨奶昔做法烹饪大全 地道牛油果生梨奶昔如何做]( "牛油果生梨奶昔做法烹饪大全 地道牛油果生梨奶昔如何做")
- 牛油果营养丰富口感好，生梨清甜可口，两者搭配非常美味，再加上自己喜欢的谷物，就是一份营养且没有负担的早餐～用料牛油果1只（熟透）生梨1个（选稍大的）谷物适量牛油果生梨奶昔的做法将牛油果去核挖出可食用部分，生梨去皮切小块，一起放进搅拌机，加少许水（2勺左右），搅拌均匀即可，最后加上自己...
- 22826
![牛油果啤梨奶昔做法烹饪大全 地道牛油果啤梨奶昔如何做]( "牛油果啤梨奶昔做法烹饪大全 地道牛油果啤梨奶昔如何做")
- 牛油果醇厚而味淡，而啤梨香甜多汁，两者简直绝配用料牛油果1只啤梨2只（小）青柠檬汁少许牛奶200毫升牛油果啤梨奶昔的做法啤梨削皮，切成小块，注意不要把果核和中间那条筋也切进去，以免影响口感牛油果从中间切开，去核去皮，切成小块。将水果放入料理机，倒入牛奶，再滴几滴青柠汁料理机开...
- 19823
厨趣阁
