![黑橄榄蒸排骨做法烹饪大全 地道黑橄榄蒸排骨如何做]( "黑橄榄蒸排骨做法烹饪大全 地道黑橄榄蒸排骨如何做")
- 黑橄榄含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。作为食材，它能散发出沁人心脾的香味，点缀整盘美食如黑金异彩。用料排骨一根黑橄榄约15个盐少许料酒1勺姜2片生抽半勺生粉少许黑橄榄蒸排骨的做法把清水加入1勺料酒...
- 11427
![橄榄猪骨汤如何做才美味，怎么做橄榄猪骨汤简单又好吃]( "橄榄猪骨汤如何做才美味，怎么做橄榄猪骨汤简单又好吃")
- 看到网红博主用橄榄煲汤，说是清热解毒、润肺，今天在市场路过有新鲜橄榄，于是买来试试。用料橄榄6颗猪骨250克干贝10粒石斛10粒蜜枣1个橄榄猪骨汤的做法新鲜骨头焯水后清水洗干净，橄榄拍扁，加入干贝、蜜枣、石斛，用炖盅炖两个小时。好了的时候试了一下味道，甜甜的，所以就没放盐了...
- 11039
![石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法]( "石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法")
- 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
- 17190
![橄榄龙骨汤如何做才美味，怎么做橄榄龙骨汤简单又好吃]( "橄榄龙骨汤如何做才美味，怎么做橄榄龙骨汤简单又好吃")
- 来源：广东中医药该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜，适用于咽喉炎用料青橄榄100克猪骨500克盐适量橄榄龙骨汤的做法龙骨清洗干净，砍块，沥水。青橄榄洗干净，拍裂。将橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可。明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可...
- 11231
![超润喉青橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超润喉青橄榄排骨汤方法]( "超润喉青橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超润喉青橄榄排骨汤方法")
- 最近都是戴口罩，喉咙鼻子都不舒服，突然收到朋友寄来的青橄榄，想起以前喝过的青橄榄汤，做一个润润喉咙吧（我一开始以为是暗黑料理，但真的不是！这个汤简直是潮汕美食文化的瑰宝）用料姜片2片排骨300克橄榄10--15颗盐1克（先尝味道，响螺肉有点咸味的，不够味再加）响螺肉干50克（忘记拍照片）水2...
- 15434
![排骨莲藕汤（青橄榄）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕汤（青橄榄）方法]( "排骨莲藕汤（青橄榄）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕汤（青橄榄）方法")
- 时下新鲜橄榄正当季，橄榄酸苦涩的味道初尝的确难以适应，但它清热解毒利咽生津的功效显著。用来煲汤会去掉它的一些苦涩、与肉类搭配更是综合了肉的油腻，增添了汤的鲜甜！用料青橄榄7-8颗排骨2根莲藕1节姜3片盐少许排骨莲藕汤（青橄榄）的做法1.排骨炒水（加入料酒和姜）去腥味2.排骨入...
- 7355
![橄榄排骨汤如何做才美味，怎么做橄榄排骨汤简单又好吃]( "橄榄排骨汤如何做才美味，怎么做橄榄排骨汤简单又好吃")
- 秋天来了，喉咙不舒服，今天就煲原汁原味的简单的橄榄排骨汤吧用料橄榄8颗排骨1～2块（一个人的量）橄榄排骨汤的做法先准备一小块排骨，8粒橄榄，洗净。再把橄榄打啐打啐后，备用把准备的排骨啐橄榄把排骨啐橄榄放进隔水炖的碗中后就开始煮了小贴士把橄榄拍啐，这样煲的汤橄榄味道更清香。...
- 15458
![排骨橄榄汤如何做才美味，怎么做排骨橄榄汤简单又好吃]( "排骨橄榄汤如何做才美味，怎么做排骨橄榄汤简单又好吃")
- 用料橄榄15颗排骨1条盐少许香菜1根排骨橄榄汤的做法排骨先过一遍开水，橄榄炖成两半，一起下锅煮，中小火煲40分钟起，炖到排骨比较烂就可以。关火，下香菜，盐，就可以。...
- 15755
![超级快手橄榄菜蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手橄榄菜蒸排骨方法]( "超级快手橄榄菜蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手橄榄菜蒸排骨方法")
- 是不是在家做的排骨老是又腥又糙，一点口感都没有呢，那是你在制作中忘记给排骨去腥了。新鲜的排骨是做清蒸的好食材，冰冻过的排骨只适合用来烧或者烤。把排骨浸泡沥干就可以排骨中的腥味去除，一定要用干净的厨房纸吸干水才行用料橄榄菜三勺排骨500克料酒3勺食盐2克生抽3勺蚝油...
- 11819
![榄角蒸排骨如何做才美味，怎么做榄角蒸排骨简单又好吃]( "榄角蒸排骨如何做才美味，怎么做榄角蒸排骨简单又好吃")
- 榄角是指用乌榄腌制后制成的，有腌制后晒干的榄角，也有腌制后直接成为成品的湿榄角。湿榄角一般是家里下粥吃的。在这里用的是晒干的榄角，晒干的榄角味道比较香和浓郁，很适合拿来蒸排骨。干榄角在某宝也有的卖，没有的话直接用这个方法蒸排骨也很好吃。用料排骨250克榄角8个冬菇...
- 29026
![橄榄蒸鱼的详细做法大全,简单又营养的橄榄蒸鱼做法]( "橄榄蒸鱼的详细做法大全,简单又营养的橄榄蒸鱼做法")
- 用料鱼2条橄榄菜1勺橄榄蒸鱼的做法详见视频...
- 5640
![黑橄榄酱如何做才美味，怎么做黑橄榄酱简单又好吃]( "黑橄榄酱如何做才美味，怎么做黑橄榄酱简单又好吃")
- 用料大蒜1/2瓣黑橄榄200g盐橄榄油2勺黑橄榄酱的做法将所有的材料用搅拌棒打成泥即可如果用油浸的黑橄榄，就不用给橄榄油啦...
- 30727
![橄榄菜蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的橄榄菜蒸鸡做法]( "橄榄菜蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的橄榄菜蒸鸡做法")
- 橄榄菜蒸鸡用料橄榄菜2勺橄榄菜蒸鸡的做法橄榄菜蒸鸡...
- 8951
![黑橄榄贝果如何做才美味，怎么做黑橄榄贝果简单又好吃]( "黑橄榄贝果如何做才美味，怎么做黑橄榄贝果简单又好吃")
- 消耗黑橄榄的好方法用料高筋粉（也可用全麦面包粉）240g黑橄榄15颗水140g糖10g盐2g黄油5g酵母2.5g水（煮贝果）1000g小苏打（煮贝果）一小撮黑橄榄贝果的做法黑橄榄切碎，吸去水份。除黑橄榄、黄油外的材料放入面包机，揉十五分钟后加入黑橄榄和黄油，再揉十五分钟。揉好的面团分成五份，滚圆...
- 12549
![橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法]( "橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法")
- 润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小时即可。快好后放盐，胡椒粉，即可。...
- 22340
![黑橄榄鸡如何做才美味，怎么做黑橄榄鸡简单又好吃]( "黑橄榄鸡如何做才美味，怎么做黑橄榄鸡简单又好吃")
- 用料橄榄酱：黑橄榄（水浸）按口味盐蒜少许百里香2撮柠檬皮（干，碎）1撮鸡胸脯肉1块盐、胡椒黄油黑橄榄鸡的做法鸡肉冷冻2个小时，这样比较好切。横截面切开，不要切断。用盐和胡椒腌1-2个小时橄榄酱部分：将黑橄榄漓干，与蒜一起，用搅拌机打成泥。加盐、百里香和柠檬皮调味。“撮”是指用拇...
- 7510
![乌橄蒸排骨如何做才美味，怎么做乌橄蒸排骨简单又好吃]( "乌橄蒸排骨如何做才美味，怎么做乌橄蒸排骨简单又好吃")
- 大潮州特色菜之一用料排骨克盐克蒜蓉勺南姜乌榄料酒一小勺辣椒酱丢丢淀粉生抽乌橄蒸排骨的做法排骨洗干净放全部调料抓均匀腌10分钟以上装进盘子里放蒸锅里蒸半小时开锅再洒几粒红米椒就可以上桌啦小贴士排骨下面可以垫些芋头土豆胡萝卜或者腐皮什么的这样排骨汤汁就不浪...
- 30039
![乌榄（黑橄榄）蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的乌榄（黑橄榄）蒸鱼方法]( "乌榄（黑橄榄）蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的乌榄（黑橄榄）蒸鱼方法")
- 用料鲈鱼（其它鱼也行）一条蒸鱼豉油适量姜2片乌榄3颗盐2克油适量乌榄（黑橄榄）蒸鱼的做法把鱼洗净划几刀后用吸油面纸吸干水份，准备香葱段、姜、黑橄榄、蒸鱼鼓油（黑橄榄泡软出盐水切碎）把生姜丝和黑橄榄碎塞进鱼肚，把多余的姜丝和黑橄榄铺在鱼身上。淋上少许油在鱼身上放入烧开水...
- 15588
![橄榄煲扇骨如何做才美味，怎么做橄榄煲扇骨简单又好吃]( "橄榄煲扇骨如何做才美味，怎么做橄榄煲扇骨简单又好吃")
- 这锅汤主要就比较清新不油腻清肺润脾滋养😋用料盐少量就好橄榄都可以的扇骨一大块橄榄煲扇骨的做法橄榄洗干净来😋扇骨洗干净来😋加水开了用小火慢煮一下子😋😋最后依自己口味加点盐哈😋好啦😋好啦好啦😋好喝啦😋😋😋😋我吃了好多肉😋嘻嘻好好吃...
- 8548
![黑橄榄面包如何做才美味，怎么做黑橄榄面包简单又好吃]( "黑橄榄面包如何做才美味，怎么做黑橄榄面包简单又好吃")
- 配方来自《烘焙新手必备的第二本书》用料中种面团高粉200g冷水135g酵母1/2勺主面团中种面团全部高粉60g全麦粉40g盐1/4勺细砂糖20g橄榄油20g冷水65g黑橄榄50g表面装饰高粉适量黑橄榄面包的做法黑橄榄沥干水分切片中种材料混合，揉至光滑，盖上保鲜膜温室发酵两倍大将发好的中...
- 25156
![橄榄油排包的详细做法大全,简单又营养的橄榄油排包做法]( "橄榄油排包的详细做法大全,简单又营养的橄榄油排包做法")
- 喜欢这款橄榄油排包，相对健康，轻淡而又不失美味，微甜，但你也可以再减糖。口感不比含黄油的面包逊色，看下小视频你就知道。玩下小视频，玩下配音，想配普通话，但实在太烂了，不好意思配，只能配个广东话玩一下。😜请勿介意!用料高筋面粉300克奶粉15克水70克橄榄油/椰子油30克超级浓稠稀...
- 13724
![黑橄榄法棍如何做才美味，怎么做黑橄榄法棍简单又好吃]( "黑橄榄法棍如何做才美味，怎么做黑橄榄法棍简单又好吃")
- 36小时天然酵种注：以下配方做4根230克，40CM长的法棍。注：关于天然酵种的培养见_注：这款法棍制作流程和以前做的天然酵母36小时法棍相似，请移步到_看过程图用料法包粉425克黑麦天然酵种（100%水粉比例）150克黑橄榄100克-150克，切碎冰水325克左右盐10克黑橄榄法棍的做法混合面粉和冰...
- 9666
![橄榄筒骨汤如何做才美味，怎么做橄榄筒骨汤简单又好吃]( "橄榄筒骨汤如何做才美味，怎么做橄榄筒骨汤简单又好吃")
- 用料橄榄颗橄榄筒骨汤的做法橄榄切一下，为了让橄榄汁出来...
- 16468
![黑橄榄沙拉如何做才美味，怎么做黑橄榄沙拉简单又好吃]( "黑橄榄沙拉如何做才美味，怎么做黑橄榄沙拉简单又好吃")
- 现在越来越多人喜欢自己动手来制作沙拉，在其中加上一些番茄片，洋葱片，让其变得营养健康，成为一种轻食主义的生活方式。但是你尝试过在沙拉中添加一些黑橄榄吗？这种沙拉在西班牙非常常见，混合上充满果香的特级初榨橄榄油，会让这一道菜变得富有地中海风味。现在我们将为你带来这道...
- 30233
![橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法]( "橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法")
- 用料橄榄13颗姜3-4片排骨适量盐适量枸杞30粒橄榄排骨汤的做法切好的排骨洗干净，放到锅里沸水，再用清水冲洗干净，橄榄一开二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切几块生姜片，枸杞清洗一下备用，接着排骨，橄榄，生姜，加入水炖煮一个半小时，加入枸杞煮二十分钟，加盐调味即可小贴士如果有砂...
- 29675
厨趣阁
