![白蛤冬瓜汤☁️做法烹饪大全 地道白蛤冬瓜汤☁️如何做]( "白蛤冬瓜汤☁️做法烹饪大全 地道白蛤冬瓜汤☁️如何做")
- 又是毫无含金量的菜谱😂用料冬瓜克盐克白酒勺小葱根白蛤姜香油白蛤冬瓜汤☁️的做法白蛤放温盐水中养一下午吐沙，可以滴几滴香油在水里；吐沙后清水冲洗，拿小刷子刷干净冬瓜切薄片，切一片姜，一点葱末水煮开，加姜片，一瓶盖白酒，下白蛤，煮到开口加冬瓜，葱，冬瓜软了就可以吃了～记得加一点鸡...
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![花蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做花蛤冬瓜汤简单又好吃]( "花蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做花蛤冬瓜汤简单又好吃")
- 用料花蛤斤冬瓜克姜2片料酒适量盐少量花蛤冬瓜汤的做法冬瓜去皮去籽切小块，花蛤洗净备用。锅中倒入适量清水、冬瓜、姜片和适量料酒，水沸腾后放入花蛤，花蛤开口后关火，出锅后放入葱花，喜欢香菜也可以放香菜调味。...
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![青蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做青蛤冬瓜汤简单又好吃]( "青蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做青蛤冬瓜汤简单又好吃")
- 我不喜欢吃，老爷喜欢，而且特别喜欢。所以，我喜欢做汤，然后看着他开心的喝汤😊😊😊用料青蛤冬瓜香菜青蛤冬瓜汤的做法买不牙碜的青蛤，洗净备用。冬瓜切片，热锅热油，加一点姜片爆香，然后将冬瓜倒进去煸炒1~2分钟，加水煮开以后倒入青蛤，煮两分钟即可。加少许盐和香菜，出锅开喝，非常简单...
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![冬瓜文蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜文蛤汤简单又好吃]( "冬瓜文蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜文蛤汤简单又好吃")
- 用料冬瓜克文蛤个姜片白胡椒2克香菜一1根冬瓜文蛤汤的做法冬瓜切片，蛤蜊洗净，凉水下锅，放入姜丝和白胡椒，炖煮，出锅加盐和香菜。...
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![202 冬瓜文蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的202 冬瓜文蛤汤方法]( "202 冬瓜文蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的202 冬瓜文蛤汤方法")
- 用料冬瓜300克文蛤250-300克葱20克姜20克盐5克水600克油15克料酒10克202冬瓜文蛤汤的做法文蛤放入网框，把网框置入主锅，设定时间5分钟/温度50度/速度5清洗，冲洗干净后，再用淡盐水浸泡备用；冬瓜去皮洗净、切块备用把油、葱姜放入主锅，设定时间3分钟/温度120度/速度小勺爆香加入...
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![健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤方法]( "健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤方法")
- 夏天来了，又是减肥时节，夏季减肥的好吃蔬菜冬瓜也上市啦，帮大家介绍一道健康又低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤，清清爽爽，鲜美不单调，一起来试试看吧！用料食材白蛤100g基围虾5只冬瓜200g姜1片小葱1根调味料料酒1小勺生抽1小勺盐10g健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤的做法准备好食材，白蛤比较干净，洗...
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![文蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做文蛤冬瓜汤简单又好吃]( "文蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做文蛤冬瓜汤简单又好吃")
- 潮汕的做法，关键是萝卜干用料冬瓜300克文蛤8-9个萝卜干50克芹菜末1根鱼露少许盐少许糖少许姜2片文蛤冬瓜汤的做法买了本地白皮冬瓜，口感更酥软。萝卜干切小段，芹菜切末，文蛤适当用水加少许盐养会儿吐沙。国内倒入少量油，将姜片和萝卜干稍微煸炒下。加入冬瓜微微煸炒。加入清水...
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![冬瓜花蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜花蛤汤简单又好吃]( "冬瓜花蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜花蛤汤简单又好吃")
- 用料冬瓜克花蛤斤盐克姜片冬瓜花蛤汤的做法煸炒下冬瓜变软了开锅放水就可以了...
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![蛤蜊冬瓜汤如何做才美味，怎么做蛤蜊冬瓜汤简单又好吃]( "蛤蜊冬瓜汤如何做才美味，怎么做蛤蜊冬瓜汤简单又好吃")
- 我是一个对海鲜不太喜欢的人，除了虾之外😁，没办法为了孩子营养均衡。不喜欢也得做不是用料蛤蜊500克料酒1勺盐3-5克姜5片冬瓜200克食用油适量小葱1根蛤蜊冬瓜汤的做法蛤蜊用冷水+姜片+料酒，大火煮开，待花蛤都打开以后捞起，用水冲干净备用。冬瓜去皮切片，厚度根据自己喜欢的切就...
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![冬瓜白蛤汤鲜甜解暑食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜白蛤汤鲜甜解暑方法]( "冬瓜白蛤汤鲜甜解暑食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜白蛤汤鲜甜解暑方法")
- 用料冬瓜小块姜切丝盐适量葱3根小葱白蛤1斤大葱葱白冬瓜白蛤汤鲜甜解暑的做法冬瓜切块，不用太薄，要煮汤。盒马买的百蛤。外壳泥腥味很重，用刷子洗刷了好几遍，然后放盐入水浸泡两小时吐沙。下姜片和料酒烧水水开下白蛤，开一个拾起来一个。将里面的泥沙彻底冲洗干净，因为是煮汤的...
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![丝瓜白蛤汤如何做才美味，怎么做丝瓜白蛤汤简单又好吃]( "丝瓜白蛤汤如何做才美味，怎么做丝瓜白蛤汤简单又好吃")
- 用料丝瓜1根白蛤350g姜2片盐2克料酒2勺蚝油2勺丝瓜白蛤汤的做法白蛤泡水洗干净丝瓜切块热锅下油爆炒姜蒜下入白蛤，炒至白蛤半开口后加水下入丝瓜加热至水开下香菜加入适量盐和蚝油出锅...
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![冬瓜海蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜海蛤汤简单又好吃]( "冬瓜海蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜海蛤汤简单又好吃")
- 自己做记录用料冬瓜海蛤冬瓜海蛤汤的做法冬瓜切片，海蛤煮熟去壳，汤留下锅里倒油，葱，冬瓜，翻炒，海蛤肉和汤下锅，煮到冬瓜软烂，加盐，出锅...
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![白蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做白蛤冬瓜汤简单又好吃]( "白蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做白蛤冬瓜汤简单又好吃")
- 用料冬瓜200克盐5克料酒2勺姜2片蛋饺6个白蛤10只（16一斤，买了刚好8元）白蛤冬瓜汤的做法买的白蛤都怎么吐舌头，所以回来用水泡了，然后焯水，开口后又冲洗了一次，去沙锅里放一点点油，加入切好的冬瓜，放姜粒一起炒，翻炒一下，加热水煮开冬瓜煮开煮的有点软后，下蛋饺，过半分钟左右下入白蛤最...
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![「家的味道」冬瓜白蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「家的味道」冬瓜白蛤豆腐汤方法]( "「家的味道」冬瓜白蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「家的味道」冬瓜白蛤豆腐汤方法")
- 最近一直反反复复的感冒天气也闷热，没胃口吃饭突然很想喝这个汤，因为有家的味道用料冬瓜片1豆腐半块白蛤8个姜适量盐适量白胡椒粉适量一点菠菜丝因为我忘记买葱了。【家的味道】冬瓜白蛤豆腐汤的做法锅里放一汤勺橄榄油烧热放姜、白蛤，颠锅几下大概20秒接着放入冬瓜煸炒，稍微...
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![冬瓜蛤喇汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤喇汤简单又好吃]( "冬瓜蛤喇汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤喇汤简单又好吃")
- 夏天来了，喝一碗冬瓜蛤喇汤，别提多鲜美了！冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化...
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![冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）方法]( "冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）方法")
- 冬瓜花蛤汤是一道简单鲜美可口的家常菜，主料是花蛤、冬瓜，主要功能有利尿消肿、清热解毒，最适合夏季食用了。而且主要营养成分有维生素B1、B2、C，钙、磷、铁等矿物质。用料水一碗冬瓜500克花蛤200克蒜3瓣盐7克小葱1根味精或鸡精（可不放）3克冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）的做法如果买的花...
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![正蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做正蛤冬瓜汤简单又好吃]( "正蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做正蛤冬瓜汤简单又好吃")
- 正蛤秒杀青蛾、文蛤、花蛤。很甜、很嫩！用料正蛤1斤半冬瓜200克盐适量姜3片正蛤冬瓜汤的做法吃一半才想起来拍照。水开后，放入姜片，下正蛤煮到开盖，下冬瓜。煮沸后加盐。出锅。原汁原味，鲜甜！小贴士这款汤很简单，就是别煮老了。正蛤煮沸开盖后，会有白沫出来，把白沫撇掉。...
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![花蛤冬瓜汤#饭趣#食谱大全及做法，烹饪好吃的花蛤冬瓜汤#饭趣#方法]( "花蛤冬瓜汤#饭趣#食谱大全及做法，烹饪好吃的花蛤冬瓜汤#饭趣#方法")
- 味道咸鲜的花蛤冬瓜汤，用了煮蛤蜊的原汤做的，除了盐别不需要加额外的调味料，就味道就鲜美的很，试试吧用料花蛤#冬瓜200g油#盐#葱#姜#枸杞适量料酒10ml花蛤冬瓜汤#饭趣#的做法将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙，吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面，沥水冬瓜去...
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![冬瓜蛤蜊汤（summer soup）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蛤蜊汤（summer soup）方法]( "冬瓜蛤蜊汤（summer soup）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蛤蜊汤（summer soup）方法")
- 我的夏日第一汤！鲜美、消肿、消暑、解渴、减脂、营养丰富（钙铁锌）、简单快手～不过脾胃虚寒者要少吃，有宿疾者慎食～食材：冬瓜1斤、蛤蜊（花蛤）一斤、姜、葱、橄榄油、盐、白胡椒、料酒做法：1、花蛤先清水中加盐养三小时，吐沙，再多洗几遍洗干净。2、水中加料酒先煮花蛤，煮至全部开口（会有...
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![花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）方法]( "花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）方法")
- 最清淡的海鲜汤。快手，不长肉，食材可选择性强不用加盐，因为贝壳里面的盐份其实已经够了。用料花甲/波波贝/清口/推荐沙白500-700g冬瓜350克葱段2-3条芹菜2-3小条蒜头2-3个姜2-3片虾米5克花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）的做法尽量选择沙白或者红口，因为味道比较鲜甜没有沙...
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![蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉方法]( "蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉方法")
- 用料主料鸡全腿1个蛤蜊150克冬瓜150克姜丝10克调料盐半茶匙鸡精小半茶匙米酒10克水1.5升蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊冬瓜鸡肉的做法蛤蜊浸泡吐沙，洗净后沸水汆汤15秒后取出冲凉水，用小刀将壳打开。鸡腿洗净剁小块，放入沸水汆去血水，捞出冲凉洗净。冬瓜去皮切厚片，与鸡腿块和姜丝一起放...
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![冬瓜蛤蜊汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤蜊汤简单又好吃]( "冬瓜蛤蜊汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤蜊汤简单又好吃")
- 用料冬瓜3元蛤蜊肉1把葱姜冬瓜蛤蜊汤的做法1.蛤蜊肉解冻洗净加料酒姜丝清水去腥；2冬瓜去表皮去瓤切片备用热锅下油煸炒蛤蜊肉和冬瓜，待冬瓜未变色后加水煮至烧开，加少许盐调味就行...
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![冬瓜花蛤汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜花蛤汤做法]( "冬瓜花蛤汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜花蛤汤做法")
- 一道夏季清淡开胃汤用料姜3片冬瓜200克花蛤0.5斤盐少许香葱2-3根白胡椒粉少许料酒1勺清水1000毫升油少许冬瓜花蛤汤的做法花蛤清水泡洗，去沙备用……把冬瓜清净去皮，切筷子宽的厚片备用……姜片和葱段用少许油煎出香味，然后放1000ml水煮瓜……大火烧开，转小火熬煮15分钟收水，...
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![花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊）食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊）方法]( "花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊）食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊）方法")
- 用料花甲一斤冬瓜一小块姜片两片胡椒粉一克盐适量香油一勺花生油一克小葱一根花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊）的做法花甲加适量香油、食盐，用清水浸泡半小时左右，吐沙。冬瓜去皮去瓤，切小块。锅里加水，水沸腾后，下花甲。花甲开了，把花甲捞起来。锅里的水，盛出来备用。（锅底的水倒掉，怕有沙）...
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![冬瓜蛤利汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤利汤简单又好吃]( "冬瓜蛤利汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤利汤简单又好吃")
- 冬瓜是理想的减肥蔬菜，还有多种美容保健功效。蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应，而且也可以为宝宝供给优质的营养。增加了蛤蜊的冬瓜汤，更清淡爽口而又营养丰富，此汤解渴消暑、利尿，还能消除水肿。用料冬瓜300克哈利500克姜2片盐少许...
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