![养生丨盐茶如何做才美味，怎么做养生丨盐茶简单又好吃]( "养生丨盐茶如何做才美味，怎么做养生丨盐茶简单又好吃")
- 用盐泡茶，可以去苦寒、清胃泻火，加强茶叶抑菌解毒的作用，适合胃热引起的牙周炎、牙痛和咽喉炎等【注意：盐多伤肾，不适合长期喝】用料茶叶3g食盐1g养生丨盐茶的做法茶叶和盐一起放入茶壶，冲泡5分钟，每次泡200-300毫升水即可茶水温温的时候即可喝，每天1-2次小贴士茶叶多选用绿茶，如...
- 13040
![养生奶茶如何做才美味，怎么做养生奶茶简单又好吃]( "养生奶茶如何做才美味，怎么做养生奶茶简单又好吃")
- 粥加牛奶，营养健康，味道比普通奶茶好喝用料红豆适量绿豆适量黑米适量薏米适量大米适量糯米粉适量水适量红枣适量红糖适量牛奶1瓶养生奶茶的做法先把除了糯米粉和红糖，牛奶之外的所有食材放电饭煲，加水，定时煮两个小时，我没有泡红豆和绿豆这些，煮的时间长糯一点，两个小时后再定时...
- 12806
![适合女生秋冬时节喝的养生粥丨暖宫暖胃丨补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生秋冬时节喝的养生粥丨暖宫暖胃丨补气血方法]( "适合女生秋冬时节喝的养生粥丨暖宫暖胃丨补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生秋冬时节喝的养生粥丨暖宫暖胃丨补气血方法")
- 🌈🌈女生来姨妈比起单纯喝红糖水，我更喜欢煮些养生粥汤吃。根据自己的身体需求来搭配，不同的食材有不同功效，好吃又不重复！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你...
- 18441
![瑶医养生茶如何做才美味，怎么做瑶医养生茶简单又好吃]( "瑶医养生茶如何做才美味，怎么做瑶医养生茶简单又好吃")
- 作用：预防痰湿引起的嗓子不舒服，清肺热，季节交替，夏季出汗多，或者家中常有人口腔咽炎不适养生堂推荐的适合长期喝的养生茶！据传在广西瑶族地区是他们每天都喝的养生茶，所以被这个长寿村的人推广出来，可以尝试一下！用料桑白皮10克淡竹叶10克琵琶叶10克鱼腥草10克瑶医养生茶的做法四...
- 7390
![冬日养生茶-养生壶炖煮茶食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生茶-养生壶炖煮茶方法]( "冬日养生茶-养生壶炖煮茶食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生茶-养生壶炖煮茶方法")
- 寒冷冬日，暖暖茶饮。这个冬天有了养生壶炖茶将不再寒冷……用料红枣5颗桂圆5颗枸杞15粒花旗参片8片金丝皇菊1朵冰糖按需加冬日养生茶-养生壶炖煮茶的做法准备好食材将红枣、桂圆、花旗参片放入养生壶中，冰糖按需加（我的没有加），金丝皇菊放入玻璃杯。按炖煮功能键，我的壶是15分...
- 10691
![养生茶碗蒸的详细做法大全,简单又营养的养生茶碗蒸做法]( "养生茶碗蒸的详细做法大全,简单又营养的养生茶碗蒸做法")
- 茶碗是最具中国特色的饮食器皿之一，一道养生茶碗蒸，真真儿的把中国美食与养生文化融合得淋漓尽致。青豆、玉米、虾仁等不同配料混入鸡蛋液，盛在茶碗儿里被放进西门子iQ700系列蒸箱,只需短短的时间等候，出来的就是一道营养而风雅的中国蒸菜。用料蛋液55克水83克（1鸡蛋：1.5水）盐2...
- 23390
![养生茶系列如何做才美味，怎么做养生茶系列简单又好吃]( "养生茶系列如何做才美味，怎么做养生茶系列简单又好吃")
- 不喜欢喝白开水，通过各种材料的排列组合，给自己不一样的饮品用料养生壶1个养生茶系列的做法红枣，桂圆，菊花红枣，黄芪，桂圆，枸杞苹果，红枣，枸杞菊花，金银花，胖大海，甘草，冰糖红豆，薏仁，都炒过哈...
- 24460
![养生三杯茶如何做才美味，怎么做养生三杯茶简单又好吃]( "养生三杯茶如何做才美味，怎么做养生三杯茶简单又好吃")
- 今天观看《养生堂》的一点收获，做一下记录，和大家分享，用以感谢关注我的厨友，希望大家都能吃出健康，喝出健康！用料绿茶适量乌龙茶（铁观音）适量熟普洱适量养生三杯茶的做法上午饭后喝杯绿茶提神午餐后，下午喝杯半发酵的乌龙茶或铁观音，解腻促消化晚餐后，喝点熟普养胃，不会影响睡眠。...
- 17238
![养生桑叶茶如何做才美味，怎么做养生桑叶茶简单又好吃]( "养生桑叶茶如何做才美味，怎么做养生桑叶茶简单又好吃")
- 降血脂、血糖、抗氧化、减脂的养生茶、做给家人喝、❤️用料锅克水诺干克养生桑叶茶的做法采摘新鲜的桑叶芽、清洗干净后控水水上气后、密封蒸五分钟迅速摊凉不断的揉捏、叶片有水分即可太阳暴晒四个小时、晒干即可泡一杯、淡淡的清香、尝一口也不苦涩、挺好喝的、有辅助治...
- 19881
![药膳：养生茶的详细做法大全,简单又营养的药膳：养生茶做法]( "药膳：养生茶的详细做法大全,简单又营养的药膳：养生茶做法")
- 【温馨提示】模仿有风险，请慎重考虑！本人认为养生茶也毕竟是中药，每天一杯足够，持之以恒，不要贪杯哦！【食材介绍】选优质食材：党参，黄芪，黄精属温平性，灵芝凉性，红枣热性，综合养生可起属性互补，补气，补血，滋阴补肾，健脾。但是中药养生，不能急功，应以缓慢调理。一天一杯坚持才能出效果。用料...
- 15240
![养生茶：补肾养肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶：补肾养肝茶方法]( "养生茶：补肾养肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶：补肾养肝茶方法")
- 用料桑葚干玫瑰枸杞黄精陈皮养生茶：补肾养肝茶的做法准备好食材1500的水早晨一杯。...
- 29134
![养生🙄奶茶的详细做法大全,简单又营养的养生🙄奶茶做法]( "养生🙄奶茶的详细做法大全,简单又营养的养生🙄奶茶做法")
- 养生…养生这个煮出来茶涩和甜度完美符合我自己日常总喝无糖有点烦躁两个阿胶枣的甜度足够平衡奶臭（对…不喝奶星人就是觉得奶臭…）越南买了几种混合红茶带点儿花什么的扔了可惜直冲浪费嘴拿来废物利用煮奶茶倒还有茶涩~挺好体重回到110以下之前我只吃自己做的一切#不吃不...
- 9796
![养生花茶如何做才美味，怎么做养生花茶简单又好吃]( "养生花茶如何做才美味，怎么做养生花茶简单又好吃")
- 用料红枣，枸杞子玫瑰花，菊花养生花茶的做法所有材料加水泡...
- 19616
![养生浆茶如何做才美味，怎么做养生浆茶简单又好吃]( "养生浆茶如何做才美味，怎么做养生浆茶简单又好吃")
- 嘻嘻，秋天喝了超暖的。尤其是女生。用料姜一个红糖400g红枣200g陈皮看个人喜好养生浆茶的做法把姜打成姜蓉，红枣切条。。备用。放在砂锅，加入红糖，水少许。就OK了。，熬到粘稠，就可以收功，，...
- 27817
![冬日养生果茶（养生壶）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生果茶（养生壶）方法]( "冬日养生果茶（养生壶）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生果茶（养生壶）方法")
- 女生因身体构造原因要少吃生冷的东西。冬天天冷了，吃水果都冻手，特别是那几天，想吃水果又怕痛经。用水果煮茶，代替含防腐剂的饮料，暖暖的，健康美容不长胖，凉性的水果也可以变成滋补佳品用料冰糖or黑糖20克苹果1个柠檬1个柚子一牙大红枣3颗干桂圆3颗枸杞一小把冬日养生果茶（养生壶...
- 10624
![生姜养生茶如何做才美味，怎么做生姜养生茶简单又好吃]( "生姜养生茶如何做才美味，怎么做生姜养生茶简单又好吃")
- 食疗是追求身体健康必不可少的食物养生最佳方法。自古以来就是“生姜治百病”的说法，是中医主要的药用食材。每年冬至的前后几天据说是一年之中身体最好补阳时节，去年的这时候曾以搭配红糖、红枣的“姜枣红糖茶”建立菜谱：但这方子不适合所有人群饮用，尤其内热和糖尿病患者忌...
- 27744
![养生壶 茶如何做才美味，怎么做养生壶 茶简单又好吃]( "养生壶 茶如何做才美味，怎么做养生壶 茶简单又好吃")
- 用料枸杞一小把红枣适量菊花一小把玉竹适量海底椰适量养生壶茶的做法材料洗干净红枣切开去核加入冷水煮25分钟完成！...
- 8434
![养生胎菊茶如何做才美味，怎么做养生胎菊茶简单又好吃]( "养生胎菊茶如何做才美味，怎么做养生胎菊茶简单又好吃")
- 胎菊又名甘菊、小汤黄、小白菊，古时曾作贡品。用胎菊冲泡出来的菊花茶气味纯正，香气浓烈，色泽金黄，带着花蜜的清香，而且菊花久泡不三开。胎菊是杭白菊花朵还未完全张开的时候被摘下来，经过干燥加工而成的，具有独特的味道和口感，数量稀少颇为珍贵。用料胎菊3-4朵白开水100度养生胎...
- 26687
![养生茶如何做才美味，怎么做养生茶简单又好吃]( "养生茶如何做才美味，怎么做养生茶简单又好吃")
- 用料枸杞粒红枣颗桂圆颗各适量养生茶的做法适量加加1.5毫升的水。...
- 31812
![姜枣养生茶如何做才美味，怎么做姜枣养生茶简单又好吃]( "姜枣养生茶如何做才美味，怎么做姜枣养生茶简单又好吃")
- 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，过了立夏又到了喝姜枣茶的季节。红枣养血补气，生姜暖胃驱寒，枸杞有滋补肝肾、精益明目的功效，放在一起煮出来的养生茶最适合初夏至三伏天里喝。家中有养生壶的就方便操作了，每天晚上煮好的早上热一下喝，简简单单把潜伏在体内的病气扫光光！用料姜3-4片红枣6...
- 24728
![养生姜枣茶如何做才美味，怎么做养生姜枣茶简单又好吃]( "养生姜枣茶如何做才美味，怎么做养生姜枣茶简单又好吃")
- 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，老祖宗流传下来的智慧。夏天爱吃冰冷食物的人特别多，很容易导致胃寒，姜枣茶有很好的驱寒暖胃效果。对于一些冬天手脚冰凉，特别怕冷的人，坚持夏天喝一两个月姜枣茶，有明显的改善效果，冬天暖暖的超级舒服。如果想减肥的美美，每天一壶姜枣茶，有很好的协...
- 31727
![自制养生茶如何做才美味，怎么做自制养生茶简单又好吃]( "自制养生茶如何做才美味，怎么做自制养生茶简单又好吃")
- 今天跟大家分享几款适合精致小仙女的春季养生茶，方便又养颜，让你喝出肤白貌美好身材…大家赶紧泡起来吧～～～用料玫瑰花适量茉莉花适量胎菊适量红枣适量枸杞适量山楂适量陈皮适量开水适量自制养生茶的做法玫瑰茉莉菊花茶：玫瑰花2克、茉莉花2克、胎菊2克、枸杞1克、陈皮1克功效：滋...
- 33279
![夏天必喝丨最适合女生的养颜养生羹!减肥美白食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必喝丨最适合女生的养颜养生羹!减肥美白方法]( "夏天必喝丨最适合女生的养颜养生羹!减肥美白食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必喝丨最适合女生的养颜养生羹!减肥美白方法")
- 最近温度升高，天气闷燥，分享些清凉夏日银耳甜羹。银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤，不仅好吃而且营养价值高，是非常适合女生吃的平价滋补食材。为了这个夏天变成小仙女，姐妹们👭快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋友也可...
- 34198
![养生茶茶茶如何做才美味，怎么做养生茶茶茶简单又好吃]( "养生茶茶茶如何做才美味，怎么做养生茶茶茶简单又好吃")
- 我觉得都是一些生活中很实用的茶但脑子笨又记不住所以这样记录下来也分享给大家用料枸杞适量红枣适量水如图水果如图陈皮如图西米如图薏米如图养生茶茶茶的做法绿茶柚子汁柠檬薏米水淮山银耳红枣水姜汁撞奶茅根甘蔗水木瓜生姜糖水何首乌酒美白水果茶姜汁撞奶鸭梨苹果汤菊...
- 24229
![养生八宝茶如何做才美味，怎么做养生八宝茶简单又好吃]( "养生八宝茶如何做才美味，怎么做养生八宝茶简单又好吃")
- 跟朋友去吃炝锅鱼发现的一款茶饮，喝起来清甜不腻，味道十分有层次感，我这种不喜欢吃大枣桂圆之类食品的人都记挂着想回来做，于是问了店员原料，回来试着做了两次。个人认为这道茶吸引我的地方在于枣香非常适度，不过分醇厚又使人回味，另外芝麻也是点睛之笔，使口感更加丰富。茶叶的量...
- 18999
厨趣阁
