![红薯玉米汁如何做才美味，怎么做红薯玉米汁简单又好吃]( "红薯玉米汁如何做才美味，怎么做红薯玉米汁简单又好吃")
- 不是我发明的配方，传上来只是为了便于自己收藏。哈哈。用料甜玉米0.5根糯玉米0.5根红薯1个清水添加到与食材平齐红薯玉米汁的做法（不小心看到这份汁/汤谱的小伙伴们，请原谅我木有更多的图片了。。。因为忘记拍了，做果蔬汁做习惯了，一顺手全弄完了，做好以后才想起来忘记照照片了...
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![红枣玉米汁如何做才美味，怎么做红枣玉米汁简单又好吃]( "红枣玉米汁如何做才美味，怎么做红枣玉米汁简单又好吃")
- 可以做三碗的量。家里人不爱吃玉米，但是爱喝玉米汁。黄玉米就是甜，白玉米口感更加糯，个人更喜欢喝白玉米榨的汁。用料玉米1根红枣4颗水一碗半纯牛奶一碗半白糖一小勺炼奶一小勺红枣玉米汁的做法把玉米切成颗粒，方便入味。四颗红枣去核，加一点点白糖，不用太多，一碗半水。然后放入...
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![红薯玉米红枣甜窝窝食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯玉米红枣甜窝窝方法]( "红薯玉米红枣甜窝窝食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯玉米红枣甜窝窝方法")
- 用料红薯玉米面全麦面粉酵母牛奶糖红枣红薯玉米红枣甜窝窝的做法红薯蒸熟晾凉，用小勺碾碎，加入玉米面、全麦面粉（红薯玉米面全麦面三种大致比例2：3：1）温牛奶加入一小勺白糖、酵母搅匀，倒入面粉盆中，揉成光滑面团（有红薯，面团筋性较差），盖保鲜膜发酵两倍大红枣温水泡泡，洗干净，去核剪成...
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![早饭煎蛋，玉米煎饼，红薯果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的早饭煎蛋，玉米煎饼，红薯果汁方法]( "早饭煎蛋，玉米煎饼，红薯果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的早饭煎蛋，玉米煎饼，红薯果汁方法")
- 早餐怎么选择呢，如何搭配营养合理的早餐是我前一晚半夜一直在纠结的事情。晚上我会看一些视频，有什么早餐创新的idea但大部分时间我还是煎蛋，果汁，还有一些番茄或者黄瓜，简单好做！用料鸡蛋2苹果1香蕉1玉米煎饼1-2咖啡1杯番茄或者黄瓜半个早饭煎蛋，玉米煎饼，红薯果汁的做法200ml苹...
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![红薯玉米糊如何做才美味，怎么做红薯玉米糊简单又好吃]( "红薯玉米糊如何做才美味，怎么做红薯玉米糊简单又好吃")
- 用料红薯1个玉米面适量克红薯玉米糊的做法红薯切丁或者擦丝，用蜜薯最好加入50克玉米面，加入水搅拌均匀，按粥汤功能熬红薯软了即可蜜薯有甜味，不需要放糖，有微甜口感简单快手早餐！...
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![马蹄玉米小米汁（玉米汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄玉米小米汁（玉米汁）方法]( "马蹄玉米小米汁（玉米汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄玉米小米汁（玉米汁）方法")
- 没有马蹄，可以加一勺熟白米饭替代用料甜玉米三分之一根纯净水750克（两人份）马蹄6个小米30克马蹄玉米小米汁（玉米汁）的做法玉米粒洗干净马蹄去皮小米也冲洗干净倒入破壁机或者豆浆机里加入水豆浆机模式或者米糊模式我是用的破壁机做的健身餐装瓶方便携带...
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![红薯玉米饭如何做才美味，怎么做红薯玉米饭简单又好吃]( "红薯玉米饭如何做才美味，怎么做红薯玉米饭简单又好吃")
- 红薯玉米饭一个电饭煲的事超级简单的说用料玉米粒一小把红薯两个米水红薯玉米饭的做法正常性的煮饭步骤，淘米，加水，上电饭煲水、米和红薯一起放进电饭煲等米饭煮的七八成了，把玉米粒撒在上面，焖一会，嗯，大功告成了小贴士鲜脆的玉米粒真是百搭啊，红薯饭立马升级到香甜鲜脆的境界了...
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![红薯酥「玉米油版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯酥「玉米油版」方法]( "红薯酥「玉米油版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯酥「玉米油版」方法")
- 红薯的营养价值是挺高的。不管怎么吃我都挺喜欢。红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。其实它的地位和香蕉在我心中的感觉差不...
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![薯香绣球（玉米片红薯球）食谱大全及做法，烹饪好吃的薯香绣球（玉米片红薯球）方法]( "薯香绣球（玉米片红薯球）食谱大全及做法，烹饪好吃的薯香绣球（玉米片红薯球）方法")
- 附近一家知名酒楼“风味大王”的菜式，家里女士很喜欢，虽不主张油炸食品，但逢上佳节偶尔做做也不错。外层香香脆脆内里甜甜软软，博得小朋友和长辈欢心。用料红薯400g糯米粉80-150g（少些红薯味重但散，我喜欢多一点像南瓜饼红薯饼）凉水20g白糖30g（视红薯甜度）玉米片250g薯香绣球（玉米...
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![红薯玉米丸如何做才美味，怎么做红薯玉米丸简单又好吃]( "红薯玉米丸如何做才美味，怎么做红薯玉米丸简单又好吃")
- 用料红薯两个玉米粒100克糯米粉适量红薯玉米丸的做法红薯洗净，切小块蒸熟趁热捣成泥加入糯米粉，熟玉米粒拌匀分成一个个小剂子揉圆全部做好以后，下油锅中小火炸成金黄色即可掰开看看，金黄诱人😍撒上一层椰蓉更香甜！小贴士如果红薯泥干可以不加粉，喜欢吃甜的朋友可以加点糖。炸...
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![红薯玉米粥如何做才美味，怎么做红薯玉米粥简单又好吃]( "红薯玉米粥如何做才美味，怎么做红薯玉米粥简单又好吃")
- 红薯玉米粥的功效红薯玉米粥是生活中常吃到的，它不仅做法简单，同时还富含营养价值。红薯和玉米都属于粗粮，所以它们含有丰富的膳食纤维，因此对于经常便秘的朋友可以适当食用，能有效的缓解便秘，同时还能够促进身体毒素的排出；除此之外，红薯玉米粥的热量也很低，所以对于想要减肥的朋...
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![蒸红薯玉米如何做才美味，怎么做蒸红薯玉米简单又好吃]( "蒸红薯玉米如何做才美味，怎么做蒸红薯玉米简单又好吃")
- 用料红薯1个蒸红薯玉米的做法同下水过第一个指节，二十分钟，大火...
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![红薯玉米饼如何做才美味，怎么做红薯玉米饼简单又好吃]( "红薯玉米饼如何做才美味，怎么做红薯玉米饼简单又好吃")
- 我家娃每天必须有一顿是面食每天各种变着花样做用料红薯160克个玉米面120克糯米粉50克南瓜50克水红薯玉米饼的做法红薯，南瓜蒸熟捣碎，倒入玉米面，糯米粉，揉成面团，揪一点下来，搓成圆球，放在笼布上，然后按压成小饼蒸：水开蒸15分钟即可煎：在手心里按压小饼，放入油锅里，见面变色即可这个...
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![玉米紫薯汁如何做才美味，怎么做玉米紫薯汁简单又好吃]( "玉米紫薯汁如何做才美味，怎么做玉米紫薯汁简单又好吃")
- 简单操作食粗粮用料紫薯一个小的玉米一把红枣3到4个枸杞子5到6粒水根据个人口味加入适量玉米紫薯汁的做法买来的食材洗干净，紫薯煮八成熟加入玉米五分钟既可，（紫薯你可以用筷子夹一下熟不熟）紫薯切小块，在加点枸杞子红枣，随意加不加都可以，也是根据自己爱好。根据个人口味加水…...
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![紫薯玉米汁如何做才美味，怎么做紫薯玉米汁简单又好吃]( "紫薯玉米汁如何做才美味，怎么做紫薯玉米汁简单又好吃")
- 用料玉米1根紫薯1个清水适量紫薯玉米汁的做法将玉米剥粒，紫薯洗干净去皮切块备用将紫薯块和玉米粒放入破壁机中，并加入适量清水选择“玉米汁”功能进行制作程序完成后加入白砂糖搅拌均匀即可倒出饮用小贴士1、紫薯遇上碱性的玉米汁，所以颜色会稍微有点变化，但是不影响美味；2、...
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![红薯玉米糕如何做才美味，怎么做红薯玉米糕简单又好吃]( "红薯玉米糕如何做才美味，怎么做红薯玉米糕简单又好吃")
- 这是应顾客要求，给家有宝宝的朋友们研发的一个宝贝食谱。🍠红薯➕🌽玉米生粉➕低筋面粉➕🥛牛奶，完全无添加的一道宝宝辅食，适合一岁以上的宝宝。当然我们家老小都吃得不亦乐乎！用料牛奶140-150克低筋面粉120克红薯160克（去皮蒸熟）玉米面80克酵母1茶匙（舀平一点）油5克红薯玉米糕...
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![蒸玉米、红薯、芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸玉米、红薯、芋头方法]( "蒸玉米、红薯、芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸玉米、红薯、芋头方法")
- 一次三个菜，简简单单的一顿早餐就是这么方便简单快捷用料红薯2个芋头4个玉米2个蒸玉米、红薯、芋头的做法玉米剥去外皮，洗净红薯、芋头洗干净，简单去皮将红薯、芋头、玉米放上蒸盘，放入蒸烤箱中层蒸烤箱水箱加满水，选择“纯蒸”模式，时间25分钟，温度100℃。布满蒸汽的腔体有一种...
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![玉米红薯如何做才美味，怎么做玉米红薯简单又好吃]( "玉米红薯如何做才美味，怎么做玉米红薯简单又好吃")
- 懒人早饭用料红薯适量玉米1根电饭锅玉米红薯的做法只需要一个有蒸架的电饭锅玉米洗干净放下层红薯等切开放蒸架前面的步骤均可前一天完成早餐前半小时按下煮饭键继续回被窝睡会到点起来就有热腾腾的早餐吃了如果有昨天的剩饭，加水煮下就好了～（再懒点的话就是加水微波炉）...
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![冰爽红枣红薯玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冰爽红枣红薯玉米粥方法]( "冰爽红枣红薯玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冰爽红枣红薯玉米粥方法")
- 炎炎夏日，来碗冰粥可好？解暑又营养，何乐而不为？嘻你哥嘻嘻用料大米100克玉米一根红薯一个红枣3颗冰水小半碗冰爽红枣红薯玉米粥的做法米洗净，按平时煮稀饭的习惯加入适量清水。喜欢清澈一点的多加一点水即可。玉米掰成粒，红薯切丁，比玉米粒要稍大些。这样，大米和玉米粒煮熟的时候...
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![红薯玉米脆如何做才美味，怎么做红薯玉米脆简单又好吃]( "红薯玉米脆如何做才美味，怎么做红薯玉米脆简单又好吃")
- 香香脆脆甜甜软软的，好吃的让自己想来个死循环😁，再配上一壶花茶，满足用料玉米片3捧（用手抓的）红薯一个白糖三勺油适量（炸东西）水少许红薯玉米脆的做法用油把玉米片炸脆，别炸糊了然后红薯切一指宽一指厚的长块，入油锅炸至金黄炸好备用熬糖浆，放水，糖，煮沸，水多时间就长，这样炸好的红薯...
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![玉米红薯羹如何做才美味，怎么做玉米红薯羹简单又好吃]( "玉米红薯羹如何做才美味，怎么做玉米红薯羹简单又好吃")
- 前一天晚上做了烤土司，剩下了一部分牛奶鸡蛋液，正好今天做一个超级适合早上吃的红薯羹。用料红薯1个玉米粒适量燕麦片少量葡萄干少量奶粉适量玉米红薯羹的做法地瓜去皮切片蒸熟，用勺子加奶粉压成泥，放在烤碗底部，玉米粒煮熟后，放在地瓜泥上，压一下，最后铺上一层燕麦片，倒入牛奶鸡...
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![红糖玉米汁如何做才美味，怎么做红糖玉米汁简单又好吃]( "红糖玉米汁如何做才美味，怎么做红糖玉米汁简单又好吃")
- 用料玉米粒200克水500克红糖20克红糖玉米汁的做法将玉米粒、水放入主锅。15分钟100度速度1。加入红糖，2分速度10。香甜、浓浓的玉米准备好了，开吃。...
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![玉米红薯汁如何做才美味，怎么做玉米红薯汁简单又好吃]( "玉米红薯汁如何做才美味，怎么做玉米红薯汁简单又好吃")
- 用料红薯小半个玉米一根水800克牛奶200克玉米红薯汁的做法玉米粒和红薯粒洗净放入破壁机，加水，按玉米汁键即可！中途可加奶加糖！...
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![美善品—红薯玉米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品—红薯玉米汁方法]( "美善品—红薯玉米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品—红薯玉米汁方法")
- 好久没买菜，感觉早餐没东西吃了，从冰箱里翻出一根甜玉米和半个红薯，OK那就来一道不一样的玉米汁吧！用料甜玉米粒200g红薯150g水（牛奶）650g冰糖20g（可不加）美善品—红薯玉米汁的做法新鲜甜玉米洗净，用刀切下玉米粒，切干净点，别浪费；地瓜切小块儿：）打开小美的称重界面，称入200g玉米粒、150...
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![「主食」蒸玉米／红薯／紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的「主食」蒸玉米／红薯／紫薯方法]( "「主食」蒸玉米／红薯／紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的「主食」蒸玉米／红薯／紫薯方法")
- 生食150g左右为一份用料红薯150g玉米150g紫薯150g「主食」蒸玉米／红薯／紫薯的做法无需备菜，提前一天处理蒸熟即可蒸玉米:①玉米的叶子剥的剩下两层不要剥掉，这个是入味的关键啊②留一部分冲洗干净的玉米须一起煮哦③水中放一勺盐：玉米会更甜④凉水下锅，放玉米大火烧开，转小火煮2...
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