- 用料彩椒红绿黄灯笼椒各1个盐适量克黄豆瓣酱1大勺糖适量克蒜蓉1小勺三色彩椒的做法先放油,开大火,油开下蒜蓉、黄豆瓣酱,下彩椒,翻炒,加盖1分钟,放盐糖。选新鲜食材最重要小贴士先放油,开大火,油开下蒜蓉、黄豆瓣酱,下彩椒,翻炒,加盖1分钟,放盐糖,美美.碟🥢🍚...
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- 用料八爪鱼彩椒青辣椒蒜头生姜生抽老抽蚝油辣椒酱米酒生粉、三色彩椒炒八爪鱼。的做法1、处理八爪鱼:用面粉抓洗,冲干净,烧一锅开水,丢两片姜进去,水开后放入八爪鱼焯水一分钟。捞起,过冷水,放在一旁备用。2、处理其他食材:彩椒、辣椒洗净去籽切成四方块,蒜头剥皮,姜切片。调一碗调...
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- 无意间的组合,感觉很和谐!用料胡萝卜1根黄瓜1根大土豆1个红胡椒1个盐适量花生油适量蚝油适量白醋适量彩色三丝的做法胡萝卜黄瓜土豆分别切丝红胡椒切条,土豆放在水中淘洗晾干锅中放一小勺油继续放入土豆爆炒加入适量盐和白醋倒入其余食材继续翻炒加入适量盐和蚝油,一段时间后...
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- 菇类的膳食纤维可增加脂肪和胆固醇的代谢,同时降低坏的胆固醇(LDL),增加好的胆固醇(HDL).用料红彩椒一只黄彩椒一只白玉菇一盒蟹味菇一盒瘦肉一小块姜一点点彩椒双色菇的做法材料图1:菇去脚洗干净弄成一根一根的彩椒切丝2:肉切丝放胡椒粉生粉盐料酒生抽油拌匀备用3:烧一锅...
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- 每一个妈妈为了孩子吃饭都会使出十八班武艺。这个红绿灯是个创意菜,孩子很喜欢,彩椒也不辣,适合不吃辣的人用料青椒🫑1个黄彩椒🫑1个红彩椒🫑1个食用油少许克酱油一大勺蚝油一大勺可爱红绿灯(三色彩椒)的做法1.把三色彩椒洗净去籽切成2*2的小方块2.锅烧热,加油烧热,放入三色彩椒...
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- 夏天来了,家里经常会备上皮蛋做凉拌,备上咸鸭蛋搭配白粥,鸡蛋更是冰箱里的常客。把他们组合在一起,不放一滴油不放一点盐,蒸出来的彩蛋咸鲜嫩滑,特别的下饭用料鸡蛋4个咸鸭蛋2个皮蛋2个三色彩蛋的做法准备鸡蛋4个,咸鸭蛋2个,皮蛋2个把皮蛋和咸鸭蛋放入开水里煮5分钟咸蛋和皮蛋去...
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- 用料彩椒凉拌菜三色彩椒!的做法切块凉拌...
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- 芦笋葱头金针菇荷兰豆用料盐适量耗油三色彩的做法食材全部放进去快熟的时候放耗油盐五香粉出锅即可...
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- 虾仁加料,好看又好吃~用料彩椒(红黄绿)各半个鸡胸肉1块约150克虾仁12个姜适量蒜3瓣蛋清半个生抽适量料酒适量生粉1小勺蚝油适量油适量白胡椒粉少许盐少许烧烤酱2大勺味精少许糖少许三色彩椒炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁,加半个蛋清、适量料酒、生抽、蚝油和一小勺生粉抓匀最后再加...
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- 甜香可口用料青甜椒半个黄甜椒半个蟹味菇几两小红辣椒1个小杏鲍菇1个蒜头彩色椒菇的做法因为是个人份所以青椒和黄椒都是各取了一半还有几两的蟹味菇和一个小杏鲍菇看是无荤却自带荤味也是挺神奇的鲜香可口还具有独特的蟹香味...
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- 用料青红黄椒各一只去边全麦面包一片去边白面包一片红萝卜少许青,红,黄彩椒各一只万威客火腿肠一条海鲜肠一条培根一片葱段少许白砂糖少许盐少许芝麻少许三色彩椒盅的做法将彩椒横切开,去囊洗净,将上半部分切粒,下半部分用净化水洗净后备用。其他材料都切粒备用注意:彩椒下半部...
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- 用料三色彩椒各一个食用油鸡精淀粉盐三色彩椒虾仁的做法虾仁洗净后加料酒、盐、淀粉,拌匀,淹15分钟。三色彩椒分别切成小块锅中倒入油,下虾仁煸炒至虾仁变色即盛出。再倒入少量油,下彩椒,翻炒。再下虾仁翻炒。加盐,鸡精,出锅装盘即可。...
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- 色觉美丽加健康简单的家常菜用料彩椒3个豆腐皮1张辣椒酱适量蒜头适量三色彩椒炒豆丝的做法红色、黄色、绿色彩椒各一个,洗净切成丁状备用。将一张豆腐皮对折两次,沿着边缘开始切丝。先将蒜头爆香,再加入彩椒翻炒,待颜色变深后放入调味料(辣椒酱少许、味精)翻炒。最后加入豆腐丝...
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- 用料牛肉500克青椒2个红椒2个盐适量色拉油1勺香菜2根蒜头4瓣姜丝几条玉米淀粉2勺牛肉彩色椒的做法牛肉用盐和玉米淀粉,色拉油腌制45分钟。青红椒洗干净切好,锅里热油,把牛肉翻炒,7分熟,倒出来。锅里炒过牛肉的油下蒜头姜丝,再下青红椒,让蔬菜吸收牛肉油,翻炒差不多熟的时候,把牛肉...
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- 猪肝是女人的恩物,但都说吃多了对身体不好,两难呀!用料猪肝一小块三色彩椒各一蒜片、姜丝适量生粉、盐、酱油、鸡粉适量三色彩椒溜肝片的做法把猪肝洗干净后切薄片,洗净沥干用生粉抓匀,使劲抓,然后用水冲洗干净,再次沥干后放入生粉、盐、酱油、鸡粉、姜丝等适量,腌制20分钟热锅冷...
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- 用料莧菜:少許菠菜:少許胡蘿蔔:半根三色彩虹飯的做法蔬菜葉榨汁,榨汁時可加入適量的鹽熱鍋,加少許油,加入米飯,加入少許的蔬菜汁,攪拌均勻即可同上同上裝盤胡蘿蔔汁留下一杯兒子喝...
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- 用料彩椒3个黑胡椒粉适量味噌酱一勺三色彩椒丝的做法锅热油下三色彩椒丝,炒炒加入适量黑胡椒粉,炒匀起锅味噌酱以温水溶化,浇汁...
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- 用料咸猪肉三色灯笼椒盐、鸡精大蒜咸猪肉爆炒三色彩椒的做法咸猪肉,就是买来的猪肉提前一两天抹上盐保鲜袋密封,猪肉切片,下锅爆出油脂后撇到锅边,放入彩椒下入少许盐,鸡精炒熟(猪肉撇锅边是因为猪肉已经是咸的不需要下盐也可以把爆好的猪肉先盛起来)炒熟后下入蒜头翻拌均匀超级...
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- 不知你有没有试过,精心准备好的,一个小插曲就让你完全改变了计划,结果却又让人喜出望外?烹饪征途,为爱下厨房的我是时常给自己各种各样的惊喜。正所谓无心插柳柳成荫,大概也是这样的一种情形吧!比如今天的三色彩蔬,就是这样得来的。用料西葫芦半根午餐肉三片鸡蛋2个红彩椒1个食盐...
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- 一道颜值、营养在线的凉菜。每次光盘是必须滴。用料鸡蛋4个皮蛋3个火腿肠一根方形玻璃盒一个美善品一台彩色三色蛋的做法备好材料后在玻璃盒里刷油。三只皮蛋和火腿肠都一切四。鸡蛋黄和蛋清分离后先倒入蛋清。美善品加600克左右水30分钟V速度1。玻璃盒盖保鲜膜。倒入蛋...
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- 2021/07/27台风带来了雨雨雨午后须臾悠哉用料鱿鱼3只脚红椒1/4个绿椒1/4个黄椒1/4个盐少许油适量三色彩椒炒鱿鱼的做法备齐花椒油,少许八爪鱼的三只爪入锅,翻炒出水半熟后,加入彩椒除了翻炒均匀,加盐,出锅小贴士简单,方便...
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- 今天是治愈系的彩虹三明治✌🏻昨晚刚收到采购的一大箱彩椒赶紧发挥脑洞解决解决!健康清新,彩椒脆口!好吃好吃😋用料吐司2片青椒4片黄椒4片红椒4片我用的吐司有奶酪陷,如果用纯吐司可以自行加入喜欢的酱料!彩虹三明治|三色彩椒三明治|蔬菜三文治|低脂快手早餐的做法1⃣️三色彩椒先...
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- 前几天做的鸡肉串,三种颜色的彩椒没有用完,正好又买了法棍,so……mixthem?!用料法棍2/3根蒜2瓣黄油25克味好美·泰式甜辣酱2勺三色彩椒各1/4个泰式甜辣三色彩椒TAPAS的做法法棍一根,可自制可外购,因为我还不会烤法棍,所以买了一根法棍斜着切片,厚切,这里用到了8片2瓣蒜切成非常细...
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- 我之前做豆腐都是直接切好下锅煮,最多是在烧之前用水汆烫一下,还是小红鼠给了我可以把豆腐煎一下的灵感啊,这个credit必须给小红鼠。用料老豆腐半盒迷你彩椒4个墨西哥椒1个肉末50g西红柿半个葱姜蒜适量盐糖,白胡椒粉,生抽适量三色彩椒烧豆腐的做法迷你彩椒和墨西哥椒去籽切细...
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- 这三色蛋,是一直想做,本来以为很简单三种蛋混一起蒸就可以,谁不知还是有很多要注意的地方,但真的是色香味俱全啊…用料鸡蛋5个咸蛋3个皮蛋3个料酒2勺芫荽少量酱汁:蒜蓉适量小辣椒3条油少量酱油适量蚝油适量糖适量香醋适量炫彩三色蛋的做法咸蛋清和咸蛋黄分离。咸蛋黄切小块,待...
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