- 夏季如此炎热,大量流汗,蒸发的汗液中不仅有水,还有不少营养物质随着排出体外,因而夏天更需要多喝些汤汤水水来补充营养。这道汤,食材亲民,制作简单,耗时也不过十分钟,但是它菌香四溢,鲜味十足,看似清淡,却很滋养,没有时间煲老火靓汤的朋友们,这款汤品是不错的选择,很鲜很鲜!用料蟹味菇半...
- 6249
- 豆浆与排骨搭配,加上菌茹,不仅味道清鲜美,十分健康滋补,豆浆是用九阳破壁豆浆机Q3做的,免滤无渣。用料黄豆80克肋排500克虫草花适量草茹适量蟹味茹适量葱、姜少许【九阳破壁豆浆机Q3】+豆浆虫草菌茹排骨汤的做法准备好材料。黄豆清洗干净倒入九阳破壁豆浆机中,加入水量至最低水...
- 14458
- ❤蘑菇营养丰富,香气特殊,富含钾离子、多糖物质、微量元素硒和人体必需氨基酸等多种营养成分,同时也非常容易与其他食物搭配,味道鲜美,口感醇厚,是餐桌上不可缺少的佳肴。用料虾皮粉适量亚麻籽油适量菌菇10克娃娃菜南瓜20克面粉适量菌茹虾皮粒粒面的做法看视频准备食材菌茹,娃娃...
- 30426
- 豆腐是中国的传统食品,味美而养生,营养极高。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称,它的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。杏鲍菇是集食用、药用、食...
- 34061
- 辞职了闲着无事,找点事做吧。用料玉米1个香茹10朵杏鲍菇1个金针茹400克玉米菌茹高汤的做法食材洗净,香茹去根,杏鲍菇切片,金针菇撕开,玉米切段。一口大锅最好用砂锅,玉米段放入底部,其它食材依次放入。加水淹沫食材,大火烧开后转小火炖1小时。去掉食材及渣加盐适量,即可食用。剩余...
- 32446
- 用料蚝油2勺盐1克糖1克香菇6朵水一碗葱一把草菇.香菇.海鲜菇.白蘑菇.适量里脊肉5块钱蚝油菌茹的做法先把菇洗净切片、锅中倒入清水放入锅煮开捞出备用.锅中倒入适量油放入葱姜蒜爆香加入肉丝炒至变色加入锅翻炒盐酱油适量均匀.装盘中备用.小贴士蚝油菌茹海鲜菇切头不要....
- 7221
- 面团操作看上一个菜谱用料肉克葱根老抽勺白糖克油克蚝油勺盐克白胡椒粉勺两勺水香茹肉包的做法面团打成这个状态第一次发酵后...
- 29169
- 用料鱼头个剁椒勺姜片葱根油克料酒勺白糖克剁椒鱼头~牛肋排菌茹汤的做法蒸十分钟炖2小时小贴士简单的家常菜...
- 20086
- 地方味,特色菜小时候奶奶经常煮的也是我最爱吃的用料五花肉克老抽勺盐克水克味精,花生,花蛤,虾茹粉结的做法先把花生炒下,炒酥点更香用瓶子把花生撵碎,把花生皮弄掉地瓜粉➕木薯粉搅拌,在➕盐巴味精➕酱油,搅拌,在➕入碎花生下油放入葱。下五花肉,炒一会,➕水加花蛤水开后装一些倒入...
- 28768
- 茹素让身体变的纯净用料谷物各种蔬菜植物油无蛋奶无蛋奶制品茹素的做法用食物的本身味道来烹调...
- 10319
- 用料鷄塊1塊冬菇數粒冬茹蒸鷄的做法成品...
- 13124
- 昨天听同事聊起要买磨茹,想想我也好久没做这道菜了,所以今天我也做了这道菜用料磨茹—盒猪肉碎焗磨茹的做法将猪肉碎用少许酱青,胡椒粉,生粉醃制—下填入磨菇洞里,当中加—小点奶酪放入预热150度烤箱烤20分钟。就大功告成了。小贴士下次烤15分钟就可以了,这样肉会更嫩一些。...
- 5929
- 认真做用料盐适量蒸鱼油酱油茵茹酒祘小米辩线祘干镭茵茹的做法茵茹小米辩,,大祘子...
- 10113
- 香茹和鸡翅这两种食材真是模范CP,绝配!只需半小时的时间,它们就可以将香浓演绎到极致,为您呈现出一道浓油赤酱的精美大餐,鸡翅沾染了浓浓的茹香,一口下去,鲜香四溢,鸡肉的鲜嫩将香茹的芬芳进一步升华,Q弹软滑,一口一个,好吃到停不下来,只有光盘才是尽头!本菜的灵魂是干香菇水,菜品的浓...
- 24200
- 用料红茹2个鸡蛋2个油500克生粉5克糖0.5克炸红茹片的做法自己油炸红茹片脆甜爽口!把红茹洗净切片,鸡蛋生粉拌搅搅拌均匀,倒入油烧热,把红茹片裹上鸡蛋生粉去炸,两边炸成金黄色捞出来,倒出油,加糖熬成糖桨,淋在茹片上即食!小贴士就是油炸的火候要好才好吃!...
- 24393
- 这是一道酸酸甜甜的素菜用料新鲜香茹6朵盐1小勺半(一小勺焯烫香茹用)番茄酱30克左右生抽半汤勺白糖1O克白醋半汤勺鸡蛋1个淀粉25克面粉25克香菜2根清水适量油6汤勺左右糖醋香茹的做法番茄酱盐生抽白糖白醋加少许的水调均香茹香菜洗净鸡蛋淀粉面粉备好碗中打入一个蛋慢慢的...
- 18171
- 想不到哈哈大家都好用料葱我根和茹茹茹的做法都会觉得好多好多好多...
- 10148
- 最适合夏季食用的养生菜肴,上过浆的虾仁个头浑圆,立体饱满,鲜嫩弹牙,西兰花碧绿鲜嫩,蟹味菇和白玉茹清新可口,本菜的精华是虾油烹制,除了鲜还是鲜,极力推荐!用料西兰花1颗基围虾300克蟹味菇半包白玉茹半包蒜4瓣淀粉5克盐2克(入菜,不包括焯水,清洗和上浆)蚝油1汤匙蛋清半个油适量虾仁茹...
- 30568
- 三伏天,开启蒸笼模式,空气闷热,一天不知流多少汗,蒸发的汗液中,不仅仅有水,还带走了我们体内的一部分营养,越是这个时候,越要补充一些汤汤水水,不要贪图冰镇的饮品和冰凉的食物,当时爽快,实际很伤脾胃。还是在家煲些汤汤水水,营养又滋补。水瓜是夏季的时令蔬菜,这种食材对女生来讲真是...
- 29660
- 小厨特别钟爱蒸这种料理方式,还原食材的原汁原味,少油健康,今天这道香茹鲜虾盏,一道菜三种主要食材,三种口感揉合在一起,香茹厚而韧,很有嚼头,感觉像在吃肉,薄薄的一层肉饼,多加一种口味,同时又起着承上启下的作用,很好地将香茹和虾仁连接为一体。大虾经过彻底清洗和上浆,没有一点腥味...
- 18796
- 用料鸡腿肉鸡腿茹料酒姜葱蒜指天椒盐酱油鸡肉炒茹的做法鸡腿肉切丁加料酒腌制,鸡腿茹切段锅里放姜葱蒜炝锅先下指天椒炒出香味,再下鸡肉炒至七成熟然后下鸡腿茹翻炒,加盐、少许酱油调味,稍焖一会,即可出锅...
- 18943
- 记录下来,方便自己,用料馅料材料腩肉500克干香菇50克木耳35克豪油15克盐12克鸡粉3克鸡蛋1个生粉10克芹菜适量姜汁适量红萝卜1根油,酱油适量饺子皮面粉300克水120克冬茹木耳饺的做法将香菇木耳泡发将腩肉手工剁成肉酱,加入盐,鸡粉,豪油,鸡蛋,花生油,生粉,姜汁,按一个方向搅拌均匀将泡...
- 22414
- 香茹和鸡肉是一对神奇的组合搭配,不管我们用什么方式料理,它们总能给人以惊艳的滋味,令人心生欢喜。用香茹来蒸滑鸡,清淡少油,养生滋补,吃得原汁原味,那叫一个嫩,那叫一个香;用香茹来煲鸡汤,鲜美芬芳,清甜营养,喝得健脾养胃,那叫一个润,那叫一个爽;更有我们今天要和大家分享的这道菜,用香...
- 20051
- 做这道菜不需要什么理由,因为它健康又美味😀用料杏鲍菇1根香菇5朵胡萝卜3片蚝油1勺白糖少许蚝油双茹的做法将杏鲍菇切片后切十字花刀、香菇切出花瓣形状、胡萝卜用模具刻成花朵的形状备用;锅中放入少许油,加入切好的双菇和胡萝卜小火煎制,用筷子翻动,两面微黄时加入一勺蚝油,洒...
- 21365
- 公司发的瓜吃不了了,想到了做成水果干,不知道什么味道。用料玉茹瓜随意玉茹瓜片的做法瓜去皮,刨成薄片(家里的切片刀最厚是2mm的,也不能太薄,瓜比较熟,太薄不好切,烤好了,也会太太薄),分开一片片铺到烤盘上可垫油纸锡纸,放烤箱,上下90度,加热风,一小时又20分,差不多干的时候我翻了个面,又...
- 15483