![鹰嘴豆乳布丁做法烹饪大全 地道鹰嘴豆乳布丁如何做]( "鹰嘴豆乳布丁做法烹饪大全 地道鹰嘴豆乳布丁如何做")
- 低脂高纤维，优质蛋白质，口感紧致嫩滑，超级简单，美味无极限！说的就是这款非常棒的豆乳布丁。如果你和我一样是吃货，可以自己搓几个彩色琉璃元宵，加入各种馅料，放在布丁上，撒一些自制黄豆粉，挤一点儿巧克力炼乳，绝对口味上不止一个层次啊～(￣▽￣～)~我这是成年人三人份量🍽用料鹰嘴豆200克黄...
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![烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆方法]( "烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆方法")
- 不知道是否好吃，我只买了半斤豆子。一半烤的，一半炖的。烤透的鹰嘴豆是酥的，炖的是软的，豆香味浓郁。用料鹰嘴豆250克桂皮1块八角1个香叶3片小茴香若干粒盐1小勺西红柿1个番茄酱1勺烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆的做法鹰嘴豆质地很硬，需要充分泡透，我泡了一夜。泡好的豆子倒进电饭煲里，加入...
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![豆乳布丁🍮如何做才美味，怎么做豆乳布丁🍮简单又好吃]( "豆乳布丁🍮如何做才美味，怎么做豆乳布丁🍮简单又好吃")
- 宅久了，来个快手的健康下午茶吧！用料豆乳200ml吉利丁片5g黄豆粉装饰用豆乳布丁🍮的做法吉利丁片放在冷水中浸泡至变软，捞起沥干备用豆乳倒进锅中加热，稍微有温度即可关火，放入已泡好的吉利丁片，搅拌至融化，装入模具，接下来就交给冰箱冷藏保存。取出布丁🍮，洒上黄豆粉即可享用，此款...
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![鹰嘴豆布丁如何做才美味，怎么做鹰嘴豆布丁简单又好吃]( "鹰嘴豆布丁如何做才美味，怎么做鹰嘴豆布丁简单又好吃")
- 鹰嘴豆干豆150g，泡发一夜，加水到1000ml，打豆浆煮熟。或者泡发一夜的鹰嘴豆，加水煮熟（大约30分钟），然后连豆带水一起破壁机搅拌功能打豆浆。推荐第二种方法，打的更细腻。时间更短。用料鹰嘴豆150克水1000ml鹰嘴豆布丁的做法鹰嘴豆布丁加水搅拌后是一杯可口的饮品。...
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![乳香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做乳香鹰嘴豆简单又好吃]( "乳香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做乳香鹰嘴豆简单又好吃")
- 鹰嘴豆（学名：Cicerarietinum），又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍，也是维吾尔医常用药材。[1]因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于吸收消化，是婴儿和老年人的营养食...
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![减脂增肌鹰嘴豆布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌鹰嘴豆布丁方法]( "减脂增肌鹰嘴豆布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌鹰嘴豆布丁方法")
- 早上煮了鹰嘴豆豆浆没喝完放到下午竟然如此神奇的口感用料鹰嘴豆水减脂增肌鹰嘴豆布丁的做法鹰嘴豆要提前泡发至少十二个小时噢用破壁机煮豆浆模式半小时差不多我用了家里用的吃饭的碗那种一碗鹰嘴豆加水到600毫升左右口感很浓稠像玉米浓汤那种很香静止一下午的话会变成...
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![鹰嘴豆糕的详细做法大全,简单又营养的鹰嘴豆糕做法]( "鹰嘴豆糕的详细做法大全,简单又营养的鹰嘴豆糕做法")
- 鹰嘴豆除了煮饭煮粥、拌沙拉、做辅食外，做甜品也是妥妥的。煮好的鹰嘴豆有类似坚果的口感和奶油的质地，而且没有豆腥味，做成甜品的话，比普通的豆类做出来的都要更好吃。并且鹰嘴豆本身营养比普通的豆类更加全面，做出来的甜品营养价值自然更高了！今天和大家分享一道类似北京小吃...
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![三丁鹰嘴豆如何做才美味，怎么做三丁鹰嘴豆简单又好吃]( "三丁鹰嘴豆如何做才美味，怎么做三丁鹰嘴豆简单又好吃")
- 鹰嘴豆，外形尖如鹰嘴，味道清甜鲜美，属于高营养豆类，含有丰富的优质球蛋白，18种人体必须的氨基酸，多种营养元素和微量元素，膳食纤维含量异常丰富。对去脂减肥、补钙强骨有很好的作用，被称为“黄金豆”，搭配胡萝卜、西芹，佐以盐糖、香油、辣椒油下饭佐酒，属于夏季必备小菜~用料鹰嘴豆...
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![无油荞麦鹰嘴豆乳蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油荞麦鹰嘴豆乳蛋糕方法]( "无油荞麦鹰嘴豆乳蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油荞麦鹰嘴豆乳蛋糕方法")
- 奔着健康，做的这款无油杂粮低卡豆乳蛋糕，减脂控体又解馋。口感和味道也是自己喜欢的，尤其冷藏后，配上低脂酸奶或无蔗糖酸奶一起享用，简直了！好吃💕。用料👇蛋糕用料:👇豆乳用料:鸡蛋3个鹰嘴豆粉12克荞麦粉30克无蔗糖咖啡11克零卡糖28克零卡糖8克鹰嘴豆粉7克玉米淀粉6克温水43克...
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![烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥方法]( "烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥方法")
- 记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀！蛋白质含量高，做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆（干豆）200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖适量烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥的做法200g鹰嘴豆干豆洗干净，加足量水，几勺盐...
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![鹰嘴豆鸡丁炒杂蔬粒食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆鸡丁炒杂蔬粒方法]( "鹰嘴豆鸡丁炒杂蔬粒食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆鸡丁炒杂蔬粒方法")
- 西兰花是很多孩子不喜欢的蔬菜，但西兰花富含维生素C（100g生重含89mg），其中钙质（100g生重含47mg）。一般市售纯牛奶是每100ml含120mg。西兰花是营养价值很高的蔬菜。鹰嘴豆营养价值也很高，富含蛋白质、膳食纤维，煮熟后还有坚果般的香气。鸡胸肉，优质蛋白来源。家长们除了要以身作则...
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![豆乳布丁的详细做法大全,简单又营养的豆乳布丁做法]( "豆乳布丁的详细做法大全,简单又营养的豆乳布丁做法")
- 许多时候，吃剩的食物花点心思，就能换个花样“变废为宝”，成为孩子们口中的美食。今天分享的这道方子，用香浓的豆浆作为原料，做成一道甜而不腻，入口即化，口感绵密，带有浓香的奶布丁。舀入一小勺，满满的豆香味，瞬间充盈至舌尖的各个角落。用料熟豆浆300g牛奶150g玉米淀粉15g吉利丁片1...
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![鹰嘴豆布丁（纯豆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆布丁（纯豆版）方法]( "鹰嘴豆布丁（纯豆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆布丁（纯豆版）方法")
- 夏日炎炎，来一口冰冰凉凉的布丁，可太舒服了~今天的鹰嘴豆布丁，滑滑嫩嫩的，还有一股淡淡的板栗香味，操作简单，轻松上手，一起来看看吧~用料泡好的鹰嘴豆180克凉白开120克+100克鹰嘴豆布丁（纯豆版）的做法食材合集1、取出泡好的鹰嘴豆180克，清洗后放入料理机内，加入120克的凉白开鹰嘴豆...
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![鹰嘴豆流心布丁/小月龄（7m+）简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆流心布丁/小月龄（7m+）简单快手方法]( "鹰嘴豆流心布丁/小月龄（7m+）简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆流心布丁/小月龄（7m+）简单快手方法")
- 用料鹰嘴豆80克水160ml果泥适量鹰嘴豆流心布丁/小月龄（7m+）简单快手的做法食材如图第一步：鹰嘴豆提前一晚泡好，然后加入到料理棒里加160ml水全速打个5分钟左右，打到很细腻就可以第二步：把打好的糊糊用过滤网过滤，会得到一碗豆汁第三步：把过滤好的豆汁加到锅里，用小火煮，煮的时候要...
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![豆乳布丁如何做才美味，怎么做豆乳布丁简单又好吃]( "豆乳布丁如何做才美味，怎么做豆乳布丁简单又好吃")
- 用料豆浆300克牛奶150克吉利丁片10克砂糖20克炼乳20克玉米淀粉10克熟黄豆粉适量豆乳布丁的做法准备原料豆浆牛奶吉利丁片砂糖炼乳玉米淀粉熟黄豆粉豆浆、牛奶、砂糖、炼乳、玉米淀粉加入容器中、搅拌均匀放在电磁炉上、小火煮至粘稠备用吉利丁用凉水泡软、拧干水分加入备...
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![黑豆乳布丁如何做才美味，怎么做黑豆乳布丁简单又好吃]( "黑豆乳布丁如何做才美味，怎么做黑豆乳布丁简单又好吃")
- 用料黑豆一杯砂糖40克奶粉40克玉米淀粉10克白淀粉35克水1000克黑豆乳布丁的做法黑豆加1L水用豆浆机打成豆浆；糖、奶粉、玉米淀粉、白凉粉加少量冷水溶解后，倒入黑豆浆中；煮沸，倒入模具，冰箱冷藏成型。...
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![超简单鹰嘴豆布丁做法烹饪大全 地道超简单鹰嘴豆布丁如何做]( "超简单鹰嘴豆布丁做法烹饪大全 地道超简单鹰嘴豆布丁如何做")
- 其实只是为了消耗夏天过去了，但是家里还剩余的冰粉粉😂做出来的布丁duangduangduang的，就是鹰嘴豆粉没有细腻，所以口感略粗糙。不过鹰嘴豆很健康啊！作为宝宝的小甜点很不错！而且布丁是原味的，调味麻麻们可以自己掌控。用料鹰嘴豆粉75克冰粉粉20克开水1L液体红糖根据个人口味超...
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![鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥方法]( "鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥方法")
- 鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用，嫌弃的人可以倒掉。把豆皮去掉。很容易去，而且有撕皮的快感。哈哈加150g内脂豆腐，我用的是可以直接食用的...
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![一次成功可爱星星鹰嘴豆布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的一次成功可爱星星鹰嘴豆布丁方法]( "一次成功可爱星星鹰嘴豆布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的一次成功可爱星星鹰嘴豆布丁方法")
- 可可爱爱营养又美味~厨房小白也可以一次成功的鹰嘴豆布丁~适龄：8个月及以上的小宝宝大宝宝用料鹰嘴豆150克清水400毫升红枣6颗油适量一次成功可爱星星鹰嘴豆布丁的做法食材准备（鹰嘴豆提前泡至少8小时、红枣去皮去核）把鹰嘴豆、红枣、清水一起倒进料理机里搅打成细滑状态打...
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![鹰嘴豆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆简单又好吃]( "鹰嘴豆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆简单又好吃")
- 网红营养餐必备！用料鹰嘴豆克盐克花椒五香粉鹰嘴豆的做法用电饭煲，鹰嘴豆，加到三指水，加入花椒、盐、五香粉……煲汤模式3小时，适合睡前预约上，早上起床就可吃了！色拉必备与其买不如自己做！简单又干净！...
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![鹰嘴豆零嘴如何做才美味，怎么做鹰嘴豆零嘴简单又好吃]( "鹰嘴豆零嘴如何做才美味，怎么做鹰嘴豆零嘴简单又好吃")
- 用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干，挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟，中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。倒出在碗中，撒盐和调料，我用了paprika，黑胡椒，孜然粉，可以根据自己的喜好调节创新，加点辣椒粉...
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![鹰嘴豆奶油布丁做法烹饪大全 地道鹰嘴豆奶油布丁如何做]( "鹰嘴豆奶油布丁做法烹饪大全 地道鹰嘴豆奶油布丁如何做")
- 这次做了鹰嘴豆布丁，做法简单且不用添加任何添加剂就能做成，营养健康又好吃，简直不要太棒了！鹰嘴豆作为超级食物被称为“豆中之王”，100克鹰嘴豆中就含有20多克优质的植物蛋白,因此素食者完全不用担心蛋白质不足。它还富含18种氨基酸，其中8种氨基酸是人体无法自己合成的。而且，...
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![五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆方法]( "五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆方法")
- 自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材：鹰嘴豆口味：五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴豆-烤箱【1】鹰嘴豆洗净泡发4小时（过夜最好）以上。晾干后装入保鲜袋入冷冻室冷冻4小时以...
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![抹茶豆乳布丁的详细做法大全,简单又营养的抹茶豆乳布丁做法]( "抹茶豆乳布丁的详细做法大全,简单又营养的抹茶豆乳布丁做法")
- 免烤低热快手的【抹茶豆乳布丁】抗油腻MAX的春节餐后甜点，浓浓的豆乳清香，唇齿留香，大口品味清新的幸福。绿色成为年度色，喜欢吃抹茶又多了一个理由用料蜜茶豆适量豆浆300ml吉利片8克糖、炼乳适量抹茶粉6克抹茶豆乳布丁的做法准备好上述食材吉利碎片加部分豆浆泡软加热剩余豆...
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![鹰嘴豆鸡丁如何做才美味，怎么做鹰嘴豆鸡丁简单又好吃]( "鹰嘴豆鸡丁如何做才美味，怎么做鹰嘴豆鸡丁简单又好吃")
- 鹰嘴豆属于优质蛋白，易于消化吸收，是产妇的最佳营养食品。其利尿、催奶、颗治疗失眠、对产后恢复起到神奇的功效。搭配柔滑的鸡丁，不但在口感上起到绝妙的变化，而且使菜中的蛋白质等营养物质得到了全面的补充，给身体提供充足的力量。用料鸡胸肉80g鹰嘴豆30g杏鲍菇30g胡萝卜20g...
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