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南瓜燕麦塔的精彩文章

南瓜燕麦塔如何做才美味，怎么做南瓜燕麦塔简单又好吃

  • 南瓜燕麦塔如何做才美味，怎么做南瓜燕麦塔简单又好吃

  • 今天这款南瓜燕麦塔就是从南瓜派中改良而来。我用香蕉和燕麦做了底皮，而馅料用了自带甜味的南瓜和红枣，软糯香滑，既能当主食，也是不错的小甜点。用料牛奶5克南瓜50克生燕麦50克低筋面粉30克红枣7颗（约20克）鸡蛋1个（约60克）香蕉半根（约60克）南瓜燕麦塔的做法南瓜切小块，冷水上蒸锅，大...
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南瓜燕麦塔#海氏美食笔记#食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜燕麦塔#海氏美食笔记#方法
燕麦塔的详细做法大全,简单又营养的燕麦塔做法

  • 燕麦塔的详细做法大全,简单又营养的燕麦塔做法

  • 🇨🇳国庆假期，小朋友们👯👯也都放假了，家里走亲访友的都没停过💃今天就给他们露一手🤔🤔一起来看看这个燕麦塔吧～～👏👏用料鸡蛋1个燕麦适量酸奶1盒红枣少许面粉适量燕麦塔的做法1⃣燕麦加入蛋清搅拌均匀，容器四周刷油，将其按压至容器四周2⃣鸡蛋1个，酸奶和少许面粉搅拌均匀，水果...
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南瓜焗燕麦如何做才美味，怎么做南瓜焗燕麦简单又好吃

  • 南瓜焗燕麦如何做才美味，怎么做南瓜焗燕麦简单又好吃

  • 用料南瓜(去皮)300克燕麦15-20克鸡蛋1个牛奶120克果干20g南瓜焗燕麦的做法南瓜先切皮煮熟，铺在烤碗上作底；鸡蛋打散将燕麦鸡蛋牛奶加入碗中，微微搅拌，使得燕麦和南瓜能浸入牛奶中，在表面加上果干，放置预热了5分钟的烤箱烤20分钟，出炉即可~不建议在表层放置坚果这种太干或者黄桃...
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南瓜燕麦派如何做才美味，怎么做南瓜燕麦派简单又好吃
燕麦南瓜挞如何做才美味，怎么做燕麦南瓜挞简单又好吃

  • 燕麦南瓜挞如何做才美味，怎么做燕麦南瓜挞简单又好吃

  • 用料即食燕麦片80克香蕉1根蜂蜜1勺南瓜150克玉米淀粉20g鸡蛋2个牛奶80克糖10g燕麦南瓜挞的做法香蕉碾碎，和燕麦片、蜂蜜一起拌匀，放入烤盘。170度8-10分钟定型。*如果香蕉水分太少，可以再加一点点牛奶进去，防止挞底太干。南瓜蒸熟，晾凉后加玉米淀粉20g，2个鸡蛋，10g糖，80g左右的牛...
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南瓜燕麦奶如何做才美味，怎么做南瓜燕麦奶简单又好吃

  • 南瓜燕麦奶如何做才美味，怎么做南瓜燕麦奶简单又好吃

  • 光听名字就觉得这是一款营养特别丰富的早餐饮，操作简单，老少皆宜，一定要试试！本方子是2人的分量，可根据家里人数加量。考虑到南瓜的甜味足够，本方子没有加冰糖，如果喜欢吃甜一点，可以加10克冰糖。用料南瓜150克燕麦20克水300克牛奶200克南瓜燕麦奶的做法将南瓜、燕麦和水放进主锅...
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南瓜奶酪香蕉燕麦塔——南瓜美食第八种食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜奶酪香蕉燕麦塔——南瓜美食第八种方法
南瓜燕麦粥如何做才美味，怎么做南瓜燕麦粥简单又好吃
南瓜燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜燕麦粥做法

  • 南瓜燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜燕麦粥做法

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料南瓜300g燕麦片（纯）100g白糖3g清水500ml南瓜燕麦粥的做法南瓜切成小块，放入碗中，倒少许清水，用筷子拌匀，盖上一个碟子，放入微波炉中，高火转5分钟。锅中倒入燕麦和清水，煮至浓稠，倒入加热好的南瓜，搅拌均匀。最后加入白糖，搅拌均匀，即可出锅。...
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南瓜燕麦糊如何做才美味，怎么做南瓜燕麦糊简单又好吃

  • 南瓜燕麦糊如何做才美味，怎么做南瓜燕麦糊简单又好吃

  • 用料南瓜200克燕麦40克大米或者糯米40克水1200ml冰糖适量南瓜燕麦糊的做法把所有的材料放进破壁机里，按米糊键。我是前一天晚上放进去的，所以定好了时间！完成之后就可以用餐了。我这1200ml水，刚好3个人喝，如果4个人的话我会把水位加到1400，至于材料可以适量的加点量。今天早餐...
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燕麦烤南瓜如何做才美味，怎么做燕麦烤南瓜简单又好吃

  • 燕麦烤南瓜如何做才美味，怎么做燕麦烤南瓜简单又好吃

  • 婆婆用B7蒸烤箱制作的轻食早餐火了，吃得饱又低卡，简单易做，营养均衡不挨饿，不用节食，不饿肚子，还不长肉肉，喜欢的朋友赶紧试试吧！用料燕麦50g南瓜适量鸡蛋1个牛奶90f坚果1包蔓越莓干1包燕麦烤南瓜的做法备齐材料，南瓜去皮去瓤，上屉蒸熟。麦片选择即食麦片，不需要煮熟，牛奶冲泡后即可...
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南瓜酸奶燕麦塔做法烹饪大全 地道南瓜酸奶燕麦塔如何做

  • 南瓜酸奶燕麦塔做法烹饪大全 地道南瓜酸奶燕麦塔如何做

  • 用料酸奶120克蒸熟的南瓜100克香蕉1根燕麦80-90克鸡蛋1个牛奶10-20克青柠1个南瓜酸奶燕麦塔的做法南瓜切片，水开后15分钟蒸熟，备用。1根香蕉3秒/速度7切碎，加入80-90克燕麦，15秒/反转3混合。铺入塔皮模具。入烤箱175度烤10-15分定型。1颗鸡蛋+20克牛奶+100克蒸熟的南瓜+10克...
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燕麦南瓜糊如何做才美味，怎么做燕麦南瓜糊简单又好吃

  • 燕麦南瓜糊如何做才美味，怎么做燕麦南瓜糊简单又好吃

  • 用料南瓜150克燕麦10克蛋黄巧酥15克个燕麦南瓜糊的做法准备材料燕麦提前浸泡南瓜切小丁。燕麦倒入锅中，加入清水和南瓜丁一起煮至软烂。熬好的燕麦粥稍晾一会，倒入料理机中，搅打成糊，盛出搭配蛋黄巧酥吃即可。小贴士这到辅食适合8个月的宝宝，配料中的燕麦，我们还是建议选择最天...
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燕麦蒸南瓜如何做才美味，怎么做燕麦蒸南瓜简单又好吃

  • 燕麦蒸南瓜如何做才美味，怎么做燕麦蒸南瓜简单又好吃

  • 高纤维低热量滴南瓜燕麦！减脂小甜点用料南瓜50克燕麦10克鸡蛋1个燕麦蒸南瓜的做法买了超市切片的南瓜这一小碗是半片南瓜去皮切段（越碎越容易蒸熟啦）因为我爱吃甜嘛所以多洒了些白砂糖顺手从柜子里拿出燕麦均匀撒到表面⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)⁽放入鸡蛋一个（这步可以省略...
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燕麦南瓜无花果塔（无糖油面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦南瓜无花果塔（无糖油面粉）方法
燕麦南瓜饼如何做才美味，怎么做燕麦南瓜饼简单又好吃

  • 燕麦南瓜饼如何做才美味，怎么做燕麦南瓜饼简单又好吃

  • 想吃炸的东西了，在农村里没有得说想吃买就可以了，家里仅有的材料，搞搞也好吃，用料南瓜克熟燕麦片克鸡蛋个面粉燕麦南瓜饼的做法面粉鸡蛋按做包子一样发好后➕燕麦片做成形，油热小火炸其他的是南瓜紫薯...
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燕麦南瓜杯如何做才美味，怎么做燕麦南瓜杯简单又好吃

  • 燕麦南瓜杯如何做才美味，怎么做燕麦南瓜杯简单又好吃

  • 快手早餐必备～南瓜性温味甘，富含维生素和果胶，可以保护胃黏膜，配合燕麦食用还有易饱腹，助消化的功效。用料燕麦50克牛奶100克南瓜200克糖少量燕麦南瓜杯的做法南瓜切片，盖上保鲜膜，微波炉加热5分钟，可三分钟拿出来翻动下，加热到绵软即可加入少量牛奶和南瓜一起搅拌成糊状，可加入糖...
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鹰嘴豆燕麦南瓜塔（沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆燕麦南瓜塔（沙拉）方法
燕麦南瓜派的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜派做法

  • 燕麦南瓜派的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜派做法

  • 今天分享的这个改良版的南瓜派，派皮用了燕麦+香蕉泥做成了“低脂派皮”，烤箱烘烤定型后加上香浓绵软的南瓜馅，香嫩幼滑，一点都不输传统的南瓜派，还特别简单健康！用料南瓜180g即食燕麦50g牛奶30g低筋面粉10g香蕉1根鸡蛋1个草莓适量椰蓉适量植物油适量燕麦南瓜派的做法剥开1根香...
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燕麦南瓜布丁塔做法烹饪大全 地道燕麦南瓜布丁塔如何做

  • 燕麦南瓜布丁塔做法烹饪大全 地道燕麦南瓜布丁塔如何做

  • 转载个方子，这个是八寸模具的配量，无油低糖，健康营养～转载自茶苏苏烘培日记用料南瓜400克牛奶60克鸡蛋2个白砂糖10克玉米淀粉20克燕麦80克香蕉1根淡奶油100克白砂糖5克柠檬皮屑适量个椰蓉适量克燕麦南瓜布丁塔的做法塔底：燕麦片80g/香蕉1根南瓜布丁层：南瓜400g/牛奶60g玉米淀粉...
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南瓜燕麦汁如何做才美味，怎么做南瓜燕麦汁简单又好吃

  • 南瓜燕麦汁如何做才美味，怎么做南瓜燕麦汁简单又好吃

  • 用料贝贝南瓜1只燕麦片3汤匙水1200ml牛奶200ml冰糖5-6颗南瓜燕麦汁的做法准备好所有食材避免手忙脚乱哦☺️将南瓜去皮去籽切丁🥄将切碎的南瓜丁倒入料理机中，加入全部牛奶🥛加入水与麦片，最后放入冰糖。🍬甜度可根据自己喜好选择。料理机豆浆模式，打十九分钟。一杯美味的南瓜...
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燕麦南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜粥做法

  • 燕麦南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜粥做法

  • 今日份燕麦南瓜粥，秋季养生，南瓜很好，燕麦膳食纤维，调血糖，很搭用料南瓜一块快熟燕麦60g糯米60g燕麦南瓜粥的做法将切块的南瓜倒入锅中，水开后，再煮2-3分钟南瓜块就软了。用勺子压一下，使南瓜块成糊状。将糯米洗净放入锅中，加适量的水煮开这个时候就可以放入快熟燕麦片小火煮10分...
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南瓜燕麦饼如何做才美味，怎么做南瓜燕麦饼简单又好吃
燕麦南瓜酥的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜酥做法

  • 燕麦南瓜酥的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜酥做法

  • 燕麦南瓜酥，适合宝宝吃的健康小零食。用料南瓜130g燕麦片100g坚果适量巴旦木适量燕麦南瓜酥的做法南瓜蒸熟后加入调理盆中，压碎成泥。加入燕麦片，坚果，巴塔木，搅拌混合均匀。小红锅安装上平烤盘，最高温预热完成后。舀入面糊，用刮刀轻轻压平。盖上上盖，烘烤12-15分钟后取出，置于晾...
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