![春季养肝正当时做法烹饪大全 地道春季养肝正当时如何做]( "春季养肝正当时做法烹饪大全 地道春季养肝正当时如何做")
- 立春开始代表着养茶肝必须🉐喝起来͏ 季而应上方为正道过一经年的洗礼你的肝定一饱受：熬，夜刷手机，子孩业作试考气的工，作压力大，抽烟喝酒眠，失多梦等困等扰，脸斑上多，喉不咙舒服，精神态状差养肝喝茶起来。用料牛蒡5g枸...
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![夏季酒酿（醪糟）正当时……食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季酒酿（醪糟）正当时……方法]( "夏季酒酿（醪糟）正当时……食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季酒酿（醪糟）正当时……方法")
- 夏季，室内不开空调的房间温度26以上呢，热吧，热！但却是做酒酿（醪糟）的好时候，不用发酵箱，自然发酵36小时就能吃甜甜的酒酿（醪糟）了……酒酿（醪糟）有美肤养颜助眠的功效。此方简便宜操作，无须冲米，待米放温拌入酒曲水即可。友友们，夏季酒酿正当时……做起来喽！😊😊😊用料圆糯米250克酒曲2～3...
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![春季养肝的季节—皮蛋菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝的季节—皮蛋菠菜粥方法]( "春季养肝的季节—皮蛋菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝的季节—皮蛋菠菜粥方法")
- 春天是个养肝的好季节，传统中医学的五行学说认为，肝脏属木，肝脏对应的颜色的食物是青色、绿色，在春季应当多补充绿色的食物。这款粥一直是我最喜欢喝也是经常做的粥。真的好喝到没朋友。这次做得是3-4人的量，在这里分享给小伙伴用料皮蛋1个菠菜适量大米适量山药半根春季养肝的...
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![土豆炒猪肝（春季养肝小炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炒猪肝（春季养肝小炒）方法]( "土豆炒猪肝（春季养肝小炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炒猪肝（春季养肝小炒）方法")
- 用料土豆2个切片猪肝和手一般大的一片✋油、一般炒菜的量料酒腌制去腥使用姜丝、葱丝、甜面酱、盐、香油、味素、按照自己的口味添加吧！土豆炒猪肝（春季养肝小炒）的做法自己制作过程没有拍照了la！超级简单哦！😄只要先把猪肝用料酒腌制一会去除腥味在备好材料之后就按照平日炒...
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![春天养肝正当时 疏肝解郁第一膏食谱大全及做法，烹饪好吃的春天养肝正当时 疏肝解郁第一膏方法]( "春天养肝正当时 疏肝解郁第一膏食谱大全及做法，烹饪好吃的春天养肝正当时 疏肝解郁第一膏方法")
- 春天喊你来养肝🌿🌿🌿春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。解郁逍遥膏，疏肝理气，解郁安神，健脾和胃，平抚情绪用料野生酸枣仁80克青陈皮60克生麦芽100克佛手干50克玫瑰花适量玳玳花适量冰糖200克水适量...
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![春季养肝当归红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝当归红枣枸杞粥方法]( "春季养肝当归红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝当归红枣枸杞粥方法")
- 春季适合养肝阴、滋肝血，可以多喝枸杞泡茶/当归炖肉等。同样拿这些材料熬粥也是非常适合养肝喝。就开始去看一些粥的食补，材料我多添加了枸杞。我的食谱一般都是自用的居多。大家也可以不用放枸杞。这粥一周1～2次就可以了。不要天天吃。当归是一味补气血中药材，对于气血不足...
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![春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)方法]( "春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)方法")
- 春天宜养肝，昨晚煲这个汤调味料只加盐就很好喝，方法最简单，新手都会，就是煲汤需时间长，记录下来。用料养肝草5克(1小扎)猪骨(排骨、脊骨、棒骨都行)1根(买的时候剁好)鸡腿1只(也可鸡肉代替)甜玉米半根胡萝卜1根红枣2-3颗姜拇指大小用刀拍扁盐适量春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)...
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![春季减脂正当时~低脂美味的炝炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的春季减脂正当时~低脂美味的炝炒西兰花方法]( "春季减脂正当时~低脂美味的炝炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的春季减脂正当时~低脂美味的炝炒西兰花方法")
- 春季减脂正当时今天做一道营养美味的减脂菜快手简单好吃又好做大人孩子都喜欢用料西兰花300克大蒜2瓣轻盐酱油2勺米醋1勺花生油2勺清水适量春季减脂正当时~低脂美味的炝炒西兰花的做法️准备好所有食材，西兰花洗干净以后掰小朵,大蒜切片备用️锅中加入清水烧开后加入一点盐和...
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![春季养肝 菠菜鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝 菠菜鸡肉粥方法]( "春季养肝 菠菜鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝 菠菜鸡肉粥方法")
- 用料大米150克水1750毫升鸡胸肉100克菠菜1把盐5克姜粉3克白胡椒粉2克鸡油20克荔浦芋头200克春季养肝菠菜鸡肉粥的做法准备工作做好煮粥大家都会的嘛米这样烂就可以下料了姜粉除腥增鲜再下鸡丁，搅拌开来芋头切丁冷冻保存的，拿出来就可以下锅菠菜记得焯水，去除草酸随意剪短就...
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![春笋正当季～～～油焖春笋吃起来食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋正当季～～～油焖春笋吃起来方法]( "春笋正当季～～～油焖春笋吃起来食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋正当季～～～油焖春笋吃起来方法")
- 用料春笋5根老抽1勺冰糖50克蒸鱼豉油1勺生抽1勺春笋正当季～～～油焖春笋吃起来的做法将笋用刀怕散，切成段。炒锅烧热，放油（多放些），烧至五成热，下春笋及冰糖，翻炒至糖化，加蒸鱼豉油、老抽和生抽，中火翻炒，加少许水，炒至汤汁粘稠即可出锅喽。...
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![春日正当时❗️带着便当去春游❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的春日正当时❗️带着便当去春游❗️方法]( "春日正当时❗️带着便当去春游❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的春日正当时❗️带着便当去春游❗️方法")
- 春暖花开，很是适合出游，带上便当，去感受春天的气息。用料三色藜麦适量大虾六只西兰花两朵米饭半碗草莓六个菠萝半个春日正当时❗️带着便当去春游❗️的做法先把米饭蒸好。蒸米饭的同时，把藜麦煮熟，大约十分钟。把大虾加盐煮熟。西兰花焯水。草莓用盐和面粉洗干净。所有食材准备好...
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![春笋正当季如何做才美味，怎么做春笋正当季简单又好吃]( "春笋正当季如何做才美味，怎么做春笋正当季简单又好吃")
- 用料春笋5根老抽1大勺油2勺糖5克春笋正当季的做法鲜笋洗净切条焯水5分钟，冷锅放油，我刚好熬了点猪油就着这锅用了，里面还有几块油渣锅里放白糖5克，老抽量大一点，我用了两勺，料酒一大勺，小火闷一下收干鲜甜的笋，无敌美味...
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![奶奶的手艺「马兰头拌香干」—春季时令正当时🌱食谱大全及做法，烹饪好吃的奶奶的手艺「马兰头拌香干」—春季时令正当时🌱方法]( "奶奶的手艺「马兰头拌香干」—春季时令正当时🌱食谱大全及做法，烹饪好吃的奶奶的手艺「马兰头拌香干」—春季时令正当时🌱方法")
- 依稀记得幼时，春夏之际，奶奶会从田埂边挖许多马兰头回来，水里一焯，加上切碎的香干，加些简单的调料，就是一盘能被窝包圆的凉拌菜！以前马兰头菜地边、田埂边都能顽强生长，不过现在都得打农药，这些“野菜”自然也是活不成的了，只能靠自己种了，不得不感叹一句，地主家有良田，真是不错不错～～具...
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![春季减脂正当时~鲜美好吃的蒸面条菜食谱大全及做法，烹饪好吃的春季减脂正当时~鲜美好吃的蒸面条菜方法]( "春季减脂正当时~鲜美好吃的蒸面条菜食谱大全及做法，烹饪好吃的春季减脂正当时~鲜美好吃的蒸面条菜方法")
- 春天是吃各种野菜最好的季节买了一些新鲜的面条菜做一道蒸菜吧营养健康又美味三高+减脂人群的最佳菜肴哦用料面条菜300克面粉20克玉米面30克大蒜4瓣轻盐酱油3勺米醋2勺麻油1勺花生油1勺春季减脂正当时~鲜美好吃的蒸面条菜的做法️准备好所有食材️面条菜摘洗干净，控水，叶子上还...
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![春笋炒肉丝，春笋正当时。食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋炒肉丝，春笋正当时。方法]( "春笋炒肉丝，春笋正当时。食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋炒肉丝，春笋正当时。方法")
- 最近正是吃春笋的好时候，便宜又好吃，今天旺强就来做一道春笋炒肉丝，清脆爽口，味道鲜美。用料春笋4根猪肉丝200克青椒2个小米辣4个盐一勺半料酒1勺蚝油1勺生抽2勺淀粉1勺鸡精半勺春笋炒肉丝，春笋正当时。的做法春笋洗净后去除外皮，切成筷子粗细的条状，起锅烧水，加入两碗清水，冷水下...
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![「孕妇食谱」轻食简餐，春季减肥正当时～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」轻食简餐，春季减肥正当时～方法]( "「孕妇食谱」轻食简餐，春季减肥正当时～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」轻食简餐，春季减肥正当时～方法")
- 用料生菜10片煮鸡蛋2个草莓数个千禧圣女果数个香蕉1根腰果20克丘比蛋黄酱适量西兰花5朵【孕妇食谱】轻食简餐，春季减肥正当时～的做法生菜浸泡一会，洗净备用；新鲜草莓和千禧果用盐水浸泡十五分钟（卫生起见，最好不去果蒂）起锅烧水，西兰花焯水3分钟左右，冲凉水备用；食材大合集；（香蕉1根...
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![秋季正当时 秋葵炒虾（营养价值特高）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季正当时 秋葵炒虾（营养价值特高）方法]( "秋季正当时 秋葵炒虾（营养价值特高）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季正当时 秋葵炒虾（营养价值特高）方法")
- 秋冬首选秋葵：1.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。2.它含有维生素A和-胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。3.它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。4.还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。用料...
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![春季养肝茶如何做才美味，怎么做春季养肝茶简单又好吃]( "春季养肝茶如何做才美味，怎么做春季养肝茶简单又好吃")
- 黄帝内经记载：肝者，将军之官，主疏通，主藏血。肝是人体重要的解毒器官。对食物的营养吸收的转换也起着关键作用。女子以肝为先，如果肝不好，就会失眠多梦，脾气急躁，眼干眼涩，有红血丝等。养肝护肝，修复受损的肝脏，是承受着压力的成年人都需要的。可以试试这款茶用料白芍1克黄芪1克炙甘...
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![榆钱窝窝 春天正当季食谱大全及做法，烹饪好吃的榆钱窝窝 春天正当季方法]( "榆钱窝窝 春天正当季食谱大全及做法，烹饪好吃的榆钱窝窝 春天正当季方法")
- 荠菜，白蒿，榆钱，必吃的当季菜，三月二十六号了，还身穿羽绒服，四月份马上换短袖，到夏天了😃再不吃点儿野菜，春天过了个寂寞。买了十块钱的榆钱，做了两种口感，发面和杂粮无发酵。发面的很喧软，口感更好。杂粮的适合减肥人士。用料榆钱约400克中筋粉适量发酵粉5克水适量榆钱窝窝春天正当...
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![「家传9」蒸茵陈-春季养肝正当时食谱大全及做法，烹饪好吃的「家传9」蒸茵陈-春季养肝正当时方法]( "「家传9」蒸茵陈-春季养肝正当时食谱大全及做法，烹饪好吃的「家传9」蒸茵陈-春季养肝正当时方法")
- 春天到了，西安大街小巷都有卖野菜的，茵陈、蒲公英、荠菜、苜蓿菜。叔叔说，你就挨个吃野菜吧，应季的，春季养肝最好了。茵陈本就是药店的一味中药。叔叔常用它来治疗黄疸。我爸爸的肝脏血管瘤、小儿黄疸也可以用它。叔叔告诉我，每天吃几两，吃不了几天，会拉稀，那是在排除肝脏的毒。于...
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![春令正当时的春笋肉包-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的春令正当时的春笋肉包-小美版方法]( "春令正当时的春笋肉包-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的春令正当时的春笋肉包-小美版方法")
- 用料馅料冻五花肉块150克焯熟的春笋嫩头150克生抽15克盐3克糖5克老抽5克蚝油5克葱花切末2根生煎水15克春令正当时的春笋肉包-小美版的做法冻块的五花肉turbo两秒，两次，打好取出。春笋放入主锅，5秒速度5打碎。放入猪肉，和其他所有调料，30秒反转速度2搅拌上劲。状态是这样。用芯...
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![秋季养生正当时…蒸莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生正当时…蒸莲藕方法]( "秋季养生正当时…蒸莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生正当时…蒸莲藕方法")
- 用料后腿肉末350克莲藕900克蚝油5克生抽15克黄酒5克白胡椒粉2克葱2根姜粉2克盐5克秋季养生正当时…蒸莲藕的做法莲藕洗净去皮，用刨刀搓成碎末。肉沫中加入各种调料搅拌均匀，腌制十五分钟入味。把莲藕末和肉沫放在一起搅拌均匀，放入煲或碗内，放入水煮开的蒸锅内隔水蒸二十分钟...
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![春季 | 养胃养肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季 | 养胃养肝汤方法]( "春季 | 养胃养肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季 | 养胃养肝汤方法")
- 前几天，妈妈说现在要多吃西红柿，要过季了。在这之前，我以为一年四季都有西红柿。我买了青瓜，做凉拌。妈妈瞄一眼，“本地青瓜才播苗，这瓜长途跋涉运输，肯定喷保鲜剂，一定要去皮，最好少吃点。”她话刚落，默默放下手中的瓜。噢，当吃瓜群众要看季节。外婆熬淡菜萝卜排骨汤，淡菜萝卜在砂锅...
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![阳春三月正当时之 荠菜春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的阳春三月正当时之 荠菜春卷方法]( "阳春三月正当时之 荠菜春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的阳春三月正当时之 荠菜春卷方法")
- 用料荠菜1000克五花肉500克鸡蛋4个海参5只（家里只剩这么多了哈哈哈😄）生抽适量蚝油适量盐少许阳春三月正当时之荠菜春卷的做法洗净焯水30秒，直至颜色变为深绿捞出挤出水份，切碎备用。一定不要焯水时间太长哦！蛋皮做法不用讲了吧😅搅拌时别忘了加入适量生抽、蚝油及少许盐哦！海...
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![时蔬排骨汤（秋季滋补正当时）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬排骨汤（秋季滋补正当时）方法]( "时蔬排骨汤（秋季滋补正当时）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬排骨汤（秋季滋补正当时）方法")
- 记得你上次喝汤是什么时候吗？这一晚排骨汤希望可以让你多在家吃几顿饭，大多数人都说喝骨头汤可以补钙，尤其是老人更需要，且不管是真假先喝为敬吧！用料肋排1根胡萝卜半根玉米1根葱姜蒜适量时蔬排骨汤（秋季滋补正当时）的做法玉米切成大块，避免煮的太久烂掉；胡萝卜切滚刀块颜值担当葱...
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