![双耳炒虾仁如何做才美味，怎么做双耳炒虾仁简单又好吃]( "双耳炒虾仁如何做才美味，怎么做双耳炒虾仁简单又好吃")
- 这个春节弥漫着病毒的硝烟，既然是冲着肺来的，那就一起清清肺吧。用料鲜木耳1把鲜银耳半朵虾仁8个蒜1瓣蚝油半勺盐适量鸡精少许食用油适量双耳炒虾仁的做法1.鲜银耳去根和鲜木耳一起入开水焯烫1分钟后捞出放入冷水中浸泡。2.虾仁入开水烫变色后捞出备用。3.蒜切片备用。热锅...
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![辣炒双耳如何做才美味，怎么做辣炒双耳简单又好吃]( "辣炒双耳如何做才美味，怎么做辣炒双耳简单又好吃")
- 我是不太爱吃甜的，所以银耳基本都是炒着吃的，平时炖着煮着吃的甜口的如果吃腻了可以试试这个辣炒的呢，下饭好看好吃好做！用的调料是韩式辣椒酱，虽然叫韩式的但是做中菜也很好用的！不要被名字误解以为只能做棒子菜！如果不是很能吃辣的可以入一款欣和的甜辣酱，颜色状态都类似，但是没...
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![双菇虾仁如何做才美味，怎么做双菇虾仁简单又好吃]( "双菇虾仁如何做才美味，怎么做双菇虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁150克蚝油2勺香菇8朵盐2克蘑菇8朵生粉2克糖2克小青菜5棵双菇虾仁的做法虾仁剁碎加入生抽，蚝油，糖，黑糊椒碎，生粉拌匀腌制5分钟香菇蘑菇用小勺子去根，在开水中焯水，把虾仁泥钦入垫上青菜叶插入菜心锅中水开，放入盘子开蒸8分钟，另起锅把盘子中蒸出来的汁水到入，放点蚝油糖生...
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![翡翠虾仁炒饭（双人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠虾仁炒饭（双人量）方法]( "翡翠虾仁炒饭（双人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠虾仁炒饭（双人量）方法")
- 晚餐不想太麻烦，又想吃的有营养，炒饭是首选~用料米饭两碗鸡蛋一个虾仁十只左右黄瓜半根熟玉米粒若干酱油，蚝油，盐，葱花翡翠虾仁炒饭（双人量）的做法打蛋液，最好是土鸡蛋，香，里面加半勺水，顺时针搅拌。热锅倒油，油温5到6层放蛋液，这样炒出的蛋又嫩又香。炒好的蛋盛出备用。黄瓜切小块。...
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![虾仁炒双瓜如何做才美味，怎么做虾仁炒双瓜简单又好吃]( "虾仁炒双瓜如何做才美味，怎么做虾仁炒双瓜简单又好吃")
- 用料虾仁克黄瓜根盐克淀粉勺料酒勺西葫芦糖虾仁炒双瓜的做法西葫芦，黄瓜取芯切块备用制作方法见下方小贴士1西葫芦黄瓜取芯切块备用，虾仁用洋葱姜片，黄酒淀粉腌制备用。用鸡汁，盐，糖，水淀粉调碗汁备用。2热锅加少许油，将虾仁煎熟备用，再放入芦瓜煎熟有些金黄，放入黄瓜翻炒，倒入碗汁...
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![木耳虾仁如何做才美味，怎么做木耳虾仁简单又好吃]( "木耳虾仁如何做才美味，怎么做木耳虾仁简单又好吃")
- 脆爽用料泰国虾仁1斤黑木耳几朵调料按口味木耳虾仁的做法虾仁洗净沥干，加入蛋清浆一会儿起油锅，迅速翻炒虾仁，加调料，木耳略炒，出锅撒点香葱，齐活儿...
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![双翡炒虾仁如何做才美味，怎么做双翡炒虾仁简单又好吃]( "双翡炒虾仁如何做才美味，怎么做双翡炒虾仁简单又好吃")
- 炒出来的虾仁透明,超嫩.用料虾仁芦笋黄瓜淀粉蛋清盐糖清酒香油双翡炒虾仁的做法芦笋底部刮皮斜切段黄瓜刮皮切片(我们家习惯刮皮)虾仁去沙线,用淀粉抓抓,用清水洗净,再放少量少许淀粉,少许蛋清(我懒的放了),白胡椒拌匀锅放油,炒虾仁,翻两下,入芦笋,黄瓜翻两下用少许淀粉,...
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![双耳小炒如何做才美味，怎么做双耳小炒简单又好吃]( "双耳小炒如何做才美味，怎么做双耳小炒简单又好吃")
- 用料腊猪耳银耳红尖椒蒜片花椒干辣椒姜末香葱香叶生抽料酒盐鸡精双耳小炒的做法将猪耳洗净放入冷水中煮二十分钟后捞出切片银耳用凉水泡发后切成小块儿锅中放入适量的花生油，烧热后放入干辣椒和花椒炸香后捞出，可留少量的花椒粒，下姜末、蒜片和香叶，加入猪耳炒制加入适量的料...
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![荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）方法]( "荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）方法")
- 色香味俱全的一盘小清新。🌿用料荷兰豆200克木耳10朵虾仁100克铁棍山药半根小米椒3个彩椒切下4～5条即可（彩椒是色彩搭配需要，也可不用加。）盐少许淀粉少许料酒1勺姜1片蒜头3瓣大葱一小节荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）的做法腌制虾仁（至少20分钟）：料酒、淀粉、盐。食材洗净、切好。...
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![双色虾仁如何做才美味，怎么做双色虾仁简单又好吃]( "双色虾仁如何做才美味，怎么做双色虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁300g青椒2个红椒1个料酒少许生抽少许胡椒粉少许葱姜蒜少许双色虾仁的做法虾仁洗净控干水分，加入少许料酒，生抽，胡椒粉腌制15分钟锅中下油烧热，加入1/3蒜末炒香，再加入青椒红椒翻炒片刻后放入剩余的姜和蒜加入虾仁翻炒，待快出锅时加入葱花即可。...
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![双笋炒虾仁如何做才美味，怎么做双笋炒虾仁简单又好吃]( "双笋炒虾仁如何做才美味，怎么做双笋炒虾仁简单又好吃")
- 冬笋和芦笋的结合，清爽又鲜美，加上虾仁的鲜味，真是鲜上鲜🦐用料虾5-6个冬笋500克芦笋8-9根（或随意）蒜末适量糖适量蚝油适量黑胡椒适量盐少许双笋炒虾仁的做法1.大虾去皮，把虾头切下来留着备用，大虾开背，去虾线。2.冬笋切片，芦笋切段（如果你买的芦笋很嫩，可以不去皮。我买的有点老，所...
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![白萝卜双蛋 虾仁炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜双蛋 虾仁炒饼方法]( "白萝卜双蛋 虾仁炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜双蛋 虾仁炒饼方法")
- 本来想做白萝卜丝饼的～无奈家中没有面粉，淀粉也不太够，煎了好一会儿都没粘起来，索性将解冻好的饼撕成小块一起煎。没想到，出锅的时候，效果超好！双蛋配方无比香～～用料白萝卜半根鸡蛋+鸭蛋各1个对虾/虾仁2-3只小麦饼1张淀粉适量孜然粉（可选）适量白萝卜双蛋虾仁炒饼的做法1）白萝卜刨丝/...
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![虾仁双米粥如何做才美味，怎么做虾仁双米粥简单又好吃]( "虾仁双米粥如何做才美味，怎么做虾仁双米粥简单又好吃")
- 用料虾仁3只小米一小撮大米一小撮青菜（绿叶菜都行）3片虾仁双米粥的做法虾仁去头去壳去虾线，剁碎。大米小米过滤水，加小半碗水。青菜洗干净切丁备用。大米小米虾仁一起煮，煮10分钟，放青菜，在煮7.8分钟就可以了！小贴士全程小火慢煮！...
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![双人餐、日常晚餐 西葫芦鸡蛋炒虾仁木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的双人餐、日常晚餐 西葫芦鸡蛋炒虾仁木耳方法]( "双人餐、日常晚餐 西葫芦鸡蛋炒虾仁木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的双人餐、日常晚餐 西葫芦鸡蛋炒虾仁木耳方法")
- 周四两个人的晚餐，配着主食绿豆粥吃的用料西葫芦1个鸡蛋3个生抽05勺盐1.3勺老抽1勺虾仁6个干虾米随手抓一小把双人餐、日常晚餐_西葫芦鸡蛋炒虾仁木耳的做法所有食材拍照虾仁放水里解冻木耳泡水泡开1*鸡蛋磕碎放在碗里打散，加0.3勺的盐2*热锅冷油炒鸡蛋大火3*调最小火加入...
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![双笋虾仁如何做才美味，怎么做双笋虾仁简单又好吃]( "双笋虾仁如何做才美味，怎么做双笋虾仁简单又好吃")
- 这几天瞬间变暖，感觉春天一下子就有过去了似的。夏天马上就要到了，夏天的衣服穿得少又薄，小肉肉就很不好藏匿喽，大家的减肥计划也要加速进程啦。因此今天做的双笋虾仁餐就是一道非常时令的减肥餐。并且喜欢吃肉肉的朋友们也可以得到小满足。是用莴笋和春笋搭配一起炒，配上鲜美...
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![素炒双耳如何做才美味，怎么做素炒双耳简单又好吃]( "素炒双耳如何做才美味，怎么做素炒双耳简单又好吃")
- 总是担心自己太胖，但是又不想亏待自己的胃，那就试一试减肥和吃饱两不误，超好吃不怕胖的轻食餐，还可以美容养颜的那种。丑耳和木耳Q弹的口感不但让人喜欢还美容养颜，搭配胡萝卜和黄瓜特有的清新口感，让胃爱上清淡饮食。用料胡萝卜1根黄瓜1根大蒜1头丑耳半朵木耳适量胡姬花古法小...
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![双耳炒素如何做才美味，怎么做双耳炒素简单又好吃]( "双耳炒素如何做才美味，怎么做双耳炒素简单又好吃")
- 用料银耳2朵压缩黑木耳1/2块甜豆荚50g胡萝卜1/2根尖椒1个高汤调味粉1茶匙细砂糖1茶匙盐少许双耳炒素的做法将黑木耳、银耳分别用冷水浸泡30分钟，直至泡发，甜豆荚洗净、撕去老筋，胡萝卜、尖椒切片银耳、木耳去蒂、撕小朵，锅中烧水，水沸后放入黑木耳、银耳汆烫2分钟，捞出备用将胡...
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![耳菜炒虾仁如何做才美味，怎么做耳菜炒虾仁简单又好吃]( "耳菜炒虾仁如何做才美味，怎么做耳菜炒虾仁简单又好吃")
- 用料耳菜虾仁蒜2瓣姜2片葱1段小米椒不能吃辣可以不放酱油少许盐适量十三香1勺植物油花椒耳菜炒虾仁的做法耳菜洗净切薄片我家里的虾有点大，我就给切开了，小虾直接把虾仁汆烫一下就可以锅里放油加几粒花椒爆香，加入葱姜蒜小米椒翻炒，加入耳菜和虾仁翻炒，加酱油、蚝油，十三香，盐翻...
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![虾仁炒木耳如何做才美味，怎么做虾仁炒木耳简单又好吃]( "虾仁炒木耳如何做才美味，怎么做虾仁炒木耳简单又好吃")
- 用料木耳20朵虾仁150克辣椒1个蒜2瓣盐克料酒1勺黑胡椒粉适量虾仁炒木耳的做法备菜，木耳冷水泡发，可加入适量淀粉清洗木耳。辣椒切丝。虾仁洗净之后撒入黑胡椒粉。热锅下油，油热之后之后倒入辣椒、虾仁、大蒜。大火翻炒1分钟之后加入木耳。大火继续翻炒，3分钟左右，加入盐。起锅...
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![木耳炒虾仁如何做才美味，怎么做木耳炒虾仁简单又好吃]( "木耳炒虾仁如何做才美味，怎么做木耳炒虾仁简单又好吃")
- 黑木耳的营养非常丰富，其中铁的含量极为丰富，是很受欢迎的一种食材，色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤。虾又是营养价值非常丰富的食材，含有钙、磷、铁、碘等矿物质，经常吃虾能增强免疫力和补钙。用料虾仁克...
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![虾仁炒双丁如何做才美味，怎么做虾仁炒双丁简单又好吃]( "虾仁炒双丁如何做才美味，怎么做虾仁炒双丁简单又好吃")
- 围观老爸炒菜，做一个笔记，下次自己做~٩(❛ัᴗ❛ั⁎)用料虾仁500克玉米1根胡萝卜1根油少许盐少许生抽少许五香粉少许鸡精少许蒜一个生姜少许虾仁炒双丁的做法买好的虾仁解冻后，放入热水中过水，变红就可以捞起来过热水后的虾仁，盛起来备用倒入切好的胡萝卜丁，过热水加入一点油...
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![双茄炒木耳的详细做法大全,简单又营养的双茄炒木耳做法]( "双茄炒木耳的详细做法大全,简单又营养的双茄炒木耳做法")
- 椰子油做出的味道更好吃哦。素食者必备。用料木耳朵茄子个西红柿个盐克椰子油醋黑胡椒蒜双茄炒木耳的做法待椰子油微热后放西红柿煎然后放黑胡椒然后放茄子茄子快熟的时候放木耳香油放盐放醋快出锅后可以放蒜提提味儿小贴士素食者要吃黑胡椒尤其女性驱寒。千万不要放水，会...
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![双花虾仁如何做才美味，怎么做双花虾仁简单又好吃]( "双花虾仁如何做才美味，怎么做双花虾仁简单又好吃")
- 看了范志红老师的菜谱，决定把两个菜合并一道菜就有了今天这道菜。用料西兰花适量花菜适量虾仁适量葱姜蒜少许番茄酱少许耗油少许双花虾仁的做法菜花西兰花掰好，洗净焯水，我喜欢吃熟一些的，这样后面好熟买的冷冻盒装厄瓜多尔白虾，包好虾仁，用料酒泡一下。锅热下油，下葱姜蒜炒一下...
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![炒双耳如何做才美味，怎么做炒双耳简单又好吃]( "炒双耳如何做才美味，怎么做炒双耳简单又好吃")
- 银耳和黑木耳用料银耳100克（泡好）黑木耳100（泡好）盐1克蒜2瓣尖椒1个纯净水50毫升炒双耳的做法1.把黑木耳和银耳用凉水泡发。2.银耳和黑木耳泡好后用开水焯一下去掉根部待用。1.炒香尖椒碎和蒜粒随后放入银耳和黑木耳翻炒。2.加水大火炒至收汁放盐出锅。小贴士黑木耳和银耳泡2...
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![虾仁双耳沙拉做法烹饪大全 地道虾仁双耳沙拉如何做]( "虾仁双耳沙拉做法烹饪大全 地道虾仁双耳沙拉如何做")
- 用料银耳黑木耳虾仁菜花胡萝卜苦菊杏仁盐味精橄榄油虾仁双耳沙拉的做法菜花撕成小朵，放入加了盐的水中洗净，放开水锅中焯熟，捞出备用把银耳、黑木耳提前泡发，洗净，掐去根部，撕成小朵。放开水锅中焯水，捞出备用胡萝卜去皮，洗净，切薄片也焯下水，捞出大虾去头、壳，剔除虾线，放开水锅中煮...
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