![白菜木耳炒鸡胸的详细做法，白菜木耳炒鸡胸做法技巧]( "白菜木耳炒鸡胸的详细做法，白菜木耳炒鸡胸做法技巧")
- 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡大胸150g娃娃菜200g水发木耳70g葱花5g剁辣椒35g生抽15g盐根据口味添加饮用水2大勺腌鸡胸玉米淀粉4g白胡椒粉一丢丢水10g白菜木耳炒鸡胸的做法鸡胸切片，加白胡椒粉、淀粉和水抓拌到鸡肉变粘，腌制15分钟以上。中火加热炒锅，放入油，...
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![韭黄炒蛋+木耳鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的韭黄炒蛋+木耳鸡胸肉方法]( "韭黄炒蛋+木耳鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的韭黄炒蛋+木耳鸡胸肉方法")
- 用料韭黄炒蛋韭黄250g鸡蛋2个酱油少许油少许椒盐粉少许木耳鸡胸肉木耳一小把鸡胸肉100g好味姜葱蒜粉少许黑胡椒粉少许辣椒粉少许酱油少许韭黄炒蛋+木耳鸡胸肉的做法韭黄炒蛋1.将韭黄切细条，鸡蛋打发2.加油热锅，倒入韭黄翻炒至熟，加酱油炒。3.将打发好的鸡蛋倒入，熟后即可出锅...
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![半煮微炒-木耳白菜鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的半煮微炒-木耳白菜鸡丁方法]( "半煮微炒-木耳白菜鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的半煮微炒-木耳白菜鸡丁方法")
- 白菜木耳都是适合凉拌的菜，所以焯煮后再微微拌炒一下，既有味又可以低油盐，比较适合想减肥又不想减胃口的人~用料奶油白菜/大白菜/娃娃菜均可5-6页大白菜，或者一颗娃娃菜木耳适量香菇一朵胡萝卜少量鸡胸一小块葱适量生粉适量盐少量半煮微炒-木耳白菜鸡丁的做法一小块鸡胸肉切...
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![木耳鸡胸肉（黑白配）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳鸡胸肉（黑白配）方法]( "木耳鸡胸肉（黑白配）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳鸡胸肉（黑白配）方法")
- 木耳黑色健康食品，鸡胸肉又健康低脂啊，鸡胸肉这样子处理后嫩嫩嫩嫩嫩的！好好吃！都不柴的！减肥绝佳啊！用料木耳适量油三勺香油半勺糖一勺盐半勺酱油四勺蚝油三勺鸡胸肉一块蒜头四五颗十三香适量木耳鸡胸肉（黑白配）的做法木耳冷水泡发，喜欢多少放多少咯。泡发后冷水下锅，煮熟！因为我也...
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![白菜炒木耳如何做才美味，怎么做白菜炒木耳简单又好吃]( "白菜炒木耳如何做才美味，怎么做白菜炒木耳简单又好吃")
- 用料白菜片木耳朵白菜炒木耳的做法白菜炒木耳：白菜手撕片，开水烫一下，木耳泡发，胡萝卜、干豆腐切片。锅热油加花椒八角出香，加葱花姜片爆香。倒入胡萝卜加酱油翻炒，倒入白菜干豆腐翻炒片刻，倒入少许醋，糖翻炒。再放入木耳、蒜片炒片刻，放盐、鸡精调味即可。...
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![黑/白木耳炒白菜片食谱大全及做法，烹饪好吃的黑/白木耳炒白菜片方法]( "黑/白木耳炒白菜片食谱大全及做法，烹饪好吃的黑/白木耳炒白菜片方法")
- 黑木耳是真菌中担子菌纲，木耳目，木耳科。黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕...
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![5分钟快手菜——青椒木耳炒鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜——青椒木耳炒鸡胸方法]( "5分钟快手菜——青椒木耳炒鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜——青椒木耳炒鸡胸方法")
- 今天跟大家分享一道快手家常菜——青椒木耳炒鸡胸肉用料鸡胸肉100g青椒一个杏鲍菇半个泡发的木耳100g姜一片蒜一瓣小葱一颗一品鲜酱油（或蒸鱼豉油）胡椒粉淀粉料酒盐5分钟快手菜——青椒木耳炒鸡胸的做法木耳泡发杏鲍菇切片青椒切块蒜切片，姜切短丝备用小葱切丝鸡胸肉切片加...
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![鸡胸肉炒黑木耳豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒黑木耳豆干方法]( "鸡胸肉炒黑木耳豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒黑木耳豆干方法")
- 小鸡胸肉、胡萝卜和黑木耳都是家里常备食材，加点儿豆干、青椒，一炒就好。用料鸡胸肉1块胡萝卜半支黑木耳少许青红椒各一只鸡胸肉炒黑木耳豆干的做法鸡胸肉煸香加胡萝卜煸炒入味，加豆干和黑木耳，出㶽前根据个人口味加青红椒增色调香。...
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![白菜炒木耳（黑白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜炒木耳（黑白菜）方法]( "白菜炒木耳（黑白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜炒木耳（黑白菜）方法")
- 东北名菜～白菜炒木耳，一般都是醋溜酸甜口的。春季适合吃这道菜，白菜个木耳都有解毒功效，菜品清淡，儿童和老人都可以多食。最重要食材价格低，快手菜，十分钟左右搞定～用料白菜1小棵黑木耳1把葱1根盐1勺糖1勺姜3片胡萝卜5片花椒粉1勺生抽1勺老抽1勺大料3个白菜炒木耳（黑白菜）的做法备...
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![「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）方法]( "「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）方法")
- 百菜不如白菜（我奶说的），健康饮食从我做起，拒绝花里胡哨。用料白菜/娃娃菜娃娃菜两颗或白菜适量木耳（干的木耳朵）L码的手抓一把就够生抽（酱油）淋大概一不锈钢勺的量蒜切末（这道菜的灵魂！喜欢吃的可多放）盐一小塑料勺醋沿着锅边淋一圈糖一不锈钢勺的量（没条件可不放）葱姜切花末（没条件可...
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![胡萝卜木耳炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜木耳炒鸡胸肉方法]( "胡萝卜木耳炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜木耳炒鸡胸肉方法")
- 用料木耳30朵胡萝卜1根鸡胸肉半块淀粉1勺盐一勺白糖一勺醋两勺生抽一勺葱姜蒜适量胡萝卜木耳炒鸡胸肉的做法一根胡萝卜切丝葱姜蒜适量木耳泡发，因为我比较喜欢吃，所以放的多鸡胸肉切丝，我的之前让我切成丁了，所以切不成丝状了2勺醋，一勺淀粉，一勺生抽，一勺白糖，可以根据个人口味...
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![黑白菜（白菜炒木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑白菜（白菜炒木耳）方法]( "黑白菜（白菜炒木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑白菜（白菜炒木耳）方法")
- 清炒而已很简单用料白菜木耳葱姜蒜盐、虾粉或鸡精黑白菜（白菜炒木耳）的做法处理食材木耳泡发后开水烫一下或者烧水焯一下，白菜切片葱姜蒜切片锅中放油，油热后葱姜蒜炝锅，放入白菜炒软再放木耳，放盐适量后炒熟，放虾粉（或鸡精）出锅...
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![木耳白菜鸡蛋炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳白菜鸡蛋炒肉片方法]( "木耳白菜鸡蛋炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳白菜鸡蛋炒肉片方法")
- 这道菜类似于木须肉的做法，只不过黄瓜换成了白菜用料猪肉丝少许白菜丝木耳鸡蛋木耳白菜鸡蛋炒肉片的做法肉丝用淀粉抓好，在容器中放置五分钟，将鸡蛋先炒好备用。锅中放入少许油，先放入抓好的肉丝煸炒，肉丝炒散后直接加入酱油，炒到均匀变色后倒入白菜，炒至微微出水再放入木耳，继续...
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![素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳方法]( "素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳方法")
- 昨天做白玉菇虾仁豆腐蛋汤剩下半盒白玉菇，看了一下冰箱里还有两颗小油菜，于是泡了一把黑木耳，做了这道素菜。简单好吃又营养的开胃菜。用料鸡蛋3个白玉菇65克干黑木耳5克小油菜2颗（30克）西红柿1个香葱2颗蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐2克素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳的做法准备食材：提前泡发...
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![东北白菜炒木耳（黑白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的东北白菜炒木耳（黑白菜方法]( "东北白菜炒木耳（黑白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的东北白菜炒木耳（黑白菜方法")
- 在家乡东北小时候常吃的一道菜就是木耳炒白菜片。那时也没啥吃的，这道菜基本算好菜。另外谁家有白事宴请也必上的菜。我不知道为啥，反正我一直喜欢吃。用料白菜数片猪肉适量葱一根根蒜几瓣鸡精适量酱油2勺苹果醋2勺鱼露一勺（没有就不放东北白菜炒木耳（黑白菜的做法应该先下猪...
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![白木耳炒牛肉丝（白玉木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的白木耳炒牛肉丝（白玉木耳）方法]( "白木耳炒牛肉丝（白玉木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的白木耳炒牛肉丝（白玉木耳）方法")
- 之前买织金竹荪的时候，卖家送的。估计有50克左右，我全部泡了炒了牛肉丝。这个牛肉也是我一月十几号的时候朋友送的，一整只牛大腿的腱子肉，我送了一部分给别人，剩下的切了几份冻冰箱里。最近因为武汉肺炎的事情，我也没怎么出门，一直在消耗冰箱里的存货。用料牛肉80-100克白木耳50...
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![木耳鸡胸肉炒菜花做法烹饪大全 地道木耳鸡胸肉炒菜花如何做]( "木耳鸡胸肉炒菜花做法烹饪大全 地道木耳鸡胸肉炒菜花如何做")
- 平时最常炒的菜～木耳鸡胸肉菜花其实也很搭～用料菜花500g鸡胸肉一块木耳50g葱蒜木耳鸡胸肉炒菜花的做法准备工作：菜花掰好洗好控干，木耳泡发控干，鸡胸肉解冻切片，葱蒜切片切段。鸡胸肉放料酒，酱油淹20分钟左右控干。油热后葱蒜下锅爆香。之后鸡胸肉下锅，炒到变色后放菜花。依次放...
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![木耳红萝卜炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红萝卜炒鸡胸肉方法]( "木耳红萝卜炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红萝卜炒鸡胸肉方法")
- 简单快手。我不爱煮饭可是只要煮就要用心变花样。用料鸡胸肉一块木耳红萝卜适量盐香油麻油胡椒粉淀粉少许葱姜丝适量木耳红萝卜炒鸡胸肉的做法先把鸡胸肉用香油麻油酱油鸡精淀粉腌制不粘锅放油下姜丝鸡胸肉翻炒至变色乘起不粘锅放油下葱木耳红萝卜翻炒，在倒入鸡胸肉翻炒。...
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![青椒洋葱木耳炒鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱木耳炒鸡胸方法]( "青椒洋葱木耳炒鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱木耳炒鸡胸方法")
- 用料洋葱半个青椒一个木耳一小把油适量生抽适量盐适量鸡胸肉一小块青椒洋葱木耳炒鸡胸的做法鸡肉切片，加盐腌制。洋葱，青椒切条。蒜拍开。热水煮木耳。木耳熟透后，捞出备用。下油，爆香大蒜。加入洋葱青椒翻炒，差不多熟透后，加入鸡胸肉，木耳。加酱油调味出锅。...
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![韭薹木耳炒鸡胸香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的韭薹木耳炒鸡胸香肠方法]( "韭薹木耳炒鸡胸香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的韭薹木耳炒鸡胸香肠方法")
- 因为自己健身，总会吃一些低脂肪食物。鸡胸香肠自己做的，所以要想了方法变了样子去吃用料木耳适量鸡胸香肠3根盐一勺生抽适量蒜3瓣韭薹一小把青椒1个韭薹木耳炒鸡胸香肠的做法锅热倒油油热放蒜加入韭薹翻炒加入青椒，翻炒加入鸡胸香肠加生抽，翻炒加木耳，翻炒加盐，开始颠勺少许加...
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![白菜「白菜炒木耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜「白菜炒木耳」方法]( "白菜「白菜炒木耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜「白菜炒木耳」方法")
- 用料白菜片木耳朵水淀粉克青红椒白菜【白菜炒木耳】的做法白菜木耳青红椒焯水。底油炒香葱姜蒜片，下入木耳白菜青红椒。盐鸡精白糖调味。勾芡明油。小贴士注意的是，干木耳须用清水浸泡50分钟以上，使干木耳充分得到泡发，用滚水汤2分钟，捞出过冷水后，最后下锅翻炒后即可，干黑木耳...
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![木耳白菜炒鸡蛋-没有粉条的老厨白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳白菜炒鸡蛋-没有粉条的老厨白菜方法]( "木耳白菜炒鸡蛋-没有粉条的老厨白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳白菜炒鸡蛋-没有粉条的老厨白菜方法")
- 依旧没照片用料白菜4片木耳水发半碗鸡蛋两个醋一勺生抽一勺盐2克蒜三瓣葱适量姜两片片蚝油一勺木耳白菜炒鸡蛋-没有粉条的老厨白菜的做法白菜片片，木耳发好后尽量无水，葱姜蒜切片，鸡蛋打散热油炒出盛出。另起锅热油，下葱姜爆香，下白菜和木耳，木耳很喜欢爆，所以我把木耳白菜一起...
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- 鸡胸肉太柴了这么做就嫩一些咸鲜下饭用料鸡胸肉1块木耳适量葱半根干辣椒适量蒜适量木耳炒鸡胸的做法鸡胸肉切片越薄越好放嫩肉粉胡椒粉酱油腌制嫩肉粉一定多放葱切断大蒜剁碎起锅烧油炒香蒜末下鸡胸肉炒制六七成熟下葱和辣椒炒香下木耳加酱油炒熟木耳即可出锅吃它...
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- 用料白菜100克木耳10朵盐少量白菜木耳的做法木耳浸泡2小时，洗干净撕成小片。白菜用淘米水泡10分钟，洗干净后撕成小片。热锅冷油，下白菜和木耳，翻炒片刻，加一点温水，盖上盖子焖煮2分钟，开盖子，撒上盐，翻炒几下，关火。小贴士喜欢辣味的可以加点辣椒...
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- 偏酸甜口，醋和糖可多放点用料白菜5片木耳10朵葱姜蒜15克花椒大料适量盐1小勺糖2小勺鸡精1小勺醋2勺生抽1/2勺木耳炒白菜的做法白菜掰开、木耳泡发后去蒂撕开，葱姜蒜切沫、花椒大料备好先放底油，然后放大料花椒，等半分钟再放葱姜蒜放白菜炒3分钟放木耳再炒1分多钟放入糖、盐、...
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