![养生醋豆如何做才美味，怎么做养生醋豆简单又好吃]( "养生醋豆如何做才美味，怎么做养生醋豆简单又好吃")
- 醋豆，使秀发乌黑浓密的不二选择哦，你值得拥有！用料黑豆250克冰糖50克醋200克养生醋豆的做法黑豆洗净放入平底锅中炒到开花，可以闻到香味豆子放入密封罐中，加入冰糖倒入陈醋淹没豆子和冰糖密封放入冰箱保存一周吃的时候舀一小勺出来，每天十几颗，保护我浓密的秀发😄小贴士放入冰箱...
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![仔姜醋（女生夏季养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的仔姜醋（女生夏季养生）方法]( "仔姜醋（女生夏季养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的仔姜醋（女生夏季养生）方法")
- 女生不管有没有痛经的问题，多食用暖肚子暖宫的食物总是没错的。另外，女孩子难免嘴馋会吃个冷饮，平时多吃一些仔姜做保养。可以就粥吃，可以夹面包吃，南方同志甚至直接就着米饭吃呢。用料仔姜切片陈醋足量盐根据喜好可加可不加玻璃瓶1个仔姜醋（女生夏季养生）的做法玻璃瓶提前洗净，...
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![养生之本——养肾（黑豆醋）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生之本——养肾（黑豆醋）方法]( "养生之本——养肾（黑豆醋）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生之本——养肾（黑豆醋）方法")
- 身体不论是否健康，年龄年老年轻，都要注重养肾。妈妈年纪大了，定期逼她吃不爱吃得。以身作则，自己吃起来，吃着吃着她也吃了。用料黑豆250克陈醋1瓶养生之本——养肾（黑豆醋）的做法黑豆：可以找一找当地有没有小黑豆，没有就随意啦。不挑剔。洗干净后放入锅中翻炒至皮微微裂开，在锅里放...
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![养生醋姜如何做才美味，怎么做养生醋姜简单又好吃]( "养生醋姜如何做才美味，怎么做养生醋姜简单又好吃")
- 醋姜的功效醋的作用：醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，您如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下...
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![养生豆包如何做才美味，怎么做养生豆包简单又好吃]( "养生豆包如何做才美味，怎么做养生豆包简单又好吃")
- 这是我和小伙伴们的养生减肥故事，我们的减肥故事让人最羡慕的就是每顿可以吃的饱饱的还能掉称。我们总结为：不在乎你吃多少，在乎你吃什么🤔。所以吃什么是我们减肥期间研究的重要课题。今天的豆包也由此诞生……用料黑米100克红枣10颗葡萄干1把糯米粉适量花生100克黑豆100克...
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![养生醋泡姜如何做才美味，怎么做养生醋泡姜简单又好吃]( "养生醋泡姜如何做才美味，怎么做养生醋泡姜简单又好吃")
- 生姜味辛，性温归肺、脾、胃经，具有解表散寒，温中健胃，止呕，化痰止咳的功效。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，醋泡姜去湿气效果好，特别是生活在南方呢朋友这款夏天养生必备，绝佳开胃爽口小菜，养生从餐桌做起祝大家身体健康。夏天身体做好去湿冬天暖洋洋👼用料鲜姜1000克白糖500克陈醋2瓶养生...
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![醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜方法]( "醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜方法")
- 这道菜对老人尤其好，延缓衰老，增强记忆力，我觉得就是好吃，在花生🥜最好吃的排行榜里名列前茅，而且简单易做，饱腹感强。用料生花生米200克盐2克深色酱油1勺浅色酱油3勺十三香1/3勺花椒粉1/5勺姜粉1/5勺醋用量见步骤小米辣2-3根醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜的做法花...
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![养生还魂醋泡生姜做法烹饪大全 地道养生还魂醋泡生姜如何做]( "养生还魂醋泡生姜做法烹饪大全 地道养生还魂醋泡生姜如何做")
- 夏吃姜不用医生开药方用料鲜姜适量海天老陈醋一瓶养生还魂醋泡生姜的做法今天去超市买的鲜姜（老姜我觉得有点儿太辣）回家洗净后晾干水分把晾干水分的姜切成均匀薄片（注意不要沾上油）然后放到密封玻璃器皿中（我用的是居元素家的可放气的瓶子）倒入老陈醋没过姜片盖好密封盖放入冰...
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![夏季养生零食-醋泡绿心黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养生零食-醋泡绿心黑豆方法]( "夏季养生零食-醋泡绿心黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养生零食-醋泡绿心黑豆方法")
- 老公最近加班，老是熬夜，就做了这个菜，也是百度的做法，做出来的味道还不错，因为本身黑豆比较难做，大部分以汤和豆浆为主，夏天喝比较热。这个菜谱还是比较靠谱。做出来，放到冰箱，想吃就取一点出来。用料绿心黑豆1000g黄米醋2斤半夏季养生零食-醋泡绿心黑豆的做法现在讲做法了，黑豆洗...
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![养生粘豆包的详细做法大全,简单又营养的养生粘豆包做法]( "养生粘豆包的详细做法大全,简单又营养的养生粘豆包做法")
- 用料芸豆克糯米粉克红豆克红枣颗糖克养生粘豆包的做法软糯可口营养健康...
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![养生豆浆如何做才美味，怎么做养生豆浆简单又好吃]( "养生豆浆如何做才美味，怎么做养生豆浆简单又好吃")
- 秋季养生豆浆是不🉑️少的佳品,每天早上来一杯，暖心暖胃~各种花式豆浆让你眼花缭乱,各种功效总有一款适合你!也适合孩子喝呦用料黄豆克养生豆浆的做法🌿健脾养胃豆浆小米20克➕大米20克➕绿豆20克➕水800毫升🌿养发黑发豆浆黑米20克➕黑豆20克➕黑芝麻10克➕水800毫升🌿润肺...
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![甜醋泡姜(养生必备)食谱大全及做法，烹饪好吃的甜醋泡姜(养生必备)方法]( "甜醋泡姜(养生必备)食谱大全及做法，烹饪好吃的甜醋泡姜(养生必备)方法")
- 生姜的养生功效大家可能都知道，是对我们女人非常好的保健食材，每天早上吃上两三片，提升阳气，还能健脾胃。我今天用的是新鲜的生姜(这里说的新鲜生姜，是指刚出土没多久的成熟生姜，而不是很嫩的那种仔姜哈～)。为什么不用老生姜？！因为老生姜有渣，口感不及新鲜生姜那么的脆嫩，与甜醋的结...
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![冬季养生—三色豆养生豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生—三色豆养生豆糊方法]( "冬季养生—三色豆养生豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生—三色豆养生豆糊方法")
- 黑豆：清热解毒改善肠胃道降低胆固醇补虚养肾美容养发抗衰老红豆：健脾益肾清热解毒利尿消肿调节血糖补血养血黄豆：增强免疫力促进消化降低胆固醇吸收个人觉得，这款豆糊/豆浆很适合糖尿病中老年人日常食用用料黑豆33克红豆33克黄豆34克水1200-1500ml冬季养生—三色豆养生豆糊的...
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![张妈美容养生醋豆做法烹饪大全 地道张妈美容养生醋豆如何做]( "张妈美容养生醋豆做法烹饪大全 地道张妈美容养生醋豆如何做")
- “黑豆煮醋，滋胃肾，小便癃闭。”我国民间自古就有醋泡豆之说，如醋蛋治百病，如醋泡花生、醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。醋豆还有滋补肝肾的作用，对于预防感冒便秘的情况有一定的改善的作用和效果，而且还可以美容养颜的哦！当然也不要多吃，以免导致消化不...
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![养生黑豆腐的详细做法大全,简单又营养的养生黑豆腐做法]( "养生黑豆腐的详细做法大全,简单又营养的养生黑豆腐做法")
- 养生黑豆腐用料黑豆300克养生黑豆腐的做法养生黑豆腐...
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![醋泡生花生营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡生花生营养丰富方法]( "醋泡生花生营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡生花生营养丰富方法")
- 用料花生500克陈醋200g蒜5瓣海鲜酱油120g小米辣一个蜂蜜60g醋泡生花生营养丰富的做法1、这样的花生用凉水泡一晚，泡好的没拍图下次补上，泡好的花生白白胖胖的😊2、把200个陈醋、120g海鲜酱油、60g蜂蜜、5瓣蒜用刀拍一下切片，小米辣切圈，把这些食材放一起搅拌均匀调成一个美味...
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![甜醋煮姜，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的甜醋煮姜，四季养生方法]( "甜醋煮姜，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的甜醋煮姜，四季养生方法")
- 用料250克嫩姜500克醋，选择广式甜醋红糖，适量，依个人口味调整500克水甜醋煮姜，四季养生的做法1将嫩姜、广式甜醋、红糖和水放入主锅，以20分/100℃/反转小勺烹煮。2将煮好的甜醋姜倒出静置一天。3再将静置一天的甜醋姜放入主锅，以15分/100°℃反转小勺烹煮，然后再静置12小时。即...
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![醋泡姜（日常养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡姜（日常养生）方法]( "醋泡姜（日常养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡姜（日常养生）方法")
- 祛寒健脾，生姜含有姜辣素和姜油，可以促进血液循环，改善消化功能，延缓人体细胞衰老，促进胃分泌提高消化能力，醋能使姜的发散平和，90多岁的路老中医吃醋泡姜40多年，早上空腹2-3片，升发阳气。阴虚火旺体质忌！舌苔白，手脚冰凉，阳虚体质宜！用料姜或仔姜4斤太古黄冰糖200克（酌量增减）恆顺香醋3...
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![养生豆腐如何做才美味，怎么做养生豆腐简单又好吃]( "养生豆腐如何做才美味，怎么做养生豆腐简单又好吃")
- 用料食材：豆腐用量三块配料，鸡蛋用量一只生抽勺小葱根不限制盐勺半勺生粉勺一勺西红柿半只油勺一勺养生豆腐的做法把鸡蛋加盐打散盐可以多放一点点，中间不在加盐的，把豆腐一分四份放进蛋液里粘一下！热油下锅，慢慢煎黄翻面在煎！煎好第二面把西红柿切细块放进去，放少量水盖上锅盖小...
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![小养生🔆醋泡黑豆做法烹饪大全 地道小养生🔆醋泡黑豆如何做]( "小养生🔆醋泡黑豆做法烹饪大全 地道小养生🔆醋泡黑豆如何做")
- 还没到40已经开始有白头发了，好可怕……好几个朋友推荐醋泡黑豆的民间小方，度娘查了下也确有养发乌发的功效，坚持吃总会有效果！会定期反馈用后效果⬇️⬇️⬇️⬇️用料消毒无水无油干净的玻璃密封罐1个东北有机黑豆400克山西老陈醋没过黑豆小养生🔆醋泡黑豆的做法将黑豆清水冲洗一下...
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![养生石榴果醋的详细做法大全,简单又营养的养生石榴果醋做法]( "养生石榴果醋的详细做法大全,简单又营养的养生石榴果醋做法")
- 非常好喝的一款果醋，用到了石榴，颜色很漂亮！做好的果醋可以调油醋汁，也可以兑水喝，美容软化血管。用料石榴2个米醋1000ml冰糖100克养生石榴果醋的做法石榴准备好，然后捣碎。倒入罐子里。加入冰糖。倒入米醋。这是1000ml的量。我用的酵素机做的果醋3天就可以啦。然后装瓶保存！...
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![醋泡黑豆 养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆 养发生发方法]( "醋泡黑豆 养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆 养发生发方法")
- 养护头发就像减肥一样重要，终身不能停呀！用料黑豆250克醋适量醋泡黑豆养发生发的做法黑豆洗净后放在无油平底锅，中小火慢慢炒要不停翻动，受热均匀，以免焦了。黑豆皮裂开就是可以的状态，关火晾凉。把炒好的黑豆放入消毒好的密封玻璃罐，倒入醋，盖满黑豆即可。然后盖好盖子放入冰箱...
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![醋泡黑豆，醋泡生姜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆，醋泡生姜方法]( "醋泡黑豆，醋泡生姜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆，醋泡生姜方法")
- 醋泡黑豆，补先天之火，醋泡生姜，补后天之火。为啥不一起泡？因为我没咨询过医生，不知能否一起泡啊，再说，我不一定要吃两样，想吃哪个就吃哪个。可以当零食，可以就饭吃。关于黑豆，网上有说黑皮青心的好，有说黑皮黄心的好。我个人看法是，医书上记载黑豆入脾肾经，而黄色属脾胃，所以我觉得黄心...
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![🌸养生小菜--糖醋姜🌺食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸养生小菜--糖醋姜🌺方法]( "🌸养生小菜--糖醋姜🌺食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸养生小菜--糖醋姜🌺方法")
- 今天分享一道酸甜爽口的糖醋姜，姜的食用价值超多，姜有解毒杀菌、温中止呕、温肺止咳，有健胃、止痛、发汗、解热等作用。糖醋姜有很好的暖胃及缓解痛经的作用，姜黄素能抗哀老，常吃还可除“老年斑”，经常食用能让我们变得更加健康和年轻。对这道糖醋姜有兴趣的朋友可试一试哦用料...
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![养生醋豆（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生醋豆（烤箱版）方法]( "养生醋豆（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生醋豆（烤箱版）方法")
- 封面图片是刚离开烤箱的黑豆，凉后浸泡米醋，就会变成美味的养生小食，今天给大家演示的是用烤箱制作的醋豆。用料黑豆1500g米醋3000g养生醋豆（烤箱版）的做法将黑豆清洗后滤干水份，放入预热好180度的烤箱，烤20分钟。（视黑豆大小，适当调整时长）当听到轻微的啪响声，见到豆子开始裂开口，逐...
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